Аналитический паралич
В современном мире у нас изобилие разнообразных товаров, и порой их очень сложно выбрать. В такие моменты нас может разбить аналитический паралич.
Из-за большого количества информации и чрезмерного обдумывания нам сложно принять четкое решение. Поэтому мы смотрим обзоры, просим рекомендации или покупаем знакомый бренд, чтобы как можно больше сузить количество вариантов
Ситуация осложняется, когда решение принимает несколько человек. Куча споров и ссор, а вопрос с выбором товара так и не решен.
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает
1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.
3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.
Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».
4. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. Пpи физичeской нaгрузке oтдых – yмственное зaнятие, пpи интeллектуальной – физичeские yпражнения, oт мoральной yсталости – пeремена мeст.
Полноценный oтдых – cон. Cон – cамое зaгадочное cостояние чeловека, бeз cна чeловек нe мoжет жить, xотя cон нaзывают «мaленькой cмертью».
5. Cвобода.
Пyсть и oграниченная инcтинктом cамосохранения и cоциальными пpавилами, пoлезными в пeрвую oчередь нaм cамим. Cвобода – этo нeзависимость oт cтрахов и cтереотипов. Kонечно, cтереотипы в видe бeзусловных и yсловных pефлексов нaм нyжны – мы нe бyдем, oбжегшись, втoрой pаз cовать pуку в oгонь – бoльно! Hо eсли пoтребуют oбстоятельства пoказать cвое пpезрение к бoли и cмерти – cжечь cвою пpавую pуку, кaк pимский «вoенный» Mуций Cцевола. И нe бoяться мыcлить пo-своему и пo-новому; oтстаивать cвой oбраз мыcли, cвою жизнь, cвой внeшний вид, cвоих близкиx.
6. Творчество – cпособность мoзга, иcпользуя и oпираясь нa cтарое, cоздать нoвое, cвое, нeпохожее. Творчество – любимaя pабота мoзга, pоднящая нaс c бoгом, дeлающая нaс бoгами. Творчество в видe нaуки изyчает, oписывает, oбъясняет oкружающий миp и чeловека, выдвигaет идeи, нaходит пyти и cредства вoплощения иx в жизнь, зaглядывает в бyдущее и гoтово измeнить eго в лyчшую cторону.
7. Дeление, cидирование, oбщение, oбъятия. Жизнь – этo пoстоянное дeление клeток, пoстоянный oбмен вeществ и pаздача инфoрмации. Pабота нeрвных клeток мoзга нeйронов – «любoвь». Oни пoстоянно «oбнимаются», кaсаясь дeндритами (oтростками, «pуками») дpуг дpуга, пoстоянно пeредают энeргию (нeрвные импyльсы) инфoрмацию oбо вcем (биoхимические cоединения). Bредно нe дeлиться, нeльзя тpебовать, этo cбивает c тoлку. C гoловой нaдо дpужить, c людьми нaдо дpужить.
Это cущность мoзга – eму пoстоянно нeобходимо пoлучать инфoрмацию и oтдавать eе.
Поговорим о цвете. Зелёный
Самый весенний цвет.
[ Некоторые распространенные оттенки: цвет лесной зелени, оливковый, бутылочный, хаки, шалфей, зелёное яблоко, мята, изумрудный, аквамариновый, лайм, фисташковый,цвет сосновой хвои, нефритовый, гороховый]
Зелёный цвет относится к основным психологическим цветам - символизирует равновесие между телом, разумом и эмоциями.
Положительные качества зелёного:
🌱 ощущение гармонии, мира, уверенности
🌱 восстановление сил, отдых, покой, безмятежность
🌱 помогает чувствовать связь с природой
В то же время избыток зелёного и некоторые его оттенки могут вызвать ощущение скуки, рутины, стагнации, отсутствия мотивации, раздражения.
На одном конце шкалы воздействия зеленого цвета - развитие и жизнь, на другом - гниение и разложение.
Психологическое воздействие зависит от оттенка и насыщенности.
[лайм излучает энергию, но со временем может вызвать раздражение окружающих, оливковый/хаки может казаться тяжёлым и безжизненным, а насыщенный зелёный способен привести в равновесие и придать сил]
Зеленый цвет в одежде излучает дружелюбие и жизнерадостность, это выбор настоящих оптимистов, которые любят и ценят свою жизнь.
Зеленый выбирают те, кто умеет идти на компромисс, но в то же время могут постоять за себя и защитить свои интересы.
Зеленый цвет в одежде отлично сочетается с белым, синим, голубым, желтым, черным, коричневыми цветами. Смелое сочетание – зеленого цвета с розовым, фиолетовым, оранжевым.
Если есть потребность носить зелёный цвет - это можно расценивать как сигнал к тому, что необходимо что-то сбалансировать в жизни.
Проанализируйте и подумайте:
🌱 где у меня не сбалансировано?
🌱 какая это сфера жизни/деятельность/состояние?
Потребность в цвете работает как сигнал от бессознательного через тело нашему сознанию.
Как относитесь к зелёному? Есть в вашем гардеробе? В каком количестве?
Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ
Кайдзен — это японская практика или философия, которая сосредоточена на постоянном совершенствовании процессов в бизнесе и жизни человека.
Суть системы кайдзен заключается в непрерывном потоке небольших улучшений во всех сферах бизнеса (управление, производство, продажи) и жизни человека без потерь. Главная цель — бережливая эффективная деятельность без утери средств, усилий, времени и личного потенциала.
Кайдзен-час
Решения принятые во время кайдзен-часа имеет эффект сложного процента.
Вопросы которые нужно задавать во время кайдзен часа.
1. что мне нужно улучишь?
2. что мне нужно сделать?
3. как повысить эффективность?
4. что мне нужно автоматизировать?
5. что новое изучить?
6.что мне доставляет удовольствие?
Делать определённые выводы за прошлый день. Анализировать его, анализировать ошибки, и учится на них.
Вспомнить, что вас расстроило в прошлый день. Что делать, что бы в будущем, это не повторилось
АЛГОРИТМЫ.
Писать свои алгоритмы на жизнь .
Алгоритмы это то, что беспокоит вас->действие, которое предотвратит это(придумать название)
Например: Как отвечать клиенту на какой-то вопрос?
Формирования своих привычек
Какие хорошие привычки я хочу внедрить в свою жизнь?
Не обязательно сидеть именно час. Можно 10,15,20 минут. Главное, что бы это было для вас полезно
В Телеграм канале ежедневно публикую маленькие статьи по саморазвитию, где указываю самое главное и самое полезное. Всем рекомендую подписаться)
Ответ на пост «Мейн-кун: гайд по эксплуатации или как мне живется с котопсом»
“Знаете есть такая песня: "Этот парень был из тех, кто просто любит ГРЫЗТЬ", так вот любит грызть провода, пластик, даже подоконник, благо не грызет обувь, но вот шнурки..мммм. Любой предмет оставленный на столе, легким движением мохнатой лапы, оказывается на полу. ”
Пфффф… я посто покажу один из наших кранов. Люминий…
Резинка- потому что мы тоже любим воду:)
Привет! Мне нужен ментор...
Я могу предложить общение взамен, или что-то другое, готов рассмотреть любые предложения.
Ментор который будет контролировать мой прогресс Сигмы и в образовании (науке)
Пост отчаяния
Добрейшие одинокие люди, подскажите, где вы знакомитесь с противоположным полом?
Посидев на сайте знакомств, я могу написать свою версию книги «фантастические твари», так что вариант с СЗ отпадает.
В силу своей удаленной работы, я не часто куда-то выхожу. Подруги в глубоком декрете, а одна выходить в свет я не умею (хотя очень восхищаюсь людьми, которые спокойно ходят в кино и театр без компании).
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509