Хобби - это то, что мы делаем в свободное время для удовольствия, релаксации или саморазвития. Хобби может быть чем угодно: спортом, музыкой, рукоделием, чтением, путешествиями и т.д. Главное, чтобы это приносило тебе позитив и удовлетворение. 🙌
Но хобби не только развлечение, оно также имеет множество преимуществ для твоей психики, таких как:
- Улучшение настроения. Занимаясь хобби, ты получаешь положительные эмоции, которые снижают уровень стресса, тревоги и депрессии. Ты чувствуешь себя счастливее и увереннее в себе.
- Развитие навыков. Хобби помогает тебе учиться новому, совершенствовать свои таланты и расширять кругозор. Ты становишься более компетентным и креативным в своей области. Также можешь применять свои навыки в других сферах жизни.
- Социализация. Хобби дает тебе возможность общаться с людьми, которые разделяют твои интересы, поддерживать старые и заводить новые дружеские или романтические отношения. Будешь чувствовать себя принадлежащим к сообществу, а не одиноким.
- Самореализация. Хобби позволяет тебе выражать себя, свою индивидуальность и творчество. Ты можешь создавать что-то уникальное и ценное, делиться своими идеями и достижениями с другими. Научишься находить смысл и цель в своей жизни.
Как видишь, хобби - это не только способ скоротать время, но инструмент для улучшения вашего психического здоровья и благополучия. Поэтому не откладывай его на потом, а посвящай регулярно хотя бы час в день. Ты удивишься, как это изменит твою жизнь к лучшему!
Смышленый дизайнер искрит остроумными идеями в запрещенной социальной сети. Но не в той, о который вы подумали, а в другой — с буквой X в названии.
Одна из идей. Добавить в health app на iOS линию жизни (см. скрин). Я бы такое хотел: напоминает о скоротечности бытия. Это не для слабонервных и тревожных, конечно, поэтому спрятать под галочку.
Как говорят айти-мудрецы: вижу прогресс-бар — следовательно, существую.
Мотивация - это внутренний процесс, который побуждает нас к действию. Она определяет наши цели, направляет наше поведение и помогает нам преодолевать препятствия. Понимание психологии мотивации имеет решающее значение для достижения успеха в различных сферах жизни.
Существует множество теорий мотивации, которые пытаются объяснить, что движет людьми. Вот некоторые из наиболее известных:
Теория потребностей Маслоу: Эта теория предполагает, что у людей есть иерархия потребностей, от основных физиологических потребностей до более высоких потребностей, таких как самоактуализация.
Теория двух факторов Герцберга: Эта теория различает факторы гигиены (например, зарплата и условия труда), которые предотвращают неудовлетворенность, и мотивационные факторы (например, признание и рост), которые приводят к удовлетворению работой.
Теория ожиданий Врума: Эта теория предполагает, что мотивация зависит от трех факторов: ожиданий (вера в то, что усилия приведут к результатам), инструментальности (вера в то, что результаты приведут к желаемым наградам) и валентности (ценность наград).
Типы мотивации
Мотивация может быть либо внутренней, либо внешней:
Внутренняя мотивация: Исходит изнутри, желанием достичь чего-то из-за его собственной ценности или удовлетворения.
Внешняя мотивация: Исходит извне, наградами или наказаниями.
Применение психологии мотивации
Понимание психологии мотивации может быть применено в различных областях, включая:
Образование: Мотивированные студенты более склонны учиться и добиваться успеха.
Бизнес: Мотивированные сотрудники более продуктивны и удовлетворены работой.
Спорт: Мотивированные спортсмены более склонны тренироваться усерднее и добиваться лучших результатов.
Личное развитие: Мотивация может помочь нам ставить цели, преодолевать препятствия и достигать наших полных возможностей.
Как повысить мотивацию
Существует множество стратегий, которые можно использовать для повышения мотивации:
Установите четкие и достижимые цели: Знание того, чего вы хотите достичь, дает вам направление и цель.
Найдите внутреннюю ценность в своей работе: Если вы верите в то, что делаете, вы будете более мотивированы выполнять ее хорошо.
Создайте поддерживающую среду: Окружите себя людьми, которые верят в вас и поддерживают ваши цели.
Вознаграждайте себя за успехи: Признание ваших достижений может помочь вам оставаться мотивированным.
Управляйте стрессом: Стресс может снизить мотивацию. Найдите здоровые способы справиться со стрессом.
Заключение
Понимание психологии мотивации имеет решающее значение для достижения успеха во всех сферах жизни. Используя различные теории мотивации и применяя стратегии повышения мотивации, мы можем повысить свою внутреннюю движущую силу, достичь наших целей и жить более полноценной и удовлетворяющей жизнью.
Сегодня я поделюсь с вами секретом, как превратить скучное трудоустройство в захватывающее приключение к успеху. Возьмите блокнот и ручку, дорогие друзья, ведь впереди нас ждет настоящий кулинарный шедевр!
Шаг 1: Смешайте молодость и амбиции. Начните с того, что займитесь тем, что кажется наиболее логичным на данный момент. У меня это была работа механика в автопарке. Я был молод и полон энтузиазма, и этого было достаточно для начала.
Шаг 2: Добавьте щепотку семейных обязательств и немного финансовых проблем. Подогрейте огонь страсти и желания достичь большего. Мое желание обеспечить семью и детей стало тем самым волшебным катализатором для изменений.
Шаг 3: Погрузитесь в мир продаж и откройте для себя новые горизонты. Я решил попробовать свои силы в сфере продаж оптоволоконных материалов. Этот опыт дал мне не только ценные навыки общения с клиентами, но и понимание того, как работает процесс продажи от начала до конца.
Шаг 4: Подайте немного остроты, добавив карьерный поворот. Переход в роль тендерного менеджера стал для меня настоящим вызовом. Участие в тендерах и выигрыш государственных контрактов требовали не только стратегического мышления, но и умения эффективно работать в команде.
Шаг 5: Добавьте щепотку стремления к развитию и усилий в самообразовании. Мое увлечение сферой информационных технологий побудило меня к самостоятельному изучению соответствующих материалов и курсов. Безусловно, это расширило мой кругозор и добавило в мой рюкзак знаний еще несколько полезных инструментов. Если вы также желаете расширить свои знания в ИТ и стать профессионалом в этой области, рекомендую заглянуть на мой канал в Telegram под названием "ИТ Самоучки (Управление проектами)" (https://t.me/samvsepoimesh). Там вы найдете множество полезной информации, интересных материалов и обучающих курсов, которые помогут вам стать экспертом в мире информационных технологий.
Таким образом, самообразование становится ключом к успеху в мире IT, и мой канал в Telegram всегда готов помочь вам на этом захватывающем пути к знаниям и навыкам.
Шаг 6: Приправьте наш кулинарный шедевр долей решимости и долгосрочной перспективой. Для того чтобы переобучиться на руководителя проектов, пришлось потратить немало времени и ресурсов. Но благодаря упорству и целеустремленности я смог успешно завершить программу обучения, и получить возможность начать работу в качестве менеджера проектов.
Сегодня я работаю в крупной IT-компании как проектный менеджер, где мой опыт работы в различных отраслях и умение эффективно управлять проектами приносят ценный вклад в успех команды. Мой путь от механика до проектного менеджера был полон вызовов и уроков, но благодаря постоянному стремлению к саморазвитию и расширению кругозора, я смог добиться успеха в новой сфере.
Таким образом, мой путь от гаечного ключа до волшебной палочки проектного менеджера стал настоящим кулинарным шедевром, в котором каждый шаг был тщательно продуман и пропитан стремлением к успеху. Дорогие друзья, не бойтесь экспериментировать и добавлять в свою карьеру немного остроты - ведь это именно то, что делает нас настоящими магами своего дела!
Моя история подчеркивает важность обучения, стремления к разнообразию опыта и готовности к постоянному росту. Независимо от того, какую сферу вы выбираете для своей карьеры, важно помнить, что каждый шаг и каждый опыт могут привести к новым возможностям и достижениям.
Этим вопросом задаются многие. Особенно он актуален сейчас, в эпоху высоких скоростей и огромных массивов информации вокруг нас. Мы не просто хотим ВСЁ успеть - это становится жизненно важным. Мы вынуждены расставлять приоритеты, но на каждом своем отрезке жизнь заставляет эти приоритеты менять.
В молодости я тоже пыталась всё успеть. Тогда приоритетами были учеба, работа, семья. Не скажу, что я была далека от здорового образа жизни. Но такой образ жизни был не регулярным, а имел волновой характер. То похожу на занятия йогой, то приобщусь к какой-нибудь диете. Однако озвученные выше приоритеты всегда брали верх и времени на свое здоровье практически не оставалось.
Со школы помним, что наше тело – очень сложная система, которая постоянно сигнализирует мозгу о своем состоянии. Самым сильным сигналом о плохом состоянии является боль. Когда у меня где-то начинало болеть, я принимала болеутоляющее. И это срабатывало, боль уходила на некоторое время. Однажды заболело так сильно, что я не смогла без посторонней помощи встать с кресла.
Естественно, пришлось заняться здоровьем вплотную – пошла по врачам. Консультации, обследования, анализы, лечение в стационаре – все это было долго и дорого. Как ни странно, но время нашлось, а основные приоритеты при этом не сильно пострадали. Врачи болевой синдром в итоге сняли, но предупредили, что нужно оперировать позвоночник – убирать протрузии в шейном отделе. Должно помочь, но гарантия не 100%...
Старательно изучив (а я это умею – образование позволяет) тему операций на позвоночнике, решила не рисковать остатками здоровья. Начала заниматься дома лечебной гимнастикой не менее часа в день (откуда время взялось?). Делала упражнения, которые показали на ЛФК в поликлинике. Понравился сам процесс и его результат – отсутствие скованности в теле. Когда однообразие упражнений стало утомлять, погрузилась в пучину интернета – за новыми знаниями. Насмотрелась там, конечно, разного. Ради просмотров и лайков некоторые авторы рекомендовали в качестве лечебных упражнений такую дичь, после выполнения которой и хирурги не спасут. Но я все-таки нашла для себя правильный (как я тогда была уверена) контент. Несколько лет занималась йогой, пилатесом, стретчингом по роликам из ютуба. Втянулась. Поняла, что регулярная физическая нагрузка – это много приятнее и дешевле, чем капельницы и уколы.
Проникшись моим увлечением, родные подарили мне абонемент в фитнес-клуб. Некоторое время позанималась под присмотром личного тренера, освоила упражнения на тренажерах. Но все-таки остановила свой выбор на групповых тренировках (пилатес, стретчинг, степ-аэробика, зумба и другие), опять же из-за разнообразия. Регулярное посещение спортзала внесло новизну в мою жизнь, я сменила привычную обстановку – вышла из зоны комфорта. Мое тело тоже отозвалось – мышцы окрепли, боли не возвращались.
Но, занятия в больших группах не позволяют тренеру отследить правильность выполнения упражнений каждым клиентом. Да и клиент делает эти упражнения, глядя на рядом лежащего человека, который зачастую является таким же далеко не эталонным исполнителем. А неправильная техника, увы, снижает эффективность занятий.
Отпраздновав свой первый юбилей, в очередной раз решила сменить жизненные приоритеты и… выучилась на фитнес-тренера. Полгода учебы стоили того, чтобы понимать, как правильно и эффективно выполнять упражнения. В привычку вошло постоянно учиться, благо были получены базовые знания. Фитнес из хобби перерос в образ жизни. А спустя некоторое время решилась монетизировать свой опыт и арендовала спортивный зал для тренировок мини-групп (до 10 человек). Полученные знания стала применять при подборе упражнений для компоновки комплексов. Эти упражнения должны отвечать основным принципам: безопасность, эффективность, простота выполнения. Как оказалось, моя зона комфорта настолько обширна, что выходить из нее можно очень часто. Мой новый выход из этой зоны – развиваю телеграм-канал и онлайн тренировки.
Зачем мне фитнес? Задайте вновь этот вопрос себе самому (можно перед зеркалом). Попробуйте начать тренировки самостоятельно, в клубе или онлайн. Поверьте, ваша жизнь изменится и, обязательно, в лучшую сторону. Если же вы ограничены во времени, то рекомендую все-таки начинать тренировки сразу под руководством тренера (индивидуально или в малых группах).
И, чтобы сделать первый шаг из своей зоны комфорта, подпишитесь на мой телеграм-канал: https://t.me/srtetchFit03
Саморазвитие — внутренний двигатель личностного роста, процесс постоянного совершенствования себя в разных аспектах жизни. Это постоянное обучение, приобретение новых навыков, расширение кругозора и стремление к улучшению конкретных сфер. Вот, что такое саморазвитие, это своего рода внутренний компас, направляющий на путь обновления себя до лучшей версии.
Внешней. Воздействие внешних факторов — поощрений, наказаний или стремления к признанию окружающих.
Внутренний огонь мотивации возникает из желания самосовершенствования. Внешние факторы (например, материальные стимулы или социальное признание) могут создавать временную мотивацию, они менее устойчивы и не способны поддерживать долгосрочные усилия.
Вот, что такое мотивация — это топливо, которое питает наши усилия и направляет стремление к и успеху.
Как найти мотивацию?
Все индивидуально. Но выделим 4 метода, как найти мотивацию:
Во-первых, ведите дневник успеха(пример расписан если кликнуть на текст). Записывайте туда все, что удалось сделать из запланированного, все цели, которых получилось достичь и т.д. Если пропадет мотивацию, просто загляните в дневник успеха и вспомните, как было приятно, когда вы успешно решали прошлые задачи. Иногда это помогает активировать мотивацию.
Во-вторых, поощряйте сами себя за решение задач. Разделите цель на мелкие подзадачи и после выполнения каждой из них выписывайте себе грамоту или едите конфеты (да что угодно). Такая игровая форма тоже помогает в поисках мотивации.
В-третьих, отдохните. Если мотивация вдруг пропала и ничего не хочется делать — не делайте. Лень это одна из функций, которая запрограммирована в мозге. Поэтому иногда с ней не нужно бороться.
В-четвертых, научитесь относиться к неудачам как к победам. Идеальных нет — каждый человек делал ошибки, сдавался и бросал начатое. Научитесь быть честным с собой и признавать ошибки. Анализируйте их объективно и учитесь на них. Так вы найдете выход из ситуации, а нерешенные задачи сделают вас сильнее.
Так же вы можете искать мотивацию в КНИГАХ. Просто кликнув на зелёный текст вы сможете найти множество книг в электронном и аудиоварианте.
Простыми словами о мотивации.
Простыми словами мотивация — внутренний мотор, который поддерживает нас в движении к нашим целям. Это заряд энергии, заставляющий нас что-то делать. Можно быть мотивированным желанием достичь успеха, получить признание, улучшить свои навыки. Мотивация — как внутренний огонь, подогревает наше стремление и направляет наше поведение.
Мотивация бывает разной:
Внутренней Когда мы, преодолевая трудности, стремимся к собственному совершенству, конкретной цели.
Внешней. Реагируем на что-то вдохновляющее нас действовать и добиваться желаемого (личные цели, задачи по работе).
Важно уметь разглядеть источники мотивации в себе и других, чтобы лучше понимать, как включить этот мотор для достижения желаемых результатов.
Личностный рост
Личностный рост — непрекращающийся процесс развития индивида в различных сферах его жизни. Направлен на достижение гармонии в жизни, раскрытие своего потенциала. Личностный рост это индивидуальный путь каждого человека, с учетом его ценностей, умений, опыт и стремлений.
Процесс личностного роста включает:
постоянное обучение
осознанное развитие конкретных навыков
укрепление эмоциональной устойчивости
поиск смысла в жизни.
Личностный рост способствует лучшему пониманию себя, повышению уровня самооценки, созданию сбалансированной и счастливой жизни.
Ключевые элементы этого процесса — постоянное стремление к самосовершенствованию, открытость к новым идеям и опыту, умение извлекать уроки из собственных ошибок. Личностный рост не имеет конечной точки, так как он связан с постоянным развитием личности в течение всей ее жизни.
Почему может пропадать мотивация?
Мотивация может продать из-за:
Недостатка четких целей или их нереалистичности. Когда нет четкого представления о том, чего хочется достичь, цели кажутся недостижимыми.
Стресса, усталости, перегрузки информацией. Длительный стресс или монотонная деятельность истощают энергию и провоцируют утрату интереса к задачам.
Отсутствие поддержки и признания со стороны окружающих. Или отсутствие вознаграждения, чувства самоудовлетворения.
Все эти факторы взаимодействуют, они индивидуальны. Могут привести к уникальным сценариям потери мотивации. Эффективное восстановление мотивации требует анализа обстоятельств и принятия мер по установке реалистичных целей, снятию стресса, поддержке и созданию здоровых условий для достижения успеха.
Почему же мотивация появляется ночью?
Появление ночной мотивации — комплексный результат тишины, внутреннего вдохновения и особой атмосферы, которая способствует ясности мышления и целенаправленной активности.
Ночная мотивация появляется из-за нескольких факторов, объединенных в уникальный образ:
Во-первых, ночное время обеспечивает тишину и отсутствие внешних раздражителей, что способствует глубокому размышлению и осознанию целей. В этом состоянии покоя возникает лучшее понимание своих желаний и стремлений.
Во-вторых, вечер создает особую атмосферу интроспекции, когда мир замедляется. Человек имеет больше времени для саморефлексии. Отсутствие внешних тревог и суеты дня способствует ясности мышления, что также поддерживает мотивацию.
В-третьих, ночь — время, когда человек чувствует особое внутреннее вдохновение, когда часто появляются новые идеи. Это связано с биологическими ритмами организма или просто с тем, что ночь позволяет уйти от повседневных забот и фокусироваться на более абстрактных и креативных мыслях.
Ночная мотивация также появляется из-за осознания ограниченности времени. В ночной тишине человек может осознать ценность каждого момента и появляется стремление максимально использовать каждую секунду для достижения целей.
Теория ожидаемой ценности. Люди выбирают те действия, которые, по их мнению, принесут максимальную выгоду при минимальных затратах.
6. Саморегуляция и управление собой в мотивации
Способность управлять своими мыслями, поведением и грамотно распоряжаться ресурсами, чтобы достичь поставленных целей.
7. Социокультурные факторы в мотивации
Влияние общественных ожиданий, стандартов, норм и ценностей.
Взаимодействие этих элементов формирует индивидуальную мотивацию, создает уникальный набор факторов, влияющих на поведение и направление усилий человека.
С чего начать саморазвитие?
Саморазвитие нужно начать с осознания и определения целей.
Первый шаг — честная оценка своих слабых и сильных сторон. Второй — разработка списка конкретных, реальных, измеримых и ограниченных по времени SMART-целей. Третий — разбивка этих целей на мелкие задачи.
Прокачивайте навыки в выбранных областях, используя различные методы обучения: курсы, чтение, тренинги. Заведите планер-ежедневник и фиксируйте достижения, следите за прогрессом. Очень важно также общаться с опытными (в конкретной теме, которую вы прокачиваете) людьми, получать от них обратную связь и поддержку.
Главное в саморазвитии — гибкость и терпение. Будьте открытыми к новым идеям, адаптируйтесь к изменениям и учитесь на своих ошибках. Начните маленькими шагами, чтобы сохранять мотивацию — так ваш путь саморазвития будет успешным.
Спасибо за внимание! Вы прочли короткий блог о мотивации и саморазвитии, будем радовать вас дальше!)
Здравствуйте! сегодня поговорим о технике Обетов и как она помогает делать то, что нам не нравится или не хочется не нарушая принципа Комфортности. А также узнаем, как можно быстро избавляться от вредных привычек. Если вам удобнее не читать, а слушать, подкаст по этой статье на яндекс-музыке здесь.
Много лет назад я разработал для себя эффективную технику, которую назвал «Обеты». С помощью этой техники можно заставлять себя делать вещи, которые не особо нравятся (или совсем не нравятся). И даже получать при этом удовольствие!
Используя мои рекомендации, можно постепенно исключать из жизни неэффективные и вредные привычки, внедрять полезные привычки, очень значительно повышать свою эффективность и продуктивность.
За то время, что я ее использую, техника «Обеты» показала свою крайне высокую эффективность, и теперь я применяю ее постоянно. Более того, после моих пояснений в книгах Код Феникса, ее с большой пользой для себя применяют множество людей, самых разных возрастов. И судя по отзывам, практически у всех Техника обетов работает.
Перед тем как перейти к описанию техники, разберемся немного с самим термином.
Википедия определяет термин «Обет» следующим образом:
Обет — это даваемое Богу (или духовному учителю/наставнику) обещание совершить какое-либо благое дело, или совершить пожертвование, или нести какой-либо аскетический подвиг. Неисполнение обета является тяжким грехом, поэтому решивших нести обет наставляют подходить к этому делу ответственно и рассудительно. Также слово обет может использоваться в качестве синонима понятию «зарок» или «клятва».
Как это интерпретируется в технике «Обеты».
Итак, обет это клятва, зарок, обещание, подвиг. То, что нельзя нарушить «НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ И ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ». Объектом Обета в технике выступаете вы сами. Вы сами себе Наставник и Духовный Учитель. Вы сами себе даете клятву, которую нельзя нарушить.
Тяжким грехом в случае нарушения здесь будет являться полное падение себя в своих же глазах. Если вы не сделаете этого, вы просто перестанете себя уважать. Раз и навсегда. Вы станете в своих глазах «падшим чмо», «тухлой редиской» и т.п. Найдите сами для себя полностью неприемлемые определения и прозвища.
Итак, Методика техники «Обеты».
У вас есть проблема, которую хочется решить. Вы, возможно, даже уже пытались, но не получилось. А во многих случаях вам даже комфортно в этом состоянии ее «нерешения».
Но между тем, вы понимаете и осознаете, что далее так жить нельзя. Что все идет не туда, куда хотелось бы. Что проблема может вас разрушить, сделать несчастным вас и других людей. И тому подобное. Таких проблем великое многообразие, у каждого из нас свой набор.
Рассмотрим, для примера, три проблемы:
1. Вы нашли дополнительный способ зарабатывать, который вполне можете осилить и он может сделать вас куда более обеспеченным. Но нужно трудиться, причем регулярно. Проблема в лени и самоорганизации.
2. Вы заметили, что начали явно злоупотреблять спиртными напитками или курением. Делаете это чаще, чем подсказывает здравый смысл. Проблема в зависимости, привычке.
3. Вы осознали, что стали очень несдержанны. Проявляете гнев и крайние эмоции, срываете свое настроение на других людях. Потом жалеете. Проблема в недостаточном самоконтроле.
Осознали проблему? Отлично, формулируем теперь «Обет» и обязательно записываем его в блокнот. Я предпочитаю использовать для этого облачный блокнот Evernote на смартфоне. Очень удобно.
Причем сразу надо выделить 2 странички или раздела:
Текущие обеты.
Выполненные обеты.
Формулировать и записывать обеты надо с учетом следующих рекомендаций:
Не нужно пытаться побороть себя сразу «враз и навсегда».
Ставить вначале небольшие сроки: день, три дня, пять дней, семь дней. Я рекомендую первые обеты ставить не более чем на 3-е суток.
Количество одновременно выполняемых обетов не должно превышать 4-5.
В общем, все то, о чем мы говорили в статье «Принцип 5П».
Наши обеты тогда могут выглядеть так:
В течение недели, каждый день я один час полностью посвящаю новому способу заработка.
В течение недели я ограничиваю себя в употреблении спиртного напитка или табака (например, совсем не пью в будние дни, или ограничиваю количество сигарет до 3-х в день и тому подобное).
В течение недели я всегда, перед тем как хочется гневно ответить, или сказать что-то любому человеку, буду помнить об обете, и «держать паузу». Например, считать в уме до десяти.
Итак, записываем обет. Проговариваем его вслух и приступаем к выполнению.
После выполнения обета торжественно переносим запись в раздел «Выполненные обеты». Дальнейший просмотр выполненных обетов очень хорошо стимулирует и мотивирует для реализации новых.
В этот момент, когда обет выполнен, вы почувствуете прилив сил и некое особенное чувство комфорта и самоуважения. Запомните его. С каждым разом это чувство будет все более явным и сильным. Идет накопительный эффект. Создание «внутреннего стержня». Такой «набор духовных баллов» это ключ к успеху. Вы становитесь героем для самого себя. И это чувство будет вам надежным помощником далее.
После успешной реализации каждого Обета, «награждайте» себя чем-нибудь приятным, но не разрушающим. Это еще больше будет усиливать положительные эмоции от маленьких и больших побед, закреплять ваш настрой, а также способствовать формированию «внутреннего стержня».
Теперь можно немного отдохнуть или сразу записывать новый обет, но уже с более строгими рамками и на более продолжительный срок.
После того как вы сможете выполнить какой-либо обет в течение 40 дней, вы наберете достаточное количество «Духовных баллов» для реализации долгосрочных обетов. На полгода, год, на три года, на пять лет. Или, если чувствуете достаточное количество сил, — Навсегда.
Техника Обетов по системе "Код Феникса"
После выполнения обетов вы заметите и другие «неожиданные» приятные изменения в своей жизни, не связанные, казалось бы, напрямую с их выполнением. Это также будет мотивировать вас и помогать вам в достижении новых высот.
Хороших обетов вам друзья. А в следующем выпуске мы поговорим с вами о пяти полезных утренних процедурах, которые я рекомендую сделать привычкой и которые не займут у вас более 5 минут времени.
Во все века и во все времена была одна цель стройки - закончить ее. Никто не начинал строить с идеей "Как же я люблю строительство буду делать это для души без конца", у всех единая цель - в кратчайшие сроки и с минимальными затратами реализовать задуманный проект. В этот раз хочу рассказать историю о уставшем осле.
Высоко в горах мусора, среди упаковок от цемента, шел уставший осел. Он нес на своей спине новые мешки цемента, наливных полов и затирки плиточной. Непокорная гора стройки была невыносима, но осел не сдавался и каждый день вновь и вновь принимался ее покорять. Вознаграждением осла были 45 тысяч деревянных, ежемесячно. Но на осле сверху сидел злой коварный петух, он заманивал осла морковью перед глазами, но осел никак не мог осознать что морковь перед ним движется тоже. Коварный петух повязал морковь на удочку и пустил ее впереди осла. Однажды ослу удалось на новый год получить премию в 10 тысяч, Осел был на седьмом небе от счастья. Вдруг ослу пришло озарение, что за 55 тысяч новогодних денег, он сделал столько, что петух купил себе немецкого скакуна седьмой модели, осел понял что пора что-то менять и вдруг он заболел и умер.
Суть всех строек одна - дай меньше денег работяге, останется больше в кармане. Но всегда есть огромное НО, и оно гласит: Всегда обращай внимание на того кто тобой руководит. Твой руководитель обязан быть тем, кем бы ты хотел быть сам. Нет хуже работы, где начальник твой петух.
Если хочешь добиться личностного роста и возможности получения новых знаний, навыков, умений - Выбирай лучшего руководителя.