Его внутренний мир
Около 100 дней без алкоголя
Уже забываю сколько точно дней и это хороший знак. Вводные: женщина 36 лет, прибухивала последние 10 лет. Пару лет совсем жесткача, как я это воспринимала. Бутылка вина в день или бутылка 0,5 водки дня на три. При этом у меня карьера, квартира, машина и социальная жизнь, я такой весь из себя многофункциональный алкаш, который "расслабляется" вечерком с бокалом и книжкой.
Последние года три вино по пятницам, субботам и воскресеньям, уже по полторы бутылочки. Где-то в моем мозгу крутилась мысля что это все слишком много, но почему-то долго там не задерживалась. Муж начал уже впрямую говорить что хватит (хотя сам не прекращал :)), меня ничего не радовало, надоели похмелья и перепады настроения.
С прошлого октября я пыталась не пить, но не получалось. Новый год-а давайте шампанского! Свой др в феврале-давайте бахнем. И вот я принимаю окончательное решение что хватит! Тут многие говорят что надо попасть в окно "нехотения", фиг знает, я в него попадала и продержалась месяц. Надо попасть в состояние "я хочу бросить навсегда, мне надоело" и я в него попала.
Плюсы:
- сон однозначно, сплю прекрасно, не просыпаясь и высыпаясь
- физуха. Мои результаты в зале поперли вверх прямо скачками, оказывается (вот сюрприз) алкашка мешает спорту, сбросила 5 кг
- лицо. Ох, я увидела как выделились скулы, как ушли отеки и кожа стала гладкой, в алкоголе сахар и он лично у меня вызывал прыщи. теперь я понимаю что по лицу всегда видно если человек выпивает, оно все выдает, хотя раньше я думала что патчи, маски и массажи все скрывают
- настроение. Оно спокойное и ровное, меня никто не бесит, на работе стало не так нервно, я стала терпимее к людям и событиям, добрее даже. Это мое самое любимое изменение, потому что я страдала от перепадов настроений, припадков каких-то черных мыслей и даже мелких панических атак. Все это ушло и, надеюсь, не вернется
- окружение. Оказалось так то вокруг меня все пили за компанию со мной! Муж стал пить редко и только пиво, приезжаем к родителям и сидим с чаем, а раньше пили вино. Друзья у меня оказались все непьющие и мы прекрасно ходим по ресторанам и прочим местам без допинга
- время. У меня его освободилось дофига и я начала заниматься ремонтом, активнее спортом, начала свой бизнес помимо работы. У меня даже стали знакомые спрашивать: откуда у тебя столько энергии, кот Борис? А мне скучно сидеть дома сложа руки, вот я и активничаю
Минусы:
- я таки потеряла компанию алкашей, дорогую моему сердцу. С которыми туса у бассейна на даче, разговоры бухие до утра и совместные отдыхи на море. Пока не могу к ним ездить, они начинают с утра и этот безбашенный дух может меня соблазнить. Скорее всего рано или поздно вернусь к ним, но пока не так в себе уверена
- тяга и торги с собой. По первости было постоянно. Бывала такая сильная тяга, что я думала что сорвусь, но обещала себе оставаться сегодня трезвой, а завтра поглядим. Но эта бетонная плита тяги, придавливающая тебя к полу и забирающая все твои мысли просто ужасна! Я понимаю что сама виновата и это расплата за годы идиотизма, но что уж теперь, приходится с этим жить.
- первый месяц скачки настроения, злоба и прочее. Хорошо что быстро прошло
Говорят что попустит через год и больше, я жду этого и даю себе время. Научилась отлавливать ситуации, когда хочется выпить, заменяю походом на массаж, прогулкой, делами по дому. Понимаю что много лет назад могла выглядеть и быть красивее, здоровее и активнее, но лучше поздно, чем никогда.
Почему считаю себя алкашом? Не могла остановиться, если начинала бухать, за одной бутылкой шла следующая, пока я не засыпала. Паттерн: выпить пару пива и спать мне недоступен, из-за этого считаю что даже нюхать алкоголь мне не стоит, не мое это.
Шумные соседи
Пишу этот пост, и сам думаю а стоит ли его вообще публиковать?
Итак дано: имею квартиру в малосемейке,
так же зовётся общежитием.
Проблема с которой столкнулся это шумный сосед сверху, он вот прям конченный в прямом смысле этого слова.
Чтобы понять насколько он конченный, за год он и его дружки выбили окно, теперь просто забито фанерой, на другом окне плёнка..
Почти каждый день у него какая то пьянка, какие то гости, и это до часу ночи. Музыки нет у него, но постоянные крики, шумы, что бросают на пол, громко смеются.
Такие посиделки бывают и до 5 утра.
Один раз звонил, в органы, но никто не приехал. Начинать с ним и его дружками целую войну? Но там компания которая постоянно живёт, человека 4 наверное..
Днем они спят, ближе к вечеру после 7 часов, начинается..
Я пробовал неоднократно говорить, ругаться, и что я слышу в ответ: это не такие, это жизнь такая. Одним словом, это не люди - а быдло..
Пришел к выводу, что нужно продать квартиру, и купить что то другое.
Но вот как пойти на сделку со своей совестью, ибо я же знаю в каких условиях новым жильцам придется жить?
Если говорить всю правду, то я еë 100% не продам вообще. А нагло врать тоже считаю не совсем хороший вариант, да и цену думаю выставить по самой низкой планке рыночной, хотя квартира с хорошим свежим ремонтом
Краткий отчёт, как у меня не получилось бросить пить)
Добрый день, уважаемые подписчики.
От меня очень давно уже не было вестей, но периодически кто-то спрашивает в комментариях: мол как там мои дела) поэтому я решил сделать небольшой отчёт.
За период отсутствия моих постов произошло очень много событий.
Вкратце: женился, купил машину, купили дачу, запустил своё дело, расширил его на два направления : металло- и деревообработка, на основной работе повысили до начальника отдела, с женой купили в ипотеку 2-комнатную квартиру, один/два раз в год катаем в отпуск за границу, плюс в Питер или Мск.
Что касается алкоголя – в моей жизни его стало меньше, но искоренить полностью эту привычку не удалось. Пиво всё так же продолжаю употреблять, крепкие напитки – нет. Пиво пью на выходных на квизе с друзьями, периодически вечером дома и при просмотре футбольных матчей. В среднем выходит довольно много, около 6-8 литров в неделю. Однако, это не влияет на продуктивность на работе и в бизнесе. Жену это не сильно напрягает, т.к. это не просто попойка, а всё-таки в компании друзей или совместно с женой вечером по-немногу)) Так как я за рулём, а дел обычно очень много, как по основной работе, так и по бизнесу, в т.ч. и на выходных, то много не пью. Хотя порой очень сильно хочется уехать в лес или на дачу, где нет людей, нет связи, и вот там «пробухаться» на несколько дней, чтобы отключиться от всех этих важных дел. Я понимаю, что это не правильное желание, поэтому не позволяю себе этого.
В первом посте я описывал, что пил аж по 3-4 литра в день. Сейчас - значительно меньше, 6-8 литров в неделю, против 21-28 литров как тогда, в первом посте.
Так что бросить пить, как я планировал в начале серии постов - не получилось.
Но вот сократить потребление до приемлемого уровня - как по мне, так вполне себе удалось)
На комментарии отвечу)
И по традиции прикладываю фотографии к посту)) сделаны мной за период отсутствия моих постов здесь)
PS: Посты пилить в будущем возможно буду, но уже не про алкоголизм, а скорее всего про рабочие процессы по производству деревянной продукции на станке ЧПУ))
Ответ на пост «Уехал»
Навеяло постом.
Я ещё молодой, зелёный на практике в больнице. Везём с товарищем алкаша запойного на ФГС. Синдром Меллори-Вейса. Он буянит, категорически ничего не хочет.
Товарищ начинает его уговаривать :
- да ты потерпи, тут прям быстро и в палату...
- а нальешь?
- налью!
- да ты врёшь.
- яж тебе уже бутылку положил, вот у ноги лежит, пошупай
У пациента стояла капельница и флакон стеклянный на время транспортировки лежал на уровне бедра. Так он его прям к себе прижал и не отпускал (не видит же что там).
Дальше начинает изображать курение сигареты.
- ты чего делаешь?
- курю!!!
- ну ты хоть в сторонку, сейчас врач увидит и никакой выпивки.
Он отворачивается к стенке и "курит" под простынку.
Мы лежали, все вокруг тоже. Маршрутка тоже лежала)
Как не стать алкоголиком
Это просто.) Я пью много, и каждый день. Лет тридцать. Сейчас у меня три собаки и две кошки. А, да, ещё жена и дочь.) И всех надо кормить, а некоторых ещё и одевать. А по праздникам - радовать. И выплачивать кредиты. А, ещё сажать рассаду в теплицах и косить одуванчики на газоне. Ну, и на работу ходить, чтобы всё это оплачивать. А там - работать. В моём случае - работать головой, нелинейно и не по шаблону. Если кому-то интересно, как на самом деле устроено взаимодействие нашей тушки с алкоголем - пишите яростные (или заинтересованные) ответы. Вполне возможно, что Вам просто не дали хорошего совета, в какой-то момент.
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Алкоголь - враг!
18 мая 2008 года. не помню где сфоткал