Хочу послушать советы, отзывы кто использовал эту программу.
У кого был реальный опыт и эффект (положительный/отрицательный)? Насколько сильно помогло и правда ли сохранился долгосрочный эффект? Ваши пищевые привычки изменились и вы победили "сахарную зависимость"?
В общем поделитесь своим мнением 😇
114-116кг(первое) | 83кг(2 фото)
Процесс был не быстрым, целых 9-10 месяцев.
( Ноябрь-2024-116кг | Июль-2025г-83кг )
Без мозгоебства лишнего: вкусно кушал,много ходил,дефицит калорий.
На данный момент вес не знаю,тк в отпуске нахожусь. Думаю в районе 85-89кг.
с 25.11.25г(конец отпуска) начинаю худеть туть👉🏻 Чат-здоровое похудение ТГ
Третья неделя подходит к концу.
С каждым днём я всё спокойнее отношусь к эксперименту — нет больше паники «а что готовить», просто ориентируюсь на список от GPT и адаптирую под реальность.
Иногда совпадает, иногда — совсем нет, но результат есть, и это главное :)
🍳 Пятница — омлет, перловка и "сомнительная" рыба
Меню GPT на пятницу: яичница с овощами и тостом, перловка с говядиной, рыбное филе с картофельным пюре.
На завтрак у меня был омлет на кефире со шпинатом и болгарским перцем.
По плану должна была быть яичница, но захотелось чего-то помягче и посытнее.
Получился пышный, яркий и ароматный завтрак, с которым день начался на удивление бодро.
Омлет со шпинатом и перцем — сытно, просто и по-домашнему вкусно.
Обед — перловка с курицей, чесноком, луком и морковкой.
GPT советовал говядину, но я пошла по пути «используй, что есть».
Добавила томатную пасту, базилик, мускатный орех и немного соли.
Получилось вкусно, сытно и с приятным ароматом специй.
Перловка с курицей и овощами — тёплое, уютное блюдо для обеда без спешки.
На ужин была рыба, которую отдала мама.
Что за рыба — загадка, но пахла она как будто «со своим характером».
Я замариновала её в лимонном соке, добавила немного уксуса, соли, перца, базилик, розмарин, куркуму и чеснок.
После часа в холодильнике запах стал мягче.
К ней приготовила картофельное пюре с прованскими травами, сливочным молоком и маслом.
Блендер сделал его немного клейким, но на вкус получилось нежно и ароматно.
Еще намолотила в пюре зелени, получилось забавно, но молодой человек не оценил по достоинству.
И на десерт — запечённые яблоки с орехами, мёдом, курагой и изюмом.
Это идеальный вечерний вариант, если хочется сладкого, но без сахара.
В другой раз попробую с творогом)
🧘♀️ Тренировка в пятницу
Небольшая растяжка вместо кардио — иногда восстановление важнее нагрузки.
По плану GPT было кардио, «ножницы» и боковая планка.
Я же решила дать ноге отдохнуть окончательно.
Сделала только лёгкую растяжку, чтобы мышцы не застаивались.
🍌 Суббота — запеканка, пицца и немного отдыха
Меню GPT на субботу: творожная запеканка с бананом, куриные котлеты с гречкой и салатом, овощные бургеры (чит-мил).
На завтрак — запеканка с бананом и смородиновым желе.
Решила использовать оставшееся желе, чтобы не пропадало.
Получилось нежно, сладко и с лёгкой кислинкой.
Приятный и ленивый завтрак для выходного дня.
Творожная запеканка с бананом и смородиновым желе — идеальный завтрак выходного дня.
На обед мы выбрались в ресторан и поели пиццу.
Иногда можно позволить себе послабление — не из-за слабости, а просто потому, что хочется.
После этого ужин уже не понадобился, и организм сказал «спасибо».
Пицца в обед — редкое, но приятное исключение из режима.
🧘♀️ Тренировка в субботу
Растяжка после отдыха — маленький шаг к возвращению в ритм.
GPT предложил круговую тренировку, но я решила провести лёгкую разминку и растяжку.
Главное — почувствовать, что тело снова двигается без боли.
И это получилось.
💬 Итоги
Неделя прошла спокойно, без надрыва.
Лучший вариант — без крайностей, но с результатом.
Продолжаем двигаться дальше 💪
Комментарии на предыдущем посту, в котором я поделилась историей о том, как мне помогла фармакологическая терапия - читая их я решила сделать этот пост, ввиду масштаба проблемы, которая незаметна, но которая может принести огромный вред как физическому - так и ментальному здоровью людей, испытывающих проблемы в сфере лишнего веса, ожирения, и эмоциональной стабильности. Фармакология для коррекции лишнего веса - так же нормально, как использовать инсулин при диабете. Лишний вес - сложное нейроэндокринное явление, а не результат "слабого характера". Препараты типа Сибутрамина воздействуют на центры насыщения в гипоталамусе. Анализы подтверждают: наука дает устойчивый результат там, где диеты бессильны.Смешно, но и горько слышать советы о 'ПП' и 'больше двигаться' от людей, не понимающих патофизиологию ожирения. Лишний вес часто связан с лептинорезистентностью, а не с обжорством. Метаболические нарушения требуют коррекции на химическом уровне. Сила воли' не может преодолеть биологические механизмы.
Весь текст — личный опыт и не является медицинской консультацией. Перед применением препаратов консультируйтесь с врачом.
Чтобы разобраться в этом без шарлатанов, я создала Telegram-канал. Присоединяйтесь к нашему честному разговору: https://t.me/nodepr3ss
После долгих лет борьбы с лишним весом я наконец-то нашла то, что действительно работает. Не очередную диету или волшебную методику, а реальное решение — СИБУТРАМИН и СЕМАГЛУТИД.
Что могу сказать по своему опыту:
Да, сначала были сомнения. Но когда за первый месяц ушло 7 кг без постоянных срывов и борьбы с собой — поняла, что это другое. Препараты делают всю работу за тебя, кардинально меняет ситуацию. Перестаёшь думать о еде, пропадает эта навязчивая тяга что-то жевать. Впервые за долгое время смогла спокойно отказаться от сладкого и мучного. Представьте: вы едите ровно столько, сколько решите. Не больше, не меньше. Без усилий, без борьбы, без подсчета калорий. Это возможно.
Из важного:
· Вес уходит постепенно, но стабильно
· Нет мучительного чувства голода
· Появляется энергия для занятий спортом
· Главное — исчезает психологическая зависимость от еды
Конечно, принимала под контролем врача, следила за давлением. Но для меня польза однозначно перевесила возможные риски.
После полугода приёма сбросила 24 кг. Да, потом был период адаптации, но вес не вернулся. За это время препараты перепрограммировали организм, я научилась есть осознанно.
Для тех, кто годами безуспешно борется с весом — возможно, стоит рассмотреть этот вариант. Иногда проблема действительно в биохимии, а не в слабой воле.
Вся история — личный опыт и не является медицинской консультацией. Перед применением препаратов консультируйтесь с врачом.
Чтобы разобраться в этом без шарлатанов, я создала Telegram-канал. Присоединяйтесь к нашему честному разговору: https://t.me/nodepr3ss
Итак, 2025 год. Удаленка, сидячий образ жизни, и вот ты, 34-летний айтишник из Москвы, смотришь в зеркало и понимаешь, что «стратегический запас» на животе перешел все разумные границы. Моя история началась именно так. Код пишется, проекты сдаются, а джинсы почему-то перестают застегиваться. Сначала я полез в интернет, как и любой нормальный человек. «Как сбросить лишний вес быстро» — сакральный запрос, который, кажется, гуглил каждый второй. Что я нашел? Гору противоречивой информации. Кето, палео, интервальное голодание, диета Дюкана, советы от фитнес-блогеров, которые выглядят так, будто родились в спортзале. Я честно пытался. Неделю жевал сельдерей и куриную грудку — стал злым и нервным. Попробовал считать калории в приложении — через три дня это превратилось в еще одну рабочую задачу, от которой хотелось сбежать. Результат? Минус два килограмма, плюс три обратно через неделю и тотальное выгорание. Стало ясно: мне, как интроверту, ценящему системный подход и свое время, нужен не хаос из советов, а четкий, персонализированный план. Как ТЗ для разработчика, только для моего тела. Я решил найти сервис, который сделает всю грязную работу за меня: рассчитает, спланирует и даст понятные инструкции. Я перепробовал с десяток платформ, общался с поддержкой, сравнивал методики и, в конце концов, составил свой личный топ. Этот рейтинг основан на моем опыте, удобстве использования, адекватности подхода и, конечно, на отзывах других таких же «пострадавших», как я. Делюсь, чтобы вы не тратили время и нервы.
Персональная программа питания и тренировок
Тип: Официальный сайт
Средняя оценка: ⭐ 4.9/5.0
Индивидуальный план питания от нутрициолога
Тип: Официальный сайт
Средняя оценка: ⭐ 4.8/5.0
Экспресс-программа похудения
Тип: Официальный сайт
Средняя оценка: ⭐ 4.7/5.0
А теперь давайте по-порядку. Без воды, только то, что я сам проверил и прочувствовал на своей шкуре (и на своем животе).
Что это такое?
Это, можно сказать, Rolls-Royce в мире онлайн-похудения. Полноценный консьерж-сервис для вашего тела. Вы заполняете подробнейшую анкету (и я имею в виду подробнейшую: от вашего распорядка дня до того, какие продукты вы терпеть не можете), и на выходе получаете не просто меню, а целую экосистему. Вам составляют индивидуальный план питания и программу тренировок, которые можно делать дома без лишних телодвижений и оборудования. Представьте, это как личный диетолог и тренер, которые живут у вас в смартфоне и не задают лишних вопросов.
Для кого это?
Для таких, как я. Занятых людей, которые готовы заплатить, чтобы им дали четкий, работающий алгоритм и избавили от необходимости принимать решения. Идеально для офисных работников, айтишников, предпринимателей из крупных городов вроде Москвы или Питера, у которых нет времени разбираться в тонкостях БЖУ, но есть цель и средства для ее достижения.
Особенности:
Глубокая персонализация: Учитывается все, вплоть до того, "жаворонок" вы или "сова". План действительно ощущается как твой, а не скачанный из интернета шаблон.
Комплексный подход: Не только еда, но и тренировки. Причем адекватные, для обычного человека, а не для кандидата в мастера спорта. 20-30 минут в день — вполне подъемно.
Поддержка и мотивация: Есть чат с куратором, который отвечает на дурацкие вопросы и не дает сорваться в пятницу вечером. Для интроверта, который не любит звонить, — идеально.
Гибкость: В меню есть замены продуктов. Не любишь гречку? Окей, вот тебе киноа или булгур. Все продумано.
Плюсы:
Экономит колоссальное количество времени и ментальных сил.
Результат виден уже через пару недель, что дико мотивирует.
Формирует правильные привычки, а не просто сажает на временную диету.
Минусы:
Это самый дорогой вариант из моего топа. За комфорт и сервис надо платить.
Требует изначальной дисциплины, чтобы следовать плану. Сервис все делает за вас, но есть и тренироваться придется самостоятельно.
Уникальные фичи:
ИИ-алгоритм для первичной обработки анкеты, который потом дорабатывается живым специалистом-нутрициологом. Это дает и скорость, и человеческий подход. Прямо как хороший код-ревью.
Что это такое?
Это золотая середина. Сервис фокусируется на главном — на еде; Если вы уже ходите в зал или бегаете по утрам в парке Сокольники, но вес стоит на месте, то проблема, скорее всего, в тарелке. Здесь вам помогут навести порядок именно там. Принцип тот же: анкета, анализ ваших данных и готовый план питания на каждый день с рецептами и списком покупок. Это как навигатор, который ведет вас к цели самым коротким путем, объезжая "пробки" в виде вредной еды.
Для кого это?
Для тех, кто понимает, что 80% успеха в похудении — это питание. Для людей, у которых уже есть какая-то физическая активность, но нет системы в еде. Подойдет жителям любых городов, от Казани до Екатеринбурга, кто хочет получить профессиональный план без переплаты за дополнительные опции.
Особенности:
Фокус на питании: Никакой лишней информации, только то, что касается еды. Четко, по делу.
Простые и вкусные рецепты: Не нужно быть шеф-поваром. Блюда готовятся быстро из доступных продуктов, которые можно купить в любом супермаркете.
Адаптация под бюджет: При составлении плана можно указать свои предпочтения, и вам подберут меню с учетом доступности продуктов.
Обучающий элемент: Постепенно начинаешь понимать принципы правильного питания и можешь сам составлять рацион.
Плюсы:
Отличное соотношение цены и качества.
Быстрый старт: заполнил анкету — получил план, пошел в магазин.
Реально помогает наладить отношения с едой.
Минусы:
Нет блока с тренировками, его нужно организовывать самостоятельно.
Меньше "личного" сопровождения по сравнению с первым вариантом.
Уникальные фичи:
Интерактивный список покупок, который можно отправить себе в мессенджер. Мелочь, а чертовски удобно.
Что это такое?
Это вариант для тех, кому нужен быстрый и понятный результат к определенной дате. Например, перед отпуском или важным событием. Программа более интенсивная и рассчитана на короткий срок (обычно от 2 до 4 недель). Она не про глобальное изменение образа жизни, а про то, чтобы быстро привести себя в форму, получить толчок и мотивацию для дальнейших свершений. Это как спринт в разработке: короткий, интенсивный и с четкой целью.
Для кого это?
Для молодых людей, студентов, или тех, кто хочет "попробовать" системный подход, не вкладываясь сразу в долгосрочную программу. Отлично подойдет, если нужно сбросить 3-5 кг за месяц без вреда для здоровья.
Особенности:
Четкие временные рамки: Знаешь, когда начнется и когда закончится "марафон", это психологически проще.
Более строгий, но сбалансированный рацион: Меню составлено так, чтобы максимально ускорить метаболизм.
Мотивирующая среда: Часто такие программы проходят в формате челленджей с другими участниками (хотя общение опционально, что для меня было плюсом).
Плюсы:
Самый доступный по цене вариант.
Быстрый видимый результат, который отлично мотивирует.
Идеально, чтобы "втянуться" в процесс похудения.
Минусы:
Не подходит для долгосрочного использования, после окончания нужно переходить на более щадящий режим.
Может быть психологически сложнее из-за более строгих ограничений.
Уникальные фичи:
Ежедневные короткие советы и лайфхаки в личном кабинете, которые помогают не терять фокус.
Пока я искал свой идеальный вариант, натыкался и на другие достойные проекты. Они не вошли в мой топ-3, но у них есть фишки, которые могут кому-то понравиться.
MyFitnessPal.
Официальный сайт: myfitnesspal.com
Ключевая фишка: Огромная база продуктов и сканер штрих-кодов. Это классика для тех, кто любит все контролировать сам. Если у вас есть время и желание вручную считать каждую калорию и вести дневник, это лучший инструмент. Для меня это оказалось слишком муторно, но сам функционал — мощный.
GrowFood.
Официальный сайт: growfood.pro
Ключевая фишка: Готовая еда с доставкой на дом. Это следующий уровень делегирования. Вам не просто пишут план, а привозят уже готовые контейнеры с едой. Идеально, если вы ненавидите готовить. Минус — вы привязаны к их меню и географии доставки (в основном Москва, СПб и другие миллионники). Плюс, это ощутимо дороже.
Пока я копался в этой теме, заметил несколько вещей, которые реально изменились за последние годы. Делюсь наблюдениями, которые помогут вам не наступить на мои грабли.
Проблема: Интернет завален статьями в духе "Диета, которая подходит всем!". Это ложь. То, что сработало для фитнес-модели из Калифорнии, скорее всего, не подойдет программисту из Уфы. Мы разные: у нас разный метаболизм, график работы, привычки, генетика. Пытаться втиснуть себя в чужой шаблон, прямой путь к срыву и разочарованию.
Как с этим справиться: Перестать искать "волшебную таблетку". Единственный рабочий способ, это план, созданный под вас. Именно поэтому сервисы, которые проводят детальное анкетирование, выигрывают. Они учитывают ваш реальный образ жизни, а не фантазии из глянцевого журнала. В 2025 году технологии, особенно ИИ, позволяют делать это быстро и довольно точно, анализируя десятки параметров.
Проблема: Каждый второй блогер теперь нутрициолог. Они раздают советы, которые часто не просто бесполезны, но и опасны. Детокс на соках, безуглеводные диеты, "чистки" организма, все это может нанести серьезный вред здоровью. Отличить реального специалиста от "инфоцыгана" новичку почти невозможно;
Как с этим справиться: Доверять платформам и сервисам, где работают дипломированные специалисты. Перед выбором программы я всегда проверял, кто стоит за ее созданием — врачи, диетологи, профессиональные тренеры. Это как выбирать между кодом, написанным сеньором, и скриптом от студента с форума. Результат предсказуем.
Все эти ключи ведут к одному: люди устали от сложностей. Они ищут не просто информацию, а готовое решение. Им нужен четкий, пошаговый план, который не требует степени доктора наук в диетологии. Хотят простоты, удобства, поддержки и, главное, видимого результата без самоистязания. Именно поэтому онлайн-сервисы по подбору питания и тренировок сейчас на пике популярности. Они закрывают главную боль — избавляют от необходимости думать и выбирать, давая проверенный путь;
Пара коротких зарисовок из жизни, которые показывают, как это работает (или не работает).
История вторая: Мой личный "инсайт". В какой-то момент я посчитал, сколько времени трачу на поиск рецептов, составление списка покупок и готовку "правильной" еды. Получилось около 5-6 часов в неделю! Это время я мог бы потратить на отдых, хобби или новый пет-проект. Когда я заплатил за готовую программу, я, по сути, купил себе эти 6 часов свободы в неделю. Это была лучшая инвестиция за долгое время. Иногда проще заплатить за экспертизу, чем пытаться стать экспертом во всем самому.
Самый безопасный способ, создать умеренный дефицит калорий (15-20% от нормы) за счет сбалансированного питания и добавить регулярную физическую активность. Избегайте экстремальных диет. Сервисы из моего топа как раз и строят планы на этом здоровом принципе.
Да, абсолютно. Мужчинам в этом возрасте часто проще сбрасывать вес, чем женщинам, из-за более высокого уровня метаболизма. Главное — системный подход. Персонализированный план питания, учитывающий мужской организм и образ жизни, дает отличные результаты.
Да. Вы можете самостоятельно считать калории (например, в MyFitnessPal) и найти бесплатные программы тренировок на YouTube. Но это требует огромной самодисциплины, времени на изучение информации и есть большой риск ошибок, которые замедлят процесс или навредят здоровью.
Посмотрите на методологию. Если программа обещает "минус 10 кг за неделю" на огурцах и воде, это обман. Адекватные программы основаны на научных данных: расчет калорий, баланс белков, жиров и углеводов, учет ваших индивидуальных параметров. Изучите отзывы и кейсы.
Сочетание силовых и кардио-тренировок небольшой продолжительности (30-40 минут в день) и сбалансированного питания с дефицитом калорий. Именно такой комплексный подход предлагают сервисы вроде №1 в моем рейтинге.
Можно, так как 80% успеха — это питание. Вы будете худеть, контролируя рацион. Но с добавлением даже минимальной активности (прогулки, легкая зарядка) процесс пойдет значительно быстрее, а тело станет более подтянутым.
Более чем. Это идеальный вариант для новичков. Вам не нужно разбираться в диетологии, сервис все сделает за вас. Это самый простой и безопасный способ начать путь к здоровому весу.
Сервисы дают вам инструмент и дорожную карту. Результат на 99% зависит от того, будете ли вы следовать плану. Если вы будете соблюдать рекомендации, результат гарантирован. Это не магия, а математика и биология.
При соблюдении плана первые изменения (легкость, уход отеков) вы почувствуете уже в первую неделю. Заметное снижение веса на весах (1-1.5 кг) также обычно происходит в первые 7-10 дней. Это очень мотивирует двигаться дальше.
Хорошие сервисы предлагают план для поддержания веса. Вы постепенно выходите из режима дефицита калорий, а за время программы у вас уже формируются правильные пищевые привычки, которые помогут не набрать вес снова. Главное, не возвращаться к старому образу жизни.
Пошла уже третья неделя моего эксперимента с ИИ-меню.
Если честно, я начинаю втягиваться — питание стало привычным, а эксперименты на кухне приносят даже удовольствие :)
🥣 Среда — творог, грибы и немного "домашнего рациона"
Меню GPT на среду: творог с йогуртом и орехами, куриный суп с рисом и овощами, тушёные овощи с фасолью.
На завтрак был творог с ягодами и семенами тыквы.
Добавила немного гвоздики — аромат получился просто волшебный, осенний.
Легко, вкусно и без всяких сладких добавок — идеальный старт дня.
К чаю съели по половине кусочка тоста с сыром
Обед — остатки курицы, к ней открыли баночку белой фасоли и порезали черри.
Просто, быстро и без заморочек. Иногда именно такие блюда самые вкусные.
Отварная курица с фасолью и помидорами — быстрый домашний обед без лишнего.
На ужин решила приготовить белые грибы — те самые, которые мы собирали летом.
Потушила их с морковкой, луком и кабачком, добавила горчицу, ложку томатной пасты и специи: орегано, укроп, чеснок, паприку и перец.
Получилось ароматно, но немного маловато — добавила пару ложек риса, и стало как раз.
Белые грибы с овощами и рисом — ароматный ужин из летних запасов.
🧘♀️ Тренировка в среду
10 приседаний, махи ногами по 15 на каждую, шаги на месте 5 минут и планка на 15 секунд.
Лёгкая программа, но чувствуется.
После тренировки начал стрелять голеностоп. Причем неважно, есть нагрузка на ноги или нет. Просто в случайные моменты схватывает:)
Кстати, я распечатала таблицу от ChatGPT с запрещёнными продуктами и их заменами — теперь она висит на холодильнике.
Выглядит как план действий на случай соблазнов 😅
🥞 Четверг — импровизация и первый результат
Меню GPT на четверг: овсяноблин с творогом и ягодами, тушёная индейка с гречкой, овощное рагу с курицей.
С утра был овсяноблин — без творога, просто яйцо, овсянка и кефир.
Я добавила натёртое яблоко, щепотку корицы, гвоздику, имбирь и чуть изюма.
Сверху — пол чайной ложки желе из красной смородины.
Получилось прям осеннее блюдо — ароматное, с лёгкой кислинкой и без сахара.
Овсяноблин с яблоком и смородиновым желе — мой осенний фаворит без сахара.
Обед — по традиции остатки с ужина.
А ужин — готовая овощная смесь, которую я уже однажды делала.
Быстро, сытно и без напряга.
Овощная смесь на ужин — минимум усилий, максимум пользы. А в баночке квашеная капуста.
🧘♀️ Спорт в четверг
Пропустила.Нога по-прежнему беспокоит. Чтобы не ухудшить, решила дать отдых.
Зато наконец купила наколенники и охлаждающий спрей для ног — надеюсь, они помогут снимать нагрузку и боль.
📏 Измерения и результаты
Мы наконец взвесились:
у меня минус 1 кг за неделю,
уменьшились бёдра и руки,
но талию немного "раздуло",
грудь наоборот чуть увеличилась 😅
У молодого человека — минус 1 кг, и уже -3 за две недели.
Талия ушла на 6 см — это отличный результат.
Чувствую себя легче и спокойнее.
Похоже, это главное изменение — не только вес, а внутреннее состояние.
💬 Итоги
Я поняла, что мне подходит этот ритм.
Не нужно всё время геройствовать — достаточно делать, что можешь, и быть к себе внимательной.
ChatGPT даёт базу, а я учусь адаптировать её под реальную жизнь.
Так что продолжаем — впереди ещё много недель и, надеюсь, ещё больше прогресса 💪
В эпоху бесконечного скроллинга лент маркетплейсов и переполненных полок магазинов дизайн упаковки товара — это тот самый «пятый элемент», который решает все. С помощью визуального впечатления производители общаются с покупателями. Человек принимает решение о покупке за секунды, глядя на картинку. И если упаковка выглядит так, будто ее делали еще во времена динозавров, шансов у вас немного.
Меня зовут Артем Дзигуненко. Я — владелец бренда натуральных БАДов «ЗЕЛЬЕВАР/ZELЬEVAR» . На этапе разработки этикетки для своих продуктов мы сразу решили, что шаблонные решения нам не подходят, и начали думать: что действительно важно для нашей аудитории? Что ценят мужчины и что заставляет их чувствовать себя увереннее, сильнее, успешнее?
Артем Дзигуненко
Для всех линеек своих товаров мы выбрали один фон — глубокий матовый черный. Банально? Возможно. Но черный — это цвет силы, эксклюзивности, премиальности. Это не кричащий розовый или жизнерадостный желтый. Это цвет тех, кто знает себе цену и не нуждается в лишних объяснениях.
Мы хотели подчеркнуть, что наши продукты содержат сложные составы, дорогие ингредиенты и созданы для людей, которые заботятся о своем здоровье. Кроме того, мы использовали черный как основу, чтобы на нем «заиграла» этикетка.
Упаковка должна не только привлекать внимание, но и передавать суть бренда, его философию и ценности. Даже самые мелкие детали могут оказаться решающими. Например, едва заметный узор на коробке или необычная текстура бумаги. Это как секретный код для тех, кто понимает язык бренда. Для тех, кто ищет не просто добавку к рациону, а что-то особенное – часть своей философии жизни.
Давайте заглянем «под капот» и посмотрим, как эта философия воплотилась в конкретных продуктах.
Название «Нирвана» (NIRVANA) само по себе звучит понятно. Это состояние покоя, ясности, выхода за рамки обыденного. Для ноотропа — это прорыв сознания, как будто кто-то нажал кнопку «улучшение». И мы решили отразить эту тему в дизайне.
В итоге получилась не просто красивая упаковка, а настоящий психоделический портал! Волнообразные формы и градиенты создают ощущение движения — смотришь на этикетку, и кажется, что она вот-вот оживет и начнет танцевать под психоделическую музыку.
Но самый интересный секрет скрывается в деталях. На этикетке «Нирваны» красуется колоритный хиппи, очень похожий на персонажа Джеффа Бриджеса из «Большого Лебовски». Это такая внутренняя шутка для тех, кто понимает секретный знак: эй, мы тоже любим расслабляться и думать о вечном!
Воины из скандинавских саг ассоциируются с мужественностью и похожи на настоящие машины для разрушения: ярость, сила, неудержимость… В общем, всё то, что хочется ощутить, когда пытаешься поднять штангу или просто не проспать важную встречу.
При создании этикетки мы решили немного отойти от исторических реконструкций и вдохновились современными играми и комиксами, чтобы создать берсерка, который выглядит так, будто он только что выпрыгнул из экрана. Он не исторический персонаж, но зато точно воплощает ту внутреннюю силу, которую вы ищете.
Так что если вам надоело быть просто «парнем, который ходит в зал», пора стать берсерком!
Добавка «Фэткиллер» (FatKiller — «убийца жира») говорит правду прямо в лицо жировым отложениям. Здесь предстоит серьезная борьба, которая завершится полным поражением главного врага подтянутой фигуры. Вместо мотивационных цитат с этикетки на вас смотрит череп. Это не угроза, а скорее заявление о намерениях: «Я здесь, чтобы уничтожить жир». И сделать это довольно эффектно.
Но самое интересное — это детали. Внимательно присмотритесь к черепу и увидите остатки фастфуда. «Фэткиллер» не стесняется показывать связь между причиной и следствием: вы едите бургеры — жир накапливается. Это как бы дружеское подмигивание и намек на то, что без усилий тут ничего не получится. Если вы готовы признать свои слабости (и любовь к картошке фри), значит, «Фэткиллер» — ваш союзник в борьбе за фигуру мечты.
В общем, мы постарались сделать так, чтобы покупатель, взяв в руки продукт «ЗЕЛЬЕВАР/ZELЬEVAR», почувствовал не только пользу для здоровья, но и то самое ощущение причастности к чему-то уникальному.
Еще больше реальных кейсов и интересных историй в моем ТГ-канале и ВК-сообществе. Если понравится содержимое, подписывайтесь!
Ваш Зельевар!
