Факторы риска атеросклероза: • Мужской пол • Возраст >55 лет • Малоподвижный образ жизни • Сахарный диабет • Гипертоническая болезнь • Ожирение • Семейная предрасположенность • Курение • Дислипидемия (нарушение соотношения различных жиров в крови человека)
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь на мой Пикабу, а также на мой телеграм-канал, в котором еще больше полезной и интересной информации о медицине и вашем здоровье: https://t.me/+Pe7VTewvTwI5NjIy
В коронарные артерии вводят контраст, который прекрасно видно с помощью ренгтгена.
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь на мой Пикабу, а также на мой телеграм-канал, в котором еще больше полезной и интересной информации о медицине и вашем здоровье: https://t.me/meDD1gest
Инфаркт миокарда является одним из наиболее серьезных и распространенных заболеваний сердца, приводящих к повреждению сердечной мышцы. Традиционные методы реабилитации после инфаркта включают медикаментозное лечение, изменение образа жизни и физическую терапию. Однако последние достижения в области биотехнологий открывают новые перспективы для восстановления функций сердца и улучшения качества жизни пациентов.
Регенеративная медицина и стволовые клетки
Одним из наиболее перспективных направлений в реабилитации после инфаркта является применение регенеративной медицины, в частности, терапии стволовыми клетками. Стволовые клетки обладают уникальной способностью превращаться в различные типы клеток, в том числе и в кардиомиоциты – клетки сердечной мышцы. Их использование может способствовать восстановлению поврежденных участков сердца и улучшению его функции.
Методы введения стволовых клеток:
инъекции непосредственно в сердечную мышцу;
внутривенное введение;
имплантация биосовместимых матриц с клетками.
Тканевая инженерия
Другой инновационный подход – тканевая инженерия, которая включает создание искусственных сердечных тканей. Ученые работают над созданием патчей из биосовместимых материалов, которые могут быть населены клетками пациента и затем имплантированы для замены поврежденной ткани.
Преимущества тканевой инженерии:
снижение риска отторжения;
возможность точной подгонки размера и формы патча;
улучшение интеграции с существующей сердечной тканью.
Генная терапия
Генная терапия представляет собой введение генетического материала в клетки для коррекции или замены дефектных генов. В контексте реабилитации после инфаркта, генная терапия может стимулировать регенерацию сердечной мышцы и восстановление кровообращения.
Возможности генной терапии:
стимуляция роста новых кровеносных сосудов;
защита кардиомиоцитов от повреждений;
регуляция воспалительных процессов.
Комментарий эксперта
Профессор Джеймс Тейлор, ведущий кардиолог из США, делится своим оптимизмом относительно биотехнологий в реабилитации после инфаркта: "Мы на пороге революции в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Биотехнологии предоставляют нам инструменты для восстановления сердца на клеточном уровне, что было немыслимо всего несколько десятилетий назад."
Биотехнологии открывают новые горизонты в реабилитации после инфаркта, предлагая методы, которые могут значительно улучшить восстановление и качество жизни пациентов. Хотя многие из этих методов все еще находятся на стадии исследований, уже сейчас они внушают надежду на будущее, в котором сердечные заболевания будут не столь опасными.
Посетите эти источники, чтобы узнать больше о последних исследованиях и разработках в области биотехнологий и реабилитации после инфаркта.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Что должен пройти каждый мужчина после 45 лет: ●АНАЛИЗЫ КРОВИ:
•Клинический анализ крови
•Липидограмма для оценки состояния сосудов (именно развёрнутый анализ, включающий общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) с последующей консультацией терапевта или кардиолога для оценки сердечно-сосудистого риска. По статистике инфаркт миокарда у мужчин встречается в полтора-два раза чаще, нежели у женщин.
•Глюкоза крови натощак и гликированный гемоглобин
•Креатинин для оценки функции почек
•ТТГ для оценки функции щитовидной железы
•ПСА (простатспецифический антиген) с последующей консультацией уролога - онкомаркер для диагностики злокачественного новообразования предстательной железы.
●ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ:
•УЗИ сонных артерий с целью диагностики атеросклеротических бляшек. Необходимые данные после оценки липидограммы и сердечно-сосудистого риска. Среди больных молодого и среднего возраста с инсультом преобладают мужчины.
•Колоноскопия. Колоректальный рак (рак кишечника) по статистике занимает 3 место среди самых распространённых видов рака. И 3 место в мире по смертности среди онкологических заболеваний. Чаще встречается среди мужчин. Колоректальный рак можно предотвратить. При проведение колоноскопии и обнаружении полипа, его чаще всего удаляют. Полип - это доброкачественное образование в толстой кишке, но некоторые полипы современем могут перейти в злокачественную форму.
•ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) и, при наличии показаний, дыхательный уреазный тест на Helicobacter pylori (ещё в 1994г. hp была признана международным агенством по изучению рака канцерогеном 1 класса). Это вовсе не значит, что у всех у кого есть hp будет онкология, но при обнаружении этой бактерии нужно будет обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для назначения схем эрадикации.
Кроме всего перечисленного, напоминаю о важности измерения артериального давления. О том, как измерять давление правильно и о том как здоровье мужской половой системы связано с инфарктом, можете почитать здесь.
В сети раскрыли секретный способ, как спасти человеку жизнь при инфаркте миокарда. Оказывается, достаточно нажать на акупунктурную точку Жэньчжун, которая находится в губном желобке. По крайней мере так утверждают в видео в китайском сегменте соцсетей.
Как на самом деле
Однако это не так. Специалисты в области традиционной китайской медицины отметили, что слухи об эффективности нажатия на акупунктурную точку Жэньчжун сильно преувеличены. Данный метод не спасет от инфаркта миокарда, подчеркнули врачи.
Нажатие на точку Жэньчжун может быть полезно при обмороке или морской болезни, но это не даст никакого эффекта при чрезвычайной ситуации.
Если есть подозрение на инфаркт, то необходимо вызывать скорую помощь. А до приезда медиков важно выполнить ряд действий, которые уменьшат нагрузку на сердце, обеспечат приток кислорода и снизят спазм сосудов. Для этого нужно помочь больному принять полусидящее или полулежащее положение. Важно, чтобы верхняя часть тела находилась выше нижней, а ноги полусогнуты в коленях.
Также необходимо открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Если имеется стесняющая или давящая одежда, то ее необходимо расстегнуть. Больного важно успокоить, при сильном волнении можно дать ему легкие седативные препараты. К примеру, настойку пустырника или валерианы.
Отметим, что обморок может быть вызван рядом причин. И нажатие на точку в губном желобке может оказать такое же действие, как и потряхивание по плечу. То есть по сути любое физическое воздействие сможет помочь вывести человека из части обмороков.
Перед операцией по удалению вен на ноге, сделали УЗИ сердца.
Сначала ничего не сказали, но по завершении операции лечащий врач назначил прием кардиолога.
Сделали УЗИ сердца и как диагноз - оказывается был безболевой инфаркт, сделали следом коронарографию - оказывается артерии сердца не работают на 94% правая, и на 62% левая. Тут же решили ставить стент - благо получилось по квоте.
Итогом 2 стента в сердце + таблетки...
А ведь всего 42.
А ничего ведь особо не беспокоило, ну подумаешь давление высоковато все время...
Следите за своим здоровьем, проверяйтесь хотя бы раз в год, а то мрем аки мухи от инфарктов...
☝️ Сегодня мы хотим поделиться с вами важной информацией о первых признаках инсульта и инфаркта. Эта информация может спасти жизни, поэтому не игнорируйте ее.
Ежегодно около 500 тысяч семей становятся жертвами инсультов. Речь идет именно о семьях. потому что каждый четвертый пациент, перенесший инсульт, становится инвалидом; каждый пятый умирает, и это огромное горе для родных. Инсульт может случиться в любом возрасте, в любое время суток.
🔴 Первые признаки инсульта:
1️⃣ Резкая слабость (онемение) в руке или ноге, чаще с одной стороны.
2️⃣ Перекос лица (асимметрия).
3️⃣ Внезапная сильная головная боль.
4️⃣ Внезапная потеря равновесия, нарушение координации.
5️⃣ Резкое головокружение, спутанность сознания.
6️⃣ Нарушение речи или непонимание речи других людей.
7️⃣ Внезапное нарушение зрения, чаще с одной стороны, двоение в глазах.
Если вы заметили у себя или у кого-то из близких эти симптомы, СРОЧНО вызывайте скорую помощь. Не ждите, не откладывайте вызов "до утра".
💡 Как распознать инсульт:
- Попросите человека назвать свое имя: при инсульте речь будет невнятной или человек вовсе не поймет вас.
- Попросите человека вытянуть к вам руки: при инсульте одна рука опускается вниз или не поднимается совсем.
- Попросите человека улыбнуться: при инсульте один угол рта опущен, улыбка кривая, лицо асимметричное.
🚑 Первая помощь при инсульте:
1️⃣ Немедленно вызывайте скорую помощь.
2️⃣ Не ждите, что станет легче, не откладывайте вызов "до утра".
3️⃣ Откройте дверь (особенно если вы дома одни).
4️⃣ Уложите больного на бок.
5️⃣ Обеспечьте приток свежего воздуха.
Спасение жизни при инсульте часто зависит от быстроты реакции в первые 4 часа.
🔴 Первые признаки инфаркта миокарда:
Ежегодно от инфаркта миокарда погибают 45,5 тысяч человек, в том числе молодые люди в возрасте 20-30 лет.
1️⃣ Сильная давящая боль за грудиной более 15 минут, часто отдает влево (в руку, лопатку, шею и т. д.).
2️⃣ Не хватает воздуха, трудно дышать.
3️⃣ Обильный пот, бледный цвет лица.
4️⃣ Чувство тревоги, страха, учащение пульса.
🚑 Первая помощь при инфаркте:
1️⃣ Немедленно вызывайте скорую помощь. Не ждите, не откладывайте вызов "до утра".
2️⃣ Откройте дверь (особенно если вы дома одни).
3️⃣ Примите полусидячее или сидячее положение.
4️⃣ Обеспечьте приток свежего воздуха.
5️⃣ Больному нельзя до приезда врача ходить, принимать пищу, курить.
Спасение жизни при инфаркте миокарда часто зависит от быстроты реакции в первые 2 часа.
❗️ Факторы, увеличивающие риск инсульта и инфаркта:
- Повышенное артериальное давление.
- Избыточная масса тела.
- Малоподвижный образ жизни.
- Злоупотребление жирной, соленой пищей.
- Высокий уровень холестерина.
- Наследственность (родители перенесли инфаркт или инсульт).
- Сахарный диабет.
- Курение.
- Избыточное потребление алкоголя, включая пиво.
- Применение гормональных контрацептивов без контроля врача (особенно, если женщина курит и/или страдает варикозным расширением вен).
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.