Несмотря на то, что готовился к этому интервью, всё-равно очень волнуюсь. Мысли путаются в голове. Но благодаря моему хоть пока и небольшому опыту стриминга слова сами соскакивают с языка. Мне казалось, что я несу что-то невнятное)) Многое забыл рассказать из того, что хотел (особенно про дороги и инфраструктуру для велосипедистов), но сумел донести главную мысль — катайтесь на велосипеде, ходите пешком, ведите активную жизнь и следите за питанием!
Это было очень волнительно. Я никогда ранее не был в телестудии. В прошлом году были телесъёмки в Крыму, но проходили на улице. А сейчас я немного шокирован обстановкой.
Верните меня на шоссе с фурами — там я буду чувствовать себя увереннее))
Разминаюсь, пою песенки, чтобы расслабиться
Кстати, на мне футболка от выживальщика Коди Ландена. Да-да, того самого, что выживал босиком в носках и шортах в холодных снегах Норвегии. Она спасает меня в пути — защищает от холода, ветра, насекомых, а если вывернуть её наизнанку, то хорошо отражает свет — полезно жарким днём и делает заметнее ночью на дороге)
Хорошо ещё, что с утра меня взбодрил прохладный Сочинский душ))
Я буквально гребу на велосипеде в пути на студию 🚣, чтобы с экранов ТВ рассказать и показать людям, как здорово можно жить
Кто ещё не знает, в этом году я проехал на велосипеде из Петербурга на Чёрное море за 25 дней и сделал это в прямом эфире. Каждый день я проводил трансляции на Твиче. Заряжал устройства от солнечных панелей. Питался на автобусных остановках, приготавливая еду на горелке в титановой пароварке. Ночевал в палатке, а зрители помогали онлайн искать для этого подходящее место.
Неделю жил в палатке на горе, на высоте 1100 (куда поднялся на велосипеде) и даже 2000+ метров, вёл стримы оттуда.
Сейчас я в Сочи. Отдыхаю. И всё у меня хорошо. Несмотря на то, что это путешествие ещё не окончено, я уже строю планы на будущее путешествие. Планирую сменить свой старенький велосипед на новый, более надёжный и подходящий для больших путешествий. Ведь это теперь моя новая жизнь. И во многом благодаря Пикабу! Спасибо Вам большое!
Заходите на мои трансляции на Твич, если вам интересны велопутешествия и активный образ жизни. Постепенно формируется сообщество — бегуны, велосипедисты, походники — те, кто ведёт или стремится начать активную жинь. Да, такие люди есть на Твиче)) А несогласные нещадно банятся))
Своим примером мотивирую людей кататься на велосипеде, жить активно, следить за питанием. Делимся полезными лайфхаками. И осознание того, что приношу пользу, это мотивирует меня ещё больше вести трансляции, писать блоги. Ведь это очень важно для человека — быть полезным.
Спасибо всем, кто помогает на этом пути! Советами, донатами, помощью с ночлегом и на дороге, пожеланиями удачи, просмотрами и плюсами — всё это очень приятно и полезно!
Обнял, приподнял, покружил и поставил на место)) Благодарю за внимание!
Как же я рад, что в этом году поехал из Петербурга на велосипеде именно в Сочи. Ни разу здесь не был. Такой классный и весёлый город. Почти как родной Saint P., только тёплый))
Особенно хочется отметить такую местную достопримечательность, как барабанщики напротив Морского вокзала, которые каждый вечер устраивают драйвовое шоу на улице:
Тут я так закружился, что подвернул ногу, аж музыка остановилась:
"Ну и что-о-о?")) Это не помешало мне продолжить танцевать:)
Салют вообще в тему к барабанам получился)
За деньги можно заказать музыку, но я не богат, танцую под то, что играет, под Лепса) Классная песня, кстати, не слышал ранее, лучше чем про водку на столе.
Встретил Пикабушника на набережной:)
Потом ещё +20км на велосипеде и можно отдохнуть.
Нога распухла, пришлось потратить день на восстановление.
Но не в пустую — собрал мобильную стрим-студию из двух телефонов, колонки и селфипалки и провёл трансляцию в формате обзоров — смотрели и обсуждали видеоролики с ютуба про путешествия, любовались закатом из окна:
И строили планы на ближайшие дни:
Хочется снова в горы на Розу-Хутор, подняться выше облаков:
Но пока я восстанавливаю ногу внизу у моря. Сегодня будет стрим на пляже, устрою свою онлайн-вечеринку и ,возможно, шашлыкинг)
А это я пляшу ранее на набережной Сочи, пляж Маяк, тут тоже крутое барабанное шоу:
Давно я так не колбасил))) а без алкоголя, так вообще никогда))
Спасибо, Сочи! 🤟
Это отрывки из прямой трансляции на Твиче, которые я провожу ежедневно.
Ну, и как это стало модно на Пикабу, чтобы пост попал в горячее — вот ссылка на телегу
А как Вы думали? Думали, что легко слава даётся? Ну, кому-то, может, и легко. А мне нужно буквально грести против течения))
Начало пути из Хосты в Сочи центр (это около 20 км):
Изначально был выбор: поехать на электричке либо велосипеде. Выбор пал на двухколёсного коня. Ведь именно на этом велосипеде я проделал путь сюда. 2600 км за 25 дней из Санкт-Петербурга к Чёрному морю. При этом ежедневно веду многочасовые трансляции на Твиче и ВК. И сейчас 55 день моего путешествия.
Начался день хорошо. Я запустил стрим в 8 утра, позавтракал со зрителями и выдвинулся в путь. Дождя не было. Даже выглянуло солнышко и подняло настроение. Еду, общаюсь с чатом. Перед тоннелем немного закапал дождик.
Но это длилось пока я не заехал в тоннель, который оказался порталом в ад царство Посейдона. Осторожно! В начале видео присутствует мат:
Не прошло и минуты, как я стал весь мокрый и ботинки наполнились водой.
Очень порадовали водители — замедлялись, чтобы не забрызгать меня)) правда, это не всегда получалось)) но хотя бы меня не смыло волной
Залило всё оборудование - камеру, провода, телефоны, павербанки. Видеокамера перестала работать. Продолжил трансляцию с телефона, микрофон, естественно, залит водой:
Что-то из оборудования потом удалось просушить, протереть спиртом и спасти, что-то пришлось заказывать на озоне. Жду доставку. Продолжаю развлекаться в Сочи и развлекать зрителей стримами с телефона (хорошо, что обы телефона остались целы)
Вот, так я приехал в студию, где провели очень интересную и весёлую беседу-интервью.
Вот бы постримить с такими девайсами))
Разве может беседа быть невесёлой после такой чумовой поездочки?))
В студии программы "Подробно" сегодня необычный гость))
Надеюсь, что привнёс немного интересного в этот мир и смотивировал ещё несколько человек кататься на велосипеде, следить за питанием и вести активный образ жизни)) Ведь ради этого я и пишу эти блоги, и веду стримы.
Спасибо за внимание и поддержку! Привет всем, кто путешествует со мной в прямом эфире и следит на Пикабу 🤘. Заходите ко мне на прямые эфиры на https://twitch.tv/z4x4r. Добавляйтесь в друзья ВК. А ещё я завёл телегу — там тоже что-то есть и будет.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Было очень круто! Таких эмоций я давно не испытывал, хотя путешествую со стримом уже 47 дней. Приехал из Санкт-Петербурга на Чёрное море на велосипеде, вкрутил на 1100 метров и ночую здесь, на Роза-Хутор, в палатке на тропе.
Поднялся с высоты 1100 (где ночевал) на подъёмниках (цена билета 2450 - можно подняться на каждом на курорте Роза Хутор по 1 разу)
Так интересно путешествовать в прямом эфире, как будто веду с собой группу 64 человека))
День короток, надо всё успеть:
Утка с лапшой на высоте 2500:
Прогулка по горам:
И пробежка:
И под музычку)
Строю маршрут:
И планы на завтра (нужно найти нормальное место, где раскинуть палатку, а ещё помыться бы нормально и постираться):
Вечером спустился в Красную Поляну (высота 560м) за продуктами. Такой контраст — попасть из гор на Бродвей))
А ссылка на канал этой девушки будет в комментариях. Ей 23, она тоже стримит IRL, мы познакомились в Сочи и поужинали мидиями на набережной.
Всем привет! Я Захар, первый (и пока единственный) в России стример-велопутешественник. Мне 38 лет и три с половиной года назад я был рыхлым пузаном, который большую часть жизни сидит за компом, пьёт пиво и играет в видеоигры. Велосипед изменил мою жизнь в лучшую сторону и я хочу поделиться этим с людьми. Рассказать про своё питание и активность. Поэтому я пишу здесь посты, а с недавнего времени стал IRL-стримером.
У меня не так много зрителей, как у популярных треш-стримеров. Но зато я приношу людям пользу. Десятки человек с моей подачи уже стали кататься на велосипеде и пересмотрели отношение к питанию.
Буду рад видеть Вас на своих трансляциях, где я путешествую на велосипеде.
Вчера закрутил из Сочи в Красную Поляну на высоту 1000+м.
За 12 с половиной часов с остановками потихоньку забрался
В туннелях получил порцию адреналина
Такой кайф, после жаркого Сочи ощутить горную свежесть
Доброе утро!
На гореееее
Утренняя разминка
Так что и ты бросай бухать и начинай кататься
Здесь, на Красной Поляне, очень дорогой отдых. Дорогое жильё. Дорогая еда в каые. Даже в продуктовых магазинах почти нет акций. Не каждый может себе позволить здесь отдыхать. Но мне не нужно много денег. Я ночую в палатке. Готовлю еду на туристической газовой горелке.
Вот на этом велосипеде я приехал из Санкт-Петербурга на Чёрное море
Заряжаю устройства от солнца
Сегодня снова будет стрим на Твиче в Красной Поляне. Заходите, подписывайтесь, если ещё не подписались – буду рад. Покатаюсь по горам, посмотрю местные тусовки и буду искать место для ночлега в палатке. Можете посоветовать что-нибудь интересное?
Всем добра! Посоветуйте интересные места по пути. Больше всего интересуют дикие места рядом с морем)) Только чтобы связь была 4G или wifi. Хочу разбить лагерь, пожить там недельку и стримить всё это дело)) Или может кемпинг какой интересный..
С черноморским приветом, рифлёный как чипсина Лэйс, Велопутешественник Захар.
За 24 дня проехал на велосипеде уже более 2500 километров из Санкт-Петербурга. Скоро уже Новороссийск и крутить дальше: Геленджик, Туапсе, Сочи. При этом ежедневно проводятся многочасовые трансляции на Твиче.
За это время 3 раза переночевал в гостинице и 2 раза приютили фоловеры. Остальные ночи проведены в палатке. Когда нет доступа к розетке, оборудование заряжается от солнечных панелей. Просыпаюсь с восходом, ставлю устройства на зарядку и снова спать.
Хорошо, когда удаётся занять место так, чтобы палатка утром была в тени (иначе будет душно спать), а солнечная зарядка на солнце.
Это увлекательное онлайн-путешествие меняет жизни. Понимаешь, как мало нужно человеку для счастья на самом деле - вода, еда, найти подходящее место для ночлега. Искупаться после трудного дня))
Чёткого маршрута нет. Еду как едется. Под музычку)
Уже много раз менял путь. Изначально планировал ехать в Крым. А сейчас уже хочу докрутить до Новороссийска и прокатиться по побережью Чёрного моря в Сочи. Потом оттуда в Крым. Ведь в Крыму я уже был в прошлом году, а в Сочи ещё ни разу.
Стрим мой заметили, он стал популярен. Меня уже называют "Легенда Твича".
Зрителям нравится путешествовать на диване, переживать различные жизненные моменты путешествия. В блогах такого не покажут, нарочно не снимешь.
А я рад, что мотивирую людей путешествовать и кататься на велосипеде. Ведь многие заражаются этим энтузиазмом)
К сожалению, не всегда могу найти время и силы, чтобы поститься на Пикабу. Просыпаюсь, собираюсь, запускаю стрим и кручу. А вечером ставлю лагерь и сплю в палатке без задних ног) Может позже ещё появятся, когда буду снижать нагрузки и отдыхать на море. А пока добро пожаловать на Твич и в друзья в ВК (там записи)