Щеночки
+7 (960) 359-36-17
Ребят, кто в Энгельсе живёт и кому собакены в радость, есть щенки красивые. Свяжитесь, возьмите?
+7 (960) 359-36-17
Ребят, кто в Энгельсе живёт и кому собакены в радость, есть щенки красивые. Свяжитесь, возьмите?
В общем, в связи с февральскими событиями Дания решила, что больше не будет принимать почтовые штуки от РФ, но таки ладно не хотите как хотите, доставка стоила 15 будет стоить 30,потому что есть Казахстан. Всё бы ничего, а товарищам ножеделам может пригодится мой опыт
Значит мне надо было отправить нож в Данию. Нашёл я человека доброго в Казахстане, узнал этот добрый человек, что при наличии сертификата проблем вообще нет. Ну чтож, збс, сертик есть, поехали. Беру бабки с датчанина, ножик в пакет, пакет на почту, го в Казахстан. Приезжает значит нож в КЗ и начинаются проблемы, в Алмате в 2х отделениях развернули:
1. Это нож, отправлять не будем, будет возврат, нас премии лишат. - так вот сертификат - если вернётся будете платить вдвойне - ну ок, отправляйте - нет, нас премии лишат.И так по кругу...
2. Во втором решили не вещщать что это нож, а сказали вилки ложки сувенирные в кожаном чехле. Далее диалог - там метал? - ну да ложки вилки - нет, таможня развернет, будете вдвойне платить - ну пох, отправляйте - нет, нас премии лишат....
Ну вы поняли.
Я подумал ну может человек мой хороший возможно лукавит и обратился с советом к другому человеку, который тоже хороший, но за свои услуги берет мзду) в общем он мне сказал что да действительно все так и с ножами нужны ток КЗ сертификаты и то нужно прям долбиться и желательно к знакомым на почту, иначе ссут... Не знаю так ли это, но за что купил, за то продал.
В общем нож мой и вернуть мне не удалось, так как это тоже отправка заграницу
Итог таков: хороший человек мой продал нож на местном типаавито и как поистине хороший человек сделал мне перевод через золотую корону, причём пришлось идти в банк так как переводу в РФ с мобильного приложения недоступны, и переводить в тенге, так как рублей там нет или что то такое. Воистину мне попался самый честный, терпеливый и хороший человек, которого я знаю. Мало кто стал бы так заморачиваться для кого то, кого в глаза ни разу не видел. Благодарю тебя от всей души дорогая Л.М.
ЗЫ Датчанину бабки вернул, есди что)
Всем добра!
Мальчик по имени Тикки жил в городе. Даже не в городе, а скорее в городишке, в котором жило не больше пяти или шести тысяч человек. Этот город славился двумя вещами - незабываемыми видами и фермерским промыслом, на котором зиждились все сферы жизни в этом городке. А назывался этот городок до безобразия просто - Таки.
По воле судьбы - мальчик по имени Тикки жил в городе Таки, за что у своих товарищей по школе он получил кличку «Тик-Так». Не самую приятную, но и не самую обидную (например, кличка Марка была - Клювохряк, за его смешной кривой нос и хрюканье при смехе). Тикки жил в семье фермера, занимавшегося выращиванием коров. Мальчик коров конечно любил, но не слишком жаловал, потому что те, будто специально, портили ему всё веселье.
Стоило ему лишь захотеть побежать с ребятами на речку, сыграть в какую-нибудь дворовую игру (Тикки очень любил играть в Королевства - где у каждого был свой замок, которым было дерево, деньги в виде листиков и армия, чья сила измерялась воображением), подразнить девчонок вместе с Марком и Херальдом, да в конце концов - устроить соревнование «Кто дальше писает»!
И вот, только в его маленькой двенадцатилетней голове появлялась шкодная детская мысль, которых в этом возрасте в достатке, коровы, явно издеваясь над мальчиком, начинали требовать внимания. Ну, внимания требовали не сами коровы, ведь всем известно, что коровы не умеют разговаривать (не умеют же, да?), а отец Тикки, который говорил парнишке: «Тикки - проследи, чтобы коровы поели и причеши их! А я поеду на рынок за лекарствами.»
Тикки был хорошим мальчиком и не перечил отцу, именно потому что он был хорошим мальчиком, а не из-за отеческого ремня, который тут же появлялся около задницы паренька, стоило ему подумать о протесте. Абсолютно нет. Дело точно не в нем.
И вот однажды, изрядно устав от этих очень наглых и требовательных коров, Тикки решил их проучить. Как это сделать он ещё не знал, но чувствовал, что действие это важное и непременно необходимое.
- Коровы совсем офигели! Житья никакого не дают! - Говорил Тикки своим друзьям.
- А ты проучи их! Там, не знаю, не покорми! Или выпусти их ночью прогуляться! Или натрави собаку на них, на цепи конечно, так, чтобы попугать! А ещё можно... - И Харольд вместе с Клювохряком придумывали для Тикки кучу идей наказаний.
После долгих и мучительных размышлений, продлившихся пять минут, Тикки решил сделать более весёлую и более безобидную вещь.
Спустя пару дней, ранним утром, заручившись поддержкой друзей, мальчуган проник на коровье пастбище, где уже отходили ото сна коровы жаворонки, которые и стали жертвами ребятни. По жизни так всегда - жаворонкам достаётся больше всех. И шишек в том числе.
Неплохо так разогнавшись ребята влетели в первую корову с криком «Не дадим спуска коровьей буржуазии» (Это слово услышал от отца Марк и оно ему понравилось, однако, что оно означало никто из них понятия не имел). Корова с громогласным мычанием завалилась на бок, не ожидая подобной утренней встряски.
- Ха-ха! Получи, гадкая корова! Это тебе за то, что я не дергал Инну за косички! - Кричал корове Тикки. Его крик нельзя было назвать гневным, он был обычный, детский крик, наполненный озорством из-за совершения шалости.
Мальчики вошли в кураж и спустя немного времени перевернули с дюжину коров, обвинив их во всех бедах своего нелегкого детства. За двойки, за то, что родители ругают, за то, что речка слишком часто пустует без ребят, вообще за все.
Вдоволь позабавившись - мальчики уселись на траву и стали смотреть на результаты проделанной работы.
- Ух, как мы этих коров-то проучили, а? Ввек не забудут! - Захохохрюкал Марк, от смехрюканья которого засмеялись и ребята, пока... Пока Тикки не увидел телёнка, подошедшего к своей маме и пытающегося ей помочь. Он выглядел очень бедным и грустным, издавая звуки похожие на печальное помыкивание - он толкал маму вперёд, а та упорна не вставала.
Тикки понял, что ему жалко телёнка, его маму и в этот же миг до него дошло - что то, что для них веселье, для коров ужасный стресс, о котором рассказывал ему отец.
- Ребята! Нам срочно нужно поставить коров на место!
- Ты чего Тик-Так? Мы только управились, а ты их уже пощадил? Так дела не делаются.
- Клювохряк, молчи! Отец говорил, что они от стресса болеть начинают, молоко перестают давать, и даже умереть могут.
- Елки-маталки, не уж-то все так серьезно?
- А я тебе что говорю! Серьезнее некуда! Пошлите поднимать их!
И мальчики ринулись помогать телёнку поднять маму, которая оказалась тяжелее, чем при падении. НАМНОГО тяжелее. Все-таки сумев поднять маму телёнка, ребята стали думать, как им помочь другим коровам, на что ответ нашёлся очень быстро.
- А давайте трактор возьмём, веревкой их обмотаем и поднимем! - Предложил Марк.
- Идея конечно хорошая, вот только кто из нас трактор водить-то умеет?
- Я немного умею. - Сказал Харольд, за что ребята удостоили его вопросительными взглядами.
- Ты умеешь водить трактор?
- Не умею, а умею немного! Это разные вещи, и вообще не пяльтесь на меня так.
- Прости, Хар, просто ты открылся для нас с новой стороны.
- Крайне неожиданной причём. - Хрякнул Марк.
- Ой, ладно вам, мой отец их постоянно чинит для ваших, и меня учит и ездить, и чинить. Вот я вроде что-то и могу.
- Да ладно тебе! Хорош скромничать! - Марк хлопнул Харольда по плечу, одобрительно кивая Тикки.
- Ладно, отлично, давай тогда за мной в гараж, Кронк к ТРАКТОРУУУУ! - Произнёс Тикки пародию на один известный мультик.
- Слишком много пафоса. - Заявил Марк
- Определенно. И кто такой Кронк? - Согласился Харольд.
Тикки вздохнул, закатил глаза и, схватив Харольда за руку, потащил за собой.
Изучение работы трактора, как и принцип открывания ворот заняли у ребят неприлично много времени. Однако, успеха в этом они все-таки достигли и уже через каких-то жалких пол часа они выезжали из гаража с лицами героев и будущих победителей, которым тут же пришлось выяснить новую информацию. Все остальные коровы уже успешно стояли, кушали и всячески наслаждались жизнью.
- Но как? Почему?
- Потому что коровы спокойно могут подняться, если завалить их набок - без лишней помощи. - Сзади послышался голос отца Тикки. - Правильнее будет задать вопрос «Зачем мой сын завёл трактор вместе с другом, пока третий оболдуй даже не сторожил их» - Тикки наградил Марка гневным взглядом.
- Пап, я хотел отомстить коровам за то, что они мешают мне быть с друзьями и веселиться, но потом, проучив их - я понял, что поступил неправильно, не подумал и может быть даже нанёс вред.
- Хах! Молодец, что осознал свою ошибку, вот только я тебе кое-что скажу сынок. - Отец подозвал Тикки к себе. - Я ездил в город за лекарствами для старушки Молли и её телёнка, ей тяжело даётся кормление и боюсь, что вскоре она может умереть. Однако, если бы не она, я бы не оставлял одного тебя на наших коров, понимаешь?
- Папа! Я знаю, что это за старушка Молли, мы ее тоже перевернули! А потом помогли ей подняться. С ней же все будет хорошо?
- Я не могу этого обещать стопроцентно, сделаю всё, что могу, Тикки.
- Отец, я все понял, я больше не буду винить коров в том, что они мешают мне гулять!
- Это хорошо, мой мальчик, потому что ближайшие две недели от коров ты не отойдёшь.
- Папа?
- Наказан.
- Эх... а я могу помогать старушке Молли?
- Я буду только рад помощи от тебя.
С тех пор Тикки следил за коровами, помогал им и ухаживал за ними, как за родными, а за Молли и ее телёнком особенно. И, возможно, благодаря этой любви от маленького мальчика - Молли выздоровела и смогла нормально прокормить своего сыночка, чему мальчик был несказанно рад.
Коровы не мешали ему жить, коровы помогали ему любить и принимать ответственность. Так Тикки становился взрослым.
Женщина 33 года:
— Я сама эмигрантка, хотя живу в Питере вот уже седьмой год, - начала клиентка. – Не буду говорить откуда, это не так уж и важно, но факт в том, что переезд был вынужденный. Стоял выбор: или жить как собака или бежать в надежде начать все с нуля. Однажды я собрала все пожитки, сложила в небольшой рюкзак и рванула через границу.
— То есть вы не получили разрешения на выезд и стали беженкой?
— Что-то вроде того – пришлось правда побродить по глухомани: думала заблужусь, но все-таки сумела выйти к трассе. А там на попутках добралась до ближайшего районного центра. Там все и завертелось…
— Завертелось?
— Скажем так – у меня был очень, очень тяжелый год. Девушке без документов и нормального русского языка крайне трудно выжить в нашем мире. Подробности опущу – думаю вам и так достаточно слезливых историй от других клиентов. Главное, я убедилась в правильности своего решения уехать - оно того явно стоило, хоть и далось нелегко.
— И все же, что-то пошло не так – раз вы решились обратиться ко мне.
— Где-то пару лет назад я случайно встретила на улице мужчину, который на моем родном языке обращался к каждому встречному и просил о помощи. Сначала я прошла мимо – от его внешнего вида и давно забытых слов у меня внутри все сжалось от страха и боли. Только спустя метров двадцать я остановилась и пошла обратно. Спросила у бедняги откуда он и что случилось. Он аж просиял, когда понял, что перед ним кто-то из своих и срывающимся голосом объяснил, что он нелегальный мигрант, которого бросил работодатель. Парень оказался без копейки денег, документов и соответственно – без будущего.
— Вам стало жалко его?
— А кому бы не стало? – поджав губы, ответила Альбина. – Он напоминал меня: такой же голодный, холодный и злой на весь мир. Первым делом я накормила его в первой попавшейся забегаловке, а затем начала узнавать, что обычно делают в подобных ситуациях. Нашла ночлежку, связалась с тамошним начальством, прочла о том, как таких ребят отправляют на родину, а затем объяснила парнишке что к чему и сказала, что больше ничем помочь не могу – у самой жизнь не сахар.
— Вас очень задел этот инцидент?
— Вы видели «Унесенных ветром»? Я про старый фильм с Вивьен Ли.
— Конечно.
— Тогда вы должны помнить момент, когда Скарлетт говорит: «Бог мне свидетель - я никогда больше не буду голодать». Примерно то же самое когда-то сказала я и с тех пор делала все, чтобы выжить. И тогда у меня не было никого, кто бы мог помочь, кто мог бы купить мне еды, когда глаза закрывались от слабости, а тело отказывалось идти, - клиентка ненадолго замолчала. - Видели бы вы оголодавшего и отощавшего человека, по шекам которого, смывая грязь и сажу, текут слезы… Именно это я увидела в тот день, когда помогла этому парню. Кто бы мог подумать, что какой-то кусок хлеба и совсем немного участия может спасти кому-то жизнь.
— Это и называется человечностью.
— С тех пор я взялась помогать таким же обездоленным людям: стала работать по выходным в приюте для бедных, составлять статьи о том, где такие люди могут найти помощь и распространять по городу и многое другое. Вы скажете, что это хорошее дело, ведь так?
— Однозначно.
— Вот и я так думала все это время: не жалела ни сил, ни времени. У нас даже появилось небольшое сообщество тех, кто, как и я помогает людям. Координируем действия, вместе собираем одежду и еду, находим лекарства и все такое. И вот где-то неделю назад мы узнали, что Лариса, наша старшая, была жестоко изнасилована. Все были в ужасе – таких хороших и светлых людей как она трудно найти и в голове не укладывалось как такое вообще могло произойти. Но что важно - подонком, который совершил это, оказался тот самый парнишка, которого я когда-то спасла. Как оказалось, он решил не возвращаться домой и сумел как-то легализоваться, хотя и продолжал жить по ночлежкам и принимать еду у неравнодушных жителей. В тот день Ларочка принесла ему теплой одежды и термос, а в ответ он надругался над ней…
— И вы вините себя в том, что случилось?
— А как же иначе – пройди я тогда мимо него, ничего бы этого не случилось! – в слезах воскликнула Альбина. – Ему дали возможность жить, а он, тварь неблагодарная, так нам всем отплатил! И как, скажите, помогать таким?! Как верить, что это не напрасно?!
— Очень просто, - пытаясь подавить собственные слезы, ответила я. – Перестать думать, что вы отвечаете за других людей. Это их жизни, и они сами несут ответственность за свои поступки. Если бы вы оказались учителем, узнавшим, что его ученик совершил кражу – вы бы так же себя корили? Или врачом, спасшим жизнь душегубу, или, быть может, поваром, что приготовил хлеб, которым вы накормили того парня. Нет… вы не виноваты! Вы дали ему шанс, которым он не воспользовался!
— Да, я понимаю, что вы правы, но все равно не могу ни спать, ни есть – порой кажется, что и дышать. Обидно…
— Вам тяжело, но следует идти дальше и не сворачивать с выбранного пути. Поверьте, сейчас очень мало таких людей как вы, что способны жить не только для себя, но еще и делать лучше наше общество. Подумайте о тех сотнях людей, которым вы помогли встать на ноги, о тех жизнях что не сгинули благодаря вашему сообществу. И самое главное, о вере, которую вы посеяли в сердца этих людей – вере в то, что не все еще потеряно в нашем мире.
— Знаете, я на мгновение представила лица тех, с кем мне довелось познакомиться за этот год. Игорь, Алан, Рамиль, Ксюша... – целая куча хороших людей, которым я помогла: кому едой, кому одеждой, а кого даже на работу пристроила. Они порой приходят ко мне, благодарят и спрашивают могут ли они сами быть чем-то полезны. Наверное, я просто забыла об этом, поддавшись ужасу. Спасибо вам, за то, что напомнили! Теперь мне предстоит еще одно важное дело, - она украдкой вытерла слезы и твердо произнесла. – Помочь Ларе пережить это тяжелое время и не растерять тот свет, что она дарила нам всем…
Вечер, дождь. Стою на балконе, курю и думаю о своем. Обращаю внимание, как семейная пара (видимо) в возрасте что-то долго с фонариками от телефона ищут у дорожки под балконами. Думал, потеряли что-то, когда прогуливались. А потом, они это нашли... подняли пакетиком и отнесли в ближайшую мусорку. Только после этого заметил бегающую рядом собаку. Вот казалось бы ночь, никто не видит, тут ещё дождь мерзкий моросит. А нет, порядочность она в душе. И как-то так хорошо на душе стало...
К 30-ти годам практически не осталось друзей/товарищей, и слава Богу осознание наступило сейчас, а не к 50-ти. Жалею только о том, что оно не пришло в 15.
Сколько можно было бы натворить дел, скопить средств и реализовать проектов, избежать косяков в своей жизни, попутешествовать и провести время с родителями, которые не вечны - если не отвлекаться на твое приходящее и уходящее окружение.
Забегая вперед озвучу вывод: лучший твой друг - это трезвая твоя голова. Не надейся на людей вокруг, друг, они все тебя подведут.Особенно на тех, с кем ведешь дела. Не надейся, не верь и питай иллюзий на будущую помощь. Если тебе помогли, то сразу хорошенько отблагодари. Возможно у тебя появиться хороший знакомый.
Ибо время летит, и в итоге ты остаешься один.
Тут стоит заметить, что люди заинтересованы зачастую в эффективности, а не в эффекте. Им важно решить свою проблему здесь и сейчас, а что будет дальше - вообще все равно.
Берем деловую ситуацию: я затягиваю по срокам поставку моему Заказчику. Что делаю? Конечно еду/лечу к нему с подгонами, говорю потерпи чутка, все поставим в должном качестве, или звоню ему и договариваюсь о допниках за наш счет. Почему я так делаю? Потому что не хочу его потерять. Или зеркало: нас прокидывает наш Заказчик, и мы остаемся должными своим поставщикам. Продаем тачку, покупаем тазик, разницу отдаем, в срок исполняем свои договоренности. Почему так делаем? Опять же боимся потерять.
Значит я сам не представляю ценность для других людей, понять бы это намного раньше))
Категория друзей:
1-ый друг. Выбрал компанию как бы "успешных" одноклассников, в то время как меня пытались зачмырить. Я остался в оппозиции один. Ну и пошел он нахер.
2-ой друг. Дружили 15 лет, потом не дал ему 10к в долг, так как он итак уже должен был мне 6к и не думал отдавать. И он исчез совсем из моей жизни.
3-ий,друг. Дружили 7 лет - далее разошлись интересы.
4-ый - конкретно жестко подставил. Простил ему. Через 4 года еще раз подставил, через год еще раз простил ему.. Потом просил в долг 10к, не дал. Обиделся.
5-ый возгордился и сторчался. Странное сочетание, но да ладно.
6-ой кинул на деньги и время. всех благ ему!
7-ой работает по вахтам, не совпадаем ритмами жизни.
8, 9 - просто разошлись по жизни - у всех семья, дети, работа, свои интересы
10-ый встречаемся раз в год за стаканом кофе.
11-ый не дал в долг большую сумму.
12-ый живем в 2000 км друг от друга, общаемся оч редко по телефону.
13-ый приобрел соц. положение чуть выше среднего, и начал никого в хер не ставить.
14,15-ый у всех троих координально разошлись жизненные интересы..
Категория товарищей:
Около 40-50 чел за жизнь.: одноклассники, однокурсники, сослуживцы, знакомые, друзья друзей. Отваливались в течении 2-3 лет. Просто мы были разные, некоторые после получения помощи или дачи в долг исчезали. Также практически не с кем не общаюсь.
Братья двоюродные:
1-ый ходим друг к другу на ДР, помогаем по бытовым вопросам друг другу.
2-ой на телефоне
3 -видимся раз в полгода на родственных мероприятиях.
4,5,6 - не общаемся вообще.
Сорри за много букв.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6