Выбор очевиден
Телеграм - Смешно до икоты
Телеграм - Смешно до икоты
Проекция
а для особо жалеющих о ненормальности своего окружения (да и всем лишним не будет):
немедленно перестаньте ругаться матом при детях и незнакомых женщинах!
мало кто представляет, насколько это трудно. а, казалось бы, ерунда какая. но! с этого начав, можно многое про себя узнать. и даже никому потом не рассказывать.
всем самоконтроля!
Отсюда - https://t.me/memes_street/1588
Наши движения делятся на три основных типа: рефлекторные, автоматические и произвольные.
✅ Рефлекторные движения — это реакция на физический стимул. Наши врожденные рефлексы, которые практически невозможно контролировать.
✅ Автоматизмы — это упорядоченная последовательность врожденных или приобретенных движений, которые устанавливаются одно за другим. Как говорится: "Украл, выпил, в тюрьму" 😂 Некоторые автоматизмы очень сложно осознать. Так человек с ними и живет.
✅ Произвольные движения всегда сопровождаются сознательным решением. Вы понимаете для чего и зачем.
Все наши движения неразрывно связаны с эмоциональным состоянием.
Например, состояние страха вызывает двигательную активность, отличную от той, которая вызвана гневом, тревогой или безмятежностью.
Между движениями, эмоциями и мыслями есть постоянное взаимодействие.
Эта взаимосвязь открывает перед нами удивительную возможность: мы можем добиться определенного самоконтроля, управляя своими движениями.
И вот здесь возникает четвертый тип движений:
✅ Осознанные движения. Это осознанное управление произвольными движениями.
Перед осознанным управлением эмоциями через движения нужно очень внимательно отследить свои движения при разных эмоциональных состояниях 😉. А потом, совершая такие движения, можно управлять своими эмоциями по своему желанию.
Телеграм Канал Секреты Эмоционального Интеллекта
Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения систолического АД (САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (ДАД) ≥90 мм рт. ст.
Гипертоническая болезнь — заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., что приводит к поражению мозга, сердца, почек.
Важно, что (АГ) чаще всего протекает бессимптомно, поэтому единственный способ обнаружить повышение давления — это измерить его с помощью тонометра.
В некоторых случаях заболевание проявляется симптомами:
➡️ головная боль;
➡️ снижение работоспособности;
➡️ мелькание "мушек" перед глазами;
➡️ головокружение;
➡️ тревожность;
➡️ покраснение лица;
➡️ онемение пальцев;
➡️ отечность конечностей, век, лица;
➡️ озноб;
➡️ потливость.
из-за низкой самооценки человек попадает в психологическую зависимость, которая, вполне возможно, перерастёт в физиологическую. но, давайте, пока, без крайностей.
так, или иначе , человек, уважающий себя (а, значит, и других), имеет достаточно высокую самооценку, чтобы уважать данное самому себе слово. например, не ханыжить. или не бить слабых. или бросить курить. или больше ничего лишнего не пробовать. или образование получить. или развестись.
сам себе не можешь гарантировать - никому не можешь. поэтому зависимые всегда врут.