Борьба с запоем
Я не знаю, как найти человека, который меня прошлый раз спас. Но я спотыкаюсь об эти грабли опять и опять. 7 месяцев я был нормальным человеком. Работал, опять начал заниматься спортом... И тут..
Я не знаю, как найти человека, который меня прошлый раз спас. Но я спотыкаюсь об эти грабли опять и опять. 7 месяцев я был нормальным человеком. Работал, опять начал заниматься спортом... И тут..
Вчера вечер прошёл опять на сухую, по трём причинам, поздно приехал, сегодня надо было бежать полумарафон, и я хотел чтоб так было.
Часы опять показали охреневшее восстановление всего за пять часов сна. Настроение с утра хорошее.
Несколько слов о самом забеге. Он проходил в 150 км от дома, участиие стоит 1500 р, я преодолел его 2 часа 7 минут. Левая нога в итоге, болит в трёх местах... Для сравнения бегал аналогичную дистанцию в начале июня, за 1 час 47 минут и ничего не болело.
Вывод: чтоб бежать на 20℅ быстрее чем ты можешь, нужно бегать Хлоя по четыре раза в неделю. Мне мешал это делать алкоголь, так как было два недельных отпуска и несколько вылазок в промежутках.
#
Привет, мир!
Как видите, тугость написания постов продолжается))
Не понимаю, что за напасть такая а ... загорелась делом, а через 2 недели перегорелась делом 😁
Говорят, что нужно просто дисциплину вырабатывать. Вот я не знаю, может и правда? а то так можно все вычеркивать, как "это не мое, поэтому и перегорела". Потому, что так часто у меня. Начала и закончила чуть ли не сразу же. И ведь дела это такие, к которым нужно прикладывать усилия. Тот же спорт, например. К лежанию почему-то никогда не перегорает.
Так, решено, буду вырабатывать дисциплину!💪
Вакуум по утрам тоже уже несколько дней не делаю. Тоже не радостная новость. Надеюсь, завтра утром все сложится и сделаю! Радует, что приседания еще пока чат не покинули😃
Вообще, в целом, я молодчик! 21 день трезвости позади, первый кризис преодолела! Полёт вообще отличный, тяги к употреблению нет.
Правда что-то немного активность снизилась, как-то я сейчас такая более пассивная, медленная, эмоции подугасли.
Сегодня на группе об этом рассуждала. Как-то так получилось, что первые две недели трезвости меня прям пёрло, энергия фонтанировала, каждый день заряжена была максимально, а сейчас, вот уже несколько дней, как-то энергия меня подпокинула. Не скажу, что я совсем прям овощ, просто не распирает. Может, так и должно быть?) я же не могу всегда быть супер-мега активной. Я человек, я бываю разной. Разные состояния. Да и гормональный фон у девушек тоже решает, будем честны 🙃
В общем, еще сегодня днем из-за этого переживала. А сейчас уже нет) уже отпустила. Принимаю. Даже, кстати, не поняла, почему я из-за этого переживать начала. Может, боялась, что трезвость становится не интересной? но это не так, мне нравится, мне комфортно, мне кайфово, мне спокойно. Минусов от трезвости на данный момент вообще не вижу и не ощущаю. Наверное, действительно просто такое состояние. Я в трезвости в принципе стала намного спокойнее, уравновешеннее. Вот и эмоции тоже выравниваются.
Так, что еще? Сегодня вот выявила, что черта мужа, которая мне не нравилась все 4 года, пока мы вместе - это его высокомерие. 4 года я не могла понять до конца и сформулировать, что именно меня ранит в его проявлении ко мне. А вот сегодня осознала, что это самое очевидное высокомерие. А следом за этим осознанием, поняла, что я сама порой бываю очень высокомерна 🙂 ну это и понятно. Не была бы высокомерной я, не увидела бы этого и в муже. Такая вот закономерность вселенной. Мы ведь видим в других только то, что есть в нас. И чаще всего -это то, что нам не нравится или является нашей точкой роста, нашей сильной стороной, которую мы не принимаем. Так что, буду начинать работать со своим высокомерием.
Мы, кстати, с мужем по-прежнему, так и не общаемся особо. Пару слов, фраз за день и все. Иногда я сильно переживаю и плачу и на душе больно, иногда как-то отпускаю, прихожу в себя и продолжаю жить. С отеля домой я вернулась вчера. Это, кстати, интересная отдельная история. Про то, как я договаривалась со своей гордыней 😁 Скоро расскажу вам эту увлекательную историю человека-невротика 😀 Еще вот, что со мной произошло интересного сегодня!
Уже некоторое последнее время я стала ловить себя на мысли, что меня раздражает местное население. Стала уже злиться и раздражаться на их необразованность, не чистоплотность, плохой сервис, отсутствие воспитания, нарушение личных границ(моих) и тд. И это уже прям стало увеличиваться и проявляться все сильнее и сильнее внутри меня. Меня конечно тоже можно понять. Они откровенно смотрят и обсуждают, могут начать по видео кому-то показывать, даже не скрывая, прогуляться спокойно по улице нельзя, потому что каждый 15 секунд они будут подъезжать и предлагать такси-байк, очень навязчиво при этом, еще и называть "дарлинг" (в переводе с англ. - дорогая), что мне лично, вообще очень неприятно.
Я понимаю, что туристический остров, да и балийцы ну совсем прям простые, как дети. Но все же, терпение стало сдавать мое, пока я опять не напомнила себе сегодня, что это просто и впрямь по-хорошему простые, добрые, открытые люди. И делают они точно не со зла. А из любви. Где-то от нужны и необходимости для выживания. И произошло это так.
Вечером пришел к нам парень, чтобы сделать уборку. Молодой, мне, кажется, ему не больше 25 лет. Обычно, я делаю уборку сама, но здесь есть включенная бесплатная уборка раз в месяц, и я решила воспользоваться. Так вот, в конце, когда он закончил, я подарила ему новые штаны для его мамы. Я заказывала их в интернете, но мне они оказались слишком малы и очень слишком коротки. Он сначала подумал, что мне нужна швея, и я прошу его о помощи. Но потом, когда он понял, что это подарок для его мамы, он так сильно обрадовался, так искренне улыбался и благодарил. А это просто домашние штаны. Причем, совсем недорогие. От его эмоций я и сама была счастлива в этот момент. И этот момент вновь напомнил мне, почему я люблю Бали и его народ. Потому, что я так же умею радоваться мелочам и простым вещам, как они. И вот когда я прикрыла за ним дверь, я подумала и поняла еще раз вновь "какие же все таки балийцы потрясающие, простые, добрые, радостные люди". И раздражение мое улетучилось. Как ж здорово! Просто класс 🙂 Спасибо вселенной за опыт и за эту возможность, вновь почувствовать и увидеть проявление любви в этом мире.
В общем, устала я уже писать этот пост 😃 в глазах рябит, так что пойду отдыхать! Очень надеюсь, что в ближайшее время я все таки напишу обещанный пост про гордыню. Но перерывчик небольшой я точно беру! Целую!
С обожанием ко всем и вся, ваша С. 🤍💙💜
Привет, мир! Привет мой канал!
Прости, я совсем забыла про тебя...
Вот так бывает 🙁 какая-то дурацкая привычка, когда что-то начинаешь с энтузиазмом, с запалом, а через небольшое время уже и не хочется делать.. Вот так и у меня произошло. До такой стадии, что я реально забыла, что веду канал.
Буду реабилитироваться!
Кстати, как справляться с таким угасанием желания?
Вот с приседаниями у меня так же. 2 недели приседала и радовалась, а последние пару дней прям не хочу и все тут. Кое-как себя заставляю.
Ладно, к новостям.
Сегодня 18 дней, как не пью. Уже 19 день идет.
Цифра уже большая, уже прям очень радует.
Не поверите, но дома все так же.. Вчера вообще уехала в отель, что-то совсем паршиво было на душе, слезы лились сами собой, а потом еще и узнала, что мой муж рассказал о моей ситуации с алкоголем своим друзьям, к которым каждый вечер уходил. Так вообще больно невыносимо стало. Испытала неимоверное унижение. Ужасно, когда твой муж унижает тебя грязными рассказами о тебе людям, которых знает 2 месяца. Решила побыть одна в другом пространстве. Правда помогает. Сегодня тоже тут останусь.
Сегодня будет оффлайн группа, как вы помните. Я взяла постоянное служение ведущего по вторникам.
Если честно, внутри какое-то небольшое разочарование есть от группы уже. Недавно побывала на ДР одной анонимной подруги с группы, и там некоторые личности раскрылись с интересных сторон) Кстати, гордыня у некоторых о-го-го)))) духовность там только мимо проходила)))) даже забавно наблюдать над этим)
Я в целом сама хорошо) худею, стараюсь не есть вредностей, но иногда прям хочется)) вчера вот и шоколадку навернула и чипсиков немножко) короче всего помаленьку вредного подъедаю периодически))) но вес тьфу-тьфу. Еще 2 кг хочу скинуть за 2,5 недели.
Недавно проходила онлайн-интенсив по взаимоотношениям) а потом целых 1,5 часа шла пешком домой) класс, мне понравилось)
С моей любимой подругой А из города М на связи круглые сутки. Я так люблю ее. Она моя просто единственная сейчас колоссальная поддержка. Я вообще не знаю, как бы я сейчас справлялась без нее. Мой глоточек воздуха. У нас с ней сейчас такие периоды в жизни похожие, мистика какая-то. Нам точно друг друга вселенная послала, вот мы и держимся вместе 😊️️️️️️ люблю тебя, моя А!
Сегодня утром, кстати, написал муж, спросил, в порядке ли я и когда вернусь домой. Я если честно удивлена прям очень. Думала, что он даже значения не придаст, что меня нет, а он даже написал. Я не обнадёживаюсь, что это что-то значит. И я вообще не знаю, значит ли это что-то.
Вот наверное и все новости за последнее время. Особо ничего грандиозного не происходит.
На улице подходят мужчины знакомиться, комплименты говорят, это приятно, значит, внутреннее состояние улучшается мое. Только вот эти деньки что-то я выпала совсем. Надеюсь, скоро начну радоваться и улыбаться.
Буду заканчивать я на сегодня.
Пойду смотреть "Эрин Брокович". Кто смотрел? как вам? Делитесь.
Обнимаю всех. С любовью, Ваша С.
шёл второй день, второй день синей ямы
ещё надо идти в магаз
А это отличительный знак болельщика. Каждую неделю четыре блогера с Пикабу записывают видео, а все остальные их поддерживают: комментируют и ставят реакции. Дело не только в азарте, но и в призах. Заходите сюда: тут иконки, ачивки и подробности.
Тот кто занимается домашним изготовлением алкогольных напитков, не важно самогонщик, винодел или пивовар, рано или поздно сталкиваются с таким явлением. Какой-нибудь знакомый или родственник просит дать или продать ему свою продукцию, стоит ли просто давать или тем более продавать? Расскажу вам случай, в который угодил мой очень хороший товарищ.
Товарищ мой, добрейшей души человек. Семейный, работает, а в свободное время гонит самогон, наверное так делает большинство из нас. Понятное дело, что о его увлечении быстро узнали как знакомые, так и родственники. Самогон он не жалел, дарил своим близким, благодарил их за помощь и т.д.
И вот как-то пришёл к нему "родственник", слегка подвыпивший и попросил у него литр самогона. Со словами дай мне, у тебя же его много, ещё нагонишь и т.д. И он сдобродушничал и дал! И что вы думаете, эти заходы начали повторяться с какой-то периодичностью, иногда даже мог прийти или позвонить ночью. Продолжалось до тех пор, пока он не отказал ему. На что "родственник" конечно обиделся, но тут же предложил ему не просто дать, а за деньги, то есть купить.
Товарищ мой ответил отказом, на что получил в свой адрес множество матов и оскорблений. На следующий день "родственник" пошёл и написал заяву в Оперпункт. Приходил участковый, но поговорив, ничего противозаконного не нашёл, даже соседей по площадке опрашивал.
Вот вроде никаких последствий, а осадочек то остался. Естественно с эти родственником всяческое общение он прекратил.
Я для себя давно решил, что просто так по просьбе давать никому не буду. Если я сам, по своему желанию, решил сделать презент, это одно, а если просят, тем более купить, это уже совсем другое.
А вы даёте своим знакомым или родственникам свою продукцию если они настойчиво просят?