Тебе в голову приходило, что вообще такое ревность? Мне приходило. Спойлер: это нехватка внимания.
И вот сейчас мне придётся как-то уложить во внятный текст весь процесс кипения головы на протяжении многих лет... Пожелай мне удачи.
Начну со своего любимого, - как вообще у людей обстоит и чего за этим кроется. Ну, во-первых, отношения. Те, которые с большой буквы - Отношения. Люди не придумали никакого годного слова для обозначения вот этого вот "мальчик и девочка не просто дружат", поэтому приходится называть Отношения с большой буквы, чтобы выделить их из числа всех прочих взаимоотношений. Ну, ты понимаешь.
Короче, в голове у каждого юного человека есть какой-то образ того, какими Отношения должны быть. Этот паззл складывается из информации, почёрпнутой в книгах, в кино, в реальной жизни, в анекдотах... короче, с миру по нитке. Учебников по Отношениям нет. Есть книжки по психологии. В основном западные. Но написаны они скорее в формате "надо иначе, чем <длинный список>". Прямо вот алгоритма "как надо" я не встречал. И каждый человек по-своему паззл сложил, индивидуально и кастомно. Плюс какие-то искажения привнёс. И поправку на степень ЧСВ.
А вариантов искажений тьма. Например, растёт себе девочка, а мама её была в своё время сильно разочарована окружающим миром, расстроена отношением к себе, получила ряд моральных травм и сопутствующих девиаций. И мама девочке сообщает такую мысль: ты суперприз, роза твоя цветёт для чего-то очень выдающегося и расположена поперёк, чем у всех прочих, а за твоё внимание тебе все автоматически должны. Обратный вариант: "мы тебя завели затем, чтоб в старости ты нам стакан воды обеспечил, - и, как я погляжу, не окупается эта затея... а до того не отсвечивай особо, приноси пятёрки из школы и сальфеджио учи срочно, потому что ни на что больше не годишься". Ну и множество вариантов ещё, в связи с которыми сформировывается какое-то видение мира, в том числе - видение отношений.
Короче, в результате начинается пляска с торговлей вниманием: кто кому сколько должен уделить, и что взамен. Выражено внимание может быть по-разному, но в основе всё равно оно же.
Собственно, в выяснение Отношений - это просьба/требование/вымаливание/вымогание/добывание внимания к себе/своим словам/своему мнению/чему-то ещё своему. И когда этого поток внимания кажется недостаточным, и вдруг выясняется, что недополученное внимание достаётся кому-то другому - вот это и есть ревность. "Как это - не мне!?"
Вне Отношений ревность тоже вполне возможна, и работает точно так же. "Почему это у младшего брата сегодня день рождения, а у меня нет? То есть всё внимание достанется ему?" - это тоже ревность. Такая же.
Собственно, если человек уверен, что ему точно достанется столько внимания, сколько требуется, то ревность не возникает. Потому что нет ощущения "мне не хватит, если потратят на других".
А в Отношениях, где есть вот этот принцип "или-или", ещё и срабатывает сигнал "теперь (с этих пор) внимание перенаправят с меня на <имя человека>".
Кстати. Есть такое явление: у молодой пары рождается ребёнок, женщина полностью переключается на него, а мужик ревнует свою жену к своим детям. Тут всё сходится хотя бы по математике. В данном случае детям может реально требоваться столько внимания, что ни на что другое тупо не останется времени и сил.
Поэтому ревновать можно к публичной личности, к компьютерной игре, к друзьям, к работе, к машине и так далее. Да, это имеет смысл, но не тот, который обычно вкладывается. Не в том смысле, что мужик трахается с друзьями, а женщина - с Лепсом. Хотя отношения с машиной могут тем же словом быть обозначены. Суть в том, что внимание уделяется не тому, кто так отчаянно ревнует.
Вот тут есть ряд тонкостей. Во-первых, только в очень исключительных случаях люди уделяют внимание друг другу. Обычно это выглядит как "один внимание оказывает, второй воспринимает". Ну то есть в жизни это выглядит, например, так: мне требуется выговориться на тему, которая интересна только мне, я рассказываю жене, - она выслушивает и мысленно записывает "уделила мужу N внимания". Получается, я ей теперь должен N внимания. И когда ей требуется, он с меня требует. Вот чек на получение N внимания, должок. В ответ она мне рассказывает какую-то, с моей точки зрения, хрень. И я вынужденно слушаю.
Ситуация, когда внимание оказывается равновелико в обе стороны - это ещё поискать. Предположим, есть какое-то общее увлечение. Настолка. В мортал комбат в два джойстика рубиться. Он фотограф, она модель - или наоборот. Или разовое занятие, которым оба заняты в полной мере. Колтуны у кошки выстригать. Обои клеить. Кстати, секс можно в этот же список.
Так вот, занятий таких мало, которые уравновешенны по балансу внимания.
Во-вторых, люди склонны врать в начальный период Отношений. Парень пытатеся добиться девушки, поэтому притворяется, что ему очень интересны дорамы. У себя в голове он при этом пишет "я провёл с ней N часов за просмотром дорам - значит, она мне должна N внимания". Постой, а она-то думает, что это тебе тоже интересно. Ты ж сам говорил. Так что для неё может быть сюрпризом, что ты это воспринимаешь как "я потратил N внимания на её увлечения". Для неё это вы вместе уделяете внимание общему интересу.
В-третьих, очень разные, хотя и связанные вещи - внимание и время. "Я провёл в её обществе N часов" - не то же самое, что "Я уделил ей N внимания". Можно годами находиться в присутствии кого-то, игнорируя и не уделяя внимание. Ну и само внимание может быть разным. Например так: "папа, удели мне внимание, давай поиграем вместе" - "я уделю тебе внимание, сейчас я проверю, как ты знаешь математику". Ну, как бы формально это внимание, но сильно не то, которое требовалось.
И даже не "в-четвёртых", а отдельным пунктом: также стоит научиться уделять внимание себе самому. Это важный навык. При его отсутствии жизнь имеет место быть только при условии подпидкой чьим-то вниманием.
Однако же, если сам себе внимание уделять умеешь, дефицита его не испытываешь, то жизнь прекрасна, и ревности в ней места нет. Тебе интересно с самим собой, людям интересно с тобой - в этом и состоит путь в верном направлении.