очень хорошо прочищают мозги и соседи в тонусе - нехрен печалиться из-за всего на свете

• GET THE SHOT - канадская банда HARDCORE/THRASH METAL/DEATH METAL, образовались в 2009 году в Квебеке.

• В 2009 же году GET THE SHOT выпустили мини-альбом собственного производства на свои бабки под названием "In Fear We Stand", который произвел впечатление, а уже в 2012 году последовал дебютный альбом "Perdition" на официальном лйбле и с тех пор GET THE SHOT не вылезают из звукозаписывающих компаний.

• В 2013 году GET THE SHOT совершили европейское турне, а в 2017 году отыграли два отдельных тура по Европе. В 2018 году GET THE SHOT выступили на фестивале Hellfest во Франции в рамках европейского тура, а позже в том же году на Heavy Montréal в Канаде.

• Австрийский -журнал Stormbringer поместил GET THE SHOT в раздел хардкора, но также отметил элементы дэткора. Журнал Mighty Sounds рассматривал музыку GET THE SHOT как форму гнева, направленную на жестокие места, в которых живут многие люди.

• У GET THE SHOT было 4 студийных альбома, 1 EР, 2 сингла и вот теперь опять поперло - появились новые зубодробительные синглы 2025 года. Нужен альбБОМММ!!!

Привет, ленивые задницы! Приготовьтесь офигевать, потому что сегодня я расскажу, как я, некогда бесформенный кусок теста, превратился в машину для разрушения стереотипов о «толстячках». Забудьте сказки про «бодипозитив» и «принимай себя таким, какой ты есть»! Я был недоволен собой, и это стало моей отправной точкой.

Я был типичным «домашним животным»: пиво, сериалы, жалобы на жизнь. Но однажды я увидел свое отражение… и меня стошнило. Хватит! Я решил, что буду жрать сталь и испражняться гайками. И вот что из этого вышло:

1. Я похоронил фастфуд: Макдак? Бургер Кинг? Забудьте моё имя! Куриная грудка, брокколи, гречка — мои новые боги. Еда стала топливом, а не утешением. Никаких поблажек!

2. Превратил спортзал в поле битвы: Легкие веса для девочек? Пфф! Приседания, становая тяга, жим — только хардкор! Каждое повторение — вызов самому себе. Каждая тренировка — битва с ленью.

3. Сон стал священным ритуалом: 7 часов в сутки — как штык! Никаких тусовок, никаких фильмов до утра. Мышцы растут во сне, запомните это, слабаки!

4. Вода = мой новый алкоголь: забудьте про пиво и газировку. Только чистая вода, как слеза девственницы. Помогает сжигать жир и выводить токсины.

5. Я забил на мнение окружающих: «Куда ты прешься, качок?», «Ты что, больной?», «Лучше бы пива выпил!» — плевать! Я шёл к своей цели, как танк.

Мои главные ошибки (чтобы ты их не повторял, балда):

• Пытался бегать марафоны на старте: Убил колени и чуть не сдох. Начинай с малого, постепенно увеличивая нагрузку.

• Верил в чудо-таблетки: полный бред! Никакие добавки не заменят нормальную диету и тренировки.

• Забывал про отдых: перетренированность хуже лени. Дай мышцам восстановиться.

• Ждал мгновенных результатов: трансформация тела — это марафон, а не спринт. Наберись терпения.

Дерзкий совет: ты можешь ныть, что у тебя плохая генетика, что у тебя нет времени, что во всём виноваты другие. А можешь взять себя в руки и сделать так, чтобы от твоего вида у людей отвисала челюсть. Выбор за тобой. Но помни: жалость к себе — это яд.

А ты готов вылезти из своей берлоги и начать новую жизнь? Пиши в комментариях, какие у тебя отмазки! 👇 И да, если ты до сих пор читаешь — с тебя ЛАЙК и РЕПОСТ, чтобы хоть кто-то из твоих друзей перестал быть жирным тюленем!

Сборка постоянно поддерживается и развивается! Если вы любите испытания и хардкор это сборка для вас) Описание сборки можно найти тут https://gamer-mods.ru/load/oblivion/gotovye_sborki_modov/obl...

Так же в Дискорд канале https://discord.com/invite/UQm8XyeEZ8 можно задать любой вопрос по сборке так как изменений очень много, главное это статичный мир без автолевела. Присоединяйтесь! FAQ по сборке https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SK5OZcfUOTn1rMWhvWRz...