Мемы и наставления: Дед, таблетки и 30 лет за плечами
Настанет возвраст, когда сумбур в голове рассеется, и мысли будут стремиться законспектироваться в тексте, чему я несказанно рад. Преодолев рубикон двадцатилетия, я хочу поделиться мыслями о том, что стоит начать или продолжить делать. Оценить полезность моего текста останется на ваше усмотрение. Итак, после принятия таблеток и нахождения завтрешнего дня, давайте начнем!
1. Самобразование - заслуженно стоит на первом месте, занимая этот заслуженный пьедестал. Наличие видеоуроков и курсов по нужной тематике вполне достаточно для того, чтобы поднять себя на уровень хорошей заработной платы или сменить работу. Благодаря обучающим курсам, мне удалось обрести высокооплачиваемую работу. Когда мой работодатель узнал об этом, он даже улучшил предложение, повысив цену на 10 процентов.
Не забывайте про дополнительные курсы с выдачей сертификата. Они значительно выделят вас в резюме среди других соискателей;
2. Фитнес - не признаю массовый спорт как полезное занятие, но поддержание себя в приемлемой весовой категории и отсутствие отдышки при подъёме на девятый этаж – весомые аргументы для того, чтобы приобрести компактный набор гантелей и выполнять каждый день базовые упражнения. Это, конечно, не превратит в Кратоса, но позволит поднимать свою любимую без мысли о том, что завещание стоит написать уже сейчас.
При наличии финансов и, главное, свободного времени, фитнес-зал должен войти в личный график хотя бы два раза в неделю.
3. Здоровье - такой же важный пункт, как и самообразование, но на него также ложится болт. Если раньше можно было пренебрегать этим, то сейчас лучше пройти диспансеризацию, тем более, что в 27 лет не проходил. Если ты следишь за своим здоровьем, как бравый пограничник за вереным участком границы, то не смею задерживать – переходи к следующему пункту!
Введи в рацион приём витаминов. Эти пилюли способны творить чудеса, если знать, какие и в каком количестве принимать. Благодаря им я смог восстановить свой иммунитет и стабилизировать график сна и пробуждения. Ранее нарушение времени сна часто приводило к головным болям. Естественно, начинать прием витаминов следует после сдачи анализов или после консультации с врачом.
4. Чтение книг - полезный навык, который насильно вбивается в голову в школе. С течением времени он может утратить актуальность, особенно когда информация легко доступна в компактной форме на веб-сайтах и в постах. Однако, поскольку времена меняются быстрее, чем курс валют, стоит вновь обратить внимание на чтение различных жанров и направлений.
Чтение – это отличный способ отвлечься, будь то художественная литература для развлечения или историческая для поиска ответов на события, которые обсуждаются в массовых медиа и в курилке. Ежедневное занятие этим может быть ресурсозатратным, но всегда можно выделить пару часов в неделю на чтение. Особенно вдохновляющим может стать вызов завершить серию книг, которые вы не смогли прочитать, например, в детстве (Привет, трилогии Бартемиуса);
5. Хобби - найти своё увлечение можно в любое время и в любом месте. Это не только предоставит возможность найти уединение, но также позволит завести интересных знакомых, что разнообразит сформированный круг общения. Не обязательно ограничиваться одним хобби. В моем случае я выбрал три хобби на каждое десятилетие, и все пассивные. Это означает, что не требуется постоянно уделять им время. Собирание любимой серии видеоигр, консолей разных поколений или виниловых пластинок различных групп и альбомов не забирает много времени, но приносит эмоциональное удовлетворение при взаимодействии с ними;
6. Музыка - наличие плейлиста или целых альбомов исполнителей, которые могут помочь расслабиться и собраться с мыслями в трудные моменты, очень ценно, и поэтому не следует недооценивать. Под звуки знакомых мелодий, ты постепенно погружаешься в спокойную гармонию собой. В моем случае, это альбомы Lana Del Rey "Born to Die: The Paradise Edition" и Kid Cudi "Man On The Moon". Это лучшее, что можно услышать в моменты напряжения;
7. Фильмы - наличие бесчисленных сериалов заставляют тратить сотни часов на просмотр всех сезонов, но в то же время трудно усесться на фильм в полтора или два часа. Заметив эту опасную тенденцию, непременно найди силы посмотреть, хотя бы в выходные, несколько фильмов. Составь список качественных старых фильмов, которые на голову выше современных, и наслаждайся просмотром;
9. Скорсость аудиодорожки - воспроизведение видео в ускоренном режиме – это полезный навык, который стоит развивать, постепенно увеличивая скорость до х2. Это позволит существенно экономить время при просмотре как различных каналов, так и видеоуроков дома и в дороге;
10. Слепая печать - не отходя от кассы, добавим в список навыков освоение метода слепого десятипальцевого набора текста. Овладение этим методом позволит быстрее вводить текст, что сказывается на повышении эффективности работы. Обучаться можно неспеша, даже с перерывами, но благодаря мышечной памяти, набор текста станет удобным;
11. Фильтрация контента - если взглянуть на количество подписанных каналов на всех платформах и начать их читать, то можно забыть о реальной жизни и работе навсегда. Необходимо привести в порядок этот хаос, начав сокращение количества подписок до 10 штук в одном сервисе. Определить, какие именно каналы стоит удалить, можно, взглянув на количество не прочитанных постов. В моем случае в Telegram сейчас 8 каналов, которые я успеваю прочитать за небольшое время.
Что касается видеохостинга, я решил справиться с перегруженностью контентом, децентрализуя каналы. Убрав подписку в YouTube на те каналы, которые также есть на Rutube и VK Видео, я смог разграничить время просмотра. Плюс, бесплатное фоновое воспроизведение позволяет слушать контент во время дороги;
12. Традиция - важный ритуал как в семейной, так и в холостяцкой жизни. Выполнение ритуала, хотя бы раз в неделю, способствует внесению элемента предсказуемости и надежности в повседневную жизнь. Придерживаясь традиции, ты будешь испытывать легкую эйфорию, ведь это особенное событие, затрагивающее только тебя и узкий круг лиц.
Мне приятно совершать её каждую неделю. Какую? Не скажу, не для тебя её придумывал :-D
13. Друзья - в жизни бывает так, что они разъезжаются, каждый идет своим путем, и связь с течением времени ослабевает. Поэтому важно не только писать поздравления, но и время от времени, поднимать трубку и позвонить. Пусть разговор будет не о чём-то конкретном, но это поможет воскресить старые воспоминания;
14. Родители, брат/сестра - обязательный звонок минимум раз в неделю. Дальнейшие разъяснения, кажется, излишни – если ты не осознаешь, зачем нужно поддерживать связь с близкими, у тебя, проблемы Хьюстон;
15. Сокращение ницензурной лексики - наступают моменты, когда уровень стресса на работе сказывается на выборе слов, что негативно влияет на отношение к себе. Такое отношение нужно менять. Раз начал замечать, что лексики в повседневной речи больше слов, пора взяться за самоцензуру.
Но если не можешь сократить, то начни применять правильно! Для начала можно обратить внимание на книгу "Толковый словарь русского мата" Ахметовой. Хотя изучение матерного словаря не обязательно уменьшит употребление, но, по крайней мере, может обогатить словарный запас :-)
16. Вежливость - люди бывают разными и отношение к ним тоже, но это не отменяет необходимости придерживаться общепринятых норм. Соблюдение правил культурного общения, адекватного поведения с разными людьми и развитие собственного стиля общения способствует формированию благоприятного впечатления о себе;
17. Стиль одежды - Сейчас стало так много разнообразных стилей в одежде и опрятности, что глаза разбегаются от цветных образов. Необходимо выбрать свой собственный стиль, который подчеркивает индивидуальность и понравится самому. Чтобы развить свой вкус, можно обратить внимание на моду 20-30-х годов. Неотъемлемой частью мужского гардероба является тройка - классический костюм, который всегда актуален. И не забывайте о платке! Этот маленький аксессуар незаменим во многих ситцациях;
18. Писать отзывы на товары - это полезное занятие в процессе покупок. Это особенно ценно для будущих покупателей. Не стоит просто молча ставить пять звезд за качественный товар. Потрать пару минут и добавить пару слов, чтобы подробнее описать товар;
19. Путешествия - посетить Майорку или Мальдивы может каждый. Поэтому иногда стоит рассмотреть варианты, которые находятся ближе. Казань, Уфа, Калининград, Тюмень, Тобольск - в России много удивительных городов, перечислить все интересные места не хватит даже сотни лет. Но если родные места не вызывают интереса, добро пожаловать к соседям! Беларусь - прекрасный выбор для путешествия и наш кандидат в 2024 году!
20. Поделись опытом - пройдя путь в тридцать лет, накопленный опыт с ушибами и садинами не стоит прятать в дальний ящик. Лучшим вариантом будет поделиться им, описав свой жизненный опыт, напомнив себе о том, что стоит делать или, возможно, избегать. А читателям предоставить возможность задуматься или даже поделиться своими мыслями, возможно, написать негативный комментарий:-)
Скорее всего, что-то я упустил в этом посте, но, как говорится, на то мне и тридцать лет! Жизненный опыт — как непрочитанный роман, который разворачивается перед тобой, и каждая страница наполнена уроками и приключениями.
На волне, так сказать... Часть 2
Я рад снова всех приветствовать на волне нашей радиостанции, и мы продолжаем никому не нужный рассказ из жизни некоего чудака.( Для тех кто пропустил - начало - пост перед этим в профиле).
Просыпаюсь, значит, в обнимку с унитазом и понимаю, что как-то тихо стало в кафе.О, драка - думаю я, раз музыку выключили - надо пойти глянуть. Выхожу из туалета и вижу, что в кафе подозрительно светло, ещё и стулья стоят на столах ножками вверх. Но так же не удобно сидеть - подумал я и, вскоре, сообразил, что в кафе то я один! Перед моими глазами был пустой зал с перевернутыми стульями, освещаемый лучами восходящего солнца, пустой буфет, он же - барная стойка, где оставили только сок в упаковке и пульт диджея (ноутбук и две колонки).
Халявный сок с витрины вернул остатки мозга на место и стало понятно - надо выбираться. На выход надо было пройти через дверь кафе, которая вела на винтовую лестницу, которая, в свою очередь, упиралась в другую дверь - общую входную дверь кафе и магазина, который располагался на первом этаже. И, если первая дверь была не заперта, то на второй висела табличка - магазин с 9:00, кафе с 12:00 (вроде бы) - и она была закрыта. Делать нечего - пришлось вернуться обратно, где меня ждал зал-танцпол и туалет, двери в служебные помещения также были закрыты.
От скуки включил диджейский ноутбук, нашел какую-то игру, похожую по виду, как волк ловил яйца, только там курицы отбивались от нашествия не помню кого. И спустя часа полтора я наконец-то добился результата - поставил рекорд в этой игре. Гордо записал "Санёк" на первое место, рядом с прошлыми лидерами "Ванек" и "Васек", и стал думать, что делать дальше. На часах было 7:30, а значит до открытия магазина оставалось пол часа.
И, спустя ещё минут 40 бесцельного пользования ноутбуком, я подумал - пора..
и шагнул вниз по лестнице навстречу свободе... На этом история могла бы закончиться, но увы.
Дверь магазина оказалась закрыта, хотя на часах было около 8:30 утра. С помощью мозгового штурма, нас с моими личностями удалось выяснить, что фраза "воскресенье - выходной" на объявлении с режимом работы, несёт какой-то смысл, только какой - нам предстояло ещё выяснить.
Поднявшись обратно в кафе, окончательно отрезвевший мозг начал искать варианты выбраться, так как сидеть ещё сутки в кафе не очень хотелось. Двери в служебные помещения были закрыты, доступ был в зал и туалет, где на каждом окне стальные решетки, я уже собирался сидеть и ждать, сложа руки, но мозгу что-то не давало покоя. И мы с ним пришли за барную стойку, к окошку раздачи и увидели, что хоть низ был плотно закрыт, но верх этой рамы из ПВХ (поливинилхлорид) имел люфт сантиметров 10. В итоге, просунув в эту щель руку, я отодвинул нижний шпингалет и смог открыть окно раздачи полностью. Бля, это было так классно: как будто игру проходишь в реальной жизни. Через это окно я попал на кухню и сожрал пару бутербродов из холодильника, потом нашел служебный туалет. И, на второй раз его использования, я увидел, что на его окнах нет решётки. В общем, через него, я спустился на крышу первого этажа и дальше по трубе вниз.Оттуда - домой.
А куртку мне потом друг принёс, он подумал, что я уже ушел и, когда кафе закрылось, забрал куртку, чтобы передать мне.
На этом история заканчивается, и хотелось бы пожелать - будьте собой и доверяйте своему мозгу.
Говорят, если гуманитарий пройдет это головоломку до конца, он может считать себя технарем
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?
Жиза...как есть...
Вообще - странная пара. Мне ещё сразу подумалось, что это как то несоответственно...то ли лыжи не едут, то ли я ебанутый. Но из песни слов не выкинешь...
- Нет, бегу с наряда, а что душе угодно?
"Шкаф" помолчал, пошатываясь, и ответил вопросом ,- а у Сереги?
- Пойдем, посмотрим, спросим.
Идти было не очень далеко. Холод, ветер... Колготки на Свете тоненькие, замёрзнет - подумалось мне тогда. Но то, что я услышал и понял далее - сломало мой шаблон напрочь.
Дома я предложил кофе или чай, но гости кисло отнеслись и стали настаивать на разговоре с Сергеем ( братом жены). Мы тогда жили в частном доме и Сергея я нашел соседа. Привел его и оставил всех разговаривать, вышел на кухню. Жрать было особо нечего. Студенты всегда жили не богато - факт. Нарезал какие то остатки колбасы, хлеб. Да, чуть не забыл, пол бутылки водки " Смирнофф". Только собрал поднос и собрался идти в зал, хлопнула входная дверь. Я, входя в комнату, обратил внимание на гостью. Ее провожатый с Сергеем отсутствовали, видимо куда то пошли. А Светлана полуразвалившись лежала на диване явно млея от тепла. Яркий макияж, черные тонкие колготки и короткая как портупея юбка. Я достал из серванта рюмки, поставил на стол, сходил снял шинель и сел в кресло... Устал.
Сквозь прикрытые веки я рассматривал гостью, отмечая несуразность этой "пары". Она - тонкая, лицо угловатое с детским каким то налетом, грудь ( как по мне) - фактически отсутствует... Тонкие ножки, длинные... Ну семья, ну шубка, ну как здоровенный, взрослый мужик??? На мослы? Так и мослы то .... тощие какие то... А жопа? Такую то раком поставить... Эт же ваще пиздец... Но факт, тем не менее... За такими размышлениями Слава с Сергеем вернулись. В воздухе разнёсся жуткий фан бензина.
- О, - воскликнул Слава, есть чем "шлифануть"!
"Собери кости в кучу"- пронеслось у меня в голове, но ответил - " Спит подруга то".
Слава по -хозяйски потряс пассию - "Не спать, есть чем кайфануть!". Я понял, что расслабляться рано. Сергей (брат жены) подмигнул, махнул рукой и вышел не произнеся ни слова.
Дальше начался отвязный сюр. Слава достал из кармана два целофановых пакета в которых в магазинах отдавали на развес конфеты или сахар и, накатив водки, со словами "понеслась" разлил из литровой банке бензин. Плеснул грамм по 20- 50 в каждый и, улыбаясь, "окунул" в пакет лицо и начал глубоко дышать. Второй пакет удерживал в зажатом кулаке, кивая в сторону Светланы. Я охуел!!!!!!!!!!! Токсикомания блеать!!! Ну, думаю, посмотрим чем этот цирк закончится. Жена ещё не скоро приедет, а это представление я посмотрю. Сделав по десятку вдохов, гости развалились по углам дивана излучая вселенское блаженство. "Пиздец приехали", - подумалось мне тогда. Я накатил рюмку водки, закурил. Через какое то время очнулась Света. Посмотрела на меня как то через чур игриво и протянула пакет.
- Будешь?
-Нет.
- Зря! , и закурила.
Я встал, забрал и закрыл банку с бензином, приоткрыл окно. Лёгкий сквозняк пробудил Славу. Он сел, пытаясь стянуть с себя кожанку, но увидев меня, улыбнулся.
Ещё раз скажу. Это крупный и широкоплечий, высокий мужик. С лицом "вырубленным зубилом из гранита". Улыбка - соответствующе плотоядная, однозначно. Разность Светланы и Славы была на столько разительна...как несмеиваемые вообще материи!!! Она буквально бросалась в глаза!!! Я допустил, смял бычок и необращаясь к никому спросил -"Ребят, а как так вышло, что вы вместе?". Слава, зажав пакет с мутным "нечто" свободной от одного рукава рукой, сморщится, вытащил вторую руку и, кивнув, спросил:
- Будешь?
- Что?
- Её, бля, будешь?
- Я, Слава, водку буду, курить буду, спать буду. А то, что ты тут мне пытаешься предложить, я в принципе не приемлю, - сказал я искренне охуевая.
- Аааааа, ты ж этот, в погонах, - протяжно растягивая слова выдавил из себя Слава и притянул к себе Светлану.
Света, глупо улыбаясь, буквально улеглась у Славика в подмышке. При этом не юбка окончательно сползла на талию открыв моему взору криво натянутые трусики.
Вчер перестает быть томным, подумалось мне.
- Как вы познакомились? - спросил я в попытке как то разрядить повисшую паузу.
Как я попала в секту... На неделю
Был в моей жизни чудесный период автостопа и каучсерфинга - 95% безопасный, веселый и расширяющий мировоззрение опыт.
Ну так вот. Секта.
В очередном городе искала где буду ночевать. Попалась анкета мужчины - фото большой семьи, в описание напрямую говорится о том что это комунна и описываются их принципы и ценности, а главное - очень много положительных отзывов.
Плюс, такая же комунна была в моем городе, они так же держали свое кафе где готовили из продуктов выращенных самими (очень вкусная еда) и имели репутацию хоть и странных, но доброжелательных людей, от которых нет проблем.
Ну как я могла упустить шанс познакомиться с этими людьми и посмотреть как они живут?!
Правильно - никак. Поэтому я отправила заявку и они с радостью меня пригласили.
Один из парней комунны встретил меня на машине на подъезде к городу, рассказывал о их жизни, спрашивал о моих путешествиях - оказался очень интересным собеседником, хоть и выглядел так, будто он гость из пары столетий назад. Естественно повёз меня показывать их кафе - гордость и основной доход. Очень уютное, в стиле деревенского дома с охереть какой вкусной едой.
Когда я наконец приехала в дом, я была удивлена, что мне дали целую собственную комнату с двуспальной кроватью и столиком, на котором была корзинка с фруктами, печеньем, лимонадом, который они сами делают и запиской "добро пожаловать, dizzy wowdasha!" Ну какова милота!
В доме жило порядка 10 человек, кмк. Две семьи перманентно и несколько одиночек, которые жили то тут, то там. И обычно у них много каучсерферов как я, но в этот период как то так вышло, что я была одна.
Итак, немного об этих ребятах:
- я честно не помню их названия ( но они достаточно большие. В Канаде в двух городах, очень много в США и южной Америке. И даже в Японии. У них есть своя газета куда каждая комунна отправляет свои новости - этот женился, у этих сын родился, а эти собрали невероятный урожай и что то в этом роде) они её выпускают раз в месяц. Иногда ездят на обмен опытом в комунны в других странах
- я плохо ориентируюсь в религии, но точно могу сказать что они верят в бога, читают библию, но как бы не идентифицируют себя ни с какой конкретной религией. У них у всех были иудейские имена.
- бюджет централизованный - все работают в общий котёл, а деньгами распоряжаются старины.
- заработок - фермерство, кафе, есть своя мастерская и мужчины очень хорошо работают руками (электрика, строительство и проч). Якобы они не пьют, цены не задирают, честные, все делают хорошо и качественно, так что их услуги пользуются спором. Злые языки судачат что они и проституцией занимаются, и наркотики продают и далее по списку, но мне как то в это с трудом верится.
- медицина. Они не якшаются больниц, как например свидетели иеговы, но пользуются скорее по крайней необходимости, отдавая предпочтение своим условным "целителям" - передают знания из уст в уста. Очень приветствуют, если какой нибудь врач присоединится к комунне, но если человек из комунны захочет пойти учиться - его из комунны исключат
- образование. Домашнее. Если для комунны сейчас приоритетнее собрать урожай, то дети будут помогать на ферме, а не читать. И образование довольно специфичное - база про письмо, чтение, математику - да, но больше внимания тому, что нужно комунне - шитье, столярка и дальше по списку. Я очень подружилась с одной девочкой лет 14, она на прощанье написала мне очень трогательное письмо, я его даже храню до сих пор - но ошибок в нем было... Будто писал человечек помладше)
- дети. Капец какие классные! Весёлые, шутки шутят, подкалывают остро, играют в волейбол, при этом максимально слушают старших. Старшие тоже не как самодуры, дают детям быть детьми, но от работы их не отгораживают от слова совсем.
- вступить может каждый. Мне предлагали остаться. Сказали возвращаться в любое время)
Если тема зайдёт, расскажу про мой опыт жизни там - пару занятных историй. А то слишком длинное чтиво выходит. И на вопросы буду рада ответить)
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.