Почему мы делаем, то что делаем?
Человек стоит в поле, он не помнит как там оказался - растерян, напуган, обезоружен и безумно хочет домой, при этом не может собраться и просто рыщет глазами. Вдруг он видит вдалеке еле заметную, знакомую вышку. Его тут же начинает наполнять радость, покой, надежда. Совсем немного, но внутри становится теплее. Тут он видит силуэт человека, тот направляется к нему, по каким-то внутренним причинам, его начинает наполнять страх, осторожность, агрессия - он начинает искать куда бежать, где прятаться, чем обороняться. Фигура всё ближе и ближе, и тут он видит, что это очень добродушного вида старик с котомкой на плече - вся осторожность тут же пропадает, человек сам бежит к нему навстречу.
В рассказе довольно-таки прямо сказано о том, как меняется состояние человека от внешних стимулов. При этом конкретно этот человек не способен отделить эти стимулы от себя, между стимулом и реакцией на стимул не происходит осмысления. Все его реакции - результат предыдущего жизненного опыта.
В случае, когда жизни угрожает опасность - такое поведение может быть самым выгодным и самым способствующим выживанию. Но, современная жизнь - не выживание! Отсюда приходит уже прямо-таки не пожелание, а потребность в том, чтобы научиться осмыслять свои ощущения, откуда они и что на самом деле происходит.
Главная проблема и трудность этого процесса в том, что чтение книг, разговоры с теми, кто умеет и подобные телодвижения почти нет возымеют никакого эффекта. Как и с обретением любого навыка, о нём мало знать - важна практика. Сама необходимость обретения этого навыка продиктована тем, что иначе просто невозможно добиться в жизни чего-то сверх того, чтобы просто выжить и возможно закрыть базовые потребности. О чём я говорю? Например взаимопонимании хотя бы с самим собой и о жизни без бесполезного страха.
Предложу ещё один рассказ, чтобы продемонстрировать то, о чём говорю.
Они сидели на кухне, их было двое, так длилось уже довольно давно. У обоих было ощущение, что просто необходимо во всём связать свою жизнь, это желание обладало невероятной тягой - миссия всей жизни! При этом не было понимания - зачем? Ощущение то было, но вот почему оно было - ответа не было! Если у них выдавался прекрасный день, хороший сон, вкусная еда - то их взаимопонимание казалось абсолютным. Если день был из тех, что хочется поскорее забыть, а огромная усталость наваливалась так, что казалось нет ни в жизни смысла ни вообще ни в чём, то желание было только одно - поскорее избавиться от своей "второй половины".
Что же это значит?
Кто-то может сказать, что значит проблемы в отношениях таки есть, ведь если нет, то откуда желание избавиться? На что я скажу, что всё и всегда - дело взгляда. Важно отточить навык осознания и выбора того взгляда, и тех ощущений, которые приносят "радость", т.е. состояние, при котором видятся возможности, а не несметное количество непреодолимых препятствий. В каком состоянии Вы проживаете большую часть своей жизни, в каком состоянии в плане реакций на внешние раздражители, в том и будет всё легче и легче! Я полагаю, что по причине моего мировоззрения, т.е. той призмы, через которую я вижу мир, на мой взгляд такой навык невозможен без осознания нереальности многих ощущений, эмоций. Не всё, что происходит в голове - вызвано реальными причинами! Научившись ладить со своей фантазией, можно прожить прекрасную жизнь, полную радости!
Если кому-то нужен авторитет, чтобы в это поверить, то можете ознакомиться со взглядами австрийца Виктора Эмиля Франкла.
"Мы должны были пробуждать волю к жизни..."
Он приписывает этому навыку своё выживание в концлагерях.