Аккаунт разблокирован
Еееее... наконец то я вернулся! Вы рады? Да! Я тоже рад и тоже очень скучал! Как же приятно быть в кругу такого потрясающего сообщества! Обожаю вас!
Еееее... наконец то я вернулся! Вы рады? Да! Я тоже рад и тоже очень скучал! Как же приятно быть в кругу такого потрясающего сообщества! Обожаю вас!
Привет, Пикабушники)) это мой первый пост, решил развестись с женой и начать новую жизнь, заняться собой, убрать пуузо)). Буду показывать свои результаты, фото отчёт, ну и само собой расскажу про свою жизнь, ёжик не писатель просьба сильно не пиннать))!
Снимок: Российская федерация фридайвинга
Вот что однажды рассказал мне по телефону Алексей: "Все это, конечно, не просто так — пришел, нырнул как нырнулось. Мы приезжаем на место за месяц, идет постепенное планирование тренировок, постепенно добавляется глубина. Даже когда человек ныряет на сто метров, он после перерыва приезжает и начинает обязательно с 50 процентов от максимальной глубины. Послетренировочный анализ состояния и позволяет определить какой будешь следующая глубина".
Еще одно фото Алексея.
Снимок: Российская федерация фридайвинга
Молчанов сказал еще интересную вещь — опуститься на 126 метров вниз, это как забраться на Эверест, нужна очень серьезная подготовка и адаптация организма.
Ну да, максимум, который лично я нырял, задержав дыхание, это десять метров: наверное, примерно как забраться, о боже, на Крылатские холмы где-нибудь в Москве, там дети на санках катаются. Даже сложно представить себе как это – 120 метров!
Если интересно, то тут еще мой телеграмм-канал Zorkinadventures, где я стараюсь собирать какие-то необычные истории про людей и про места, где бывал во время работы в National Geographic Россия и позже).
Пару месяцев назад я решила что хочу жить более качественную жизнь. Более качественную, в моем понимании.
Я стала есть больше овощей и фруктов. Птицу и рыбу перестала жарить или запекать. Только варила или готовила в пищевой пленке, аля на пару. Стала использовать фарш только тот, который сама перебила. Пить БАДы и витамины. Утром перед работой обязательно плотный завтрак. Завтрак чемпиона.)
Лимфодренажная зарядка от 15 минут. Совсем немного растяжки. Матча вместо кофе (можете плеваться сколько угодно, но если матчу делать правильно и из качественных продуктов - она афигенная), кофе кстати после этого пить не хочется, а матча и молоко закончились. 🌝 Обещаю сегодня заказать.
Каждое утро было расписано по минутам. И это восхитительно удобно.
*поставить пацанов на место - это не про ахуевших пацанов которых надо зачморить чтоб не борзели, а про моих крыс в клетке.)))*
Через пару недель желание перекусить чипсами или какой-нибудь такой гадостью - отпадает. Ищешь что-нибудь интересное и на твой взгляд полезное *или хотя бы не вредное*. Пропадает желание есть сладкое. Просто нет в этом потребности, нет удовольствия и даже наоборот - есть некоторое отторжение.
Ощущения были окрылявшие.) Приятное чувство продуктивности и жизни. Появилось желание идти в спортзал (для меня это испытание на прочность), и раде выйти на подработку.
*немного фоток вкусной еды*
Эта прелесть длилась где-то месяц и 1-2 недели. Потом на работе всё пошло по пизде. Осталась без сменщицы, работа с 9:00 до 22:00 в ТЦ. Получила повышение и потеряла неделю жизни, пока работала одна. За эти дни по моему требованию очень не плохо заплатили, но никто естественно никак не компенсировал истощение организма. Подъем в 6:00, отбой в 00:00-01:00 и так неделю. В тц весь день на ногах, а кроме того, в связи с повышением, ещё и на нервах. Пиздец на каких нервах. Без нормальной еды, только со всякими тупыми перекусами, как правило сладкими. Дома душ, дошик, чай и постель.
В ТЦ был сильный сквозняк, отопления ещё не было и не было теплого обдува. Только ледяной сквозняк. Объяснять кто работал прям на сквозняке?)
Когда на работе чуть наладилось - я заболела. Вышла на работу и поняла что я сейчас отключусь. Температура. Истощение. Тошнота. Стало тяжело дышать и стоять на ногах. Нашла людей, ушла домой и 4 или 5 дней отлежала дома. Было то чуть лучше, то чуть хуже… Из еды опять был один дошик, бутеры и чай. Иногда что-то нормальное. Но это «иногда» было раза четыре за 5 дней.
Каждый день «болезни» был так или иначе на стрессе, потому что приходилось искать себе замену, + были сроки на выполнение некоторых категорически обязательных работ. Нельзя было сказать: «Я заболела, отъебитесь от меня». Вернее можно было конечно, но мне нужен другой статус в этой компании. Хорошо что повезло со сменщицей и девочка легко ориентировалась в работе, знала к кому можно обратиться если что и т.д.
И вот, я поправилась. Сегодня мой третий рабочий день. Поправилась - это конечно громко сказано. Я сильно кашляю от раздражения в горле, у меня насморк и иногда кружится голова. Но я в строю, в ТЦ наконец тепло, так что я чувствую себя там комфортно. Работаю ещё и завтра. Потом три выходных.
Что я могу сказать… Прошло всего две или три недели с момента как всё пошло наперекосяк.
За это время на жизнь я посмотрела совершенно другими глазами. Пустыми и обездушенными.
Когда я болела, мне пришел мой спортивный костюм и кроссы. Хвастаюсь.
Это вдохнуло в меня хорошее настроение, до дня когда я получила аванс. И нет… Я не получила 5к и пошла нахуй. Я получила не плохую сумму в 20к, приятно, но потом я поняла что испытываю очень сильно финансовое волнение. Мне кажется что мне не хватает ни на что. Хотя денег - хватает даже на отложить.
Знаете это чувство, когда начинаешь урезать бюджет на еду, чтоб чуть побольше отложить? Просто отложить, чтоб лежало и было. А я вот знаю. А знаете как оттуда потом тяжело брать… Пиздец как тяжело.
И вот, хорошо бы купить абонемент, и после рабочих дней выйти на первую тренировку. Но нет… Я не могу даже долго разговаривать не кашляя, не говоря уже про тренировку. И ко всему прочему, не то чтобы меня жаба давит купить абонемент, но мне хочется отложить это «Хочу» под предлогам «Пока не готова». Не готова ходить куда-то. Делать хоть что-нибудь: за эти три рабочих дня дома накопилась гора посуды и мусора, а желания привести это всё в порядок и хотя бы протереть столы - было 0, хотя к чистоте отношусь щипетильно. Не готова просыпаться раньше и делать лимфодренажку. Не готова готовить себе завтраки. Поливать цветы. Кормить крыс. Заправлять постель. Чистить зубы. Делать фотки еды. Шутить с шуток. И многое-многое другое.
Не хочу.
И вот что это? Выгорание? Как от этого избавиться? Как заставить себя что-то делать? Как перестать считать деньги будто у меня всего 300р. а завтра нужно отдать жизненно важный долг в 50к?) В этом плане кстати я стараюсь держаться ровно. Я успокаиваю себя тем, что деньги у меня есть! Но честно говоря, получается не всегда. Хочу пойти работать по выходным, пока не соберу себе фин. подушку хотя-бы на пол года. Тогда буду спокойна. Может кто знает и подскажет где и как можно заработать в выходные дни, в качестве подработки?
Хочу кстати заметить что у меня не пропало желание жить. Я хочу жить, и буду. Но ощущение странное. Это как есть еду, которая не имеет вкуса. Чувствую себя npc: хожу себе, что-то делаю, работаю… Фон для нормальных людей.
И я даже не считаю что у меня всё плохо. Скорее просто всё не вовремя. И я не могу вернуться на «правильную» дорожку. Как-будто не время начинать нормальную жизнь. Не вовремя.
Если кто-то вдруг переживает такие же эмоции, ребят, принимайте в ряды. Искренне желаю всем жить и быть счастливыми!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.