За десять лет борьбы с прыщами я перепробовал всё. Кремов и мазей штук 40 если не больше, куча таблеток и т.д.
Итак, что помогло:
Не есть яйца. Видимо все таки реально существует реакция кожи на определенную еду. До этого я думал что если что то не так то реакция будет просто в виде красноты или маленьких прыщиков и поэтому не обращал внимание на еду. Но реакция оказывается может быть гораздо более серьезной, в том числе и в виде больших подкожников и просто больших прыщей, полностью отказавшись от яиц, их стало в разы меньше, они почти исчезли. Возможно в вашем случае будет реакция на какую либо другую еду поэтому стоит сходить и сделать полный анализ на аллергены. Также плохая реакция была на аспартам (в очень маленьких дозах он есть во всех фантах, колах и т.д.).
Есть побольше моркови и фруктов с большим содержанием витамина с (киви, мандарины и т.д.).
Если и что то мазать то только клиндамицин и то только несколько дней и использовать его как скорую помощь когда видишь что что-то не так на определенном участке кожи либо чтобы быстрее прошел подкожник. Не использовать его постоянно неделями и месяцами и годами как советуют официальные доклады "лучших" дерматологов страны и официальные медицинские рекомендации. Я его постоянно каждый день мазал несколько лет в районе носа, результата ноль. Участки где прыщи появляются постоянно нужно отшелушивать качественными средствами для умывания с кислотами, только именно в эти места втирать, ждать минуту потом смывать. Рано или поздно там появится новая кожа, которая будет работать правильно.
Нормальная вода. Нужен какой либо фильтр для того чтобы он задерживал хлор, известь и остатки ржавчины (железа) из воды. Либо сама лейка с фильтром, либо фильтр на душ, либо какой нибудь фильтр на вход.
Всё. Все остальное что рекламируют, советуют эксперты, врачи, дерматологи, все эти дорогущие крема, мази разрекламированные и неразрекламированные от всего этого результата было ноль.
Сегодня я расскажу, как приготовить домашний коллаген. Он получается очень вкусным и полезным для кожи, ногтей и суставов!
Для рецепта нам понадобятся желатин, молоко или сок, холодная вода.
К семи чайным ложкам желатина мы добавляем 1 стакан воды. Когда желатин набухнет, разогреем его на водяной бане, пока желатин не станет жидким. Добавим к получившейся смеси стакан молока или любого сока. Все тщательно перемешаем, перельем в силиконовую форму и поставим в морозильную камеру до застывания. Когда смесь застынет, нарезаем её на кусочки и съедаем по одному небольшому кусочку каждый день.
Пост-предупреждение для мужчин о минимальных правилах техники безопасности при мытье рук. Понял, что пост необходим, когда работник коммунальных служб после проверки котла, если не ошибаюсь, спросил можно ли помыть руки и совершил те же ошибки, которые некогда совершил я. Что он сделал? Он помыл руки средством для мытья посуды, быстро их вытер и пошёл на холодную улицу.
Последствия неправильного мытья рук
Я занимаюсь животными, поэтому часто мою руки. Я умный, но медленный, поэтому понял что к чему не сразу. Далее примерная хронология событий:
зафиксировал наличие проблемы;
примерно через год понял, что само не пройдёт;
примерно через год понял, что не стоит мыть руки моющим средством для посуды;
примерно через год понял, то руки обветриваются из-за холода и сквозняка.
Средство от мытья посуды радикально обезжиривает поверхности, оно для этого предназначено и делает это достаточно жёстко. Кожное сало защищает кожу рук от негативных факторов среды. К проблеме с кожей рук привели два, даже три фактора одновременно:
использование некачественного мыла и средств для мытья посуды;
частое мытьё рук;
последующее обветривание и воздействие холода на влажную обезжиренную кожу рук.
В течение многих лет эти факторы истощили ресурсы кожи и сальных желез. В летний период кожное сало вырабатывается более-менее активно, но с похолоданием кожа пересыхает.
Эта проблема не эстетическая. Пересохшая кожа ломкая и периодически трескается, обнажая кровоточащую плоть. Видите красные линии на коже? Это оно.
Чтобы хоть как-то минимизировать ущерб, кожу периодически приходится обрабатывать кремами, но это помогает плохо.
Предупреждение: большинство косметических кремов для рук вредны и усугубляют проблему!
Про крема.
Информация и для женщин, и для мужчин, старайтесь не использовать "омолаживающие" и "очищающие" крема, т.к. их "омолаживающий" эффект основан на химическом воздействии, добивающем ослабленные клетки кожи. "Старая" кожа отваливается, клетки делятся, после таких кремов кожа выглядит лучше, но это временный эффект до следующего использования. Эти процедуры истощают ресурс кожи, вынуждая клетки делиться и делиться, что приводит к её истончению. Кожа становится более тонкой и более уязвимой.
Выяснилось, что нормальных кремов в магазинах практически нет, а те, что есть, созданы для того, чтобы на них подсаживать население, которое, став активно их использовать, без них уже не сможет. Одно время пользовался "кремом для доярок" и он был неплох, но ароматизатор в него явно добавлял вредитель.
Для защиты кожи нужен самый обычный жир, но чистый жир использовать не слишком удобно.
Про мыло.
Производители добавляют в мыло сорбенты, чтобы мыло активно впитывало воду и быстрее смыливалось (без пользы для потребителя, просто быстрее заканчивалось), а при активном использовании разбухало и разваливалось. Этот показатель прямо не связан с ценой мыла, но дешевое было обычно содержит больше "подарков для бедных".
Крайне специфический состав большинства современных мыл делает их малопригодными для использования. Это мыло сложно смыть с кожи, оно к ней прилипает, а при наличии проблем с кожей проблема усугубляется: мыло забивается в поры и углубления, высасывая из кожи воду.
Казалось бы, человек хорошо вытер руки, но насыщенная сорбентами мыльная масса мало того что высасывает из кожи воду, так ещё и может вызывать "эффект морозного пучения". Плюс негативное химическое воздействие.
Используйте мыло, которое не остается на руках.
Про "пандемию".
Во время "пандемии" выяснилось, что значительная часть населения про гигиену только слышала. Пропаганда была направлена на эту группу населения.
Навязывание сверхактивного мытья рук и обработки антисептиками не для всех вообще, а тех, кто руки не мыл.
Если вы будете следовать расхожим "советам", то вы угробите кожу рук, и подумайте сами какую "защиту" вы получите, если ваша кожа будет отходить хлопьями, рваться и кровоточить. Именно такой эффект вы получите, бессмысленно надраивая руки и обрабатывая их антисептиками. Большая часть антисептиков обезжиривает и сушит кожу намного сильнее средств для мытья посуды.
Хотя бы избегайте ветра и холода после мытья рук. Это очевидно, но очевидные вещи зачастую требуют большего освещения, потому что им уделяется меньше внимания.
Если вы как следует угробите кожу, не рассчитывайте, что поход к врачу или некие чудодейственные крема что-то решат, они не решат ничего.
Я знаю, что многие мужчины даже не представляют, что такая проблема может возникнуть.
Что делать, чтобы проблема не возникла?
использовать качественное мыло, желательно, твёрдое;
мыть руки по необходимости;
избегать агрессивные обезжириватели, включая средства для мытья посуды и антисептики;
если нужно часто мыть руки, то лучше подумать о использовании перчаток;
избегать воздействия на кожу ветра и холода. На влажную кожу - категорически избегать, на сухую - тоже. Используйте защитные перчатки.
С Вами ваш косметолог. . Всё что вы хотели знать о коже, но боялись спросить у меня в блоге . Сегодня предлагаю обсудить самых счастливых людей, а точнее кожу водно-жировой слой которой не нарушен. Как вы уже могли догадаться сегодня тема нормальная кожа. . Именно у этого типа кожи вещества находятся в балансе. pH находится в интервале от 5,2 до 5,7, если вы вдруг забыли/не знали это кислая среда. . Такая кожа имеет нормальное салоотделение, она эластичная, упругая, гладкая и у неё есть красивый естественный блеск. Морщины и расширенные поры вы на ней не найдёте. на ощупь она шелковисто-бархатистая....в общем мечта. . Для такой кожи нет преград в виде погодных условий, она прекрасно переносит жару, мороз и ветер. ... состав кожи:
вода 60%
белки 30%
жиры 10% ... Что необходимо для поддержания данного типа кожи в хорошем состоянии:
С Вами ваш косметолог. Сегодня тема нашей беседы по душам - основные типы кожи. В последующих постах напишу про определенный тип подробнее . Типы кожи - состояние кожи, зависит от физиологического состояния. Определить тип кожи с первого взгляда не всегда легко. Вы конечно можете сказать, что кожа у всех одинакова, однако сальные железы у всех по разному выделяют кожное сало. Да и на различных участках их активность разная.👆🏽 . Так же у кожи есть наследственная способность сохранять и терять влагу, благодаря этой особенности кожа даже при одинаковом выделении кожного секрета будет выглядеть по разному. . Основные типы кожи:
📌 Нормальная
📌 Жирная увлажнённая
📌 Жирная обезвоженная
📌 Себостатическая обезвоженная
📌 Себостатическая увлажнённая
📌 Атрофичная . Однако данная классификация относительно новая и не все к ней привыкли, часто используется всем понятная нормальная, жирная, сухая и комбинированная кожа. . Почему же так важно знать какой тип кожи именно у вас? Все очень просто каждому типу кожи необходим свой специальный уход. . Сухой коже необходимо увлажнение и восстановление гидролипидной пленки. . С жирной коже наоборот необходимо удалить избыток кожного сала и увлажнить. . Будьте красивыми и здоровыми 👩🏽⚕️❤️
Чистка лица - это в первую очередь гигиеническая процедура. Она помогает избавить кожу от ороговевшего эпидермиса (верхний слой кожи) благодаря чему кожа готова к любым процедурам будь то уходы или инъекции. После чистки кровоток усиливается и естественная регенерация клеток запускается. Как итог помимо отсутствия загрязнения появляется свежий цвет лица 👩🏽⚕ Однако не забывайте, что после чистки делать инъекционные методики можно не ранее чем через 2 недели после проведения мануальной чистки! Либо через 3-4 дня после ультразвуковой. Будьте красивыми и здоровыми ❤🫰
У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин всего две: внешняя и внутренняя ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ:
1)Недостаточная гигиена.
На коже в зоне спины много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи.
У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко 2ой категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2)Синтетическая одежда.
+Одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать.
-Синтетика же зачастую играет роль своеобразного термоса > мы активнее потеем, пот остаётся на коже и улучшает самочувствие микробов.
3) Слишком облегающие плотные футболки и свитера.
Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4) Распущенные волосы.
Делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5) Использование неподходящего крема или лосьона.
!!!И это не полный перечень внешних причин, ведь у организма каждого человека есть свои индивидуальные особенности
Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2) Изменения гормонального фона.
Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма.
У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3) Стресс Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему> провоцируют высыпания.
4)Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом + молочка.
Исследования Американской академии дерматологии показывают: диета(точнее, верный рацион питания) помогает избавиться от акне
5)Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6)Скрытые заболевания. - Эндокринные нарушения (диабет) -Сбои в работе печени (гепатиты) ,мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться акне.
!!!Как избавиться от прыщей на спине простыми способами?
1. Чаще принимайте душ 1)Обязательно — после каждой тренировки. 2)Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.
+Когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.
2. Используйте антибактериальное мыло или гель Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений
*Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.
+мне, например, подходит косметика с маслом чайного дерева
3. Сделайте высокую или короткую причёску(уберите раздражающие волосы со спины)
4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.
5. Переодевайтесь, если вспотели !!!Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.
6. Носите свободную одежду из натуральных тканей Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.
7. Пересмотрите рацион Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.
8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете !!!Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.
9. Позвольте себе расслабиться Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?
Но все же, не забывайте обращаться за помощью к квалифицированным специалистам
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Свойства салициловой кислоты зависят от процентной концентрации
Кератолитическое действие обусловлено размягчением, растворением, отторжением рогового слоя эпидермиса
Кератопластическое действие обусловлено усилением и ускорением синтеза рогового слоя кожи
Прижигающее действие используется для разрушения участков кожи и слизистых, а также микроорганизмов, находящихся на них
В зависимости от этих действий определяется концентрация, необходимая для лечения того или иного заболевания. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться со специалистом
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье