Есть такое условное понятие — витальность. Смысл в том, что вся материя во вселенной стремится к хаосу. К отсутствию порядка. И всё, буквально всё на свете, испытывает это как давление обстоятельств.
То же самое происходит и с человеческим телом. Если вы остановитесь — умрете. Тело разложится на простые компоненты и так далее. Такова пока что судьба. Остановитесь — я прямо буквально. Если встанете на месте и перестанете двигаться. Но на деле есть и другие движения живого, которыми мы не управляем, но которые тоже могут быть в разном состоянии.
Скажем, пока вы ребёнок, у вас — в силу задач роста — относительно сильный обмен веществ. Он требует и объёмы, и качество получаемых продуктов. Потом рост заканчивается, начинается планомерная регенерация старых тканей. Она уже не так требовательна к материалам, менее интенсивна...
Так вот, человек — на самом деле клубок таких ритмов, которые его как бы ведут. Ну, в силу того, что мы в основе животные, на нас множество обстоятельств влияют и задают определённый ритм и интенсивность жизни. Вот, к примеру, половое влечение, влечение к репродукции — всё это задаёт некие базовые для этих функций ритмы. С ними мы живём, не осознавая, и они как раз определяют нашу витальность — способность не зависеть от внешних обстоятельств, быть от них обособленными. Иметь внутренние процессы, которые сильнее влияют на нас, чем внешние.
Всё это мы часто не контролируем. Множество таких процессов, по крайней мере самые сильные, к 40 годам становятся или неактуальными, или теряют силу. А давление энтропии не ослабевает. И поэтому в нашей жизни начинают играть большую роль внешние процессы. Витальность ослабевает.
Но люди — не простые существа. Они могут часть таких ритмов сами себе задавать. Например, занимаясь чем-нибудь, подстёгивая процессы в теле — уже искусственным образом. Только достигают этого, как правило, неосознанно. Не чтобы витальность поддерживать, а для фана.
А видимо, в этом и есть наше будущее. Нужно двигаться туда где нас нет, во всех смыслах (мысли - это тоже движение) и реже двигаться к дивану.