Про алкоголиков и семью
Вот мне интересно ваше мнение. Если мужик в семье бухает и его бросает жена это типа нормально. А если наоборот, жена начала пить каждый день, а я вообще завязал, справедливо ли будет ее бросить?
Вот мне интересно ваше мнение. Если мужик в семье бухает и его бросает жена это типа нормально. А если наоборот, жена начала пить каждый день, а я вообще завязал, справедливо ли будет ее бросить?
Если вы занимаетесь бизнесом, или занимаете высокий пост, у вас наверняка есть какая-то зависимость. Алкоголь, курение, еда, секс, спорт или что-то экзотическое, но точно есть. И вот, в определеный момент, наслушавшись окружающих, вы начинаете думать на тему того, чтобы избавиться от этого, потому что вроде как надо, а вокруг люди говорят как офигенно живется без плохого в жизни (забывая упомянуть, что у них то самое, от чего они избавились - не основная зависимость, и в целом они почти ничего и не потеряли в жизни, или вообше живут иначе фундаментально).
И вот вы начинаете в себе копаться, и искать мотивацию и аргументы "за". А их - нету. Потому что вам ваша зависимость крайне выгодна, а избавление несет какие-то абстрактные плюсы, которые лично для вас или пройденный этап, или полная херня. Вы, скорее всего, эти аргументы "против" не осознаете, но они определяют ваше поведение. Да и как можно говорить против, если все знают, что, например, курить вредно, да?
Что обычно люди говорят про плюсы избавления:
1. Станешь себя лучше чувствовать
А вы и так себя чувствуете норм. Тестостерон прет, и какая разница на плохую аэродинамику если движок на 1000 сил. И еще вопрос что лучше - как сейчас, или без основного удовольствия в жизни, но лучше себя чувствовать. И что это вообще значит - лучше? А вдруг будет снова как 20 лет назад, когда только начинали, да, энергии до дрожи в руках, но опять эта тревога бесконечная, бррр, даже вспоминать не хочется, хочется как-то поспокойнее уже.
2. Будет лучше трудоспособность
А вы не дурак и делегируете. И давно поняли, что результат определяется людьми, работающими в вашей компании, а не вами лично. И лишняя энергия приведет к тому, что вы будете лезть туда, куда не нужно лезть для пользы дела. Или будет расфокус и суета вместо органичного роста.
3. Будет больше секса.
А вам и так дают, потому что харизму, напор и уверенность в себе бабы любят больше, чем кубики на животе. Или вообще проще заплатить, меньше рисков по итогу выйдет, а то ведь если без денег она ж ведь может подумать что у вас на нее серьезные планы, простигосподи. Да и подрочить проще чем вся эта театральная постановка с ресторанами и цветами.
4. Будете нравиться людям.
А вокруг вас все такие, и еще вопрос надо ли выделяться. И нравитесь вы им не потому что от вас хорошо пахнет и отечности нет, а потому что результаты, или выгода, или договоренности, или компромат.
5. Отражение в зеркале будет лучше.
А вы себя не за отражение любите, а за дела. Вы сами для себя инструмент, а инструмент должен работать, а не для красоты
6. Будет больше уверенности в себе потому что "смог"
А у вас вся жизнь про достижения и превозмогания, по сравнению с которыми бросить курить это какая-то детская шутка. Вы и так знаете что можете. Ну и даже если добежать туда то что? Цель достигнута, могу, и все, будет срыв, толку от этого страдания тогда.
7. Будет лучше здоровье
А оно у вас и так ок, без него вы бы наверх не залезли. И вообще, в некотором роде, вы самурай - все ради цели, все ради мечты, сдохнуть но залезть.
8. Дольше прожить
Чтобы что? Делать бесконечные проекты? На курортах отмокать? Вы и так почти все попробовали, эта игра хороша, но страдать чтобы поиграть подольше ну такое себе развлечение, буду жить херово, но долго, отличный план, ага
9. Ради семьи
Дети вырастут и уедут когда им будет 20. А если не уедут и будут с вами в обнимку сидеть значит выросли долбоебами зависимыми и вы плохой родитель. А если уедут то и переживать не о чем - вы все равно помрете рано или поздно, поплачут недельку (или нет) и все. Да и вообще вы эгоист, чтобы ради других против своих желаний попу рвать.
А еще зависимость помогает бороться со стрессом неопределенности. И снижает тревогу. И всегда дает предсказуемый результат, который вам выгоден и полезен.
Что же делать? От зависимостей без смены фокуса жизни вообще избавиться нельзя, бывших не бывает. Пока вы чего-то хотите и мироточите желанием, вам будет нужна компенсация побочек, это две стороны одной медали.
Можно только заменить одну зависимость на другую, менее вредную или вредящую иначе, там, где запас прочности выше. Например, не курить, а трахать телок, по 2-3 в неделю. Или дрочить по 3 раза в день. Или завести себе домину в латексе. Или понять что вы гей и переключиться на мужиков наконец-то. Или не бухать, а спорт. Или волосы пересаживать и пластики делать ради фоточек. Или не жрать, а пафосно пить. Или парашют. Или гоночная тачка и дрифт.
Ну либо, наконец, перестать бесконечно бежать за бесполезным зайцем, забить болт на длину своего болта и выдохнуть. Тогда вдруг окажется, что стресса нет и компенсировать просто нечего. И сон наладится.
Добрый день меня зовут, Артас и я король-лич алкоголик. Мне 30 лет, свой бизнесс, и последние 5 лет я употребляю алкоголь в больших количествах.
Первая моя попытка бросить пить была в ноябре. продержался чуть больше 30 дней и в запой. Потом новогодние праздники даже продержался, случился развод и я опять ушел в загул. В итоге 3.06 в 5.15 утра был выпить мой последний бокал на данный момент.
Посты тут буду публиковать чисто для себя, как способ высказаться.
Приветствую всех думающих людей! Почему я обратился к вам, уважаемые читатели, именно таким образом? Ответ прост. Потому что в своих статьях я хочу предложить вам разнообразную "пищу для ума", которая, я надеюсь, существенно поможет одолеть или, по крайней мере, обезоружить такого коварного врага, как алкоголь. Весь представленный материал основан исключительно на моем собственном опыте отказа от употребления и сопутствующих умозаключениях, прост и понятен для восприятия. Сегодня я попытаюсь ответить на вопрос - как отличить пьяницу от алкоголика? Приятного чтения!
"И так всегда. За пьяною пирушкой,
Когда свершается всех дней круговорот,
Любой из нас, приподнимая кружку,
В нее слезу нечаянно прольёт."
Сергей Есенин
Уверен, среди читающих не найдется практически ни одного человека, который бы не задавался вопросом - какая разница между пьяницей и алкоголиком? Между этими "терминами" проходит такая узкая грань, что на первый взгляд и не распознать... А может этой самой грани и вовсе нет? Давайте попробуем вместе разобраться в этом вопросе и, как говорится, "расставили точки над И"...
Перед написанием статьи, когда я уже четко определился "со своей позицией" в данном вопросе, я все же решил "вбить" в поисковую систему Яндекса следующий запрос - как отличить пьяницу от алкоголика? Пробежав глазами "по диагонали" определения из первой пятерки предложенных сайтов везде находил примерно одно и тоже принципиальное отличие - мол, пьянство - это "всего лишь" вредная привычка, а вот алкоголизм уже относится к разряду зависимости (психологической и физической). Кому интересно более конкретно - милости прошу проделать эту "манипуляцию" самостоятельно!
И, если с определением алкоголизма, как болезни, тяжелой зависимости, я могу вполне согласится, то вот по поводу пьянства, в общем, и соответствующей разницы между пьянством и алкоголизмом, в частности, категорически не согласен! Более того, считаю, что "корень зла" в данном вопросе, как и во многих других в нашей жизни, лежит в подмене понятий... Спорно? Сейчас аргументирую!
Итак, давайте "по полочкам"! Что такое вредные привычки?
Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде...
Определение взято из "Википедии"
Понимаю, букв много... Но, тем не менее, подчеркнем основные моменты - регулярность, охват различных форм поведения, психологический дискомфорт, вред здоровью, невозможность самореализации личности (читай, как деградация, ведь если человек не развивается - он деградирует)! А теперь, вместо словосочетания "вредные привычки" поставьте мысленно всего одно слово - алкоголизм. Поменялся ли смысл определения? Нисколько! Как говорится, занавес...
Что хотелось бы донести до вас, уважаемые читатели, данной статьей? Лично я на протяжении долгого периода времени использовал определение "пьянства" для обозначения своих "взаимоотношений" с алкоголем, продолжая при этом употреблять и пребывать в "блаженном неведении". Чем раньше вы взгляните "себе прямо в глаза" и прекратите "прятать голову в песок", прикрываясь игрой слов и подменой понятий, тем будет лучше! Прежде всего вам и вашим близким! Мы ведь с вами, я надеюсь, думающие люди!
P. S. Единственное, прошу понять меня правильно, я не призываю вешать ярлык "алкоголик" всем и каждому, налево и направо... Я всего лишь предлагаю не заниматься подменой понятий. Уверен, вы понимаете разницу!
Доброго здоровья, уважаемые читатели! Сегодня хотелось бы привлечь ваше внимание к теме перемен и трансформаций, которые непременно будут происходить с ЛЮБЫМ человеком, отказавшимся от своих вредных привычек: будь то алкоголь, никотин или что-то другое. Почему я с уверенностью могу говорить не только про спиртное и сигареты (плавали - знаем), но и про "что-то другое"? Нет, я конечно же, не перепробовал все виды зависимостей, которые могут "овладеть" человеком) Однако, знание механизмов и нюансов даже некоторых из них, позволяет мне с долей уверенности предположить, как изменится отказавшийся от них человек. Но, не будем уклоняться от темы...
Итак, что же изменилось в моей жизни за два года трезвости:
· Здоровье. Я намеренно поприветствовал вас в начале статьи именно словами "доброго здоровья") Здоровье укрепилось, как в физическом плане, так и в психологическом (на этой теме подробнее остановлюсь отдельно). В первый год отказа от алкоголя и сигарет было очень интересно наблюдать за тем, какие изменения происходят с организмом каждый месяц (в приложениях "Не пью" и "Не курю", не сочтите за рекламу). Правда, в первые несколько месяцев, когда происходила "перестройка" организма на фоне сильнейшего стресса (дайте-ка, 20 лет ему давали выпить и покурить, а тут, все - "лавочка закрылась"!), был некоторый физический дискомфорт, который я "глушил" легкой физической нагрузкой и контрастным душем.
· Спокойствие. Нужно ли кому-нибудь здесь объяснять, что зависимый человек регулярно испытывает безпокойство, которое старается устранить при помощи предмета своей зависимости (алкоголя, сигарет и т.д.)? К слову, сама зависимость и является причиной этого безпокойства - замкнутый круг! Итак, стал ли я более спокоен? Несомненно! Это стали замечать абсолютно все: и близкие, и дальние, и я сам. Единственное, хочу сразу предупредить - спокойствие придет далеко не сразу, и в течении первого времени (от полугода до полутора лет, зависит от стажа употребления) вас еще немало помотает на американских горках в эмоциональном плане.
· Уверенность. Порой мне кажется, что в ментальном плане по поводу уверенности я "перешагнул через пару классов" буквально за последний год трезвости. Прошу понять меня правильно, я и раньше был "не из робкого десятка" и очень часто в жизни руководствовался принципом "кто, если не я?". Однако, в прошлом моя уверенность более походила на самоуверенность с элементами риска (типа, получится, так получится, но я попробую). "Трезвая" же уверенность выгодно отличается неспешностью и некоторой спокойной грацией, которая всем своим видом это дает понять и себе, и окружающим.
· Внутренняя энергия и работоспособность. Сказать, что энергии стало больше - ничего не сказать! Я думаю, что выражение "горы свернуть" придумал человек, который отказался от какой-либо зависимости, а может и от нескольких сразу!) В статье "КАЙФУЕМ или почему алкоголь больше не приносит удовольствие?" в качестве примера я приводил подтягивания на перекладине. "Вот представьте, что вы постоянно подтягиваетесь, цепляя ногой или подвешивая за пояс для утяжеления гирю. А теперь попробуйте подтянуться исключительно со своим весом, без нее. Легко, неправда ли?)" Приблизительно такой эффект получается, если сравнить "до" и "после".
· Саморазвитие. К подобным выражениям я раньше относился с некоторой долей иронии. В моем мозгу сразу рисовалась картинка, на которой изображен сидящий в позе лотоса йог на зеленом холме на восходе солнца с выражением лица, познавшим все тонкости вселенной и истину жизни!) Однако, "протрезвевший мозг" регулярно подталкивает к осмыслению и постоянному движению "вперед". Я бы сравнил это с ездой на велосипеде, когда нужно постоянно крутить педали, чтобы ехать. Как только вы перестаете крутить - вы падаете... Как в той известной фразе - если вы не развиваетесь, то вы деградируете!
· Финансовая стабильность. Нет, я не стал долларовым миллионером и даже в мыслях этого не представляю!) Однако, у меня появилась именно стабильность в финансах. Я могу даже в это "неспокойное" время ориентироваться на свои доходы и взвешивать расходы, что раньше мне было, естественно, сделать в разы труднее. На некоторых форумах народ пишет о том, что с наступлением трезвости и появлением каких-то увлечений денег не только не прибавилось, но и стало не хватать...) Но! С каким восторгом они описывают свои новые увлечения, которые доставляют им просто массу впечатлений и удовольствия.
· Межличностные отношения. Отношения с людьми так же претерпели изменения в лучшую сторону. Однако, здесь тоже хочется внести ясность - я не стал другом всем и каждому... Все люди разные, у каждого свой характер! Во взаимоотношениях с людьми у меня стало меньше "резкости" и "острых углов", но я не жду, что каждый человек вокруг меня будет меняться так же, как и я сам. Я просто в случае отсутствия "взаимопонимания" стараюсь либо прекратить общение, либо свести его к минимуму (коллеги, родственники). Раньше я мог бы "с пеной у рта" объяснять человеку, в чем он "неправ" и тратить свои нервы на то, что бы его мнение совпало с правильным, то есть с моим).
Однако, пора и честь знать... Я еще мог бы и дальше продолжать этот перечень изменений. Главное, что нужно уяснить при прекращении ЛЮБОЙ зависимости, что вы НИЧЕГО не теряете, а наоборот - ПРИОБРЕТАЕТЕ! Вы становитесь СВОБОДНЫМ человеком!
P.S. Данная статья была написана мной более полутора лет тому назад и за то время, как это несложно догадаться, положительные изменения стали еще более разнообразными и насыщенными!
Мысли о главном: не пил 4 дня. А потом подумал, тааааак. Завтра дела есть, и после завтра. Сегодня дел нет никаких. Что я давно не делал?А потом уже, выпимши, решил записать это видеообращение:- Путник! Помни! Просветление может застать тебя в любой момент. Не обязательно ждать завтра, когда приедет электрик, всё сделает, а там - заживём!Не бывает такого. Жить нужно сегодня. А не напиваться
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Всем привет.
Я по себе сужу, было у меня раньше такое.
Презрение между наркоманами, особенно между алкогольными и ТГК например.
Когда травился нелегальными наркотиками, то про алкогольных наркоманов так и говорил "бычий кайф, лохи" , когда травился алкогольным ядом, о "торчках" говорил просто, "конченые люди".
Несмотря что сам был и тем и тем.
Находясь в теме алкоголя, то отношение к нелегальным наркотикам было презренна!
А точнее, (то чего сам не замечал) к алкоголю более лояльно.
"Я же как все!"
"Я же не колюсь!"
"Я же не конченый какой-то. "
Заметил где собака зарыта?
Где ложное убеждения?
В разделение наркотиков, поглощаемых мною.
И только в сознательной трезвости я увидел что разницы нет никакой.
Нет змеЯ изворотливей чем наркомания. Освободить его хватку можно только сознательно, вырваться из смертельных холодных и скользкий колец можно только сознательной трезвостью!
Как, как это сделать?
Чтобы не хотелось больше, не возвращаться, чтобы мысли не задивали и не тревожили ум и душу!
Мне помог метод Шичко Г.А.
И что-то мне подсказывает что вскоре все о нём узнают.
Спрос - предложение.
Меня вдохновил живой пример трезвых соратников!
Не на словах а на деле, те кто смогли! И теперь я с 2020 года сам среди них.
А это что значит? То что ты можешь стать следующим.
Если захочешь конечно, или оглянись и понаблюдай что происходит вокруг нас, меня.
С кем я, кто со мной, кем стал и кем был, так кто я?
Всё ли меня устраивает?
Ну если я читаю это, то что-то меня привело сюда.
А значит я там где надо.
Успехов тебе в освобождение от лжи.