Лучшие доставки готовой еды на дом в Москве: Где заказать доставку рационов на неделю или месяц
Выбирать сервисы доставки готовой еды на неделю или месяц стоит с умом: от этого зависит не только удобство, но и качество повседневного рациона. В Москве работают десятки компаний, которые предлагают доставку рационов питания различного формата — от экономичных решений до авторских меню для тех, кто следит за фигурой.
В подборке собраны лучшие сервисы доставки готовой еды на дом, где можно найти подходящий баланс между ценой, вкусом и пользой.
Если нужен готовый рацион питания на неделю, важно смотреть не только на стоимость, но и на разнообразие блюд. Одни компании делают упор на диетические программы для похудения, другие предлагают классическое домашнее меню, а есть и сервисы, где можно собрать собственный набор. Такой формат избавляет от готовки, освобождает время и помогает держать питание под контролем.
Для тех, кто хочет закрыть вопрос надолго, подойдут решения на месяц. Это полноценные наборы или подписки, где доставка еды в Москве организована так, чтобы рацион оставался сбалансированным и удобным. Есть варианты недорогих программ и более продвинутые ПП линейки для ЗОЖ-образа жизни. Такой подход позволяет раз и навсегда забыть о ежедневных походах в магазин и планировании меню.
ТОП-5 сервисов доставки готовых рационов на неделю или на месяц
🍴 Grow Food — один из самых популярных сервисов готовой еды: удобно выбрать рацион на неделю или месяц, есть замена блюд и бесплатная доставка по Москве.
🥗 ProstoEDA — делает ставку на доступность: еда на месяц дешевле конкурентов, можно замораживать подписку и менять блюда бесплатно.
🏡 ПриЕм! — домашний вкус без лишней экзотики, рационы на неделю и месяц, еда в вакуумной упаковке сохраняет свежесть дольше.
🔥 YamDiet — акцент на диетологические программы: кето, низкоуглеводное меню, лечебные наборы и спортивные планы.
🍱 JustFood — гибкий сервис с меню из 300+ блюд, три линейки рационов и быстрая доставка от 30 минут.
Сервис доставки полезной еды Grow Food
Официальный сайт: growfood.pro
Grow Food — один из ведущих сервисов готовой еды на неделю и месяц в Москве, специализируется на правильном питании. Можно выбрать рацион с нужной калорийностью, настроить меню под свои предпочтения — убрать продукты, которые не нравятся, заменить или увеличить порции. Меню обновляется, доставка бесплатна в пределах Москвы при заказе определённого объёма. Планы рассчитаны как на похудение, так и на набор массы, либо поддержание формы.
⚡ Преимущества:
Разнообразие программ: эконом-варианты, фитнес-линейки, «Super Fit», «Power» и др.
Гибкость меню: замена блюд, исключение ингредиентов, настройка компонентов в соответствии с личными предпочтениями
Калорийность и БЖУ просчитаны; есть опции для похудения без голода, поддержки формы или набора массы
Бесплатная доставка по Москве при соблюдении условий, выбранный интервал доставки – утром или вечером
Качество еды по отзывам оценивается в целом положительно: люди отмечают, что блюда сбалансированы и вкусно приготовлены, упаковка аккуратная. Критика есть: меню иногда повторяется, отдельные пользователи жалуются на проблемы с интерфейсом при заказе, а также на трудности с корректировкой меню после оформления подписки.
Доставка еды ПростоЕда
Официальный сайт: prostoeda.pro
Промокод: ADM-296D6 (скидка на первый заказ)
ProstoEDA делает ставку на доступность: набор готовой еды на месяц обходится дешевле многих конкурентов. Подписка гибкая — можно заморозить до полугода, блюда менять бесплатно, а рацион подстраивается под привычный ритм: три, четыре или пять приёмов пищи. Все блюда готовятся в Москве из свежих продуктов, меню без свинины, с упором на простые и понятные рецепты.
⚡ Преимущества:
Готовая еда на месяц всего от 9 980 ₽
Замена блюд без доплаты
Возможность заморозки подписки до 182 дней
Программы на 3, 4 и 5 приёмов пищи
Свежие блюда без свинины
Доставка быстро, в удобный временной интервал
Отзывы отмечают, что еда сбалансирована и не перегружена экзотическими ингредиентами, что удобно для повседневного рациона. Пользователи хвалят аккуратную упаковку и оперативную доставку, а также возможность менять меню буквально в пару кликов. Иногда упоминают, что вкусы простые, но именно в этом многие видят преимущество.
Сервис доставки еды ПриЕм!
Официальный сайт: priem.menu
Промокод: PRIEM1000RUB (скидка 1000₽ на первый заказ)
«ПриЕм!» предлагает готовую еду на неделю с доставкой по Москве, акцент сделан на привычные домашние блюда без сложных соусов и экзотики. Удобно, что можно выбрать разные наборы: стандартный рацион, питание для похудения или низкоуглеводное меню. В заказ включают завтраки, обеды и ужины, а блюда приходят в вакуумной упаковке, что позволяет сохранить свежесть дольше.
⚡ Преимущества:
Меню на 7 или 28 дней
Рационы для похудения и низкоуглеводные наборы
Домашний вкус, простые продукты без лишних добавок
Вакуумная упаковка для сохранения свежести
Можно заказать готовую еду на месяц недорого
Гибкая подписка и удобное оформление на сайте
Покупатели отмечают, что вкус действительно напоминает домашнюю еду: супы, котлеты, гарниры выглядят аппетитно и не разваливаются при разогреве. В отзывах часто подчеркивают, что блюда свежие, без излишней жирности, а сервис доставки стабильно выполняет заказы в назначенное время.
Доставка еды YamDiet
Официальный сайт: yamdiet.com
Промокод: START (скидка на первый заказ от 7 дней)
YamDiet — это сервис, где можно заказать готовую еду на неделю или месяц с подбором рациона под любые цели: похудение, набор массы, лечебное питание или вегетарианские варианты. Особенность — детально проработанные меню с учетом КБЖУ, контроль диетологов и возможность заменить блюда в личном кабинете. Доставка происходит в удобное время и без доплат по Москве.
⚡ Преимущества:
Меню для похудения, кето, низкоуглеводное, детокс
Спортивные программы и рационы для набора массы
Лечебные наборы: стол №1, №5, №9
Веганские и безглютеновые варианты
Контроль качества диетологами
Удобный конструктор для замены блюд
По отзывам клиентов, еда приходит ресторанного уровня: аккуратно упакована, вкус разнообразный, нет ощущения «диеты». Отмечают удобство сервиса — доставка всегда вовремя, а поддержка помогает быстро скорректировать меню. Иногда упоминают, что цены выше среднего, но качество полностью оправдывает стоимость.
Доставка еды JustFood
Официальный сайт: justfood.pro
Промокод: AD-0VVVQ
JustFood делает акцент на гибкость: можно оформить доставку готовой еды на неделю или месяц, а также заказывать разово без подписки. В меню более 300 блюд, при этом можно подстроить рацион под цели — похудение, спортивное питание или поддержание здоровья. У сервиса три линейки: «Базовое» с простыми блюдами, «Разнообразное» с мясом и рыбой и «Премиум» с ресторанной подачей. Еду привозят свежей в удобный интервал от 30 минут.
⚡ Преимущества:
Меню на 1200–2500 ккал, можно подобрать под цели
300+ блюд, минимум соли и сахара
Бесплатная замена блюд
Рационы: базовое, разнообразное и премиум
Интервал доставки от 30 минут до 2 часов
Бесплатная доставка в Москве и МО (в пределах зоны)
Отзывы подчеркивают ресторанный уровень сервиса: упаковка аккуратная, вкус яркий, порции достаточные. Пользователи хвалят разнообразие меню и быстрые интервалы доставки, особенно отмечают возможность корректировать рацион и заменять блюда бесплатно.
Сервис доставки еды SimplyMeal
Официальный сайт: simplymeal.ru
SimplyMeal предлагает наборы готовой еды на неделю и месяц с гибким меню без повторов. Можно собрать рацион под себя: выбрать количество приёмов пищи, заменить блюда или исключить ингредиенты. Рационы доставляют каждые два-три дня утром, чтобы еда всегда оставалась свежей. Стоимость начинается от 527 рублей в день, а при подписке на месяц действуют скидки до 15%.
⚡ Преимущества:
500+ блюд на выбор
Конструктор меню с возможностью замен
Свежая еда с доставкой 2–3 раза в неделю
Бесплатная доставка по Москве
Рационы от 3 до 6 приёмов пищи
Скидки при заказе на 10 и 25 дней
Отзывы хвалят удобный сервис и свежесть продуктов. Клиенты отмечают, что блюда вкусные, а меню действительно разнообразное, благодаря чему питание на месяц не становится однообразным. Удобно, что можно сразу исключить нелюбимые ингредиенты, а еду привозят в удобный двухчасовой интервал.
Сервис доставки полезной еды Level Kitchen
Официальный сайт: levelkitchen.com
Промокод: WELCOME
Level Kitchen делает ставку на разнообразие меню и контроль калорийности: блюда не повторяются в течение 28 дней, а рацион можно подобрать от 750 до 2500 ккал. Это не просто доставка готовой еды на неделю или месяц — это полноценная система питания, где есть как классические сбалансированные рационы, так и акцент на белок или снижение веса. Доставка организована каждые два дня, всегда к завтраку, что удобно для занятых людей.
Программы подходят тем, кто ищет еду на неделю для похудения с доставкой или хочет подписку на месяц с продуманным меню без монотонности. Отдельный плюс — использование су-вид и запекания вместо жарки, что отражается и на вкусе, и на пользе.
⚡ Преимущества:
Меню без повторений целый месяц
Рационы FIT, HIT и PRO для разных целей
От 3 до 6 приемов пищи в день
Приготовление в щадящем режиме: тушение, запекание, су-вид
Доставка к завтраку каждые два дня
Прозрачный расчет калорий и БЖУ
Отзывы подчеркивают, что блюда всегда свежие, порции сбалансированные, а меню не приедается даже при заказе готовой еды на месяц. Многие отмечают быстрый сервис и удобное приложение для контроля питания.
Доставка еды Performance Food
Официальный сайт: p-food.ru
Промокод: WELCOME
Performance Food — это сервис доставки рационов ресторанного уровня с акцентом на индивидуальный подход. Здесь можно заказать готовую еду на неделю или месяц, подобранную диетологом под конкретные цели: похудение, спорт, восстановление или даже кетопитание. В отличие от многих конкурентов, меню гибкое и персонализированное, а продукты сертифицированы и премиального качества.
Рационы делятся на три линии: Life для повседневных целей, Health для тех, кому важно заботиться о здоровье, и Personal — полностью индивидуальный набор с поддержкой диетолога. Доставка организуется ежедневно в удобное время, а заказы легко контролировать через мобильное приложение.
⚡ Преимущества:
Более 17 программ питания под разные цели
Линейки Life, Health и индивидуальное меню Personal
Рационы от 700 до 2600 ккал
Программы: Detox, Средиземноморская, Кето, Белковая
Сертифицированные премиальные продукты
Ежедневная доставка в удобное время
Отзывы отмечают ресторанный вкус блюд, свежесть продуктов и удобство, что рацион можно подстроить под образ жизни. Особенно хвалят сервис за индивидуальные консультации и поддержку диетологов, что помогает удерживать результат.
Сервис доставки полезной еды BeFit
Официальный сайт: letbefit.ru
Промокод: BEFITNEW
BeFit предлагает более 15 программ питания: от строгих низкокалорийных рационов до меню для набора массы и веганских сетов. Можно исключать ингредиенты, что особенно удобно для тех, кто придерживается диеты или имеет аллергию. Подписка на неделю или месяц дает стабильный результат без рутины готовки.
⚡ Преимущества:
Меню ExtraLight, Light, Balance, Strong и Premium версии
Рационы для похудения и набора массы
Веганские, вегетарианские и постные программы
Средиземноморская диета и безглютеновое питание
Возможность исключать нежелательные продукты
Доставка готовой еды на неделю и месяц в Москве
Отзывы подчеркивают разнообразие меню и отсутствие однообразия в блюдах. Многие отмечают удобство сервиса: доставка всегда вовремя, а упаковка позволяет брать еду в офис или в дорогу.
Доставка еды My Food
Официальный сайт: m-food.ru
Промокод: WELCOME
My Food — один из заметных игроков среди сервисов доставки готовой еды на неделю и месяц в Москве. Подписка позволяет выбрать меню на 2-30 дней, три линейки питания: «Просто», «Lite» (для похудения), «Travel» (дни с блюдами разных кухонь мира). Всё готовится ежедневно, ингредиенты свежие, состав и дата производства указаны на упаковке. Подходит тем, кто хочет рацион питания доставка на неделю без лишней мороки и с вариативностью.
⚡ Преимущества:
Меню меняется каждый месяц, не повторяется каждую неделю
Линейка Lite — готовая еда на неделю для похудения
Программа Travel — блюда разных кухонь, салаты, супы, десерты
Приложение удобное: фото блюд, ресурсы меню на неделю, легко менять дату или адрес доставки
Свежесть: еда готовится перед отправкой и хранится недолго, нет заморозки
Отзывы отмечают, что блюда вкусные, домашние, но иногда не хватает мяса или рыбы, меню Lite критикуют за размер порций при активном образе жизни. Проблемы с доставкой случаются редко, но есть жалобы на опоздания или неудобство слотов (вечером недоступно). Подходит тем, кто ищет относительно недорогой сервис и готовая еда на неделю с доставкой без излишеств.
Сервис доставки еды Михайлик Kitchen
Официальный сайт: crosspack.ru
Михайлик Kitchen — это полноценное производство, где готовят еду с акцентом на разнообразие. Меню обновляется каждую неделю: в рационе можно найти классические супы, мясные и рыбные блюда, салаты, завтраки и даже большие порции для всей семьи. Такой формат удобен, если вы ищете готовую еду на неделю с доставкой по Москве.
Сервис делает ставку на свежесть: все заказы везут в рефрижераторах, а блюда упакованы так, чтобы сохранить вкус. Есть наборы по калориям, что подойдет тем, кто хочет контролировать питание или подобрать еду для похудения.
⚡ Преимущества:
Меню меняется каждую неделю
Наборы блюд с подсчетом калорий
Большие порции для семьи
Разнообразие — от супов до десертов
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
Еда от 108 рублей за порцию
Отзывы отмечают, что порции сытные, а блюда приходят свежими и аккуратно упакованными. Пользователи часто подчеркивают удобство в том, что рацион можно собрать под свои вкусы, а для похудения есть готовые калорийные наборы.
Альтернативные сервисы доставки готовых рационов в Москве и области
Мы собрали свой ТОП лучших сервисов готовой еды на неделю и месяц в Москве — именно они, по нашему мнению, заслуживают особого внимания. Но и у конкурентов есть достойные решения: ниже список альтернативных служб, которые также предлагают удобные рационы с доставкой. Возможно, среди них вы найдёте подходящий вариант именно для себя.
Urban Food - Лаконичный сервис: готовые «сытые» дни с набором приёмов пищи — завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит тем, кто устал думать о комбинациях блюд и хочет сразу «всё в коробке». Доставка по Москве, на сайте простая навигация по тарифам; явных промокодов в открытом доступе не нашёл.
HitMeal - Площадка с большим выбором рационов: диеты для похудения, поддержания веса и набор массы — всё удобно отфильтровать по калориям. Сайт работает как агрегатор брендов, поэтому можно сравнить несколько готовых меню в одном месте. Раздел «Акции/промокоды» есть, но конкретные купоны обновляются — смотрите страницу перед заказом.
FoodTime.Москва - Заявляют тарифы на 6, 15 и 30 дней — удобно, если нужен заказ на неделю или на месяц подряд. Три приёма пищи в день и чёткая разбивка по планам делают выбор быстрым. Часто бывают акции при длительной подписке, промокоды встречаются периодически на странице.
Ideal Day - Премиум-подход: ежедневная доставка, несколько приёмов пищи, меню для похудения или набора массы — с ресторанной подачей. Контейнеры биоразлагаемые, акцент на эстетике и качестве ингредиентов. Для новых клиентов есть скидка на первый заказ (обычно около −10% — проверьте условия на сайте).
ChefMarket - Не совсем готовые рационы, а скорее наборы продуктов с рецептами — вы готовите быстро дома по пошаговым карточкам. Подписка позволяет получать наборы на неделю, если любите контролировать процесс, но хотите экономить время. Формат хорош для тех, кто хочет «домашнюю» еду без похода в магазин.
ВкусМил (ВкусВилл) - Сервис от большой сети с готовыми семейными рационными наборами и опцией подписки на несколько дней. Меню разнообразное, заметно ориентировано на домашние вкусы и удобство — порции и цены прозрачны. Для новых клиентов иногда действуют промокоды и скидки на первые заказы; проверяйте акционные разделы.
Польза - Бренд с упором на ПП-блюда и готовые наборы на несколько дней — простые и чаше функциональные комбинации для будней. Меню подходит тем, кто следит за калориями, но не хочет сложных гастрономических композиций. Промоакции появляются нерегулярно; условия лучше смотреть на сайте перед оформлением подписки.
Elementaree - Комбинирует готовые блюда и наборы с рецептами: есть «здоровые» сеты и варианты на несколько дней подряд. Часто предлагают крупные скидки на первый заказ — встречаются купоны до −33% при достижении минимальной суммы; также бывают выгодные предложения при оформлении на неделю и больше. Если нужен быстрый старт с ощутимой скидкой — стоит проверить актуальные промо.
Когда доставка готовой еды на дом действительно помогает
Жизнь в большом городе не оставляет много времени на готовку: работа, учеба, встречи, спорт, семья. В таких условиях доставка готовой еды на дом становится не просто удобной услугой, а настоящим спасением. И речь идет не только о пицце или роллах — сегодня сервисы предлагают полноценные рационы на неделю или месяц, рассчитанные на любые цели и образ жизни.
Ситуации, когда доставка готовой еды облегчает жизнь
1. Нехватка времени на готовку
Если у вас плотный рабочий график, ежедневные пробки и длинный список дел, то на кухню зачастую остается лишь поздний вечер. В таких случаях доставка готовой еды экономит часы и силы. Вы просто открываете контейнер — и у вас на столе полноценный обед или ужин.
2. Поддержка здорового образа жизни
Заниматься спортом и при этом держать питание под контролем бывает сложно. Сервисы доставки предлагают рационы для похудения, наборы с подсчитанными калориями и блюда, составленные диетологами. Это помогает легко соблюдать режим без срывов и перекусов на бегу.
3. Забота о семье
Для родителей доставка готовой еды часто становится настоящим спасением. Когда нужно кормить детей, готовить для мужа или жены и при этом успевать работать, готовые наборы на неделю позволяют разгрузить себя и освободить время для общения с близкими.
4. Поддержка в период восстановления
После болезни или операций у многих нет сил стоять у плиты. Заказ готовой еды в таких случаях помогает быстрее восстановиться, ведь не нужно напрягаться на кухне. Рационы при этом можно выбрать щадящие и полезные.
5. Эксперименты и разнообразие
Если хочется попробовать новые кухни, необычные блюда или сменить привычное меню, сервисы доставки — отличный способ разнообразить питание. Многие компании делают акцент на авторской кухне или экзотических рецептах, что превращает прием пищи в маленький праздник.
Как выбрать подходящий сервис доставки еды
Определите цель. Хотите похудеть, сэкономить время или попробовать новое? От этого зависит выбор меню.
Сравните состав. Уточните, какие продукты используются, есть ли натуральные ингредиенты, овощи, мясо и рыба.
Изучите отзывы. Реальные комментарии клиентов помогут понять, стоит ли доверять компании.
Уточните условия хранения. Важно, чтобы блюда оставались свежими не только в день доставки, но и на протяжении всей недели.
Попробуйте тестовый заказ. Многие сервисы предлагают пробные наборы на 1–2 дня, чтобы оценить вкус и удобство.
Сколько стоит доставка готовой еды
Цена зависит от формата и целей:
Экономичные наборы на неделю — от 3 500–4 500 рублей.
Рационы для похудения и ЗОЖ-программы — в среднем 6 000–8 000 рублей.
Полноценная доставка еды на месяц с подпиской — от 15 000 рублей, в зависимости от калорийности и меню.
Для Москвы и ближайшего Подмосковья доставка обычно бесплатна при заказе на определенную сумму, а время привоза можно выбрать самостоятельно. В среднем компании привозят еду 1–2 раза в неделю, чтобы сохранить свежесть блюд.
Преимущества такого формата
Главный плюс — освобожденное время. Но к этому добавляется и контроль калорий, и разнообразие, и уверенность в том, что завтра вам не придется думать, что приготовить. Кроме того, подписка на месяц почти всегда обходится дешевле, чем отдельные заказы.
Доставка готовой еды на дом — это не роскошь, а удобный инструмент, который помогает справляться с рутиной, заботиться о здоровье и экономить время. А если правильно выбрать сервис и формат питания, то можно совместить вкусное меню, пользу для организма и финансовую выгоду.
FAQ — Часто задаваемые вопросы о доставке готовой еды
Можно ли выбирать блюда самостоятельно?
Да, многие сервисы предлагают два формата: фиксированное меню на неделю или возможность собрать собственный набор. Во втором случае вы сами отмечаете блюда, которые хотите видеть в рационе.
Подходит ли доставка для вегетарианцев и людей с аллергией?
У большинства компаний есть отдельные линейки: вегетарианские, веганские, безглютеновые или безлактозные рационы. Если у вас аллергия, уточните состав у оператора и попросите заменить ингредиенты.
Насколько свежая еда?
Обычно блюда готовят в день доставки. Срок хранения зависит от продукта: салаты и морепродукты рекомендуют съедать в течение 1–2 дней, основные блюда — до 3 суток. Некоторые сервисы привозят еду дважды в неделю именно для сохранения свежести.
Можно ли заказывать только ужины или завтраки?
Да, необязательно брать полный рацион. Многие компании предлагают форматы «только завтраки», «обеды» или «ужины». Это удобно, если вы хотите дополнить собственное меню, а не заменять его полностью.
Что делать, если я уезжаю в отпуск?
Подписку можно приостановить или перенести. Большинство сервисов идут навстречу клиентам и позволяют заморозить доставку на срок от нескольких дней до месяца.
Есть ли доставка за пределы Москвы?
Некоторые компании привозят еду не только в пределах МКАД, но и в ближайшее Подмосковье. Уточните зоны доставки и стоимость — часто при удалении более 5–10 км может добавляться доплата.
Можно ли вернуть деньги, если еда не понравилась?
Условия возврата зависят от сервиса. Как правило, компенсацию дают в случае брака или нарушения сроков доставки. Если еда просто не пришлась по вкусу, деньги обычно не возвращают, но некоторые компании предлагают заменить блюда в следующих заказах.