К зимним пробкам готов!
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Врум врум ,я ныча,гача того самого,пост, шныряй по го..ам
Шнобель,дюбель,дроссель,хрюднель,вообще,экспреса,ихоний,ваабщем,чик и гик.
если попадет на главную,то я не знаю вообще. Это дно ,с низу если и постучат,то это просто пиз..
Водитель, ты покушал? Выясняем, как правильно питаться в дороге
О том, что управлять транспортным средством водитель должен отдохнувшим и в нормальном состоянии, даже прописано в ПДД. Оно и понятно: если автомобилист не выспался, его реакция на дорожную ситуация не будет четкой, а вот если он голоден или обезвожен, это породит излишнюю нервозность.
Увы, в спешке мы частенько забываем о простейших вещах, злоупотребляя плановым приемом пищи или сном, что может стать причиной аварийной ситуации. Поэтому уделяем внимание собственным «внутренним системам» и составляем правильный рацион перед дальней дорогой.
Что есть, а что – нет
Собираясь в путь, важно помнить, что продукты питания, употребляемые вами в пищу, должны улучшать мозговую деятельность, стимулировать нервно-психические процессы, укреплять работу сердечно-сосудистой системы, обеспечивать стабильную работу желудка и тонизировать тело.
Добиться всех этих эффектов не так уж и сложно, если вы отдаете предпочтение еде, богатой полезными веществами. Включать «продвинутых» диетологов здесь мы не будем, лишь отметим, что к полезным продуктам традиционно относятся бобовые, бурый рис, гречневая крупа, зелень (салат, укроп, петрушка, шпинат), нерафинированные масла, орехи, молочные продукты, рыба, яйца.
Отлично с тонизированием организма и нормализацией работы сердечно-сосудистой системы также справляются овощи и фрукты. Но здесь важно соблюдать умеренность, так как излишек съеденных свежих плодов легко дестабилизирует работу желудочно-кишечной системы. А в дороге это, мягко говоря, момент неприятный.
Кроме того, стоит воздержаться от употребления фаст-фуда, включая любые блюда из ресторанов быстрого питания, разнообразных чипсов, сухариков, «энергетических» батончиков, дрожжевых булок и кондитерских изделий сомнительного происхождения. Вся эта еда изобилует рафинированными сахарами, транс-жирами и химическими пищевыми добавками, но при этом отличается низкой питательной ценностью.
Чтобы переварить что-то из такого списка, человеческий организм будет тратить много энергии, мало что получая взамен. Это значит, что после приема подобной пищи вас быстро начнет клонить в сон, то есть будет достигнут обратный желаемому эффект. Также стоит исключить из рациона любую пищу, вызывающую аллергическую реакцию.
Стратегический запас
Конечно, наедаться перед дорогой не следует – организму потребуется время, чтобы переварить избыточное количество пищи, из-за чего ваша реакция в процессе вождения будет замедленной. Но никто не запрещает брать с собой в путешествие запас необходимых продуктов. Речь не идет о скоропортящейся еде, так как ее употребление даст в жаркую погоду скорее обратный эффект и может привести к проблеме, указанной выше.
А вот такие орехи, как грецкие, фундук, фисташки, миндаль, но не солёный арахис, взять с собой стоит. Переедать их не нужно, так как это может негативно сказаться на работе печени: достаточно 20-50 граммов, чтобы насытить организм суточной дозой питательных веществ.
Цитрусовые фрукты вроде апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и лимонов, а также кислые яблоки помогут справиться с надвигающейся усталостью. Отличные источники глюкозы для стимуляции работы мозга – плитка натурального горького шоколада, сушеные финики, курага и изюм.
Что пить
Среди водителей есть обыкновение в большом количестве заливать в себя кофе и энергетики, считая их хорошим средством для борьбы с усталостью. Но это не совсем так. Кофеин и другие компоненты энергетиков способны бодрить и повышать концентрацию в ограниченных пределах, что напрямую зависит и от состояния человека. После достижения пикового эффекта каждая впоследствии выпитая доза этих напитков, включая крепкий чай, приведет к истощению.
Если кофе или энергетик все же были выпиты, следующим напитком должен стать бодрящий зеленый или травяной чай, который лучше залить в термокружку. Если состояние нормальное, чай или воду, а также натуральный морс можно пить всю дорогу (главное – учитывать доступность заправок с работающим туалетом). Такие напитки хорошо тонизируют и утоляют жажду. Чай можно также заваривать с полезными травами и плодами вроде боярышника или шиповника.
Чего еще делать не следует
Тут всё просто: в первую очередь важно избегать сомнительных мест быстрого питания, что в изобилии «водятся» на дорогах. Даже если в животе урчит, рисковать своим желудком не стоит, вкушая дары сомнительной кулинарии на «обочечных кафе» с сомнительной репутацией и неопрятным персоналом.
Также воздержитесь от поглощения пищи за рулем – как правило, даже поднося чашку с кофе ко рту, вы отвлекаетесь от дороги. Лучше совместить трапезу с остановкой для отдыха и разминки.
Принимать пищу в дороге следует часто и небольшими порциями, так как переедание вызовет сонливость.
При перевозке продуктов не будет лишним обзавестись сумкой-холодильником. Если такой возможности нет, можно обложить простую дорожную сумку изнутри термоизоляционным материалом на основе фольги и уже в ней хранить «завтрак туриста».
А чтобы сумка-холодильник держала холод как можно дольше, на дно следует положить несколько пластиковых бутылок c промороженной водой или аккумулятор холода. Продукты нужно укладывать охлажденными плотно к друг другу, а для их размещения в автомобиле лучше выбрать место, не подверженное нагреву от солнца или агрегатов.
150823/Ау, Яндекс, где мои заказы!? Ну ладно, прогулялся зато (с коробом, да)\9695
Написал свой постик, где я рассказал о своём опыте работы в Лавке и Еде, а также как я встраивался в Доставку. Казалось бы, вышел я на слот, и...
Ну ладно, обо всём по порядку, и начинает его пусть не котобосс, но тоже ещё кот:
Казалось бы, 100500 раз проезжал мимо этого дома, но раритетную табличку я увидел лишь сейчас:
Эта восьмёрка хоть и боевая, хоть и кричит своим видом, но и не скажешь, что её превращают во что-то подобное.. аккуратненько, со вкусом:
Банда собак!
Прошло полчаса, пока всё глухо, а значит на районе мне делать нечего и я выдвигаюсь в сторону Головинских прудов, где меня встречает необычного цвета X-Ray:
А потом и трактор (особая моя аутичная тема:), но до этого я пруфанусь, пожалуй, что тенденция с новыми заказами идёт по борозде:
Внимание на насадку сзади — для кошения травы, похоже:
Я человек, родившийся и выросший в Москве, но с июня 2021-го Питер вошёл в моё сердце и с тех пор только раз-два в год приезжающий в неё, но вот питерские отсылки (машины с кодом региона 178:) меня продолжают встречать мотивировать купить билет:
Проходит час, я ничего не понимаю, что происходит, я на плановом слоте, НО ГДЕ МОИ ЗАКАЗЫ-ТО БЛЯДЬ???:
И раз на той ноте курс по заказам выбран умножением на ноль, а значит, что радости ищу уже чисто в прогулочном режиме, проехавшись до Спара. Какая разница во сколько бы я закончил, а готовую еду всё равно покупать там, и если прилетит что-нибудь, то ладно, не прилетит — да и хуй с ним. Пока вокруг да около катятся автокран да погрузчик...:
...который решил наведаться мне в кадр, хотя он должен был быть без него.. но, скажем, он в тему этого дестроя:
Москвич на белых номерах СССР — моё почтение пусть это и гнилой сарай уже:
Ауди в такси эконом? Интересно, однако.. да ещё и с моими цифрами номера самоката xDD:
Типичная история, чтобы газелеподобное въехало в припаркованную машину и слиняло с места дтп. А судя по осколкам, случилось это буквально несколько часов назад:
Живой 123-й и, возможно, на ходу — моя маленькая в течение прогулки, но большая в целом радость!
А ещё бОльшая радость найти явно ездящего Запорожца модели 965 — он же «ушастый», он же «горбатый». Да, немножко при тюнинге, но и колхозом (по моему скромному мнению) это не назвать, так сказать, на стиле:
Когда вся надежда на заказы сегодня сводится к «Надежде» от Тольятти (слева)... плюс и Транспортеры разных поколений:
Приезжаю к Спару, где я подвожу итоги: ну и отстой ебаный. Хорошо, что штрафа за преждевременный уход нет, а то иначе это было бы совсем уже издевательством.. хотя даже и логично, что если не будет заказов, то и штрафов тоже:
Решил скрасить это недоразумение покупкой новых не испробованных ранее блюд (те, кто читает мои посты, поймут о чём я:), на чём пост и закончится.
Хотя не, надо напомнить, как начинался мой слот, на этой фотографии:
И как он заканчивается:
Возможно, мне таки стоит включить тариф «экспресс» и покопаться в опциях, а то ишь какой я избирательный.. и к чему это приводит (:.
Оценка/коммент/подписка — по вашему желанию! Я не только на Пикабу:
Всё своё творческое и не только собрал в своём Телеграме: https://t.me/autigra_navi
Открыт для новых знакомств: https://t.me/autigra + https://vk.com/autigra
Всем добра, мира и чаевых!
140823•Два кило счастья•Маршрут в магазин/на почту
В самом конце сегодняшнего, но в контексте вчерашнего, грустного поста я дал намёк, что на почту приехала посылка, а значит, её стоит забрать в ближайшее время. То есть уже сегодня, а пока моё утро начинается так...:
Привет всем здравомыслящим и адекватным людям в ленте! Здесь я пишу об опыте жизни человека с аутизмом сквозь текст, фото и видео, которые в то же время отражают мои мысли, интересы и факты. Ход мыслей может быть сумбурным, эмоциональным, содержать не особо ласковые слова, скрытые смыслы и метафорические высказывания. Спасибо за внимание!
...чтобы затем в окно залетела птица счастья. Да-да, пост об этом уже был:
И что-то у меня мусорок-то скопился.. пора его утилизировать:
Скопился настолько, что он принял форму корзины xDDD:
И вот, под шум и гам принимай эспумизан разборки руин экскаватором я отправляюсь в путь:
И если среднестатические люди просто идут своим среднестатическим маршрутом до пункта назначения, то я...
Магазин
...сначала оставляю намёк для тех, кто вчитывается в посты, что же лежит на почте...:
...а затем, здравствуй, 252-й регион! Вот теперь и моя очередь встретить вторую сотню в кодах регионов, которая появилась в начале лета в городе из двух букв и тут уже знакомая мафынка из пикчи выше как бы догоняет читателя:
Котики, тоже здравствуйте!
Буквально в соседнем дворе нашёл машину кода 152 их у меня что-то много в последнее время:
Подъезжаю к магазину и прячу свой самокат посреди никому ненужных кик-великов/самокатов:
В этот раз мою обычную корзину из упомянутых ранее Алёнок и хлебушка разбавили колбаска, дошик (пища богов!), подменяющие на время сосиски и супчики из Спара, чипсы соломкой, два обыкновенных чуда и три мини-вафельки Гудмикса:
Сладости как своего рода антидепрессант, а организм привык к их количеству типа одной шоколадки/полтора вафель/одного чуда в сутки.
Почта
Да, настолько они никому не нужны, что их задвинули и теперь свисают своими колёсиками:
Внезапно! Тут была прямоугольная кирпичная коробка, где стояли мусорные баки, но ни с того ни с сего они внезапно превратились в груду битого кирпича:
Немного побродил по этой кучке, но это отснято уже в динамике и попадёт на мой ютуб-канал (не реклама:), а пока я таки добираюсь до этого отделения:
Помню, раньше выдавали бумажку, но теперь предлагают забыть запомнить:
Интерьеры почты просто потрясающие...
Ну, подождём.. а пока я жду, посматриваю за интересным как внутри, так и за окном:
Наверное, когда идёт дождь или даже ливень, клиентом бесплатно предлагается услуга местного водопада:
Немного магии чисел в пост (люблю ловить красивые цифры:):
Активисты, оказывается, бывают и такие:
деятельный член какой-либо организации, активный участник общественного движения и т. п. Один за другим на трибуну поднимаются колхозные активисты, бывшие товарищи Ивана, пожилые колхозники суд их суров, но справедлив. В. М. Шукшин, «Крыша над головой», 1970–1974 гг. [НКРЯ] Многие люди меня поддерживали, особенно активисты экологического движения против строительства атомной станции. Б. Е. Немцов, «Провинциал в Москве», 1999 г. [НКРЯ] /// Так, сказать, расширяю свои знания!
А вот и моя очередь!
Тайну семи печатей решили вскрыть не моими лапками, но под мою видеофиксацию (для истории, ибо это бывает оооочень редко:):
И тут я удивился тому, что я ожидал коробку, а не пакет, в котором был сложен термокороб для доставки, для более бережной перевозки. Да, маршрут от Савёловской, он же Совок, буквально пару-тройку улиц до моего отделения, но зная и по своему опыту, как работает наша знаменитая почта, случиться могло всякое. Но вроде пронесло...
Итог
В общем, коробок ощущается реально нулёвым, пусть и с застёжкой дна пришлось повозиться, совсем скоро на линию, а значит — будут новые посты на тему того, каково работать курьером:
P. S. Я не новенький в этом, уже поработав в Лавке здесь в прошлом году и в Еде по СПб буквально в мае-июне, но теперь предстоит для себя открыть и Доставку... Да, человеку с психическим расстройством это даётся непросто, как и преодолевать социальные барьеры, но с другой стороны, пенсия по инвалидности уже переполнена всякими долгами, которые нужно за счёт доставки и преодолевать. Ну и это ещё один шаг к моим новым открытиям и радости!
Оценка/коммент/подписка — по вашему желанию! Я не только на Пикабу:
Всё своё творческое и не только собрал в своём Телеграме: https://t.me/autigra_navi
Открыт для новых знакомств: https://t.me/autigra + https://vk.com/autigra
Всем добра и мира!
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689