С приходом весны до меня дошла очередь на установку столба энергоснабжения для моего деревенского домика. На дворе 2021 год был. В то время действовала программа Федеральная, по которой каждый гражданин раз в жизни имел право на подключение электричества к вновь приобретённому участку за 500 рублей. Я своей очереди около 6 месяцев и вот позвонили из Электросетей по готовности установить столб и подвести к нему кабель.
На дворе март месяц, снега в наших краях по титьки, электрики приехали ко мне в деревню ставить столб. Конечно благополучно застряли на просёлочной дороге...
Везут мой столб)
Час спустя, общими усилиями Камаз доехал до моего участка. Расчистили место под установку, пробурили отверстие и поставили столб, достаточно быстро вышло если не учитывать время потраченное на вызволение Камаза из снежного плена.
Интересный факт об этой Федеральной программе. Когда первоначально я подавал документы на заявку в них нашли ошибки и потребовали их исправить. Я расстроился, решил что это затянет установку столба, но исправлять их всё равно нужно было.
Пока возился с документами приняли еще один закон, позволяющий гражданам которые воспользовались этой программой получить еще и шкаф со счетчиком бесплатно от Электросетей:) При одном условии - счетчик должен быть установлен на столбе (это для того чтобы электричество не воровали что ли?))))
Мне на тот момент было вообще фиолетово где будет установлен счетчик, поэтому я с радостью согласился на экономию в 10 - 12 тысяч рублей (именно столько стоил шкаф со счетчиком и его сборка тогда).
Свеженький прибор учёта электроэнергии на столбе
Когда на улице стало теплеть установленный столб покосился, земля оттаяла) Пришлось снова звонить электриками, чтобы поправили, не с кривым же столбом жить. Ребята наверное вспомнили меня "добрым словом".
Итог ко всему: задержка в оформлении документов мне помогла сэкономить на счетчике, повезло однозначно. Глядя на нынешние цены на подвод электричества к участкам у меня волосы дыбом встают, видимо действие этой программы закончилось и электрики начали рубить деньги. Благодарю судьбу, что мне повезло в этом плане и двигаюсь дальше.
Долго я пытался кормить мышей отравами разными. Эффект не очень. И решил действовать по другому. купил на известном сайте озонатор, типа такого но без таймера
Прикрутил к нему внешний таймер с функцией недельного управления. Типа такого
Запрограммировал его так, чтобы включался в понедельник и четверг на полчаса в день. ВСЕ! Во всем доме мышей нет! Второй год! Сразу скажу, что приезжаю на дачу по выходным. Во время работы устройства, в доме нельзя находиться!. пользуйтесь на здоровье. Дом 120 квадрат, двухэтажный. Прибор в коридоре на 1 этаже. Думаю, от тараканов тоже поможет.
Доброго всем времени. Наконец появилось относительно свободного времени. Делаю пост про итоги строительства за 2023 год. Сделанного было много, хотя хотелось сделать большего. Но ресурсы и средства потребовались на других направлениях.
Программа минимум на 2023 год включала строительство фундамента, а по факту к этому добавилось устройство забора, подшив кровли на бане, устройство "крестовых" перилл", планирование участка, ливневого колодца, посадка разных кустов и много мелкой работы. В этом посте будет только про фундамент.
В предыдущем посте были сомнения по выбору концепции этажности и габаритов строения. В итоге с супругой пришли к одноэтажному варианту. Коробка 7х9 с террасой 7х3 и крыльцом.
В SkechUp выглядит так
В Июле с помощью интернациональной бригады начали земляные работы.
Все излишки грунта ушли на "выравнивание" участка в отметку.
Ямобуром под опорные конструкции сделали отверстия под сваи. В этот же день установили армокаркас и заполнили бетоном.
На следующий день геотекстиль и песок. Сразу проложили все коммуникации.
Вибротрамбовка 90кг и слои по 15см. За день отсыпали 45м3 песка.
Опалубка. Армирование. Изоляция.
Бетон B25 W8 F200. Всего залили 20м3. Приняли за 3 часа
Зимой буду закупаться материалами на следующий строительный сезон. В планах коробка дома перекрытие, кровля, электрика и отмостка.
Опалубку сняли через 3 дня и сделали обмазочную гидроизоляцию. Уход за бетоном с момента заливки. Максимальный перепад высот 1,5 см. Не идеальный результат, но вполне приемлемый. Посмотрим что покажет весна.
Всем добра!
Зимой буду закупаться материалами на следующий строительный сезон. В планах коробка дома перекрытие, кровля, электрика и отмостка.
Часто так бывает что на наших строениях, домах, сараях, гаражах поселяются осы. Поселяются они в самых неожиданных местах, бывает не сразу и заметишь в какую щель между какой-нибудь доски начали проникать и строить свои улья осы.
Каждый год можно сталкиваться с ними в абсолютно разных местах, аж надоедает, ну такова природа, что поделать...
- Первое, это соседство ос рядом с человеком очень опасно для последнего, приводить примеры укуса ос и их последствия тут не буду. А уж если это еще и шершни то вообще даром не надо...
- Второе, это то, что не желанные гости покусились на твою территорию, а это уже наглость и не таких налетчиков хозяину нужно скорее выпроводить, чтобы защитить себя и своих близких от них.
- Третье, это отходы их жизнедеятельности, а это темные, мокрые пятна на чем либо, могут разрушать различные защитные мембраны под крышей, ну и как минимум приводить место в не эстетичный вид.
Итак, борьбы с ними я не предлагаю, так как в борьбе с природой правды нет, да и тяжеловато с ней бороться. А вот прогнать ос с насиженного места и отстоять свое пространство, это пожалуйста, дать понять кто тут хозяин.
Как их прогнать наверняка существует масса методов, но я использую на практике лишь вот эти способы:
Обязательно нужно позаботится о защите своего лица, рук, надеть плотную одежду, прежде чем идти прогонять ос!
- Если улей в открытой зоне и совсем маленький, то его можно сбить длинной палкой и вынести подальше от своей территории, но к соседям подкидывать тоже не нужно, во всем нужна мера))
- Если улей уже большой и к нему есть нормальный доступ, то начинаем начинаем для начала брызгать дихлофосом. Дихлофос это простое и дешевое средство чтобы одурманить ос. Затем снова сбиваем и выносим улей за пределы.
- Но часто бывает, что улья совсем не видно, только щель в доске например и постоянно подлет и вылет ос или шершней. Тут только постоянное распыление дихлофоса в это место. Даже с одного раза может не помочь. Осы все равно возвращаются в данное место. Тогда процедуру нужно проводить несколько раз в день и тоже на протяжении нескольких дней, до полного понимания, что к месту больше осы не подлетают.
- Вишенка на торте, это когда они высоко под козырьком крыши второго этажа залетают под доски и доступа к улью нет. А до места можно добраться только по лестнице. Это самое опасное для человека! Высота, лестница, злые осы...
Залезать к ним по лестнице и рисковать, я не советую! Берем длинную палку или крепкую рыболовную удочку и к ней сверху приматываем на скотч дихлофос.
Задача как на высоту доставить дихлофос решена. Теперь как его там распылить. На белой кнопке дихлофоса, сверху делаем горизонтальный не глубокий пропил, можно ножовкой по металлу немного надпилить.
Затем берем длинную шнурку или тонкий шпагат (на всю длину палки) и накидываем на кнопку. И получается, что стоя снизу на земле, Вы поднимаете дихлофос на палке к месту подлета ос и за оба конца веревки, тянете вниз. Веревка за счет пропила (паза) на кнопке не слетает, а дихлофос распыляется.
Веревка играет роль (пальца) давящего на эту кнопку, если Вы понимаете о чем я ))))
Это гораздо спокойнее и безопаснее, пусть и мудренее. Ну и естественно процедуру распыления также нужно повторять много раз.
✔Эти хитрые/не хитрые советы помогут прогнать ос со своей территории.
P.S. Кто то окуривает ос дымом, но под крышей например думаю это опасно, и самому бы не надышаться. А дихлофос кстати продается сейчас и без запаха, для закрытых пространств например хорошо.
Удобный удлинитель с розетками и слотами USB для зарядки и подключения различных устройств, легко убирается в стол и так же достается. Стоит такой около 2 200 руб. ссылка на источник.
2) Настольная розетка
Настольная розетка скрытого типа из алюминиевого сплава со скрытой панелью и плавными доводчиками. Стоит такая 2500 руб.ссылка
3) Розетка врезная для стены
Розетка для установки в стену с двумя USB-портами 5V, 2A, розетка 220В, 16А. Стоит такая около 500 руб.ссылка
4) Двойная розетка
Розетка с 2 USB и для подключения 2х евровилок. Стоит такая 780 руб.ссылка
5) Настенная розетка Delviz
Многофункциональная двойная розетка с входами для подключения различных вилок. Стоит такая около 800 руб.ссылка
6) Розетка Type-C
Настенная розетка с USB (3A) и Type-C (5V, 18W), Стоит такая 900 руб. ссылка
7) Настенная USB-розетка
Компактная розетка с множеством портов. Стоит такая 700 руб. ссылка
8) Wi-Fi-розетка
Розетка для подключения и передачи интернета. Стоит такая около 1800 руб. ссылка
9) Водонепроницаемая розетка
Массивная водо-пылезащитная розетка в коробке для внешней установки. Стоит такая 1200 руб. ссылка
10) Уличная розетка
Уличная двойная розетка с крышками для защиты. Рассчитана на 3680 Вт, 16 А. Стоит такая 3300 руб. ссылка на источник
11) Удлинители
Удлинитель на 6 портов с индивидуальными выключателями и шнур на 2,6 метра. Стоит такой 2000 руб.ссылка
12) Розетка с выключателем света
Стильная розетка с выключателем и USB портами для зарядки. Стоит такая около 1300 руб. ссылка
13) Розетка с двойными выключателями
Розетка настенная с двумя USB-портами (5V, 2A), 2 клавиши для света, 16 А. Стоит такая около 1500 руб.ссылка
14) Розетка с 4 USB
Розетка для подключения 4х USB-устройств. Выходное напряжение USB 5 В, ток-2,1 А. с функцией защиты от перегрузки. Стоит такая около 600 руб.ссылка
15) Розетка с сенсором
Стильная розетка с USB и сенсорным выключателем. Стоит такая где-то 2800 руб.ссылка на источник
16) Настенная спутниковая розетка
Стильная панель из закаленного стекла с розеткой и и разъемом для подключения антенны. стоит такая 1200 руб.ссылка
17) Розетка настенная x6
Розетка настенная из закаленного стекла, 120 х72 мм, 18 Вт, 3А, USB Тип C быстрая зарядка. Стоит такая 3150 руб.ссылка
18) Настенный разветвитель
Многофункциональный переходник для розетки . Стоит такой 680 руб.ссылка
19) Распределитель
Распределитель питания VEVOR настенный с розетками, 16 А/32 А, 230 В/400 В. Стоит такой 6500 руб.ссылка
20) Кронштейн
Кронштейн для размещения у розетки. Можно положить телефон на зарядку вертикально и горизонтально, а также повесить ключи снизу. Стоит такой около 135 руб. ссылка
21) Реле контроля
Реле контроля напряжения и тока в проводке с регулировкой и выключателем. Стоит такое 970 рублей. Ссылка
22) Уличная розетка
Розетки с защитными шторками для установки в неблагоприятных для электричества местах. Стоит такая около 2600 руб.ссылка
23) Розетка + 3 выключателя
Вертикальный серебристый алюминиевый настенный выключатель с 2usb. Стоит такой около 1700 руб.ссылка
24) Розетка с датчиком ночного освещения
Настенная розетка с USB (5В, 2А) и датчиком для освещения в ночное время. Стоит такая около 500 руб.ссылка на источник.
Как бы ни курьезно это звучало, но дачники отдыхают от отдыха на даче в своих квартирах
На своем участке так (наотдыхаются) за выходные, что силы приходят только к среде, а в пятницу снова на дачу
Потому что, на дачу с пустыми руками не поедешь же. Нужно оббежать продуктовые и строительные магазины, собрать вещи, набить полную машину и отправиться на дачу. Уже только от сборов усталость есть.
Дача тоже не просто стояла неделю без хозяев, заросла травой, осы свили новые гнезда, у кого-то забор накренился и т.д и т.п., короче много сюрпризов за неделю накопилось и все их нужно успеть за 2 дня переделать, а лучше за одну субботу...
Помимо этого нужно не забыть успеть полить, обработать весь огород, что-то успеть смастерить по хозяйству, подготовить баню к вечерней сессии, успеть приготовить еды между делом, вечером еще шашлык-башлык, напитки...
А в воскресенье снова суета и сборы с загрузкой машины шмурдяком и овощами в город. Короче для бешенной собаки километр не крюк, как говориться
Замкнутая цепь одних и тех же дел, а куда деваться...
Вот поэтому и отходят люди от такого отдыха только к середине недели, у кого есть возможность лежат на кровати в своей квартире весь понедельник.
Короче квартира это спасение от отдыха на даче!
Хотите отдыхать за неделю 2 раза? Покупайте себе дачу, чтобы не завидовать другим!
Привет, дорогие подписчики и все те, кто интересуется темой загородного домостроения! Меня зовут Илья, я занимаюсь техническим обследованием загородных домов и строительством каркасников. После небольшого перерыва, который связан с высокой загрузкой по работе, я снова здесь, я в бархатных штанах. Точнее, в брезентовых, ибо от того, что доводится увидеть при обследовании загородных домов, с неподготовленным организмом может случиться всякое. А риэлторы очень блюдут чистоту в показываемых ими домах. Иногда даже смешно - перекрытие вот-вот обвалится, а тебя просят надеть бахилы.
В общем, сегодня расскажу вам пару интересных историй, а в конце поделюсь своими новостями.
Недавно довелось побывать на обследовании дома в Можайском районе. Утеплённый щеледом из лафета - бревна обтёсанного с двух сторон (что вообще-то редкость, нечасто их встречаю), с дополнительным утеплением 50 мм снаружи, под кровлей из шифера.
Перед началом обследования дома внутри, традиционно обхожу дом снаружи, осматривая конструкцию здания на предмет потенциальных или видимых вооружённым глазом проблем. Первым делом осматриваю фундамент и отмостку. Сразу видим, что цоколь треснул, отмостку разломило.
Трещины на цоколе, разлом отмостки.
Произошло это по простой причине - отсутствие гидроизоляции фундамента, отсутствие водосточной системы и водоотведения (ливнёвки). В последнем можно убедиться наглядно.
Шиферная крыша при качественном монтаже служит более 50 лет.
Кровля выполнена из шифера, я этот материал люблю и считаю, что он незаслуженно заброшен домостроителями. Но глядя на эту кровлю понимаешь, почему. Если вы приглядитесь внимательно, то увидите в местах стыков характерные щели.
Щели в местах перехлёста листов.
Они образовались потому, что шиферные листы были уложены без подрезки. Эти щели не приведут к протечке, но во-первых, в крайней волне верхнего листа создаётся напряжение, а во-вторых - под листом раздолье для насекомых. Правильный монтаж шифера должен выполняться с запилом диагонально пересекающихся листов.
Запил шиферных листов при укладке кровли.
После чего верхний лист закроет запил и при этом всё покрытие ляжет ровно и плотно. Но строители дома об этом не знали.
В доме есть печь и соответственно, труба. Гидроизоляция шва примыкания кровли выполнена так, что недочёты видны снизу. Делаю себе пометку - внимательно осмотреть трубу внутри дома на предмет протечек.
Белые полоски по сырому шиферу - это места нахлёста листов без запила. Т.к. они приподняты, они вентилируются лучше.
Заходим в дом и узнаём, что есть люк в подпол. Это круто, потому, что продухов в цоколе я не обнаружил. Конечно, обследовать подпол через люк удобнее. Открываем люк и видим...
Колодец в подполье.
Некоторые владельцы замков делали колодец внутри, чтобы избежать проблем с водой во время осады. Хозяева дома, видимо, ведут свой род от рыцарей. Ну, а кроме шуток, в некоторых северных регионах такое расположение колодцев было распространено. Ничего хорошего для дома это не даёт - от колодца идёт постоянная влага и холод, а из дома туда летят грибки и бактерии. Особенно меня порадовало отсутствие какой-либо крышки.
Ок, спустимся в цоколь и изучим утепление перекрытия.
Агрокульт ползёт под перекрытием во время обследования.
Сейчас те, кто хотя бы мало-мальски знаком со строительными технологиями, офигеют. Миватой утеплён... грунт под домом. Риэлтор сказала, что строители убедили в необходимости именно такого утепления.
Утепление грунта минватой.
Естественно, она деградировала под действием влаги. Само перекрытие при этом не утеплено,, также отсутствует пароизоляция и даже гидроветрозащита, которые могли бы защитить жильцов от минватной пыли. Кстати, обратите внимание на гвозди, которыми прибита половая доска - они прошили лаги пола (брус 100 мм) насквозь. Я не завидую тем, кто решит перестелить полы или утеплить перекрытие.
Рассматривая эту затею с точки зрения физики возникают сомнения во вменяемости домостроителей. Зачем утеплять грунт, который в зимний период имеет температуру около +7 градусов? В этом случае логичнее было утеплять цоколь, чтобы защитить весь периметр фундамента. Думаю, всем понятно, что логикой строители не пользовались.
Кстати, аналогичную технологию я обнаружил и в бане.
Риэлтор сказала, что хозяйка не скрывает - полы холодные, зимой ходит в валенках. Что, в общем-то, неудивительно в сложившейся ситуации.
Остальные элементы конструктива утеплены сравнимо. Например, кровля не имеет пароизоляции. Вы спросите, что там такое чёрненькое белеется?
Что за белая фигня?
Это полиэтилен, которым устраняли протечку вокруг трубы. То, что будет течь мне стало ясно ещё снаружи, когда я увидел исполнение защитного фартука из криво нарезанной оцинковки. Внутри мы просто утвердились в этом окончательно.
Течь по трубе, адреналин, переживём, ну и чёрт с ним...
Так вот, кто-то боролся с течью оригинальным образом - распределив потоки воды по полиэтилену в прилегающую минвату. Вообще, чердачное перекрытие утеплено оригинально.
Я минвата, я не виновата!
Минвата настелена слоем 50 мм, местами по рубероиду, местами без. Лаги перекрытия заботливо укутаны сверху. Кровля, кстати, выполнена в деревенской традиции - без вентзазора, рубероид по обрешётке (местами рваный) и сверху шифер.
Гидрозащита не смогла
В общем, можно подводить итоги. Те, кто сторил этот дом были неплохими рубщиками. Стены не имеют дефектов, лафет смонтирован на деревянные нагели, отделка не расщелена и, что большая редкость, окна и двери не клинит, дверные и оконные проёмы не деформированы.
Но ни в утеплении, ни в кровле, ни в фундаментах они не разбирались. Сумма этих проблем перевесила качественную рубку и на выходе по прошествии лет мы имеем холодный дом с текущей вокруг трубы крышей и разломами цоколя морозным пучением. Его можно эксплуатировать как дачный и даже перестроить в круглогодичный, но для этого он не должен продаваться по цене качественного и тёплого дома.
Вообще, с такими вопиющими нарушениями строительных норм (гигроскопичный утеплитель уложен на грунт) я столкнулся впервые в своей многолетней практике. Видимо, такое стало возможным потому, что хозяйка - одинокая пожилая женщина, что ей сказали строители, то и приняла на веру. Ни один мужчина в здравом уме не принял бы такой способ укладки утеплителя, за который заплачены немалые деньги.
А вот и обещанный бонус. Из интересных казусов с минватой, помимо часто встречающегося монтажа без гидроветрозащиты и пароизоляции (от которого у жильцов начинается кашель, аллергия и потенциально может возникнуть нехорошее заболевание лёгких - силикоз), мне вспомнился один случай со щеледомом. Осматривая его перед покупкой, на чердаке обнаружил такую конопатку.
Когда закончилась льняная лента.
Фронтоны были законопачены минватой. Уж не знаю, зачем строители это сделали. Ведь это помещение холодного чердака и оставь они щели, ничего бы не случилось. Тем более, дом утеплён снаружи и обшит сайдингом. Видимо, у них закончилась льняная уплотнительная лента или джут и они решили использовать минвату в качестве конопатки. Идея лишена здравого смысла - минвата гигроскопична и при этом совсем не имеет упругости, поэтому сколько её не набей, она будет сплющиваться и продуваться, одновременно удерживая влагу на древесине. Но, видимо ехать за рулоном льнянки ценой 200 рублей за 5 метров, было лень. Зато минваты в избытке!
Как видите, при покупке дома можно нарваться на любы неприятности. Поэтому, если вы собрались покупать загородный дом, как минимум, используйте мой чек-лист Как не потерять всё при покупке загородного дома. Чек-лист для начинающего домовладельца. Он позволит подойти к покупке с рациональной, а не эмоциональной точки зрения и избежать многомиллионных потерь.
Как обычно, на любые вопросы, которые не требуют больших временных затрат, расчётов или выезда на объект я отвечаю бесплатно в каментах или лично - мои контакты в профиле Пикабу. Кто не видит профиль - пишите в телеграм: karkasovo (это не канал, а мой контакт). Аудит проекта, проверка договора на строительство, анализ сметы, обследование дома на соответствие строительным нормам, приёмка дома, консультации по реконструкции, строительный контроль - это моя работа и я делаю её за деньги.
Друзья, сейчас сезон сбора и заготовки урожая, а как многим известно, помимо строительства каркасных домов и технадзора, мы с женой занимаемся популяризацией загородного образа жизни, выращиванием томатных деревьев (кстати, об этом про нас написали на Огород.ру) , коллекционных сортов томатов и других овощных культур. Осенью по этому направлению большая нагрузка - участвуем в партнёрских мероприятиях (недавно посетили теплицы агрофирмы Гавриш, если интересно - могу написать отчёт с фото и видео), заготавливаем посевной материал для оптовиков, закручиваем домашнее варенье и консервы, ставим ягодное вино и делаем ещё кучу неотложных дел. Ну и ускоренными темпами заканчиваем подводку коммуникаций в гостевой дом-баню, ибо не успеешь оглянуться, как зима катит в глаза. Поэтому, не всегда могу ответить оперативно, но постараюсь ответить всем.
Если вдруг вы не получили ответа (даже со второго раза) - не стесняйтесь маякнуть, иначе запрос может потеряться в потоке входящих.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6