В зависимости от зависимостиЧ1 Алкоголизм
На свете нет ни одного человека, который был бы полностью независимым. К сожалению, соблюдать "золотую середину" человечество так и не научилось.
И здесь разного рода зависимости выступают защитными инструментами адаптации человека. С помощью них он приспосабливается к изменениям окружающей среды.
Зависимость практически срастается с человеком, откладывая отпечаток на него самого, на личную жизнь, на отношения с окружающими, на профессиональную деятельность, и даже на его отход в мир иной. Так, в зависимости от имеющейся зависимости, или зависимостей, и складывается индивидуальная история жизни отдельно взятого человека.
По некоторым данным, способность переваривать алкоголь перешла к нам по наследству от приматов в ходе эволюции.
Надо признать, что обезьяны до сих пор "распивают спиртные напитки" в дикой природе. В городе Босу (Гвинея) местные жители постоянно становятся жертвами воришек приматов. Для того, чтобы изготовить пальмовое вино, люди надрезают ствол пальмы и подставляют вниз ёмкость, чтобы древесный сок стекал в неё. Процесс не быстрый, так что во время этого сбора сок успевает забродить.Так вот, шимпанзе срывают листья, разжевывают их до состояния пористого вязкого комочка, далее макают в этот сок и съедают. Так, они могут употребить в день около литра этого напитка крепостью от 3 до 7 градусов. После "вечеринки" особи ведут себя по-разному: кто-то заваливается спать, а кто-то беспокойно бродит.
В общем, всё, как у людей.
Пристрастие к алкоголю - это зависимость. Но несмотря на то, что любовь к спиртосодержащим напиткам у человека есть в генах, её всё равно можно победить, если она мешает комфортной жизни.
https://psyhologguru.ru/2024/03/28/v-zavisimosti-ot-zavisimo...
Созависимость простыми словами
Созависимость в психологии, но простыми словами
Уважаемые читательницы, мы хотим выразить вам свою поддержку и понимание в связи с проблемой, которая, возможно, затрагивает вашу жизнь на очень глубоком уровне – созависимостью. Это состояние, когда отношения перестают быть источником взаимной поддержки и развития, а становятся тяжелым бременем, влияющим на личное самочувствие и общее благосостояние.
В рамках нашего обсуждения мы коснемся темы созависимости, рассмотрим ее проявления и последствия. Мы обсудим, как такие отношения могут подавлять и создавать вокруг себя атмосферу несвободы и боли. Наша цель – помочь вам распознать созависимые связи в вашей жизни и предложить инструменты для их преодоления.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь омрачена подобными отношениями, то подписывайтесь на телеграм-канал «Все будет хорошо!» (ссылка). Он создан специально для теплой поддержки, сопровождения и консультаций для созависимых мам и жен. Здесь вы найдете понимание и советы от участниц, которые уже прошли весь этот путь и вышли из созависимых отношений. Вместе со специалистами данного телеграм-канала вы обретете гармонию, эмоциональное равновесие и веру в себя.
За последние десятилетия в области лечения зависимостей и особенно в понимании созависимых отношений накоплен значительный опыт. Поэтому мы стремимся делиться этими знаниями, чтобы вы могли найти поддержку и пути к личному возрождению.
В рамках изучения понятия созависимости, эксперты предлагают различные интерпретации этого состояния. Вот одни из них:
1. Созависимость воспринимается как отказ от выполнения собственных потребностей в пользу других.
2. Направление внимания на проблемы и болезни другого человека, нежели на свои.
3. Созависимый – это человек, который стремится полностью управлять жизнью другого, при этом игнорируя собственные основные потребности и желания.
4. Созависимость определяется как глубокая психологическая дисфункция, сопровождающаяся отчуждением от собственных эмоций, мыслей и стремлений.
5. Нездоровая потребность в контроле над действиями другого взрослого человека, а также стремление управлять его судьбой.
Мы же склоняемся к более альтернативному толкованию этого термина
Созависимость – это проблема, чаще всего связанная с близкими людьми, зависящими от алкоголя и наркотиков, превращая их в «идеальных спутников» для поддержания зависимости родного человека.
Под понятием «идеальный спутник» подразумевается близкий родственник зависимого, обычно это мама или жена, которая, будучи рядом, непреднамеренно обеспечивает благоприятные условия для продолжения такого поведения. Несмотря на искренние попытки оказать поддержку, реальность часто оказывается обратной, и ситуация со временем только усугубляется.
Ключевым аспектом созависимости является наличие неприспособленных моделей мышления и поведения, которые включают:
Повиновение;
Отвергнутость;
Самопожертвование;
Фокус на потребностях других;
Ощущение собственной недостаточности и многие другие.
Такие модели поведения подчеркивают, что зависимый может вести беззаботный образ жизни, не волнуясь о последствиях, так как рядом с ним находится созависимый человек. Такая личность принимает его образ жизни, отказывается от собственных желаний и нужд, пожертвовав собой, тем самым невольно способствуя поддержанию зависимости.
Как распознать созависимую мать или жену?
Очевидно, когда она стремится записать своего близкого на консультацию. Вместо того чтобы самостоятельно искать пути решения проблемы зависимости, за него это делает его жена или мать.
Встречаясь с матерью созависимого, часто можно услышать, что её жизненная цель – вылечить сына. Но спасение близкого не может ограничивать всю суть её существования. Если представить, что сын излечивается сам, это может стать шоком для матери, лишившейся своей основной жизненной цели. В таких случаях возможно обострение здоровья, поскольку ощущение потери жизненного смысла может привести к тяжелым болезням, обострённым психосоматическими факторами.
Нерешённые вопросы самоопределения, характерные для подросткового возраста, могут привести к формированию внутреннего «слепого пятна» у созависимых, когда они не ощущают себя полноценными личностями. Например, когда жену алкоголика спрашивают, что бы она хотела изменить в своей жизни, ответ зачастую связан с желанием, чтобы муж прекратил пить. Но это его выбор и его жизнь. При попытке уточнить, что бы она хотела изменить в своей собственной жизни, ответы снова касаются её мужа, тем самым она демонстрирует потерю способности к самостоятельной эмоциональной регуляции.
Созависимость выражается в попытках заполнить внутреннюю пустоту через другого человека, будь то сын или муж. Ощущение собственной недостаточности и низкая самооценка побуждают их искать любовь, не чувствуя себя достойными её просто за их существование. Таким образом, они стремятся «заслужить» любовь, усиливая созависимые отношения.
В поведенческих проявлениях, созависимость зачастую выражается через безусловную любовь, демонстрируемую контролем и заботой. Заботясь и контролируя, созависимые чувствуют себя значимыми и нужными, часто забывая о границах своей личности, позволяя чужой проблеме влиять на свою жизнь. Такая забота и контроль могут достигать крайних степеней, превращаясь в эксцесс и карикатуру.
К примеру, созависимая мать или жена может проявлять чрезмерную опеку над своим родным: выбирать ему круг общения, контролировать его частыми звонками требуя отчетов, диктовать планы на досуг, руководить семейными финансами, избавляться от обнаруженного алкоголя. Она уверена, что такая забота несет пользу, однако такие методы часто оказывают обратный эффект. Навязывание дружбы, беспрерывные проверки и контроль над расходами не ведут к настоящему излечению. Наоборот, это может только усугубить существующие проблемы, лишая родного человека возможности самостоятельного выбора и обучения на личных ошибках.
Созависимые люди иногда забывают, что каждый взрослый обладает правом на собственные ошибки и их последствия.
Невзирая на строгий контроль со стороны созависимой женщины, её муж или сын, борющийся с зависимостью, продолжает сталкиваться с трудностями, прогуливает работу, уходит в запой и бездумно расходует денежные средства. Женщина, несмотря на очевидную бесполезность своих усилий, убеждена, что именно её действия предотвратили более серьёзные негативные последствия.
Поведение «контроля» охватывает всё вокруг. На приёме у специалиста созависимая мать невольно выдаёт себя, отвечая вместо своего сына. Когда специалист интересуется у сына о частоте и количестве употребляемого алкоголя, мать отвечает за него, не предоставляя возможности высказаться самому. Она оправдывает своё поведение защитой, считая, что зависимый может исказить информацию или преуменьшить серьёзность своих проблем.
Однако квалифицированный специалист в курсе того, что зависимые люди могут стремиться предстать в лучшем свете, искажая информацию.
В своей практике специалист применяет методики, позволяющие выявить нестыковки в их рассказах. Он не обвиняет их во введении в заблуждение, однако в итоге составляет объективную картину их состояния.
Проявления избыточного доминирования в контексте созависимости не только не принесут успехов, но и могут усугубить ситуацию. Сколько бы жена или мать не пыталась «рулить» ситуацией, заболевание продолжает развиваться, приводя к катастрофическим последствиям. В лучшем случае это может вызвать ухудшение когнитивных функций, в худшем – привести к заключению в тюрьму, инвалидности или даже летальному исходу.
Значит ли это, что нужно отказаться от попыток управления зависимым? Отступив от вредного вмешательства, будь то алкоголик или наркоман, может допустить ошибки, рассчитывая на то, что близкие возьмут на себя ответственность за его поступки. Но что произойдет, если они откажутся это делать? Тогда зависимому придется самому столкнуться с последствиями своих действий и извлечь из этого уроки, которые жизнь предоставит ему, показывая разницу между добром и злом. Жизнь поставит его перед выбором: продолжение употребления или отказ от него, между жизнью и смертью. Если человек все еще жаждет жить и ценит жизнь, он должен осознать необходимость полного излечения и окончательного отказа от алкоголя или наркотиков. В итоге, он сам должен стремиться к своему благополучию.
Психотерапевтическая работа с созависимостью требует слаженной работы команды профессионалов. В эту команду входят:
Клинические психологи. Они обладают глубокими знаниями в области психического здоровья и терапевтических методик, они способны оценить психологическое состояние клиента и разработать индивидуальный план лечения.
Психиатры. Такие специалисты могут провести комплексную оценку здоровья и, при необходимости, прописать медикаменты для лечения сопутствующих расстройств, таких как депрессия или анксиозность, которые часто сопутствуют созависимости.
Семейные терапевты. Работая с динамикой семейных отношений, они могут содействовать улучшению общения между членами семьи и решению конфликтов, способствующих поддержанию созависимых отношений.
Наркологи (специалисты по лечению зависимостей). Эксперты в области борьбы с зависимостями могут поддержать созависимых в осознании и изменении их поведения, связанного с зависимостью близкого, обеспечивая понимание и пути преодоления этой проблемы.
Специалисты социальной работы. Эти профессионалы предоставляют содействие в навигации по жизненным испытаниям и ресурсам.
Методики и стратегии терапии созависимости:
Личностная терапия. Клиент и терапевт сотрудничают тет-а-тет, исследуя внутренний мир клиента, его чувства, мысли и действия.
Групповая взаимопомощь для созависимых. Это сообщества, где участники обмениваются жизненным опытом и поддержкой для преодоления общих трудностей и достижения излечения от созависимости. В этих группах учатся определять личные границы и ухаживать за собственным благосостоянием. Вы тоже можете присоединиться к телеграм-каналу «Все будет хорошо!» (ссылка), который предназначен для созависимых мам и жен, где вам окажут теплую поддержку и ответят на самые важные вопросы.
Терапевтические группы под руководством экспертов. Здесь квалифицированные психотерапевты ведут сессии, целью которых является глубокое осмысление источника созависимости и разработка стратегий для управления эмоциями и преодоления деструктивных моделей поведения.
Обучающие семинары и мастер классы. Эти мероприятия направлены на приобретение знаний и умений, необходимых для преодоления созависимости. Участники осваивают методы самоподдержки, общения и личностного развития, что способствует возвращению контроля над собственной жизнью.
Семейные консультации. Этот метод вовлекает в терапию родственников созависимого, рассматривая динамику всей семьи, а также направляет на улучшение взаимопонимания и коммуникации.
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ). Такая терапия сосредоточена на коррекции негативных убеждений и действий, которые способствуют поддержанию созависимости.
Диалектико-бихевиоральная терапия (ДБТ). Она объединяет приемы принятия самого себя и изменения поведенческих реакций, обучая умению справляться со стрессом и регулировать эмоциональное состояние.
Арт-терапия и музыкотерапия. Эти терапевтические направления предлагают уникальную возможность выразить свои чувства и проработать конфликты через творчество, когда слова не в силах передать всю глубину переживаний.
Каждая из этих методик носит уникальный характер и может быть адаптирована к специфике потребностей каждого человека. Важно лишь найти того специалиста и подход, которые идеально согласуются с вашими предпочтениями и целью терапии.
Установление психологической границы становится критичным этапом для женщины, вовлеченной в созависимые отношения с человеком, страдающим зависимостью. Этот этап предусматривает определение временной рамки для принятия решения, особенно когда активные шаги к решению проблемы откладывались слишком долго. Процесс включает в себя установление времени, в течение которого ожидаются изменения или решения, такие как предоставление шанса на лечение партнеру или, при его отказе, решение о завершении отношений.
Временные рамки. Женщине важно определить точный период, в течение которого она ожидает улучшений или определенных действий со стороны своего партнера. Этот срок должен быть справедливым и достаточным для того, чтобы партнер мог демонстрировать желание к выздоровлению и предпринять первые шаги к этому пути.
Обсуждение установленной границы с партнером. Важно обговорить эту временную границу, ясно дав понять, что отказ от лечения или его неудача станет причиной разрыва отношений. Это должно быть сделано открыто и честно, без угроз, но с пониманием возможных последствий.
Поиск поддержки. В этот период крайне важно иметь поддержку − будь то друзья, семья или квалифицированный психотерапевт, которые помогут сохранить решение и предоставят необходимую эмоциональную опору.
Подготовка к возможным переменам. Женщина должна быть готова к любым исходам, включая окончание отношений. Это может быть эмоционально тяжело, но такие действия направлены на защиту личного благополучия и здоровья.
План действий по истечении срока. Важно иметь четкий план на случай любого исхода после истечения установленного времени. Если партнер приступает к лечению, следует определить, какая поддержка и действия будут необходимы в процессе выздоровления. В случае отказа от лечения необходимо быть готовым к решению оставить отношения и плану на будущее для восстановления личной жизни.
Определение временной границы для себя − это акт самозащиты и проявление бережного отношения к своему эмоциональному и физическому благополучию. Такой шаг демонстрирует силу воли и уважение к себе.
Дорогие мамы и жены!
Приглашаем вас в уютный уголок поддержки на телеграм-канале «Все будет хорошо!» (ссылка). Это место, где матери и жены, столкнувшиеся с проблемами, связанными с зависимостью близких, могут найти понимание и профессиональные советы, как со стороны участниц канала, так и со стороны профессиональных специалистов. Здесь вы не одиноки, а окружены заботой и поддержкой. Присоединяйтесь, чтобы вместе двигаться к светлому будущему, где «Все будет хорошо!».
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Ну...За алкоголизм
Если верить книгам и сериалам, то в Англии, что бы ни приключилось с человеком: сложная житейская ситуация, стресс, недомогание — первый и главный совет один. Выпей чаю. Согласно тому же расхожему стереотипу, в России в симметричных ситуациях тоже предложат выпить. Просто выпить.
Хотя отчего же стереотип? Вполне себе реальность. Универсальное же средство: от огорчения, с устатку, для настроения и аппетита, на праздники или просто в пятницу, с похмелья и при простуде. И непонятно: чего это медики так взъелись? А, у них, наверное, план горит по реализации таблеток, вот и стараются народ отвадить от народного средства на все случаи жизни!
А медики вот ,как раз по делу, наводят суету. Наша жизнь коротка, а с лихим темпом питья — еще короче. Но, со стороны науки, даже не это страшно, а то, что эту жизнь, будет доживать существо, чье «Я» будет сильно отличаться от того, которое начало этот алкогольный марафон. Попытаюсь объяснить подробнее.
Для медиков давно не секрет, что алкоголь — это безусловный нейротоксический яд, супрессор ЦНС, обладающий снотворно-седативный эффектом. То есть такой, который убивает нейроны.
Тот внутренний алкоголь (этанол), что вырабатывается самим организмом, вообще не в счет: его количества настолько малы, что даже на след легкого алкогольного опьянения не хватит,даже если долго копить, никуда не расходуя, что в принципе нереально. То есть, любое количество алкоголя выпитое человеком, даже совсем маленькое — это несколько нейронов в минус. Особенно если ощущается, что нет той легкости с утра. Про минимальную безопасную дозу алкоголя: эти миллилитры вы их даже не почувствуете. Просто примите как данность, что любое возлияние — это ваша добровольная жертва на алтарь КэБэшки, Бахуса. Не кровью, а веществом мозга.
Принято считать, что алкоголь снимает стресс, расслабляет, и его седативное действие многими расценивается именно так. Но тут не стоит забывать ещё про одно свойство: алкоголь способен в итоге усиливать и усугублять то эмоциональное состояние, в котором начался его прием. То есть, тревогу и депрессию он в итоге лишь усилит, заставит заиграть новыми красками.
Про последствия регулярного приема. Про абстиненцию и зависимость даже упоминать не буду: у каждого наверняка в запасе есть живые или не очень примеры. При этом каждый уверенно считает: "со мной такого не будет, я всё контролирую". Но в том-то и фишка алкоголя, что риск, даже если позволять себе только "по пятничкам", есть у каждого. Психика меняется в таких случаях не одномоментно, а постепенно. И вот вы уже сами того не замечая дошли до того, что вас стал интересовать не только вкус напитка, а производимый им эффект. А чуть позже уже сами стали находить причины, чтобы себе не отказать. А это вот это говорит о том, что у вас поменялась система оценки, появилась потребность, а борьба мотивов, становится все слабее и формальнее. А вот тут и начинается формирование алкогольных изменений личности.
Про белую горячку можно особо и не рассказывать: наверняка все себе представляют, как выглядит и ведет себя человек, который очутившись в "нарнии",видит чертей, несуществующих собак, людей итд, причем это всё наслаивается на существующее — с яркими зрительными и слуховыми галлюцинациями, когда черти, инопланетяне, сказочные и вполне себе реальные персонажи вдруг возникают среди привычной обстановки. И, тем самым, дизориентируют и сбивают с толку, человек не может отличить "глюк" от реальности. И чаще всего приходит это не на высоте пьянки, а через несколько дней после ее резкого обрыва.
Может приключиться и алкогольный галлюциноз. Как правило, возникают только слуховые галлюцинации, внутри головы, очень упорные, но человек как правило ориентирован в месте, времени, себе. Эти голоса могут ругать и угрожать, могут спорить или комментировать. Поверьте, приятного мало, поскольку выключить или отвлечься не удастся. Кроме того, в отличие от белой горячки, галлюциноз быстро не проходит и лечению может сопротивляться месяцами, а то и годами.
Ну и самое страшное, что может приключиться от пристрастия к алкоголю — это алкогольная деменция. Начинается все коварно. Становится заметно, что юмор у человека становится каким-то плоским и все больше на алкогольную тематику. Потом начинает развиваться Корсаковский синдром: снижается память на текущие события, хотя то, что происходило несколько лет назад, человек помнит прекрасно. А вот события вчерашнего дня или сегодняшнего утра — увы. На этом этапе процесс еще можно частично (а иногда даже не частично) обратить вспять — если жестко перекрыть доступ к алкоголю и начать восстановительные процедуры. Если же не получится — через некоторое время к потере памяти присоединится и угасание интеллекта, и вскоре взору предстанет совершенно слабоумное существо.
Отличается ли мужской алкоголизм от женского? Только деталями и эмоциональной окраской, которая у женщин ярче. В основных же своих чертах — все то же самое и прогрессирует по тем же самым законам.
Проблемы со сном
Есть у меня друг
Алкоголик
В год раз 5 попадает в наркологические центры
В последние полгода у него сильные проблемы со сном , не спит по 3 4 дня
И снотворное не помогает
Пробывал бросать пить , не пил полгода
Сон всё ровно не востонавливается
Нарколог и паспорт
Приключилась со мной неприятная история. Нарколог запретил мне пить, целых две невыносимых недели. А я просто хотел пройти водительскую медкомиссию на продление водительских прав.
Предистория. Я малютка, 30 лет, родился в России, паспорт России, но зовут не Святогор или Добронрав, внешность басурманская, низенький, на коне и с луком, дань ещё нам платили, представили? Делал временную регистрацию в квартире матери и, конечно, прошляпил срок её окончания на пару месяцев :) точнее на шесть. Когда она лежит у тебя шесть лет, то легко о ней забываешь. Пошли с маман в мфц, делать постоянную прописку, там мне сказали, что я плохой русский
и мне они делать ничего не будут, езжай грят в мвд. В мвд меня поругали дяди из миграционной службы. Я с этого, конечно, ахуел, простите мне мой татарский, но какого члена меня отправили в миграционный отдел, если я не мигрант? Кстати, в мфц я громко пожалел себя, что я не украинец и не узбек. С болью и унижением прописался в квартире маман, получил штамп в паспорте. Больше не надо носить с собой временную регистрацию, всё хорошо. Думал, боль на этом закончится, но нет.
Возвращаюсь к основной истории. Пришёл в наркодиспансер, в регистратуре дал регистратурке бумажку с печатями врачей, паспорт и говорю: «Здравствуй, добра девица, изволь пройти последнего знахаря-нарколога для продления прав водительских.» Ну, не прям так сказал, но надо было так. А она мне в ответ: «Что-то прописка у вас новая, а где вы до этого были? А те пол года где были? Я вам ничего не сделаю, идите к заведующей». Заведующая с порога мне сказала, что регистрация должна быть минимум пол года, раньше проходить нельзя. Приказ из Москвы. Я ничего не понял. Какая регистрация, как прописка влияет на прохождение врача, тем более платно в гос наркологии… Но, так как она может войти в моё положение, то я могу бесплатно сдать анализ на наркоту и алкоголь, и после этого пройти врача. Алкоголь, конечно, был во мне менее двух недель назад, делать не стал. Грустный уехал вставать в очередь на операцию, в краевую хирургию, где мне сказали, что моё направление, которое я делал месяц, это херня и нужно делать заново с прохождением анализов. И вот, я пришёл домой, операцию не сделают, я не гражданин, выпить нельзя, лошади нет, всё тлен.
Умные дяди и тёти, объясните мне, что это за херня и что делать? Я понимаю, что накосепошил с пропиской. Но в моём мирке главное – это сам паспорт, а не то в какой квартире и когда ты был прописан, или это не так? Почему гражданину (или уже не совсем?) РФ отказали в прохождении медкомиссии, почему я должен на каких-то других основаниях сдавать анализы, хотя более правильным этого не нужно? Что мне блин делать? С этим паспортом и пропиской геморрой будет расти и пахнуть?
P.S. Ответ «поешь плова и успокойся я уже слышал»
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Алкогольные дела
Всем привет. Первый пост. Хочу рассказать немного о своей деятельности. Сам я человек со средним медицинским образованием, работал в скорой помощи, реанимации и аптеке). 5 лет назад позвонил друг и предложил лечить людей у которых проблемы с алкоголем (вывод из запоя в большей мере). Согласился и не пожалел. От помощи людям я получаю эмоциональное удовлетворение так как вижу результат своей деятельности. Но конечно же не все так радужно как можно подумать, потому что все зависит от тяжести состояния и запущенности (стадия) алкоголизма.
Хочу сказать что существует 2 вида запоя:
Истинный – возникновение запоя в следствие патологического влечения к алкоголю. Как правило возникновению предшествует частый прием небольших доз с целью поднятия настроения (длительно).
Ложный – запой возникающий без патологического влечения к алкоголю. Причиной возникновения являются сложившиеся обстоятельства (длительный праздник, стресс и др.).
И в том и другом случае проявление похмелья будет причиной из-за которой человек не может остановиться (принимая очередную дозу алкоголя человек на время уменьшает интенсивность беспокоящих его неприятных проявлений похмелья). И нашей задачей является создание таких условий, при которых человек может пережить острую фазу похмелья. Для создания такой фазы используются различные лекарственный средства.
Основной перечень лекарственных средств и БАДов:
Витамины гр. B (В1, В6)
Тиоктовая к-та (например «Берлитион»)
К+, Мg2+ (например «Аспаркам»)
Янтарная кислота
Сукцинаты (например «Мексидол»)
Б-блокаторы
Ну и самое главное это седативные, разброс которых очень большой (от валемидина до реланиума). Седативные помогают восстановиться нашей нервной системе.
На последок хочу сказать, что прием вышеперечисленных лексредств может привезти к летальному исходу, в следствие неправильно принятой дозировки или индивидуальной реакции организма (например аллергия). Если боитесь, то лучше обратитесь в лечебное учреждение где вам окажут квалифицированную помощь.
Если у вас есть ко мне вопросы, то напишите мне https://t.me/+WLJlzDe4PNJmMmEy
Отвечу на ваши вопросы бесплатно (цели заработка денег в телеграмме нет, все ради получения опыта). Также опираясь на ваши вопросы напишу новый пост, если будет интересно. И еще - прошу не грубить.