Всегда на позитиве )
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Вопрос знатокам про опята
Собрались мы осенью за опятами
Уходить не хотели до последнего
Хотелось бы спросить как лучше опята собирать, с ножками или чисто шляпки?
Наш улов.
Показать полностью
8
Как полюбить бег (очередные мысли)
Есть любимое место в городе?? Не Бристоль и не КБ 😁а достопримечательность…и не в 100 метрах от твоего дома, хотя бы километр, полтора (да, начнём с километра), где к тебе приходят хорошие позитивные мысли, где тебе нравится проводить время, где тебе нравится смотреть на все вокруг?? Может это поле за супермаркетом или закатное место за домом, вид на речку или лес, парк, красивая постройка или витрина магазина…
Так вставай, одевай кеды 👟 и побежали туда, посмотрим, как все изменится или уже там что то поменялось. Замени ходьбу бегом, иногда. Добежал до парка или центра с небоскрёбами? Красиво? Нравится? Устал? Вспотел?
Вот теперь возьми себе пончик, порадуй, поблагодари себя, и водичку, тоже будет оооочень вкусно…и к тому же полезно. Восполнить свой организм жидкостью, которую сейчас потерял с потом. Молодец, красавчик! Как ощущения?? Одышка, ноги устали…много новых ощущений. Сядь, посиди, оглянись вокруг, все твое любимое, знакомое. Улыбка не сходит с лица. А ещё и отдыхаешь, не надо больше бежать, мышцы расслабляются, дыхание восстанавливается. И сладенький пончик или любимый бургер с двумя котлетами 🍔 ммм, как я обожаю такие 😋
А теперь гордись собой! Иди домой, езжай на такси, радуйся. Ты смог! Ты можешь! А кто-то так и не оторвался от телевизора.
Такое надо будет повторить через день, не надо сразу на следующий, мышцы, возможно, будут болеть на ногах (хотя, километровая пробежка, но кто знает). Сделай это еще раз, два, три. Послушай свое тело после пробежки, до пробежки, в день отдыха, последи за ощущениями, изменениями. Стало легче бежать, отдышка меньше, восстанавливаешься быстрее??
Молодец, ты стал намного сильнее других диванных любителей. Постепенно увеличивай расстояние, хотя бы до 5 км, это ох как много! Это минут 30 бега, смотря в каком темпе, конечно, бежать. И уменьшая предание пончиков, замени на что-нибудь полезное, батончик с мюслями, например, тоже сладко, и пей воду, много пей, восстанавливай водный баланс в организме.
Теперь ты стал намного выносливее и даже немного полюбил бег, окружающие смотрят на тебя и думают: спортсмен, бежит куда-то, вот бы и мне побегать, здоровый наверное…
А если кто-нибудь подойдет и заговорит с тобой о беге?? Тоже захочет сделать себя лучше и вы уже вдвоем продолжите заниматься, представь, как тебе будет приятно, что ты сделал кого-то своим единомышленником.
Можешь одеть какие-нибудь крутые наушники, включить любимую музыку на телефоне и бежать. Есть еще плюс в беге, даже какие нибудь хулиганы не будут приставать, чтобы отобрать у тебя телефон, да они вас просто не догонят.
И в очередной раз, тех кто дочитал до конца, призываю подписаться на мой канал о беге. И прошу вас делиться там своими мыслями и фотографиями с забегов
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/goal42marathon
Благодарю от души 🙏 всем бег 🏃♂️
Показать полностью
MRAP Protolab PMPV 6x6 — Амфибийный бронетранспортер для сухопутных войск Финляндии
PMPV MiSu – это шестиколесный амфибийный бронетранспортер финского производства, защищенный от мин и засад, разработанный для Сил обороны Финляндии в качестве возможной замены транспортных средств серии XA-180. Первая версия была выпущена в 2015 году, а тестовое производство началось в 2017 году. Он был разработан таким образом, чтобы обеспечить простоту использования, простую конструкцию и низкие затраты на техническое обслуживание. Базовый внешний вид и конфигурация PMPV Misu аналогичны большинству колесных MRAP. MiSu – полностью амфибия. Прозвище автомобиля "MiSu" происходит от финского названия "Мiinasuojattu Мaastokuorma-auto" (минозащищенная машина повышенной проходимости), а "PMPV – Рrotected Мulti-Рurpose Vehicle" расшифровывается как "Защищенное многоцелевое транспортное средство". Основная надстройка в основном изготовлена из броневой стали толщиной от 6 до 12 мм, усиленной экзотической облицовкой, днище усилено противоминной защитой, передние окна пуленепробиваемые. Автомобиль обладает непрерывным приводом на шесть колес и может выдерживать уклон до 60%. Опытный образец имеет массу 14 тонн и оснащен 6,7-литровым дизельным двигателем Cummins полной мощностью 285 л.с (крутящий момент до 980 Нм).и шестискоростной автоматической трансмиссией Allison. Из трех полноприводных осей первая и третья являются управляемыми. Максимальная скорость по шоссе достигает 110 км/ч. Движение на плаву со скоростью до 10-12 км/ч. Заявляется, что резерв полезной нагрузки составляет 10 тонн. Бронекорпус машины выполнен из новой высокопрочной броневой стали, разработанной и производимой финской компанией Ruukki (входит в состав группы SSABВ). В конструкции внедрен широкий комплекс мер противоминной защиты, бронекабина и бронекорпус "вывешены" относительно рамы машины. В бронекабине размещаются два человека. Десантное отделение с кормовым выходом вмещает десять десантников, размещаемых в противоударных креслах, пол выполнен подвесным в виде трехслойной "сотовой" сминаемой конструкции. Каждое место десантника оснащено креплениями для оружия и розеткой для подзарядки оборудования. Для наблюдения за обстановкой машина оснащена круговой системой из шести телевизионных и одной тепловизионной камеры. Возможна установка вооружения.
Показать полностью
The Punisher - Анонс русской озвучки
Всем привет и с "очередным анонсом", дорогие друзья!
Пока "старые" кураторы заняты The Callisto Protocol, Hi-Fi RUSH и еще парочкой проектов, которые мы выпустим в этом году, наш "молодой" куратор решил подарить культовому шутеру 2005 года, а именно The Punisher, достойную озвучку.
The Punisher - это хороший пример игры по фильму, где вы можете повстречать огромное количество уже знакомых вам героев, таких как Железный Человек, Сорвиголова, Черная Вдова, Кингпин и другие. Эта игра знаменита своей жестокостью, атмосферной музыкой, мрачным главным героем и, увы, не самой лучшей русской озвучкой от Руссобит-М (не говоря уже о переводе, который также включает в себя кучу ошибок).
Mechanics VoiceOver намерена подарить новую жизнь игре с выпуском локализации, в которой поучаствуют как талантливые любители, так и актёры из официальной сферы дубляжа!
Если вам нравится старая озвучка с Дмитрием Дюжевым в главной роли, никто не запрещает вам наслаждаться ею. Однако для тех, кому хочется услышать игру во всей красе на русском языке, мы будем рады стараться и, по мере создания локализации, показывать вам различные фрагменты из игры, чтобы вы могли по достоинству оценить наши труды!
Показать полностью
1
Аудиокнига: Магсон. К силе через сон
Издательство "ЛитРес" не только выпустило мою электронную книгу: "Магсон. К силе через сон", но и озвучило аудиокнигу, используя свою нейросеть, основанную на Chat GPT. Спасибо Илону Маску, что он придумал такую крутую штуку, ведь теперь, благодаря этому, издательства могут озвучивать аудиокниги, не привлекая к этому делу живых чтецов. Хотя я был бы не против, чтобы мою книгу прочитал живой человек, например, блогер или стример, купив её у издательства. Вот ссылка - https://www.litres.ru/search_by_id/?lfrom=1079616975&id=...
Не кормите собак хлебом!
Рассказ о том, как я поседела за один день.
У меня есть собака, хаски, 4 года. В один не прекрасный день я заметила за ним странное поведение, а именно «пьяную походку». Я схватила телефон, понимая, что через 10 минут буду лететь в ветклинику и мне надо объяснять Айболиту, что конкретно произошло. А показать видео будет надёжнее.
Видео прикрепить не могу, наверно, рейтинга мало, но попытаюсь объяснить.
Ничего не предвещало, он хорошо погулял, я ему разогревала еду и тут он начал шататься из стороны в сторону, заплетался с собственных лапах, сметая и роняя всё на своём пути. Весь приступ (минуты 1.5) он находился в сознании. Далее его вырвало, он встал, уверенной походкой подошёл к миске, попил воды. Через 15 минут я уже была ветеринарке (дошёл на своих 4-х), сдавала кровь на клеща. Клещ не подтвердился (даю Бравекто) и нас отправили в другую клинику исключать эпилепсию. Вот на этом этапе я потеряла самообладание, поистерлись, разревелась и тд)) В другой клинике показала видео, ему провели какие-то манипуляции, проверяя рефлексы, взяли кровь на дефицит электролитов, расспросили чем кормим, дрался ли, били ли и тд. Анализ длился 1.5 часа, почти самые долгие 1.5 часа в моей жизни. Эпилепсия не подтвердилась, зато подтвердилась Пароксизмальная-дискенезия… это как раз таки неизлечимое заболевание, вызванное глютеном. Корочки хлеба, сушки, печеньки и булочки, это то, что мы давали ему почти каждый день, потому что он их очень любит. Диета, единственное «лечение». Врач наказала наблюдать за ним, если в ближайшие полгода что-то подобное повторится, бежать на мрт, исключать опухоль мозга. Но я гоню от себя эти переживания.
Всем крепкого здоровья питомцев)
На фото как раз проверяют рефлексы
Показать полностью
1
