Я стану папой!
Не так давно узнал что стану отцом, я очень рад этому но моё нутро говорит мне что нужно как то подготовиться. Я думаю тут найдутся молодые родители. Уважаемые пикабутчане. Какой совет вы можете дать молодому отцу?
К чему готовится, какие покупки нужны о которых мало кто говорит?
И как собрать грамотную детскую аптечку?
РАЗВИТИЕ МОТОРИКИ У ГРУДНИЧКА
Приветствуем всех родителей, которые наблюдают за каждым важным этапом развития своих малышей! Сегодня наша тема - развитие моторики у грудничков. Моторные навыки - это кирпичики, на которые опирается физическое и когнитивное развитие вашего ребенка. Предлагаем вам несколько простых, но очень эффективных способов поддержать моторное развитие вашего малыша.
1. Положение "животиком вниз":
Ежедневное время, проведенное малышом на животе, крайне необходимо для укрепления мышц шеи, плечевого пояса и спины. Начните с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время, пока малыш привыкнет к этому положению.
2. Игры с подвесными игрушками:
Подвесьте над кроваткой или манежем яркие игрушки на уровне глаз младенца. Это привлекает внимание ребенка, стимулирует следить за объектами глазами и доставать до них руками, развивая тем самым зрительно-моторную координацию.
3. Массаж и гимнастика:
Нежный массаж и простые упражнения (как "велосипед") не только укрепляют мышцы, но и способствуют улучшению пищеварения и снижению колик. Помните о необходимости предварительной консультации с педиатром.
4. Игрушки для захвата:
Предложите ребенку игрушки разных текстур и размеров, которые легко хватать и держать. Это поможет развить мелкую моторику, а также познакомит малыша с различными ощущениями.
5. Лепет и разговоры:
Хотя это и не кажется напрямую связанным с моторным развитием, общение с малышом стимулирует его к движению, поворотам головы в сторону звука и совершению разнообразных мимических движений.
6. Интеграция слухового и тактильного восприятия:
Использование музыкальных игрушек и книжек с различными поверхностями знакомит ребенка с причинно-следственной связью и поддерживает развитие осязания и слуха.
7. Поддержка сенсорного развития:
Сенсорные коврики с разными текстурами, занятия с сенсорными мешочками и водными играми помогут развить чувствительность к различным стимулам, что в свою очередь положительно скажется на моторных навыках.
Дорогие родители, напоминаем, что каждый малыш развивается в своем собственном темпе. Важно наблюдать за реакцией вашего ребенка на предложенные активности и адаптировать их под его индивидуальные предпочтения и потребности.
💬 Мы бы хотели услышать ваш опыт! Какие игры и упражнения помогли вам в стимуляции моторного развития вашего малыша? Поделитесь своими идеями и советами в комментариях ниже.
Ваша поддержка и тепло помогают вашему малышу расти и развиваться ежедневно. Давайте делать этот процесс веселым и познавательным вместе! 🌷👶
Рожать то будем?
Демографические раны России и что предлагает президент в обмен на третьего ребенка. Факты и цифры в статье.
Президент говорит о демографии
Внимательно посмотрел послание Владимира Путина Федеральному собранию. Президент много говорил про демографию и семью. А посмотрев статистику, я понял, почему этим вопросам уделяется столько внимания. Только посмотрите на цифры…
Что у нас с демографией
С демографией в России все печально. У нас не хватает трудоспособного населения. Даже президент упомянул в выступлении «дефицит кадров». Связано это с разными причинами, в основном - это низкая рождаемость, «эхо войны и 90-х», отток мигрантов и населения.
Нехватка людей в будущем приведет к упадку экономики
И никакая автоматизация в ближайшие 100 лет не заменит людей.
Хотя искусственный интеллект и спровоцированная им революция роботов может резко поменять правила игры – предсказать будущее сложно. Но на данный момент автоматизировано ничтожно мало реальных процессов, в которых и задействованы 86 миллионов трудоспособного населения России. А как поведут себя новые технологии, мы узнаем позже. А сейчас надо больше рожать.
Решение проблемы в стратегическом горизонте – повышать рождаемость
Но как?
Как сейчас дела с рождаемостью
Согласно демографическим итогам от Росстата,
в России в 2023 году появилось всего 1,264 млн новорожденных.
Меньше было только в 1999 году, когда после дефолта число новорожденных упало до 1,214 млн детей — минимума со времен Великой Отечественной войны.
Предполагаемая динамика удручает:
2024 год — 1,172 млн человек (минимум с начала 1990-х);
2025 год — 1,153 млн человек;
2026 год — 1,143 млн человек.
Число детей в расчете на одну женщину в России ~1,4.
А для воспроизводства надо 2,1.
На одну женщину приходится только 1,4 ребенка. А чтобы численность не падала мама и папа должны произвести на свет минимум двоих детей. При нынешнем коэффициенте численность населения будет падать.
Для роста населения надо, чтобы в семьях было 3-4-5 детей
Что предлагает президент населению в обмен на большую рождаемость?
Президент много говорил о семье и вот кратные тезисы, которые я выделил из послания:
🔺Поставлена задача вдвое сократить к 2030 году бедность среди многодетных семей РФ;
🔺Регионы РФ с низкой рождаемостью получат в ближайшие годы до 75 млрд рублей на расширение мер поддержки семей;
🔺Ставка по семейной ипотеке останется на прежнем уровне для семьей с детьми до 6 лет;
🔺Выплата в 450 тыс. руб. на погашение ипотеки при рождении третьего ребенка будет продлена до 2030 года, «деньги на это есть».
🔺Программа материнского капитала будет продолжена минимум до 2030 года, в 2 раза увеличен налоговый вычет на второго ребенка и подняты вычеты на третьего и последующих детей.
🔺Президент объявил о старте с 2025 года программы капремонта детских садов, многие из которых были построены ещё в советские годы;
🔺 Президент: «Более 400 миллиардов рублей выделим дополнительно на капитальные ремонты школ и детских садов. Предлагаю открыть медицинские кабинеты в школах»;
Какие выводы можно сделать
Семьи с детьми наиболее уязвимы к бедности. В 80% малоимущих домохозяйств в России воспитываются дети, из них в 56,8% случаев — два и более ребенка.
Поэтому я считаю, что выделяя финансовую помощь наше государство делает все правильно! Финансовая поддержка первостепенна и способы финансирования тоже вполне адекватные.
Но достаточно ли того, что дают? Поделитесь в комментариях!
Нефинансовые проблемы
Не только финансы ограничивают женщин от рождения детей. Есть проблемы, которые не решишь рублем.
Семьи боятся заводить потомство из-за неопределенности будущего.
У россиянок в головах все больше закрепляются альтернативные ценности:
феминизм и тезис о том, что женщина — заложница физиологии
стало модно быть Чайлдфри (от англ. childfree — свободный от детей).
Женщины все чаще выбирают карьеру и если и решаются рожать, то одного ребенка и в возрасте за 30. За последние 20 лет средний возраст рождения детей в России увеличился с 26 до 29 лет, а при рождении первого ребенка – с 23,5 до 26 лет.
Средний возраст матери при рождении первого ребенка в 2019 году
3. Аборты. Хоть их количество неуклонно падает, а каждые 100 родов приходится 38,8 абортов!
Количество абортов и родившихся
Если посмотреть на ситуацию в регионах России, можно увидеть географическую зависимость: в азиатской части страны Минздрав регистрирует больше абортов, чем в европейской. Возможно, это связано с общим благополучием населения в том или ином регионе: женщины с низким уровнем дохода в пять раз чаще сталкиваются с незапланированной беременностью, чем обеспеченные слои населения. Отсюда и вытекают финансовые меры поддержки.
Есть идеи? Поделитесь в комментариях
Проанализирую ваши комментарии и соберу альтернативную народную версию мер поддержки женщин. Опубликую в моем TG. Подпишитесь, чтобы не пропустить https://t.me/reshanov
Детская прогулочная
Заправлена в колготки
Футболка с динозавром
И мама уточняет
Прогулочный маршрут.
Давайте-ка я горько
Заплачу перед стартом.
До выхода из дома
Осталось пять минут.
Словами пока не могу я сказать,
Как жду, что окончится зимний сезон,
Где шапка безжалостно лезет в глаза
И бесит мой комбинезон.
Надеты рукавицы
И воротник, и свитер.
Мне руки в рукава продел
Разгневанный отец.
Но я сниму ботинок —
Вы только отвернитесь.
Ну разве я не молодец?
Конечно, молодец!
Осилит застёжки вспотевшая мать
И время в замке повернуться ключу.
Одеты, готовы, нельзя отступать!
Но какать я снова хочу.
"Как помочь ребенку с плохим аппетитом: советы от доктора"
«Доктор, помогите! У моего ребенка энурез, заикание, страхи и плохой аппетит.
Как заставить его хорошо есть?»
Проблема № 1: Ребенок мало ест
«Накормить любой ценой!» – это лозунг большинства родителей. Даже осознанные, продвинутые мамы сильно переживают, если ребенок отказывается от еды. На какие только ухищрения они ни идут, чтобы впихнуть в ребенка «хотя бы еще одну ложечку».
Это нормально. Это естественно. Желание накормить свое потомство заложено природой. Но эта природа не учла, что XXI век будет веком пищевого изобилия и круглосуточных супермаркетов. Что будут существовать холодильники для длительного хранения продуктов, что уже не надо будет неделю охотиться за мамонтом и только потом его есть. Что наличие еды не будет зависеть от сезона дождей. Природа не учла, что нормальное желание накормить своего ребенка стократно усилится послевоенным наследием и страхом голодной смерти.
В наше время еда есть всегда в любом количестве. Вы всерьез думаете, что рядом с набитым битком холодильником ребенок умрет от голода? Что если он проголодается, то есть не будет?
Давайте разбираться.
Порция, которой реально наедается ребенок после 2,5–3 лет, равняется (по размеру) примерно половине котлеты + одной столовой ложке пюре. Все! Больше этого объема за один прием пищи ребенку действительно может быть не нужно.
Если вам кажется, что ваш ребенок и это не в состоянии съесть без принуждения, – прямо сегодня начинайте вести пищевой дневник ребенка. В течение двух недель записывайте подробно все, что он ест. Гарантирую, 90 % из вас через две недели поймут, что ваш ребенок нормально питается и всего ему хватает. Просто генетический подсознательный страх голодной смерти не дает вам трезво взглянуть на вещи.
нормы.
А что с человеком случается, когда он ест больше, чем нужно? Помимо того, что таким образом вы повышаете у малыша риск ожирения, развлечениями во время еды вы отучаете ребенка слушать свое тело – что он хочет, что он не хочет, сыт он или голоден. Он не ощущает вкус продуктов, не понимает вообще ритуала приема пищи.
Ребенок в этот момент как зомби – автоматически кладет ложку в рот и даже не помнит, что он ел!
Эту хитрость используют многие рестораны, которые вешают телевизоры прямо над столами – там обычно крутят развлекательный канал или анимацию с какими-нибудь плавающими рыбками, но даже отвлекаясь на такую ненавязчивую беззвучную картинку, посетители ресторанов съедают намного больше, а значит, ресторан зарабатывает больше денег.
Никаких мультиков во время еды! Никаких развлечений, песен и танцев, никаких сказок, «Вертолетик залетает в ротик», «За маму, за папу!» быть не должно.
«Но он плачет, если я отказываюсь включать мультики во время еды! Как мне их убрать?» – такое возражение я слышу очень часто.
Знаете, мой младший сын плачет, когда я не даю ему вылезти в окно второго этажа. И что? Дать вылезти? Он же плакал, так просил! Чушь! Выключить мультики, и все. Плачет? Утешайте, обнимайте и повторяйте: «Телевизор за едой мы не смотрим, такие у нас дома правила, понимаю, что тебе непривычно, ты имеешь право расстраиваться, давай я тебя пожалею».
Комментарий подписчицы:
«Я была очень худенькая. Даже не помню, чтобы я в детстве говорила: «Я хочу есть». В итоге кормили уговорами, обещаниями и запугиваниями. Я точно всегда знала, что что-то хорошее будет, только если как-то пересилить себя и поесть. Прям помню тошноту при виде и запахе еды, но надо было! Ведь только после еды мне разрешали пойти на речку, гулять, кататься на велике брата… Сейчас я взрослая тетя с тридцатью килограммами лишнего веса. Ведь мой мозг с рождения знает: «Все хорошее через еду!» Нарушения пищевого поведения во всей красе. Мамы! Не сходите с ума! Ни один ребенок еще не умер от недоедания при полном столе еды. А если проблема реальна, то решать ее надо у врача, а не мультиками и уговорами. Вы портите жизнь детям! Вас это не пугает?»
Вообще, ребенок 3–9 лет, который очень мало ест и тощий как Кощей, – это норма. Дождитесь подросткового возраста.
Известный психолог, специалист по пищевому поведению Светлана Бронникова рассказывала мне про два периода в жизни ребенка, когда почти все родители допускают ошибки.
Период 1-й: Ребенок от трех лет до младшего школьного возраста. Он уже давно ест разную еду, всего напробовался, пищевой интерес угасает. И некогда прожорливый ребенок вдруг становится «малоежкой». Дети, которые когда-то могли и целую тарелку борща съесть, вдруг ограничиваются двумя ложками. Ребенок вытягивается и худеет. Родители начинают паниковать и закармливать. В ход идут мультики, подкуп и шантаж. А кто съест целую тарелку – вообще конфету получит! Что происходит при этом? Ребенка кормят против его желания, нарушаются все природные механизмы голод – насыщение, нарушаются базовые пищевые привычки.
Запомните! Здоровые голодные дети едят. Если ваш ребенок реально ничего не ест – не заставляйте есть, а идите к врачу, сдавайте анализы, выясняйте, в чем дело. Это может быть не просто «плохой аппетит».
Период 2-й: Ребенок достигает подросткового возраста. Интенсивный рост и буйство гормонов. Аппетит становится как у троглодита. Подросток хочет есть все время, днем и ночью и борщи, и чипсы, и колу, и потом снова борщ. Все и побольше. Но тут уже родители озабочены тем, что ребенок может растолстеть и вообще: «столько жрать вредно»! Начинают резко ребенка ограничивать, приправляя добрыми замечаниями типа «Возьми себя в руки, если я тебе не скажу, то никто не скажет!», «Ты слишком округлилась!». Хотя эти округления нормальны для подросткового возраста! И если оставить ребенка в покое, стараться тихонько всей семьей правильно питаться, вовлекать ребенка в семейные занятия спортом и принять, что ребенок может округлиться, то этот период пройдет сам и ограничивать, вселяя комплексы, не придется.
Родители малоежек в основном находятся в периоде номер 1 – от 3 до 7 лет. Помните, мало есть в этом возрасте вполне нормально. «Половина котлеты и ложка пюре», – повторяйте, когда нервничаете.
Комментарий подписчицы:
«Старшую дочь я кормила с ложки лет до шести, мне казалось, что она недоедает. Сегодня ей 11, она ест как здоровый мужик. Ест даже больше моего мужа, в котором 90 кг веса. Все это бесследно исчезает в растущем организме. Организм вырос и требует новую пару обуви 37,5 размера, ибо другие жмут. Двоих младших я больше не кормлю, пусть едят сами. У нас в гостях мои родители, и тут же началось: сказки, машинки, танцы с бубнами – «он такой тощий!». На мой протест привели в пример своих детей – мол, мы и вас так кормили. Да, нас так кормили – моего брата 130 кг веса и меня с расстройством питания и анорексией в багаже. Занавес!»
Примерно с года дети в моей семье едят самостоятельно, мы их не кормим с ложечки. Да, грязно, но нас это не сильно напрягает. Несамостоятельные дети, которых в три года кормят с ложки, перемалывая им банан, напрягают больше.
Это не шутка! Когда я пришла на первое собрание в детский сад, там были мамы, которые спрашивали, будут ли их трехлетних детей кормить с ложечки и можно ли принести свой блендер, а то ребенок не любит жевать, ему нужно все перемалывать.
Откуда у ребенка возьмется пищевой интерес, если он вообще никак не участвует в процессе кормления? Ему не только ложку держать не надо, ему даже можно не жевать! Все уже перемолото. Открывай рот и глотай, делов-то! Таким образом, питание лежит полностью в зоне ответственности взрослого. А у ребенка к еде нет интереса…
Если ребенку больше года, ему следует есть самостоятельно. Только так у ребенка будет нормальный пищевой интерес.
Сядьте напротив ребенка со своей тарелкой и начните молча есть такую же, как у ребенка, еду. Заставлять ребенка есть пюре из кабачка, а самим наворачивать стейк – как-то не по-человечески.
Все! Больше ничего не нужно! Дети развиваются по вашему образцу, учатся на наглядном примере. Так дайте его ребенку!
Уберите неудобную еду.
Например, суп многим малоежкам есть неудобно – капает с ложки, мочит одежду, противно стекает по подбородку. Но родители заставляют есть именно суп! Хотя его пищевая польза не подтверждается никакими исследованиями. Это обычное второе блюдо, разбавленное водой.
Если брокколи можно взять в руку и есть целиком, оно ведь такое красивое и его удобно держать в маленькой ручке, зачем из него делать это ужасное неаппетитное пюре?
Давая продукты ребенку в пюреобразном виде, можно на всю жизнь отбить желание есть это. Овощи и фрукты очень красивы и аппетитны, они интересны ребенку целиком!
Знаю, вы боитесь, что ребенок подавится. Стоит различать «подавился» и «поперхнулся, закашлялся». Подавился – это когда ребенок молча синеет. Он не издает не звука. И тут ему поможете только вы. Но такие ситуации случаются крайне редко. Чаще всего ребенок просто поперхнулся – это когда есть кашель, а значит, есть проход для воздуха. В таких ситуациях ребенку необходимо учиться откашливаться и выплевывать мешающий кусочек. У детей довольно хорошо работает механизм откашливания, если что-то попадает в горло. Это устроено природой – инстинкт самосохранения.
Предлагайте ребенку то, что называется «finger food» (дословно «пальчиковая еда»).
Почему у большинства детей так популярна картошка фри, конфеты и так далее? Потому что это удобно взять в руку и съесть за один укус. Сделайте другую еду такой же удобной. Например, вместо супа – кусочки мяса 2×2 см и маленькие соцветия брокколи. Овощи подавайте так же, кубиками 2×2. Сделайте из обычной еды «конфетку», но не по количеству сахара, а по удобной для ребенка форме.
Перестаньте обсуждать дома еду, диеты, вес, свой внешний вид, демонстративно взвешиваться каждое утро и плакать после этого.
Если в семье еда вызывает тревогу, ребенок будет от нее отказываться! Он уже усвоил, что еда – это страшно! Таких тяжелых расстройств пищевого поведения у детей, как в семьях ярых ПП-шников, спортсменов и веганов, психологи не встречают больше нигде.
Ребенок вправе быть не голоден! Как и вправе съесть двойную порцию.
Многие судят по себе и уверены, что ребенок точно хочет есть. Но у каждого человека свои биоритмы – кто-то ест сразу, как проснется, а кто-то не может впихнуть в себя еду раньше, чем через три часа после пробуждения. В какие-то дни мы хотим есть постоянно, а в какие-то нас воротит даже от запаха пищи.
У ребенка так же. В один день он целый день сидел дома, гулять не ходил из-за дождя, энергии потратил мало и есть почти не хочется. А в другой день папа свозил ребенка в аквапарк, вода, горки, куча потраченной энергии и хороший аппетит.
Комментарий подписчицы:
«Меня в детстве заставляли есть. А я скармливала свою порцию собаке. Когда родители заметили, начала говорить, что у меня болит живот – лишь бы не кушать. Так часто пользовалась этим, что в итоге родители обследовали меня, даже эндоскопию проводили, но я так и не призналась, что обманывала. Своих детей есть не заставляю».
Не обещайте после супа конфетку! Мол, «еще три ложечки и получишь сладкое». Так вы снижаете ценность супа, как будто это не еда, а какое-то наказание. Му́ка, через которую необходимо пройти, чтобы получить вожделенный шоколад. А потом причитаете: «Ребенок не хочет есть суп, хочет только конфеты!»
Вот тут мы плавно подошли к боли родителей номер 2.
(Продолжение следует)
ЗАПУСКАЕМ РЕЧЬ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
УПРАЖНЕНИЯ НАПРАВЛЕННЫЕ НА ЗАПУСК РЕЧИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🏠 (эффективны при задержке речевого развития ЗРР, а также при коррекции звукопроизношения)
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА тренирует речевой выдох. Правильное дыхание обеспечивает правильное звукообразование, создаёт условия для поддержания нормальной громкости речи, её плавности и выразительности.
Сильный речевой выдох – залог успешной коррекции звукопроизношения.
Дыхательная гимнастика повышает тонус деятельности мозга.
Важно понимать, что занятия будут наиболее эффективными, если они проводятся в комплексе с другими упражнениями, и на ежедневной основе. Необходимо помнить, что дыхательные упражнения и игры могут утомить ребенка и даже вызывать небольшое головокружение, поэтому важно знать О ПРАВИЛАХ ПРОВЕДЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
☑️ Заниматься лучше всегда до еды;
☑️ Комната, в которой проводятся занятия, должна быть хорошо проветрена. Еще лучше, если есть возможность позаниматься на свежем воздухе;
☑️ Занятия не должны быть длительными и утомительными. 3-5 минут за один раз вполне достаточно;
☑️ Необходимо контролировать правильность процесса дыхания. Во время дыхания не должны подниматься плечи, напрягаться мышцы шеи, лица или живота.
Чтобы ребенок заинтересовался и начал выполнять дыхательные игровые упражнения, направленные на тренировку речевого выдоха, они должны быть в игровой форме:
💨 Дуем на кусочки бумажной салфетки, ваты, через трубочку;
💨 Дуем в воду, через трубочку — пускаем пузыри;
💨 Задуваем свечки — только под присмотром взрослых!;
💨 Делаем пособия на ниточках – бумажные бабочки, тучки, снежинки, и дуем на них;
💨 Пускаем бумажные кораблики в миску с водой и дуем на них;
💨 Показываем «ветерок» — дуем друг на друга;
💨 Сдуваем с поверхности пёрышки, шарики для пинг-понга;
💨 Дуем через трубочку в бутылку, накрытую крышкой с шариками пенопласта.
Также для дыхательной гимнастики подойдут:
📌аэробол;
📌воздушные шарики;
📌мыльные пузыри;
📌вертушка;
📌свисток;
📌дудочка.
На свежем воздухе можно выполнять следующие упражнения:
💨 «Нюхаем цветы». Вдохнуть воздух носом, задержать ненадолго дыхание, сделать полный выдох;
💨 «Одуванчики». Дуем на одуванчики и сдуваем парашютики с них. Прекрасное упражнение для занятий на свежем воздухе.
Помимо перечисленных дыхательных упражнений, существует и специальные пособия, так называемые карточки-картинки, на которых изображены данные упражнения и правильность их выполнения. Подойдет для тех детей, которым нравиться подражать и повторять движения, например за персонажами из мультфильмов, песенок, сказок и тд.