«Мой муж/парень — эмоциональное бревно!» Это один из самых частых запросов от девушек к семейным психологам. Но здесь очень важно подсветить один момент. Их парни и мужья умеют радоваться, печалиться и выражать другие эмоции.
Но они зависают, когда требуется сострадание, понимание эмоций другого человека. Эмпатия, короче.
«Ну почему ты такой глупый!?», «Ты не мог мне подыграть?!», «Ты никогда ничего не видишь!», «Тебе всё равно на мои чувства!» и т. д.
Так почему же мужчины гораздо хуже понимают эмоции других людей? Стоит ли их в этом обвинять и можно ли развить эмпатию? Сейчас метнёмся кабанчиком и обкашляем все вопросики.
Что говорит наука?
Начнём с прикладной стороны. Несколько лет назад в одной группе феминисток я увидел пост о том, что у женщин больше зеркальных нейронов, поэтому они более чуткие. Так считает итальянский профессор Джакомо Риццолатти, который эти самые «зеркалки» впервые обнаружил и описал.
Вот только его теория до сих пор не доказана. Более того, до сих пор оспаривается даже сам факт существования зеркальных нейронов. Поэтому такой себе аргумент.
Исследование ДНК 47 000 человек показало, что генетика берёт на себя только 11% разницы между разницей в эмпатии мужчин и женщин. Но откуда тогда берутся остальные 89%?
Не плачь! Ты же мужик! 🤛✊🤜
Забегая на сотни постов вперёд скажу, что очень многое из того, что мы считаем типично мужским или женским — полностью наносное. Мальчики и девочки такими становятся, а не рождаются.
И способность к сопереживанию из этой оперы.
Девочки более эмпатичны с детства. Например, сильные различия хорошо видны уже в 10-12 лет (N. Eisenberg, R. Shell, J. Pasternack, J., R. Bélier, R. Lennon, R. Mathy). Но почему так?
Потому что все игры для мальчиков, «правила» воспитания мальчиков и общественные ожидания от мальчиков говорят: «нам не нужны твои эмоции, нам не нужна твоя способность чувствовать эмоции других».
Что-то я не припомню, что когда мы играли в войнушку, кто-нибудь подбегал к «убитому» и сопереживал его боевым товарищам.
А как же эти золотые фразы из фонда воспитания настоящего мужика:
● Не плачь, ты же мужик!
● Что нюни распустил!?
● Быстро сопли подобрал!
● Ты пацан или нет?
Девочки воспитываются в совсем другом мире. У них куклы не убивают друг друга. Я целое лето сидел с младшей двоюродной сестрой и не видел, чтобы Барби с Кеном воевали за стратегическую высоту, строили полицейский участок или мочили инопланетных монстров.
А «дочки-матери»? Как быстро мальчик хватанёт буллинга от своих детсадовских товарищей, если будет нормально играть с девочками в эту игру?
Вся проблема в том, что до того момента, как взрослый парень начинает строить отношения и карьеру, всем его «дубовость» нравится. А вот потом возникают сложности. На работе пилят из-за нехватки Soft skills и отсутствия эмоционального интеллекта.
Если, конечно, он не токарь-фрезеровщик. Тогда всё окей и даже хорошо.
Дома он «не понимает» жену, простоват, глуповат и т. д.
С другой стороны, на девочек общество тоже давит. От них требуют быть эмоциональными, уметь сопереживать, «тонко» чувствовать, улавливать оттенки и всё такое. «Пацанкам» живётся очень несладко.
Можно ли развить эмпатию?
Конечно, это всего лишь навык. Можно читать книжки, а можно просто пытаться понять, что чувствует другой человек, интересоваться его эмоциями, отслеживать свои и т. д. К слову, второй путь гораздо толковее.
Автор поста: Евгений Селезнев
Остальные мои посты о психологии вот тут: Психолог с твоего района (канал в Телеграме). Перевожу на простой русский язык всякие академические сложности и не только. 4,5 года на психфаке отбыл, административные аресты с повышением квалификации бывают регулярно.