Как вам? Мне показалась веселой. Но как психолога триггернуло данное утверждение.
Несмотря на внешнее сходство в поведении, лень и прокрастинация имеют разную природу.
Когда я заканчивала обучение на психфаке, нужно было писать дипломную работу, от которой зависело буду я работать в любимой профессии или нет. Сажусь я за стол, открываю документ… и вдруг понимаю, что нужно срочно:
Помыть посуду
Сделать тренировку
Приготовить покушать
Постирать вещи
Даже после того, как все «неотлагательные» дела выполнены, садясь за компьютер, я открывала не вордовский документ с одним заголовком «ВКР», а Ведьмака. Это была единственная игра, которую я прошла полностью, со всеми второстепенными квестами.
Я не ленилась. Я тратила огромное количество сил на бездействие. Лишь бы не приступать. Потому что внутри сидел страх, что моя работа будет плохой или же я вовсе не справлюсь, не напишу.
Прокрастинируя, мы меняем одну задачу на другую. И важно, что мы занимаемся не бездельем, а чем-то попроще, понятнее или поприятнее. Вместо сложного проекта - разбор почты. Вместо тренажерного зала - сериал. Мозг так защищается от стресса, выбирая лёгкий путь, который не заставляет нас чувствовать себя дискомфортно.
Если вы не знаете, прокрастинируете или ленитесь, проверьте себя!
Почему мы прокрастинируем? Причин несколько: стресс, эмоциональное выгорание, отсутствие мотивации и страх ошибки, неудачи.
Страх ошибки. Давайте поговорим об этом.
С самого детства нам внушали связь нашей личности с нашими ошибками. Если ты опоздал – безответственный, получил двойку – дурак.
Мне вспомнилось произведение, которое часто читали мне и моему поколению в детстве.
Маяковский В. В. «Что такое хорошо и что такое плохо»
Прекрасный пример того, как делать не надо.
Если ребенок порвал книгу, это не делает его плохим человеком, хоть поступок, действительно, не геройский. Формируется цепочка: «Я ошибся – я плохой, меня не будут любить. Даже в книжку не вставят».
Ошибка – это действие, которое влечет свои последствия, но ни в коем случае, не характеристика нашей личности.
Так что же делать?
Первый и самый главный шаг: разорвать сцепку «Ошибка = Я плохой».
Ваша неудача в работе, в отношениях, в готовке – это всего лишь действие. Конкретное, одно из миллионов. Оно не определяет вашу ценность как человека.
Начните с малого, разрешите себе делать неидеально. Напишите пост «как-нибудь», сделайте отчёт «нормально». Сходите на тренировку и будьте там не самым лучшим, а просто новичком.
Ваши промахи – это не вы. Вы – это ваши попытки.
Пусть ваш следующий шаг будет маленьким, но он будет. Действуйте!
Я - обычный мужик. Мне 52 года. Всё у меня хорошо. Живу в Германии. Работаю. Но, живу один. Меня в последнее время стало это напрягать. Одному скучно, плохо. Хотелось бы найти женщину, с которой можно было бы идти дальше по жизни. Даже зарегистрировался на каком то сайте. Так повалили "знакомства" только с целью опустошить мой кошелёк. Мне такое сразу противно. Я понимаю, что Пикабу не площадка для знакомств. Но, если где-то есть ты - откликнись. Я понимаю, что сейчас в комментариях накидают для утонуть. Но я не теряю надежды.
Наверняка многие задавались вопросом "А что не так со старым дизайном купюры в 500 рублей ?" у меня тот же вопрос + еще один. Сколько стоит переоборудование линии по производству купюр? предположим что матрица стоит 5 млн рублей. ну и перенастройка оборудования еще 2-3 млн.
А давайте спасём жизнь парочке детей. да не... фигню сказал...
Дизайн-проект квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята» в Москве выполнен в современном стиле с элементами лофта. Просторная двухуровневая квартира площадью 142 кв.м спроектирована для семьи с ребёнком. Тёмные фактуры, дерево и кирпичные акценты создают атмосферу современного городского комфорта, где эстетика сочетается с функциональностью.
Дизайн интерьера квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята», ванная с фисташковыми оттенками — проект студии Artum.
Главная задача дизайнера — услышать клиента и предложить решения, которые будут соответствовать его образу жизни. Мы в Artum всегда действуем структурно, чтобы заказчик понимал процесс и чувствовал уверенность в каждом этапе. Посмотрите наше портфолио — вы увидите, что мы создаём не просто визуализацию, а реальные интерьеры, доведённые до реализации.
💫 Перепланировка квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята»
💫 Дизайн-проект прихожей
💫 Дизайн интерьера кухни-гостиной
💫 Интерьер мастер-спальни
💫 Дизайн санузлов
💫 Дизайн-проект детской комнаты
💫 Интерьер кабинета
💫 Особенности дизайна квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята»
Перепланировка квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята»
На первом этаже организована мастер-зона — спальня с отдельной гардеробной и личным санузлом. Вход в спальню выполнен через гардероб, что добавило приватности и удобства. Для супруги спроектировали рабочее место, отделённое стеклянной перегородкой, которая визуально не утяжеляет пространство.
1/2
Планировочное решение первого и второго этажа.
Кухня-гостиная объединена с лестничной зоной, ставшей центральным архитектурным элементом квартиры. На втором уровне разместили кабинет для супруга с отдельным санузлом, а также две детские комнаты с полноценными системами хранения. Холл второго этажа стал связующим пространством между всеми помещениями.
Дизайн-проект прихожей и холла
Прихожая выполнена в тёплых тёмных оттенках с деревянными вставками и кирпичными фактурами. Встроенные шкафы обеспечивают достаточное хранение, а подсветка создаёт мягкий свет и визуальную глубину. Лестница, расположенная у входа, стала композиционным центром — её ступени и перила из металла и дерева поддерживают индустриальную эстетику.
1/3
Визуализация прихожей.
Холл второго этажа оформлен в минималистичном стиле — камень, дерево и мягкое освещение создают ощущение цельности. Вертикальное зелёное панно добавляет естественности и контраста. Пространство холла воспринимается как продолжение общей концепции квартиры.
1/3
Визуализация холла второго этажа.
Дизайн интерьера кухни-гостиной
Кухня-гостиная — сердце дома. Пространство спроектировано открыто, но логично разделено на зоны: кухня, обеденная часть и зона отдыха. Центральным элементом стал большой обеденный стол, переходящий в остров, а лестница в зоне гостиной визуально задаёт динамику и ритм.
1/4
Визуализация кухни-гостиной.
В отделке использованы кирпич, дерево и тёмные оттенки. Гостиная оформлена лаконично: диван глубокого цвета, акцентная стена с живым мхом и встроенное освещение, подчеркивающее текстуры. Благодаря сочетанию открытой планировки и контрастных фактур помещение выглядит просторным и выразительным.
Мастер-спальня выдержана в спокойной палитре с глубокими серыми и древесными оттенками. Фактурная стена за кроватью стала композиционным акцентом и задала настроение всему пространству.
1/4
Визуализация спальни.
Рабочее место отделено стеклянной перегородкой с матовыми вставками, что позволило создать приватную, но светлую зону. У окна предусмотрено кресло с журнальным столиком для отдыха. Подсветка подчеркивает текстуры материалов и создаёт мягкое свечение. Спальня объединяет функциональность и визуальную гармонию, оставаясь зоной покоя.
Дизайн санузлов
Мастер-ванная выполнена в графитово-серых оттенках с деревянными акцентами. Зеркало с подсветкой и стеклянная перегородка душевой визуально расширяют пространство, делая интерьер лёгким и современным.
1/4
Визуализация мастер-ванной.
Гостевой санузел оформлен в каменных фактурах и дополнен чёрной сантехникой. Несмотря на компактность, помещение выглядит цельно и стильно. Подсветка добавляет глубины и визуального тепла.
1/2
Визуализация гостевого санузла.
Дизайн-проект детской комнаты
Детская оформлена в нейтральной цветовой гамме с акцентами жёлтого и светлого дерева. Пространство разделено на зоны: рабочее место, игровую и спальную. Рабочий стол оснащён системой полок и панелью для хранения аксессуаров.
1/4
Визуализация детской комнаты.
Игровая зона оформлена мебелью с плавными формами, что делает её безопасной и визуально лёгкой. Большие окна наполняют комнату естественным светом. Интерьер остаётся современным и удобным для ребёнка.
Интерьер кабинета
Кабинет стал отдельной зоной для работы и отдыха. Рабочая часть оформлена в серо-коричневых тонах с деревянной столешницей и минималистичным декором.
1/4
Визуализация кабинета.
В спортивной зоне установлен тренажёр, позволяющий проводить полноценные занятия. Кирпичная стена с подсветкой усиливает атмосферу сосредоточенности. Кожаное кресло и небольшой столик создают уголок для отдыха. Кабинет гармонично сочетается с общей эстетикой квартиры.
Особенности дизайна квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята»
Ремонт квартиры в ЖК «Сити-комплекс Мята» в Москве выдержан в современном стиле с элементами лофта. Лестница стала главным архитектурным акцентом, объединяющим два уровня. В проекте использованы дерево, кирпич и тёмные фактуры, создающие выразительную и цельную композицию.
1/2
В этом проекте освещение и лестница работают в тандеме: световые линии подчёркивают геометрию ступеней, а подвесные светильники формируют атмосферу уюта и глубины.
👇 Запишитесь на бесплатную консультацию дизайнера, чтобы обсудить ваш проект и рассчитать его стоимость!
Собрался международный симпозиум филологов, обсуждают происхождение слова стибрили. Встает итальянский филолог: "Стибрили произошло из Италии, в древние века купцы пришвартовывались в порту на реке Тибр, и когда пираты угоняли корабли купцов сие действо называли стибрили от наименования реки." Тут встаёт русский филолог: "Нда? А у вас там в Италии в Пизе ничё не пропадало? "
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
