Почему предпринимателям и топам тяжело избавиться от зависимостей⁠⁠

Если вы занимаетесь бизнесом, или занимаете высокий пост, у вас наверняка есть какая-то зависимость. Алкоголь, курение, еда, секс, спорт или что-то экзотическое, но точно есть. И вот, в определеный момент, наслушавшись окружающих, вы начинаете думать на тему того, чтобы избавиться от этого, потому что вроде как надо, а вокруг люди говорят как офигенно живется без плохого в жизни (забывая упомянуть, что у них то самое, от чего они избавились - не основная зависимость, и в целом они почти ничего и не потеряли в жизни, или вообше живут иначе фундаментально).

И вот вы начинаете в себе копаться, и искать мотивацию и аргументы "за". А их - нету. Потому что вам ваша зависимость крайне выгодна, а избавление несет какие-то абстрактные плюсы, которые лично для вас или пройденный этап, или полная херня. Вы, скорее всего, эти аргументы "против" не осознаете, но они определяют ваше поведение. Да и как можно говорить против, если все знают, что, например, курить вредно, да?

Что обычно люди говорят про плюсы избавления:

1. Станешь себя лучше чувствовать

А вы и так себя чувствуете норм. Тестостерон прет, и какая разница на плохую аэродинамику если движок на 1000 сил. И еще вопрос что лучше - как сейчас, или без основного удовольствия в жизни, но лучше себя чувствовать. И что это вообще значит - лучше? А вдруг будет снова как 20 лет назад, когда только начинали, да, энергии до дрожи в руках, но опять эта тревога бесконечная, бррр, даже вспоминать не хочется, хочется как-то поспокойнее уже.

2. Будет лучше трудоспособность

А вы не дурак и делегируете. И давно поняли, что результат определяется людьми, работающими в вашей компании, а не вами лично. И лишняя энергия приведет к тому, что вы будете лезть туда, куда не нужно лезть для пользы дела. Или будет расфокус и суета вместо органичного роста.

3. Будет больше секса.

А вам и так дают, потому что харизму, напор и уверенность в себе бабы любят больше, чем кубики на животе. Или вообще проще заплатить, меньше рисков по итогу выйдет, а то ведь если без денег она ж ведь может подумать что у вас на нее серьезные планы, простигосподи. Да и подрочить проще чем вся эта театральная постановка с ресторанами и цветами.

4. Будете нравиться людям.

А вокруг вас все такие, и еще вопрос надо ли выделяться. И нравитесь вы им не потому что от вас хорошо пахнет и отечности нет, а потому что результаты, или выгода, или договоренности, или компромат.

5. Отражение в зеркале будет лучше.

А вы себя не за отражение любите, а за дела. Вы сами для себя инструмент, а инструмент должен работать, а не для красоты

6. Будет больше уверенности в себе потому что "смог"

А у вас вся жизнь про достижения и превозмогания, по сравнению с которыми бросить курить это какая-то детская шутка. Вы и так знаете что можете. Ну и даже если добежать туда то что? Цель достигнута, могу, и все, будет срыв, толку от этого страдания тогда.

7. Будет лучше здоровье

А оно у вас и так ок, без него вы бы наверх не залезли. И вообще, в некотором роде, вы самурай - все ради цели, все ради мечты, сдохнуть но залезть.

8. Дольше прожить

Чтобы что? Делать бесконечные проекты? На курортах отмокать? Вы и так почти все попробовали, эта игра хороша, но страдать чтобы поиграть подольше ну такое себе развлечение, буду жить херово, но долго, отличный план, ага

9. Ради семьи

Дети вырастут и уедут когда им будет 20. А если не уедут и будут с вами в обнимку сидеть значит выросли долбоебами зависимыми и вы плохой родитель. А если уедут то и переживать не о чем - вы все равно помрете рано или поздно, поплачут недельку (или нет) и все. Да и вообще вы эгоист, чтобы ради других против своих желаний попу рвать.

А еще зависимость помогает бороться со стрессом неопределенности. И снижает тревогу. И всегда дает предсказуемый результат, который вам выгоден и полезен.

Что же делать? От зависимостей без смены фокуса жизни вообще избавиться нельзя, бывших не бывает. Пока вы чего-то хотите и мироточите желанием, вам будет нужна компенсация побочек, это две стороны одной медали.

Можно только заменить одну зависимость на другую, менее вредную или вредящую иначе, там, где запас прочности выше. Например, не курить, а трахать телок, по 2-3 в неделю. Или дрочить по 3 раза в день. Или завести себе домину в латексе. Или понять что вы гей и переключиться на мужиков наконец-то. Или не бухать, а спорт. Или волосы пересаживать и пластики делать ради фоточек. Или не жрать, а пафосно пить. Или парашют. Или гоночная тачка и дрифт.

Ну либо, наконец, перестать бесконечно бежать за бесполезным зайцем, забить болт на длину своего болта и выдохнуть. Тогда вдруг окажется, что стресса нет и компенсировать просто нечего. И сон наладится.