Ингредиенты:

• 400 гр. брокколи

• 50 гр. сыра

• 2 яйца

• 1/2 ч. л. соли

• 4 ст. л. муки

• растительное масло

Приготовление:

Брокколи отвариваем в кипящей воде 5 минут, затем мелко мелко нарезаем. К нарезанному брокколи добавляем тертый сыр, яйца, соль и муку, все перемешиваем.

Формируем оладьи, обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

Ингредиенты:

• брокколи – 300 г.

• мука рисовая – 150 г.

• яйцо – 3 шт.

• сода – 1/4 ч. л.

• яблочный уксус – 1 ст. л.

• соль – 1/2 ч. л.

• семечки

• тертый сыр

Приготовление:

1. Брокколи измельчить в блендере и добавить остальные ингредиенты. Хорошо перемешать.

2. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 40 минут.