Работа такая
Парень слева был арестован и осужден за незаконную продажу ракет Ирану во времена президентства Рейгана.
Старичок справа это "военный эксперт" с Фокс-Ньюс, считающий что Иран не должен иметь ракет.
Они один и тот же человек.
Парень слева был арестован и осужден за незаконную продажу ракет Ирану во времена президентства Рейгана.
Старичок справа это "военный эксперт" с Фокс-Ньюс, считающий что Иран не должен иметь ракет.
Они один и тот же человек.
Улучшение качества или новые убытки?
12 мая 1986 года было утверждено положение «О мерах по коренному повышению качества», сегодня более известное как «госприёмка». Более строгим контролем правительство рассчитывало повысить качество продукции. В наши дни госприёмка известна как ещё одна перестроечная реформа, которая задумывалась во благо, но результат принесла очень сомнительный. Сегодня мы попробуем разобраться почему.
С момента своего основания, Советский Союз, как первое в мире социалистическое государство, был противопоставлен всему остальному капиталистическому миру, что вынуждало его постоянно наращивать свой оборонный потенциал. В результате, помимо милитаризции советского общества, была милитаризирована и экономика. Военно-промышленный комплекс был объявлен «локомотивом экономики», отраслью наивысшего приоритета. Для военных предприятий отбирались лучшие инженеры, конструкторы и изобретатели, которых называли советской «технической элитой». Военной технике отдавались новейшие технические решения и ноу-хау. Производство же гражданской продукции (в Союзе она презрительно называлась «ширпотребом» - то есть, товары широкого потребления) считалось не приоритетным. Это были те самые «вагончики», которые тянул за собой мощный и скоростной военный «локомотив». Товары народного потребления тащились в нём в самом конце, вслед за космическими, научными, медицинскими, нефтедобывающими и многими другими вагончиками.
Суть модели была в том, что решения, успешно показавшие себя в военной промышленности, будут переходить в гражданскую, таким образом, и локомотив, и вагончики будут ехать с одинаковой скоростью. На деле производство товаров народного потребления (например, телевизоров, магнитофонов, холодильников, пылесосов и др.) зачастую было побочным производством тех же военных заводов, а иногда и «прикрытием» от шпионов (к примеру, какой-нибудь завод холодильного оборудования на деле выпускал двигатели для боевых вертолётов), и отношение к ним было соответствующим.
Военная продукция проходила строгий контроль. К качеству гражданской продукции требования были совсем другие. При этом, в условиях плановой экономики отчётность велась в штуках. Превышение плана по объёму выпущенной продукции поощрялось, вне зависимости от того, востребована ли она была на рынке и будет ли когда-нибудь продана. Качество, удобство, функциональность в штуках не измерялись, и иногда целые партии выпущенного товара оказывались неприемлемо низкого качества, что приносило огромные убытки экономике.
- Мы не можем преодолеть положение, когда предприятиям выгодно обманывать государство, и объяснение этому есть: на стороне количественных показателей и план, и премии, и традиция, и контроль инспекций. На стороне качества – одни только призывы и умные статьи в газетах… Как Вам не стыдно, товарищ Казанец [министр черной металлургии] … хвалитесь, что выплавляете больше чем США… А качество металла? А то, что из каждой тонны только 40% выходит в продукцию, по сравнению с американским стандартом, остальное – в шлак и в стружку… Товарищ Тарасов [министр легкой промышленности] – у Вас на складах … млн. пар обуви. Их уже никто никогда не купит, потому что фасоны лапотные. А ведь на них ушло сырье, которого, как вы говорите, «вообще мало». Так ведь можно скупить все заграничное сырье и пустить его под нож.
(Л. Брежнев, из стенограммы пленума ЦК КПСС 1972-го года)
Покупая дорогие товары, советские люди, проверяли дату изготовления. Считалось, что то, что было сделано в конце месяца, выпускалось впопыхах, когда предприятия торопились выполнить план и потому могло иметь массу дефектов.
При том, что советское вооружение считалось одним из лучших и высокотехнологичных в мире, качество гражданской техники зачастую уступало таким странам, как ФРГ, Нидерланды и Япония.
Почему же страна, способная выпустить спутниковые системы, баллистические ракеты и атомные подводные лодки, не могла выпустить цветные телевизоры уровня SONY, магнитофоны уровня SHARP и автомобили уровня Mercedes? Одна из причин была в том, что красивая идея «локомотива» на деле не работала.
Технические решения, успешно показавшие себя в военной отрасли, были строго засекречены (и оставались таковыми долгие десятилетия), переносить их в гражданскую продукцию было нельзя. В результате, гражданский сектор превратился в своего рода «выгребную яму» ВПК – ему традиционно доставалось то, что было отбраковано военными. Даже детали в военной и гражданской аппаратуре использовались разные - в военной высокоточные (их ещё называли прецизионные), прошедшие военную приёмку, с драгоценными металлами и повышенным сроком службы, в гражданской - дешёвые, с посредственными характеристиками и низким сроком службы.
Разумеется, выпускалась и более дорогая бытовая техника высшего (или «нулевого») класса, стоившая безумных денег даже по советским меркам, в которой использовались более дорогие и качественные детали. Но и она не была застрахована от поломок и производственного брака. Про неё многозначительно говорили: «как повезёт».
Но ведь и на Западе был свой ВПК, почему же там система работала? В капиталистических странах она действовала наоборот: с военно-промышленным комплексом сотрудничали частные гражданские концерны (например, Motorola, Texas Instruments и Intel), и военным доставались лучшие решения, уже успешно показавшие себя в гражданских видах продукции. Таким образом обеспечивался баланс качества ширпотреба и высокой обороноспособности. Ещё одним важным рыночным фактором на Западе была жёсткая конкуренция – выпуская товары низкого качества, производители теряли покупателей и доходы, и их место тут же занимали более успешные производители, которые заботились об удобстве, функциональности и качестве своих продуктов. В СССР все предприятия были государственными, и финансирование они получали вне зависимости от качества своей продукции.
- Плановое хозяйство не мешает хаосу и несбалансированности… Система показателей для предприятий мотивирует их убыточное для экономики страны поведение… На складах скопилось на 2 млрд рублей не ходовых товаров. Это почти равно сумме капиталовложений во всю легкую промышленность на остаток пятилетки…
(Л. Брежнев, из стенограммы пленума ЦК КПСС 1973-го года)
Ещё в 70-е о запредельно низком качестве советской продукции заговорили на самом верху. На заседаниях политбюро ЦК КПСС разбирались неутешительные факты: на многих заводах рабочие до сих пор работают на дореволюционных станках. В продажу попадают целые партии бракованной продукции. Сборка и изготовление происходят почти полностью вручную, повторяемость изделий и наработка на отказ низкие, вероятность ошибок и погрешностей высокая...
«30% прядильного и 50% ткацкого оборудования с дореволюционным стажем, красок современных не имеется, 8.000 рабочих не хватает, новые станки в пять раз дороже, а покупать их приходится из тех же средств, что дали по ценам на старые».
(из выступления 1-го секретаря Московского обкома Конотопа на секретариате ЦК 1977 г.)
Образцом для подражания виделся, опять же, военно-промышленный комплекс, где при каждом предприятии работал так называемый «военный представитель» (как правило, бывший военный или даже кадровый офицер), под руководством которого происходила «военная приёмка» готовой продукции. По аналогии было решено организовать «государственную приёмку», независимую от руководства предприятий, которая бы контролировала качество гражданских изделий.
Это была сугубо административная мера, характерная для андроповской властной вертикали (и разработанная именно при нём!), направленная на то, чтобы, не прибегая к рыночным механизмам, улучшить качество гражданской продукции в условиях плановой экономики. Андропов и собранная им команда реформаторов верили, что любую проблему можно решить путём ужесточения контроля и дисциплины, не вникая в прочие нюансы. Казалось, создав в производственном цикле узкое «бутылочное горлышко», через которое будет проходить только «хорошая» продукция, можно решить все проблемы разом.
Но если на военном производстве, помимо собственно военной приёмки, был идеально отлажен каждый технологический этап, а к каждому новому проекту привлекалось огромное количество специалистов (и многомиллионный бюджет – кто же экономит на оборонной мощи?), то на «гражданке» прежние недостатки никуда не делись. Детали по-прежнему вытачивались вручную и на старых станках, печатные платы паяли рабочие-монтажники, а компоненты использовались с низким классом точности и крайне посредственными характеристиками. В плане улучшения культуры производства также не было сделано ничего. Одним словом, над советским производством довлел его самый злейший враг – человеческий фактор!
В результате, госприёмка встала на пути продукции, качество которой было изначально низким, что привело к тому, что в отбраковку полетела львиная доля выпущенного товара. Отношение руководителей предприятий к госприёмке было самым негативным, ведь из-за отбраковки у них «летел» план. При первой же возможности они стремились от неё избавиться. Именно так поступил Борис Ельцин, «сосланый» в Госстрой в начале 88-го, отменив госприёмку в строительстве. Вместо ожидаемого качества, экономика СССР потерпела страшные убытки.
Стоит сказать, что выводы были сделаны. Неудачи реформы помогли выявить истинного виновника производственного брака и низкого качества советской продукции – им была слабая автоматизация труда, из-за которой слишком большое число технологических операций выполнялись вручную. Даже незначительные погрешности на каждом этапе, постепенно суммируясь, могли привести к серьёзному браку на выходе изделия. По этой же причине советская бытовая техника была такой дорогой – в стоимость конечного продукта закладывалась в том числе и заработная плата рабочих и инженеров, занятых в производственном цикле.
В конце 80-х в стране началась масштабная механизация, автоматизация и компьютеризация советских производств. Повсеместно вводились станки с ЧПУ, бумажные картотеки автоматизировались, налаживались и закупались в западных странах автоматизированные линии производства. К тому времени уже дала первые плоды программа подготовки молодого рабочего 1984-го года, и нехватку заводских кадров стали восполнять молодые выпускники СПТУ. Одновременно ужесточалась трудовая дисциплина. Система контроля оснащалась новейшими контрольно-измерительными приборами и испытательными стендами, пересматривались и актуализировались документация и технологические карты, к контролю были привлечены серьёзные специалисты…
Однако первые плоды всё это принесло только в начале 90-х, когда Советского государства уже не было, а его экономика лежала в руинах. В условиях страшного дефицита новым российским правительством были отменены ввозные пошлины не только для продуктов питания, но и для всех остальных видов продукции. При этом прежние производственные связи, действовавшие на советском пространстве, были разрушены. Едва появившись на рынке, новые отечественные телевизоры, компьютеры, CD-плееры и магнитофоны были сметены конкурентами из Азии и Европы. Государство не оказало никакой помощи (за редким исключением вроде «АвтоВАЗа») отечественным производителям, большинство из которых, с трудом дотянув до середины 90-х или даже начала нулевых, тихо скончалось.
В «нулевых», когда российский ВПК был восстановлен, никаких выводов из ошибок прошлого сделано не было, и модель «локомотива» была восстановлена в своём прежнем виде.
Привет!
Мне уже чуток за 40. Повидал закат СССР, перестройку, перекройку, демократию и "терранию Путина" . Смотрел на АШ, как выглядят города США. Поймал себя на мысли, что сегодня, как и в 80тые, перемещаюсь по городу без страха. В отличии от 90х, когда за каждым районам была закреплена своя репутация, в купе с молодёжной групперовкой. Вот, реально, в то время, не то что вечером (ночью), можно было серъезно влипнуть, но и днем, находясь не в "своём" районе.
Сейчас не так. Или я ошибаюсь?
PS: "молодёжные банды (групперовки)" - тега нет)
Часть 1 : https://pikabu.ru/@Banzay87
Представления Джеффа о Советском Союзе отчасти были сформированы такими фильмами, как "Красный рассвет", в котором советские войска и их союзники вторгаются на территорию США.
"В этих фильмах советские люди были показаны очень воинственными и настроенными уничтожить Соединенные Штаты. Признаться, я ожидал увидеть воинственную страну с воинственным народом, - признает Джефф. - И меня очень удивило, насколько другими были люди, с которыми мне довелось встретиться".
Джефф в Москве в апреле 1988 года
Участники поездки в Москву постоянно искали в толпе шпионов, пытаясь заметить внимательные взгляды и людей в плащах. Но в Ленинграде, к их разочарованию, они не увидели ничего подозрительного.
Зато в Москве член группы обнаружил слежку. "Мы говорим: "Не может быть! Ты уверен?" И он отвечает: "Абсолютно уверен! Когда я поворачиваюсь, он отворачивается и делает вид, что смотрит в сторону". Это было прямо как фильмах. И на нем был плащ. Это было круто!"
Один из подростков предложил всем вместе сосчитать до трех, развернуться и сказать их преследователю "Привет" по-русски. Но Джефф сомневался - он не хотел терять шанс на встречу с Горбачевым. "Но в конце концов я сдался. И вот мы считаем, поворачиваемся и кричим "Привет", а он отворачивается и смотрит на стену, хотя там не на что было смотреть. Классика", - смеется Джефф.
В своих гостиничных номерах ребята заметили куски обоев, которые не совсем сочетались с другими. Один из них проделал дырку и обнаружил микрофон. Их прослушивали.
"Наверное, по-настоящему испугался я только однажды, когда одна из девочек зашла в свой номер и обнаружила в ней двух мужчин, которые рылись в ее вещах, - вспоминает Джефф. - Это был тревожный момент. Я гадал, обыщут ли мои вещи. У меня был подарок для Горбачева, и я не хотел, чтобы они его украли. Это был мой выпускной альбом, в котором расписались все в нашей школе. Дурацкий подарок, но мне он нравился, и я надеялся, что ему он тоже понравится".
Между тем, Джеффу говорили, что ему пытаются устроить встречу с Горбачевым. И в один прекрасный день его попросили быть в восемь утра в лобби гостиницы одетым в костюм, взятый для этого случая.
"Я хотел спросить его, есть ли надежда на отказ от ядерного оружия, - рассказывает Джефф. - А еще надеялся рассказать об американских детях, о том, чего мы хотим. Что это не слишком отличается от желаний советских ребят. Мы хотели учиться, путешествовать, посещать страны друг друга. Военное противостояние между нашими странами ничему этому не помогает, и я хотел сказать ему об этом и узнать его мнение".
Но в момент, когда его мечта почти исполнилась, все неожиданно рухнуло.
В гостиничном лобби Джеффа встретил один из помощников Горбачева и сказал, что генеральный секретарь занят. Джефф сказал, что он может встретиться на следующий день, но чиновник ответил, что Горбачев вообще не сможет с ним встретиться. "Кто знает, что стало препятствием для той встречи с Горбачевым. Может быть, она и вовсе не планировалась, - вспоминает Джефф. - Я довольно сильно расстроился".
Но чиновник рассказал, что подростку устроили встречу с другим важным человеком. Его попросили сложить в рюкзак все необходимое для поездки с ночевкой, посадили в лимузин - и отвезли за город. При этом мальчику не объяснили, с кем именно ему предстоит поговорить.
"Я оказался в гостях у очень милой пары. Мы замечательно провели время и прекрасно пообщались за отличным ужином. Они говорили о разных философских идеях насчет того, как сделать жизнь на Земле лучше и как наши страны могут мирно сосуществовать", - вспоминает Джефф.
И только по возвращению в Москву Джефф назвал координатору поездки имя принимавшей его семьи - и понял, с кем он познакомился. "Она сказала: "Ты встречался с Евгением Велиховым? Ты хоть понимаешь, кто он?"
Евгений Велихов, ведущий советский физик-ядерщик и знакомый Джеффа
Велихов - один из ведущих советских физиков-ядерщиков, рассказала она, и правая рука Горбачева в вопросах ядерного оружия.
Джефф не встретился с Горбачевым, но зато он поговорил с человеком, игравшим важную роль в переговорах по ограничению вооружений.
Конференция подошла к концу, а его выпускной альбом с подписями всей школы был передан помощнику Горбачева. Джефф вернулся в Калифорнию.
В аэропорту его встречали родители, но атмосфера мало походила на радушный прием. К его разочарованию, они не задали ни единого вопроса про поездку. Когда он сам поднял эту тему, отец прервал молчание. "Папа сказал: "У меня есть вопрос - ты встретился с Михаилом Горбачевым?". Я сказал: "Нет". И на этом наш разговор закончился. У меня было такое чувство, что я всех подвел".
Курс лечения закончился еще до поездки, так что Джефф вернулся к обычной жизни.
Продолжение следует ...
Всех приветствую, данный пост основан на выпущенном 23 июня 1980 года спецвыпуске журнала TIME под названием "Внутри СССР". Несколько разворотов журнала было посвящено сравнению уровня жизни и быта в двух странах. TIME опубликовал сравнительную таблицу, в которой указано, сколько стоит тот или иной товар в Нью-Йорке и Москве.
Согласно данным журнала, средняя зарплата рабочего в США составляла 265,6 доллара в неделю. а в СССР 56,5 доллара. Считаю, что без привязки к покупательной способности эти цифры ни о чем не говорят, поэтому я проведу пересчет объема зарплат на покупку того или иного продукта.
На изображении будет показано количество товара при делении заработной платы на цену этого продукта. Например, сколько бутылок молока мог купить на свою недельную зарплату человек в США и СССР.
Если вдруг Вам не понравится соотношение цен и товаров, не спешите ставить минус посту, я просто визуализирую данные из статьи TIME.
Водка
Курица
Сигареты
Хлеб
Газета
Книга
Отпуск
Бензин
Медицинская помощь
Так же прилагаю несколько фотографий того времени: улица, магазин, семья.
В США:
В СССР:
Благодарю за внимание, приглашаю в комментарии для обсуждения.
Сегодня празднует день рождения Горбачев Михаил Сергеевич. Ему там чо то дохренища лет исполнилось. Горбач, Мишка-меченный, наймит запада, агент ЦРУ, человек который все развалил.
Короче первый и последний президент СССР.
Любой пост про Горбачева сопровождается довольно однообразными гневными комментариями с проклятиями и тд.
Но если без истерик.
Ребят, а в чем собственно виноват Горбачев?
Или вы всерьез считаете что СССР и социалистическую систему можно было сохранить?!?!? Вот как вы себе это представляете?
Когда пришел Горбачев экономике СССР уже пришел пиздец. Цены на нефть рухнули и СССР был моральным и финансовым банкротом. С 1963 года СССР закупал хлеб за границей. Никто уже ни в какой коммунизм не верил. Война в Афгане вовсю уже шла. И никакого китайского варианта не было, поздно уже было. Ну и кто бы строил китай в СССР, вот эти люди что ли?
Серьезно?
В лучшем случае они Северную Корею создали бы.
Да и зачем вам СССР?
Ну вот представьте что Союз восстановился, это значит что примерно 50 миллионов мусульман - среднеазиатов и еще лямов 15 кавказцев стали вашими согражданами. Которых надо кормить, одевать и вообще содержать.
Оно вам надо?
Вам мало содержать северный кавказ?
Да были ошибки у человека, но в целом то это был объективный исторический процесс. Так какие претензии у вас к Горбачеву? Назовите политика того времени который по вашему мнению был бы лучше.
Много ответов и бесконечных комментариев к посту про 90-е. Но ельцинский беспредел 90-х - это прямое и очевидное следствие той жизни, которую строил класс советских новомещан.
Как жили в 80-е? В прикрепленном видео очень наглядный и содержательный монолог одного из типичных представителей советских буржуа.
Это отрывок из известного советского сериала "Следствие ведут ЗнаТоКи", вторая серия фильма "Из жизни фруктов".
Вообще, любопытной молодежи рекомендую посмотреть. Несмотря на картонную игру главных персонажей, все остальные очень даже живые и яркие люди позднего советского времени. Сериал дает очень хорошее представление о той, советской жизни.
Тут вот апологет М.Каца пытается нам втирать, что дефицит в СССР есть обязательное свойство социалистического государства и прямое следствие плановой экономики. Нет смысла объяснять, что источник "я видел" вовсе не характеризует всю экономику и систему в целом. Тем более, когда разговор только о малом историческом отрезке позднего СССР, который даже специалисты называют социалистическим очень условно.
Вот в этом ролике хороший разбор советского дефицита. Рекомендую.
Дефицит в СССР. Олег Комолов // Простые числа
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6