Всем привет! Неоднократно встречала здесь истории снижения веса, в том числе с помошью БАДов. Понимаю, что для некоторых людей в достижении цели любые средства хороши, но хотелось бы предупредить о надувательстве на грани вредетельства здоровью.
Я работаю врачом диетологом и гастроэнтерологом, поступает заявка на консультацию:
«Полгода принимала БАДы для похудения. Вес скинула на 7 кг. Больше не могу их принимать, у меня стала болеть голова, испортился сон, обострились психологические проблемы. Понимаю, что стала раздражительной. Ем действительно меньше чем обычно, но голод не чувствую. Не знаю что мне делать. Хочу сохранить вес, но моё сотояние ухудшается. Может быть это связано с БАДами, которые я принимаю?»
По описанию из этой истории можно сделать вывод, что принимаемый препарат обладал психостимулирующим эффектом. Смотрим состав, в котором только экстракты растений и экзотических плодов. 🤷♀️ Как влияют экстракты на организм, также описано в инструкции к препарату, вся информация гласит о чудесном исцелении всего тела, печени, кишечника и почек.
Роспотребнадзор и международные организации, контролирующие состав биологических активных добавок, регулярно фиксируют факт добавления сибутрамина в популярные БАДы для снижения веса (Ссылки в конце поста).
Сибутрамин - психостимулятор, способный вызвать анорексию (отсутствие аппетита). Этот препарат сначала работает как стимулятор, повышает настроение, появляется энергия и снижается аппетит. Со временем формируется бессонница, психологические проблемы (обостряются страхи, тревога, депрессия). Под действием сибутрамина учащается пульс и повышается артериальное давление, появляются головные боли.
Сибутрамин относится к сильнодействующим рецептурным препаратам.
Но в БАДы сибутрамин добавляют нелегально. Начиная с 2008 года, при исследовании безопасности биологических добавок, сибутрамин был обнаружен в препаратах зарегистрированных как БАДы, диетические добавки и фито препараты. Внимание! без указания сибутрамина в составе!
Капсулы с горьким апельсином и жиросжигатели, чай для похудения, китайские бобы, фито порошки содержали сибутрамин без каких либо указаний о его наличии на упаковках.
Также у этого препарата есть противопоказания:
- растройства пищевого поведения: нервная анорексия или нервная булимия и психические заболевания: депрессия, тревожно-фобическое расстройство, наркотическая и алкогольная зависимость;
- нарушения ритма сердца, артериальная гипертензия (АД >145/90 мм рт.ст.), ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, заболевания периферических артерий;
- гипертиреоз, нарушения функции печени или почек.
Друзья, сибутрамин - дешёвое вещество, которое недобросовестные производители добавляют в свои препараты ради эффекта похудения.
Обратившейся пациентке я рекомендовала:
- вернуться к сбалансированному питанию,
- наладить сон и регулярную физическую активность.
Вот так скучно и никакой магии. Будьте здоровы!
Я веду блог "Рецепты диетолога", где рассказываю про эффективные и безопасные методики обретения стройности и здоровья. Про питание для людей с гастро заболеваниями можно читать на канале "Low FODMAP diet".
