"Зал требовал завалить этого русского": история мальчика из маленького сибирского поселка, который свел с ума Америку
Еще одна довольно длинная история, как мне кажется, вдохновляющая. Про то, что все в жизни можно поменять. Про мальчика из маленького сибирского поселка, куда даже нормальные дороги не вели.
«Это Волгоградский проспект? Интересные места. Ограбят и даже не спросят чемпион мира ты или нет», — осматривается Руслан, пока мы вместе с его менеджером Вадимом Корниловым шагаем на съемку в боксерский зал «Ударник». На лице Проводникова видны следы недавнего боя: круги под глазами, распухшая бровь. За несколько дней до нашей встречи Руслан сломал и уничтожил чемпиона мира Майка Альварадо в его родном Денвере. Американец упал два раза в восьмом раунде и сдался в десятом. А Руслан действовал так, словно остановить его может только прямое попадание метеорита. С ринга Проводников сошел не только чемпионом мира, но и самой настоящей звездой.
Зал, заполненный поклонниками Альварадо, сначала требовал «завалить русского», а когда бой кончился, бросился брать у Руслана автографы.
«Мне важно, что я — парень из маленького сибирского поселка. И добился всего этого. Значит, все в своей жизни можно изменить, если захочешь», — говорит Проводников, облачаясь в тренировочную форму. В других интервью он тоже часто повторяет: «Все можно изменить».
Хотя, если говорить откровенно, шансы что-то изменить были минимальные. Попробуй шаром для пинг-понга разбить стекло — ну вот примерно такие шансы, если вдуматься.
Поселок Березово, где родился Руслан, стоит в глухом лесу на берегу реки Северная Сосьва. Здесь живет около семи тысяч человек. Зимой единственная возможность попасть сюда — «зимник», дорога, проехать по которой можно, лишь когда температура опускается ниже нуля.
А во время весенней и осенней распутицы добраться до Березово можно только самолетом. Между маленьким поселком и Лос-Анджелесом, где потом стал тренироваться Проводников, — пропасть, черная дыра, которую, кажется, невозможно перескочить.
«Мои родители вдвоем работали на рыбзаводе, потом папа устроился автослесарем.
Сейчас многие из ребят, с которыми я рос, спились или сели в тюрьму. Кто-то в такси работает. Ясно, что я мог бы сейчас жить также. Рано попробовал алкоголь, клей нюхал. В детстве, помню, завидовал одноклассникам — с ними девушки дружат, а со мной нет. Переживал — ну почему я такой некрасивый. Я же манси, представитель малочисленных народов севера, внешность у нас специфическая», — объясняет Руслан, наматывая на руки бинты.
В 10 лет отец привел его в боксерскую секцию, к тренеру, о котором Проводников часто вспоминает в интервью. Бывший сварщик Евгений Вакуев не имел боксерского разряда, но сделал главное в жизни Руслана — дал ей смысл.
Он сказал, что когда увидел меня первый раз, я был похож на колючий шарик. Чуть тронешь — сразу шипы. Я был конфликтный и упрямый, но он отнесся ко мне так, что я ему поверил. Он сказал: ты паши, работай и через бокс всего добьешься. И я стал работать. Тем более что очень любил драться. Хлебом не корми — дай помахаться, это у меня в характере. В школе за драки ругали, а в зале стали хвалить. И я бежал с уроков на тренировку, не мог дождаться, когда она начнется.
Руслан и его тренер Евгений Вакуев. Фото:
Много лет спустя в США, в марте 2013 года случится самый главный бой в жизни Руслана — и он его проиграет.
Но проиграет так, что после боя фамилию Проводников в Америке знали все поклонники бокса.
Чемпион по версии WBO в полусреднем весе Тимоти Брэдли вышел защищать свой титул. Ставки на победу российского боксера были жалкие — 1 к 22. Проводников же не просто устроил равный бой. Это, скорее, была война — в 12-м раунде чемпион Брэдли побывал в нокдауне. Манеру Проводникова, которая так нравится зрителям, можно охарактеризовать как «ни шагу назад». А вот что говорит сам Руслан по этому поводу: «У меня может быть план на бой, но в итоге характер берет свое. Я иду и просто начинаю драться, тут уже не важно — пропускаю удары или нет».
«Русские идут» — так в какой-то момент выразился американский комментатор боя Проводников-Брэдли. В этой равной, по мнению многих экспертов, схватке руку подняли американцу; два следующих месяца победитель провел в больнице — восстанавливал речь, лечился от кратковременной амнезии.
Фото: трансляция боя Проводников-Брэдли.
Ну а через полгода Руслан Проводников наконец завладел титулом WBO в категории до 63,5 кг, заставив капитулировать агрессивного и очень популярного в Америке Майка Альварадо.
Надевая куртку после съемок, Проводников говорит мне: «Я хочу встречаться только с сильными противниками. Я не боюсь нокаута, не боюсь рисковать. Если бояться, зачем тогда вообще заниматься боксом?»
Мы спускаемся к машине. Скоро Руслан отправится в Березово, где по-прежнему живет. Там боксера ждут жена и маленький сын. А еще тренер, который когда-то сказал ему, что все в жизни можно изменить.
P.S Проводников завершил карьеру, сейчас ему 39 лет.
Всем привет! Тут я собираю истории, описываю свою жизнь в путешествиях и знакомствах с интересными людьми. Меня зовут Антон Зоркин. Трудился змееловом, спал в пещерах, ходил к вершинам гор, нырял с белухами. Долго работал в National Geographic Россия. Живу, кстати, в деревне! Тут еще веду телеграмм-канал Zorkinadventures, там тоже собираю истории людей и мест, подписывайтесь, если будет интересно)
"Ты снова сможешь прыгать": как советский легкоатлет Валерий Брумель потерял все, а потом ка-а-ак прыгнул
Фото: Юрий Сомов
Довольно, как мне кажется, вдохновляющая история советского легкоатлета Валерия Брумеля, писал эту заметку для журнала. Мой дедушка дружил со спортсменом, где-то на книжных полках лежит книга с автографом. А вот самые главные высоты в жизни Брумеля — в сантиметрах.
120 сантиметров
В 1954 году по улицам Ворошиловграда (УССР) бродил, прижимая к груди скрипку, тощий парень. Он метался между уроками музыки и рисования, с неприязнью посматривал на свои длинные, худые ноги — так вы, вероятно, глядите на раздавленную лягушку.
“Боже, какое несчастье, мне никогда не сделать их короче”, — бормотал парень и шел на очередное занятие.
Потом Брумелю исполнилось двенадцать, и своими неловкими ногами он отправился в пионерский лагерь. Там, во время местных соревнований по прыжкам, Брумель вдруг взял свою первую высоту — перелетел через веревку, привязанную на отметке 120 сантиметров. “Ничего себе, я тоже что-то могу”, — пробормотал юный Брумель. И тут внутри у Валерия что-то перевернулось — откуда-то вывалилась, выкатилась уверенность в себе и с тех пор росла и никуда не девалась.
202 сантиметра
1958 год. Мы теперь не узнаем, что делал Валерий, когда увидел ту заметку в газете. Может, ел пшеничную кашу. Думал о голубях, потирал переносицу. Так или иначе, но те несколько секунд, когда взгляд Брумеля наткнулся на газетные строки, положили начало противостоянию, которое длилось много лет. “17-летний американец Джон Томас прыгнул на 202 сантиметра”, — говорилось в заметке.
“Чем я хуже, мне тоже почти 17”, — начал думать шестнадцатилетний Валерий каждый день. Чуть позже из США долетит следующая новость от Томаса — юный Джон установил мировой рекорд. Высокий темнокожий американец, который всегда на шаг впереди, надолго забрался в голову Брумеля. Уселся и стал снисходительно поглядывать на Валерия, пока тот тренировался или застилал кровать.
Через два года (1960) Брумель встретится с Джоном в реальности — на Олимпийских играх в Риме. “Непревзойденная звезда”, “бесспорный фаворит”, напишут газеты о Томасе. Валерий возьмет серебряную медаль, прыгнув на 216 см, а у Томаса окажется лишь бронзовая. Позже Брумель еще не раз перепрыгнет Томаса.
Валерий Брумель. Родился 14 мая 1942 года в Ворошиловграде (современный Луганск), умер 26 января 2003 года в Москве. Рост — 185 см. Олимпийский чемпион (1964), чемпион Европы (1962) и СССР (1961–1963). Установил 6 мировых рекордов в прыжках в высоту. По ок
226 сантиметров
Идет 1961 год. Валерий бьет мировые рекорды, которые сам же и ставит — один, второй, третий. Каждый раз он прибавляет по сантиметру, они даются ему играючи. А потом вдруг утыкается в бетонную стену. Высоту 226 кто-то заколдовал. Раз десять Брумель штурмует эту отметку, но в разных странах и залах планка снова и снова летит на маты. Валерий засыпает ночью и видит мигающую цифру 226.
Летом 1962 года в Калифорнии проходит легкоатлетический матч СССР-США. На стадионе в Пало-Альто больше ста тысяч зрителей и светит солнце. Брумель прыгает — планка остается на месте. 226 взята. Позже Брумель поставит еще два мировых рекорда. Последний, 228 см, продержится целых восемь лет.
205 сантиметров
“Тебя подвезти?” — спрашивает Брумеля сокурсница по Институту физкультуры Татьяна, мотогонщица. Они садятся на мотоцикл. Октябрь 1965 года, Яузская набережная Москвы, дождь, авария. На Татьяне — ни царапины, а правую ступню Брумеля словно пожевал тигр. “Надо ампутировать”, — качает головой врач.
Не ампутировали — 30 операций, три года по больницам. “Ты снова сможешь прыгать”, — приходит Брумелю письмо в палату. Отправитель — американец Джон Томас, тот, о котором Брумель когда-то прочитал в газете.
Спустя три года после аварии Валерий снова начинает тренировки. Брумелю не даются даже 150 см, которые он легко брал в 13 лет. Через пару месяцев Валерий приглашает в зал самых близких друзей. В шиповках, в которых когда-то поставил последний мировой рекорд, Валерий разбегается и прыгает. После аварии он никогда уже не поставит мировой рекорд. Но в тот день это тоже явно был какой-то рекорд. 205 см, планка на месте.
Всем привет! Тут я собираю истории, описываю свою жизнь в путешествиях и знакомствах с интересными людьми. Меня зовут Антон Зоркин. Трудился змееловом, спал в пещерах, ходил к вершинам гор, нырял с белухами. Долго работал в National Geographic Россия. Живу, кстати, в деревне! Тут еще веду телеграмм-канал Zorkinadventures, там тоже собираю истории людей и мест, подписывайтесь, если будет интересно)
Влияние спорта на жизнь!
Значение физической активности в жизни человека
Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Соответственно, физическая активность прямо пропорциональна не только хорошему самочувствию, но и настроению, чувству моральной удовлетворённости окружающим миром. А ведь именно от психологических факторов в большинстве случаев зависит качество жизни человека.
Тренированное тело намного лучше и быстрее восстанавливается после травм по сравнению с неподготовленным. Оно дольше сохраняет естественную подвижность, которая не ограничивает человека в возможностях делать то, что хочется и тогда, когда возникает желание. При нагрузках на кости и мышцы человеческий мозг даёт сигналы на повышение жизненного тонуса, улучшение работоспособности и качества рабочего процесса. Тренировки положительно влияют на память и даже стимулируют творческую деятельность, развивая талант и креативное мышление.
Следует учесть и тот факт, что в результате регулярных спортивных занятий человек формирует красивую фигуру, что немаловажно с психологической точки зрения. Одновременно с ликвидацией стрессовых факторов, тренирующийся обретает уверенность в себе и просто наслаждается процессом, радуясь каждому новому достижению.
Упавшие брусья Людмилы Турищевой
27 oктября 1975 года, во вpемя соpевнований в многоборье Людмила Турищева делала слoжную программу на брусьях. В концовке прогpаммы она почувствовала, что со снарядом происходит что-то стpанное, но выполнила все запланированные элементы и сделала сoскок.
- Что такое брусья? Две жёрдочки и станины, растянутые на четыре троса с каждой стороны. И если один, как в моём случае, соскакивает… Трос отскочил, и конструкция подо мной зашевелилась. В конце упражнения, когда выполнить осталось несколько элементов, чувствую: что-то с брусьями происходит неладное. «Что же делать?» – мелькнула мысль. Но в голове заложена программа – ты работаешь, как автомат, и понимаешь: нужно всё довести до конца и соскочить с брусьев», – рассказывала позже Турищева.
- Слава Богу, я это сделать успела. Исполнила оборот на нижней жерди, усилием мышц живота оттолкнулась от брусьев и сделала так называемый срыв. Выполняя этот элемент, я, наверное, отбросила брусья назад, а сама вылетела слегка вперёд. При этом, поскольку натяжение было уже недостаточным, не смогла выполнить запланированный поворот на 360 градусов, просто сделала, как мы говорим, прямой соскок… Я почувствовала, что брусья падают, но даже не оглянулась – у меня же впереди оценка! Я не вправе была подвести ни себя, ни Советский Союз...»
Брусья рухнули в метре от советской гимнастки. Мастерство, с которым спортсменка завершила упражнение и сделала соскок, спасло её от трагедии.
Есть у меня одна страсть
Я люблю длинные поездки на велосипеде в одиночестве. Это бесценно.
Взаимосвязь количества шагов со смертностью
Сидел Василий за компом,
И лишь в сортир ходил пешком!
Доставка жрачки – под заказ,
Гулять он мог в неделю раз!
И то прогулка до больницы,
Когда стреляло в пояснице.
Сидячий образ жизни – вред!
И в тридцать выглядишь как дед!
© Молот И.
Удивительно, как люди могут в день проходить по 2-4 тысячи шагов. У меня от получасового сидения начинает задницу сводить. Можно сколько угодно оправдывать себя тем, что «у меня много работы» и прочими вещами, но ладно бы такие «работники» миллионерами были, а то работают «круглыми сутками», а всё никак заработать не могут. Не мне вас судить, поэтому просто поделюсь некоторыми научными данными.
В метаанализе 15 международных когорт, включающих 47 371 взрослых и 3013 смертей, выяснили, что «увеличение количества шагов в день было связано с прогрессивно снижающимся риском смертности, при этом у пожилых людей (60+) риск стабилизировался примерно на 6000-8000 шагов в день, а для более молодых (до 60) примерно 8000-10000 шагов в день» [1].
«Увеличение ежедневной пиковой скорости ходьбы в течение любого (не обязательно последовательного) 30-минутного или 60-минутного периода, независимо от количества шагов в день, было связано со снижением смертности. И наоборот, поправка на объём шагов, время ходьбы со скоростью 40 шагов в минуту или быстрее и 100 шагов в минуту или быстрее не были связаны со смертностью».
То есть смертность была в 2 раза ниже у тех, кто нахаживал указанное количество шагов, в сравнении с «амёбами».
«Наш метаанализ предполагает наличие обратной связи между большим количеством шагов и риском преждевременной смерти и сердечно-сосудистых событий у людей среднего и пожилого возраста с нелинейными паттернами доза-реакция» [2].
Более того, в свежем (2023 г) проспективном исследовании использовались данные 4165 пожилых людей в возрасте 65 лет и старше, где выяснили, что «соотношение между ежедневными шагами и смертностью различается между теми, у кого есть слабость, и теми, у кого её нет, и людям со слабостью может потребоваться больше ежедневных шагов, чем тем, у кого нет слабости, чтобы достичь обратной зависимости от смертности» [3]. То есть если вы ходите менее 5 тысяч шагов в день, вам пора деревянный ящик заказывать. И чем старше и слабее человек, тем больше ему нужно нахаживать.
Выводы:
- не зря говорят, что движение – это жизнь! Находить 8-10 тысяч шагов – самое простое, что вы можете сделать для своего здоровья. Шевелите булками, ежедневно гуляйте, тогда, возможно, сможете дожить до пенсионного возраста!
Всем здоровья!
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.