toxicparents

toxicparents

Помощь взрослым людям у которых сложные отношения с родителями и партнерами www.ToxicParents.org / он-лайн курс Сепарация www.Separatsiya.com
На Пикабу
LuboiSvobodniNik
LuboiSvobodniNik оставил первый донат
поставил 3 плюса и 6 минусов
отредактировал 1 пост
проголосовал за 1 редактирование
Награды:
5 лет на Пикабу
126К рейтинг 390 подписчиков 7 подписок 496 постов 157 в горячем

Знакомо?

Знакомо? Мысли, Психотерапия, Психология, Психолог, Внутренний диалог, Психологическая помощь, Реальность, Тульповодство, Совершенство, Саморазвитие, Мат
Показать полностью 1

Родитель - нарцисс и сочувствие не совместимы

Люди, столкнувшиеся с жестокостью родителей, не понимают: как можно так обращаться с ребенком. Дело в том, что мозг нарцисса работает по-другому. То, что кажется нормальным и естественным здоровому человеку нарциссу не свойственно. Например, он не умеет сочувствовать. В отличие от здоровых людей у него не развита эмпатия, то есть он не умеет считывать эмоции других людей и неспособен войти в чье-то положение, разделить радость или печаль. Он и со своими-то эмоциями не дружит, а к другим  людям абсолютно равнодушен.

Родитель - нарцисс и сочувствие не совместимы Психология, Психотерапия, Терапия, Нарциссизм, Сочувствие, Чувства, Эмпатия, Длиннопост

Выходит, что детям токсов-нарциссов приходится в одиночку разбираться со всеми своими эмоциями и чувствами, самостоятельно выстраивать отношения с миром. Но проблема в том, что ребенок в силу особенностей психического развития не может справляться с сильными эмоциями, будь то положительный или отрицательный энергетический заряд. Задача родителя — помочь ему в этом, то есть сконтейнировать эмоции.

Контейнировать — это значит принимать и проговаривать эмоции ребенка, раскладывать сложные чувства на составляющие и отдавать ребенку в той форме, которую он сможет принять и переработать. Например: «Тебе, наверное, грустно. Но, знаешь, такое бывает. Друзья иногда ссорятся, в отношениях случается недопонимание. Это не означает, что ты или твой друг плохой, хотя, возможно, сейчас тебе так кажется, и ты злишься. Давай вместе подумаем, как это можно исправить». Нарцисс на это не способен. Более того, он не только не помогает ребенку справиться с эмоциями, но и добивает, вымещая на нем свой негатив: «Как же ты надоел ныть. Ну, поругались и поругались. То же мне, трагедия». Это связано с тем, что внутри нарцисса много негатива, с которым он не может справиться самостоятельно. Всю злобу он вымещает на ребенке.

Что же получается, ребенок в семье нарцисса обречен на травму?

К сожалению, ребенок в семье нарцисса или всегда страдает. У токса нет тех ресурсов, в которых нуждается ребенок. Нарцисс сам нуждается в любви и внимании. Он способен только брать и не способен отдавать. В норме помощь родителя в контейнировании эмоций превращается в самопомощь.

Ребенок вырастает и может самостоятельно выдерживать напор сильных эмоций и чувств. Если же родитель не научил его этому, то всю дальнейшую жизнь человек живет в стрессе, повторно травмируется. Или же он отключает эмоциональную сферу, ведь в семье нарцисса нередко и позитивные эмоции превращаются в боль. Например, ребенок подходит к родителю, чтобы поделиться какой- то радостью, а в ответ слышит: «Отстань, мне некогда». И так каждый раз. В итоге даже положительные эмоции превращаются в боль, с которой ребенку нужно как-то справиться в одиночку.

Нарциссы «сотого уровня» не приемлют никаких эмоций ребенка. То есть они не только отталкивают ребенка в эмоционально напряженные периоды, но и блокируют любое его самовыражение, делают удобным, тихим, послушным:

Не спорь с матерью.

Не канючь.

Не кричи.

Чего брови опять сдвинул.

Я так сказала, значит, так и будет.

Меня твое мнение не интересует.

И ребенок привыкает быть удобным, а еще теряет доверие к родителям, себе, миру.

Но это еще не все из того, с чем сталкивается ребенок.

Он вынужден закрывать потребности родителя. Если токсу что-то нужно, то он с легкостью прикинется заботливым и понимающим. А потом снова оттолкнет. И так по кругу. И снова ребенок остается наедине со своими эмоциями и чувствами, вызванными качелями, которые запустил нарцисс.

Многие клиенты спрашивают сами себя или меня:

Почему мама так со мной обращалась? Почему она избивала меня или позволяла другим это делать? Что со мной не так?

Какой бы ни была история, ответ всегда один: с вами все так, это с мамой что-то не то.

Она защищала себя от ваших эмоций. Можно сказать, что по психологическому развитию вы были одного уровня — детьми.

Осознание того, что нарцисс и сострадание это несовместимые вещи важно для проработки травм и сепарации. Когда человек понимает, что не мог и не может получить то, что ему нужно, то он перестает ждать и находит другие способы удовлетворить потребности. Он находит опору внутри себя и находит других людей, которые обладают теми ресурсами, которых не было у родителя-нарцисса. Шаг за шагом человек учится жить, понимать и принимать свои эмоции, следовать своим желаниям и потребностям, быть собой.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Показать полностью 1

Знакомо?

Знакомо? Мысли, Психология, Психотерапия, Психолог, Внутренний диалог, Психологическая помощь, Тульповодство, Совершенство, Саморазвитие, Реальность
Показать полностью 1

Женщины нарциссов — какие они? Часть 1. Типология женщин-нарциссов

Честно говоря, я долго думала, писать ли этот пост. Уж больно и тема сложная, и «тригерить» будет многих. Но, возможно, то, что я расскажу, точнее, собираюсь рассказать, постепенно, сможет кому-то открыть глаза. Кто-то отряхнется и пойдет дальше. Кто-то, узнав себя, начнет, наконец, новую жизнь.

Женщины нарциссов — какие они? Часть 1. Типология женщин-нарциссов Мысли, Внутренний диалог, Психология, Психотерапия, Психолог, Психологическая помощь, Реальность, Тульповодство, Совершенство, Саморазвитие, Длиннопост

А тема вот в чем

Однажды я встретила одного Нарц Нарцевича (тему эту я копаю давно, могу угадать Нарца по первым трем нотам) и попросила написать о нем книгу (скажу сразу, через 2 месяца идею эту я бросила, психика не выдержала). Он тогда находился в тяжёлой депрессии из-за болеющей манипулятивной всегда холодной отвергающей матери, которая в очередной раз (а было мальчику уже 50) «проехалась по нему катком» до микроинсульта. Поскольку темой токсических родителей я интересуюсь в два раза больше, чем Нарцами, я предложила ему сделку. Как сейчас понимаю — это как с дьяволом договариваться.

А сделка заключалась в следующем: я не дам ему психологически свалиться и обрести полноценный инсульт, а он рассказывает мне все... вот вообще все...

Скажу сразу — миссию свою я выполнила довольно удачно. Через 2 месяца Нарц Нарцевича было не узнать. Он позвонил и радостно прокричал мне в трубку, что он во сне летать стал, как в 6 лет. Вот только у меня сон прошел... и от историй про его жизнь и, в частности, про женщин в какой-то момент меня стало мутить до состояния рвоты. Хотя не знаю, чего больше было — мути или жалости. Постараюсь давать информацию дозировано.

В группе про Нарциссов посоветовали мне однажды фильм «Мой король». Посмотрела. Все же не совсем мой товарищ. Хотя фиг знает, как он именно с женщинами общался. Но. Вот этот момент про бывших с проблемами — ох как я рот открыла.

Для справки

То, что говорит Сэм Вакнин, — правда. Жена у них всегда мама. И прислуга. Они позволяют им себя обслуживать. Типа, «я король и дерьмо у меня и то королевское». При этом часто уже годам к 40 спят они с женами в разных комнатах. (Почему перешла на множественное число — я с тех пор с десяток историй таких слышала, девочки рассказывали). Поэтому если вдруг кто-то решится по молодости и незнанию спросить: «А жена?» Ответ всегда будет убийственный: «Ты меня к маме ещё ревновать начни». Жена там вообще часто задолбанная бытом и его грандиозностью. Одной моей знакомой, которая вот с таким женатым Нарцем связалась, позвонила его жена и сказала прямо: «Солнышко, что вы по углам, возьми насовсем». Та знакомая ещё тогда не понимала до конца, что происходит. Видела только, что жена Нарца была такая гром баба-мужик. На машине, при работе. Пиджак мужской. Что говорить — через 10 лет жизни с тем мужчиной-Нарцем на мужика стала смахивать и моя знакомая, и ее дочь от первого брака. Почему? До потому что она не мужчину себе нашла, а ребенка взрослого. И он, переведя ее из категории любовницы в категорию жены, тоже сделал ее мамой. Прислугой. И защитником.

Но сейчас не об этом. Их бывшие. Точнее бывшие, которые переходят в категорию настоящих и вечных #любовниц (у моего Нарца одной такой было 55 лет и внучке 8).

Они у Нарцев трёх видов. Мы это тоже проверяли.

1) всегда ждущая и понимающая. Часто замужняя. Ещё чаще — разведённая из-за Нарца. Она. Не самая глупая, довольно красивая, умеющая прикинуться восточной женой. Его она ждет. Всегда. Она всегда приготовит супчик, почешет жирное пузико со словами: «ты все равно мой самый родной и самый красивый» и не преминет напомнить о многочисленных абортах, которые она от Нарца сделала («а нашим детям могло бы быть 15»). Иногда Нарцы уходят ради них из семьи. Но реже — нет. Будучи трусами с проекциями, Нарцы думают: «вот она со мной от мужа гуляет, значит будет гулять от меня». Такие связи длятся иногда по 25-30 лет.

2) вторую категорию женщин мы назвали "женщина с котлеткой". Добрая, милая, наивная, часто без высшего образования, она верит всему, что говори ей Нарц. И тому, что приходы пусть раз в месяц, но зато она единственная. И что только к ней чувства особенные. И что только ее котлетки самые вкусные. Она верная. Она всегда любит и всегда живёт, часто так и не выходя замуж в течение жизни. После смерти ее любимые племянники, которым она, все по той же доброте, завещает квартиру, найдут в ее шкафу поеденное молью двадцатилетней давности свадебное платье и спросят: «А у нее кто-то был? Она ж вроде старая дева!»

3) третья любовница — занятая #бизнес-вумен. Сильная, успешная, при деньгах. Его натуру она знает наизусть — у нее в каждой стране, куда она по работе мотается, таких 5. Мозги не грузит, вопросов не задаёт. Встретились, перекинулись, разошлись.

4) ну и наконец, самая любимая и важная. Роковая. Оно. #Божество и #идеал Нарца. О которой он мечтает ночами. Но с которой никогда не спит. Даже когда она очень хочет. Ибо интимные отношения, как завещала маменька, дело плохое и грязное. Хорошие мальчики этим не занимаются. А потому у каждого Нарца всегда есть история того, как в самый ответственный момент в номере шикарного отеля, на пляже, в апартаментах с видом на город «младший Нарц» сказал своему хозяину: «хрен тебе».

Кажется, что все это воспалённый бред. но нет, девушки. Они такие. Правда. Причем у всех как под копирку.

P. S. Когда заметка была уже готова, бывшие жертвы Нарцев попросили меня добавить еще два номера.

5) «Дойная корова» он доит ее на деньги, вешает на нее кредиты, долги и вечно рыдает, что сейчас на мели, что деньги надо позарез, и все соответствующие манипуляции при этом.

6) «Трофей». Этим вообще не позавидуешь. Женщины «на один раз». Их имена даже не запоминают. Так. Образ. «Салатовое белье», «Это было на крыше» ну и т.д.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Показать полностью 1

Знакомо?

Знакомо? Мысли, Психология, Психотерапия, Психолог, Внутренний диалог, Психологическая помощь, Тульповодство, Реальность, Совершенство, Саморазвитие
Показать полностью 1

Карма и прошлые жизни

Наверняка, вы слышали фразу:

Это ответ кармы, расплата за твои грехи.

Карма и прошлые жизни Негатив, Психология, Внутренний диалог, Психотерапия, Мысли, Критическое мышление, Карма, Псевдонаука, Маразм, Теория, Абсурд, Магия, Мышление, Осознанность, Счастье, Жизнь, Длиннопост

Не имею в виду, что ее произносили в ваш адрес, хотя, может быть, и так, но сама по себе это популярная тема. На улице часто можно такое услышать:

Да по делам ему, карма догнала.

Это она за грехи своего отца расплачивается, карма такая и т.п.

А слышали ли вы, что это все зашло еще дальше? Кармапсихология, кармическая психология – знакомо? Хорошо, если нет. Или знакомо, но только на уровне «Я знаю, что это есть, но лично не сталкивался».

Что же это такое? Очередное лжеучение, непаханое поле для активности шарлатанов и вымогателей. Суть та же: чего бы плохого в твоей жизни ни случилось, причину ищи в прошлом. Притом необязательно в своем прошлом, ведь карма штука такая – вездесущая. Дословно «карма» переводится с санскрита как «действие», то есть карма – это результат прошлых действий. Ну да, та самая расплата за грехи или сбор бонусов за добрые деяния. К психологам (чаще – к шарлатанам, а не к психологам) обращаются, когда речь идет о первом – неприятностях в жизни. И начинается… Объединение несвязанного, поиск причин по истории всего мира, выдумывание прошлых жизни и убеждение клиента во всей этой ерунде.

А что это такое с точки зрения здорового психолога? Для «психолога» – сочный источник прибыли. Для клиента – перекладывание ответственности с себя на что-то абстрактное. То есть речь идет даже не столько о реальных людях, сколько о высших силах, людях живших когда-то, а то и выдуманных персонажах. Вместо того чтобы разбираться с реальными страхами и проблемами человека, зарытыми в бессознательном, «психолог» предлагает ему отмахнуться ото всего:

Так это вы раньше предали того-то, поэтому теперь предают вас.

Затем он предлагает пройти в прошлое и разобраться с той ситуацией. «Психолог» вводит клиента в транс и внушает ему, помогает увидеть ту историю, которую придумал. Потом клиент просит у кого-то из этой истории прощения и ему становится легче. На эффекте плацебо он какое-то время продержится в «новой жизни», но потом старые проблемы дадут о себе знать.

А теперь я хочу сознательно довести всю эту историю с кармой и прошлыми жизнями до абсурда, чтобы ни у кого не осталось сомнений в том, какой это маразм. Представьте, если бы эта теория существовала как что-то общепринятое. Например, судят убийцу, а его адвокат говорит:

Мы тут кармического психолога подключили и выяснили, что в прошлой жизни подсудимый был родственником Гитлера. Он не виноват в содеянном – это все карма, расплата за грехи родственника.

Или представьте, если бы все те, кто когда-то вас обидели, попали под амнистию волшебного «Так ты сам виноват».

То есть, например, ваши токсичные родители достались вам в наказание за прошлые грехи. Вы-то думали, что новорожденный ребенок чист? А вот нет. Он уже успел натворить дел в прошлой жизни, так что заслужили все те побои, что родители выдают ему.

И подобных примеров можно привести еще много. Кармическая психология – весьма универсальная вещица. Например, могли ли вы подумать, что ваши финансовые трудности в настоящем – результат зажиточной жизни в прошлом.

А вы-то думали, что дело в страхе богатой жизни или, наоборот, нищеты, возникшем на фоне бедного детства. Все проще: вы уже свое отгуляли. Смиритесь – не быть вам богатым.

Кармы, прошлые жизни – все это элементы магического мышления, об этом у меня есть отдельный пост. Оно не имеет ничего общего с развитием, критическим мышлением, осознанной и счастливой жизнью.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Показать полностью 1

Согласны?

Согласны? Мысли, Психотерапия, Реальность, Антидепрессант, Картинка с текстом
Показать полностью 1

Стокгольмский синдром: что это, признаки

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему женщины не уходят от мужей-тиrанов, терпят побои и алкоголизм? А почему взрослые дети продолжают терпеть унижения от жестоких родителей? Почему у некоторых людей всегда все плохо и все их обижают? Начальник-гад, каждый новый мужчина козел, каждая новая женщина стерва, а мученик все терпит и терпит… Все дело во внутренней программе, а точнее в стокгольмском синдроме.

Стокгольмский синдром: что это, признаки Негатив, Психология, Психотерапия, Внутренний диалог, Мысли, Критическое мышление, Терапия, Плохие родители, Болезнь, Длиннопост

Историческая справка

Феномен был открыт в 1973 году шведским психиатром и криминалистом Нильсом Бейерутом. В основу легла история, случившаяся 23 августа на Стокгольмской площади. Двое преступников решили ограбить банк и захватили в заложники четверых людей. Несколько дней они пыtали их, наsиловали, моrили гоLодом. На четвертый день случилось нечто странное: одна из заложниц умоляла полицейских отпустить преступника. Во время освобождения заложники держали грабителей за руки и уверяли других, что те – хорошие люди. После того как бандитов посадили, две женщины из числа заложников стали приходить к ним на свидания и даже вышли за них замуж.

С тех пор феномен, когда жертва испытывает теплые чувства к тиrану, называют стокгольмским синдромом. С точки зрения психологии, особый интерес представляет стокгольмский синдром в детско-родительских отношениях.

Стокгольмский синдром в детско-родительских отношениях

Как думаете, все ли дети из токсичных семей подвержены этому? Нет, стокгольмский синдром возникает в семьях с авторитарным стилем воспитания. Ребенок играет роль жертвы, родители или один из них – роль тирана.

Что характерно для таких семей:

  • критика;

  • унижения;

  • оскорбления;

  • наказания;

  • насилие (физическое, психологическое, сексуальное);

  • дефицит родительского внимания и любви;

  • неуважение мнения ребенка;

  • неопределенность;

  • нестабильность.

Однако одного авторитаризма недостаточно. Для развития синдрома нужны конкретные условия:

  1. долгое совместное нахождение в одном пространстве жертвы и агрессора;

  2. лояльность агрессора («будешь себя хорошо вести – не буду наказывать»);

  3. реальная угроза здоровью и жизни;

  4. сильный страх;

  5. ощущение безвыходности (жертва уверена, что у нее нет иных вариантов, кроме как подчиниться агрессору).

Согласитесь, все признаки идеально соответствуют отношениям родителей и детей? Дети морально, материально, физически зависят от родителей. Добавьте к этому авторитарное воспитание, и жертва готова.

Признаки синдрома

Разве можно не замечать, что ты становишься жертвой?

– спросите вы. Можно. Синдром развивается постепенно, в случае с бытовым синдромом – годами:

  • сначала тиран и жертва из-за длительного совместного времяпрепровождения сближаются;

  • затем жертва принимает решение делать все, что скажет тиран, чтобы сохранить себе жизнь;

  • после этого жертва начинает оправдывать тирана, находит объяснение его поступкам;

  • из-за сдержанности тирана у жертвы возникает чувство благодарности, эмоциональная зависимость;

  • жертва растворяется в агрессоре, живет его интересами, потребностями, эмоциями и чувствами.

Ребенок снова и снова прощает родителя, оправдывает его агрессию. «Зато я человеком вырасту», «Папа бьет меня, чтобы я был сильным», «Мама критикует меня, потому что хочет, чтобы я больше старался». Ребенок верит, что его наказывают за дело, что он правда плохой. Из-за этого страх возразить обидчику становится еще больше. Его питает чувство вины и стыда. С каждым годом зависимость становится все сильнее.

Можно ли избавиться от синдрома? Да, но об этом мы поговорим в следующем посте. Кстати, а Вы замечали в себе описанное мной?

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!