Ответы на вопросы подписчиков Инстаграм Александра. ЗОЖ, здоровье, тренировки, БАД, курение
Видео-формат рассчитан на тех кто смотрит видео Ютюб с компьютера, не подписан на Инстаграм Александра Пасько и не хочет/не будет "рыться" в сторис.
🔸 Вопросы выпуска:
Про папилломы.
Растяжка при крепатре.
БАДы и холестерин.
Антигипоксанты.
Базовые и изолирующие упражнения.
Про гипоксическую маску.
Про никотин, кальян и рост массы.
Тренировочная программа после годового перерыва в тренировках?
Бицепс 40-42 см при запястье в 16 см.
Плохое самочувствие после секса.
Занятия в "тяжелое время".
Нужны ли "тяжелые" дни в тренировках.
Отказ от еды после 19.00.
Сколько нужно подходов?
Боль в задней части плеч при "двойном бицепсе".
Курение до и после тренировки.
Питание после тренировки на раздельном питании.