Почему я решила в данный период жизни сфокусироваться на съёмке пожилых людей?
Во-первых, потому что я больше не хочу их упускать. Я мало снимала своего дедушку в последние годы его жизни. У меня почти не было снимков своей бабушки до прошлого года. Я наблюдала, как приближаются к концу своей жизни и затем уходят ещё несколько хороших бабушек и дедушек. Стеснялась предложить их родным съёмку, а когда всё заканчивалось – узнавала, что они очень этого хотели, но не знали, кого позвать, чтобы всё прошло чутко и аккуратно. Впрочем, кажется про всё это я вам уже рассказывала, не стану растягивать.
Во-вторых, в последнее время я как-то не нахожу в себе сил работать с более молодыми людьми. Снимая их, приходится много бороться. Бороться с «эта сторона у меня не рабочая». Бороться с «у меня сегодня плохо легли волосы, снимай, чтобы их в кадре не было видно». Бороться с «ой, я какая-то страшная, надо переснять». И так далее, и так далее.
Нет, не стану утверждать, что это плохо. Не стану говорить, что все молодые люди именно так ведут себя на съёмках. Всё в порядке, я с таким тоже умею работать и до сих пор, иногда, снимаю молодёжь. Но очень-очень редко. Сил у меня сейчас мало на борьбу, чудовищно мало.
Так что, да. Сейчас я выбираю снимать бабушек и дедушек. Потому что у них как-то побольше смелости смотреть на себя настоящих. И мне это невероятно нравится. Нравится оказываться рядом со смелыми людьми.
Понимаете, что ваши попытки построить гармоничные отношения с партнером раз за разом дают сбой? Возможно, в прошлом вы не прожили одну из важных стадий развития либидо.
1)Платоническая фаза.
Время той самой «первой любви». Когда вы впервые влюбились? В школе? В детском саду? Что вы чувствовали?
Либидо в платонической фазе — это когда при виде объекта любви сердце начинает стучать сильнее, ладони потеют, слова пропадают, а щеки краснеют. Это желание быть рядом, посвящать ему или ей стихи и песни, это фантазии о героических поступках, совершенных ради любви.
Первой любви свойственно чувство одиночества, ощущение, что твои чувства уникальны и никто никогда не любил так, как ты. Объектом платонической любви может быть и ровесник, и взрослый, в том числе незнакомый — например, артист. Платоническая любовь чаще всего не взаимна, что еще сильнее обостряет чувства — и это нормально, так и должно быть.
Родители и педагоги, желая поддержать подростка в этот период, совершают большую ошибку, говоря: «да забудь ты о нем/о ней», «нашел из-за чего страдать, не о том думаешь», «да у тебя еще сто таких будет», «нечего за ней бегать, ишь какая гордая». В лучшем случае эти слова ослабят контакт с ребенком, в худшем — не дадут ему полноценно пережить эту базовую фазу психосексуального развития.
Эти первые эмоции и переживания крайне важны для перехода на следующий уровень развития либидо и, как следствие, для становления гармоничных отношений с противоположным полом в будущем.
*Платоническое либидо считается завершенным, сформированным в том случае, если не было запрета на чувства и у подростка была возможность с головой погрузиться в переживания и предпринимать попытки привлечь внимание объекта обожания — даже если эти попытки не увенчались успехом.
2)Эротическая фаза!
И вот однажды она или он отвечает взаимностью, завязываются отношения. Это еще не полноценные «взрослые» отношения, а этап познаний, открытий и экспериментов. Как правило, эротическая фаза приходится на период полового созревания. Возникает интерес к интимной стороне отношений, появляется стремление к нежности и ласкам. Задача в этот период — как можно лучше узнать себя: как те или иные участки тела реагируют на прикосновения, что доставляет удовольствие, а что может быть неприятно. Также на этом этапе происходит первое, пока очень поверхностное знакомство с телом партнера.
Это то самое время, когда родители принимают успокоительные, не разрешают подросткам закрывать дверь в комнату, пытаются «уберечь» сына или дочь от «разврата» взрослого мира. Однако это необходимый период взросления, а родительские взгляды и запреты могут сильно затормозить развитие сексуальности, что негативно скажется на способности человека строить полноценные отношения в будущем.
Эротическая фаза особенно важна в становлении женского либидо. У юношей она часто проходит очень быстро, и из-за этого несоответствия девушки могут проживать эту стадию неполноценно. В результате на следующем этапе, когда начинается сексуальная жизнь с партнером, женщина все время ощущает недостаток ласки и внимания. В худшем случае она совсем не получает удовольствия от секса и старается всячески его избегать, что приводит к конфликтам с партнером и обоюдной неудовлетворенности отношениями.
3)Сексуальная фаза.
Несформированное сексуальное либидо знакомо нам по анекдотам, в которых у жены вечно «болит голова», секс называется «супружеским долгом» и становится предметом торга и шантажа: если муж себя ведет «хорошо» — будет секс, «плохо» — не будет. В идеале же к сексуальной фазе партнеры должны подходить «готовыми»: сполна насытившимися ласками и эротикой предыдущего периода, с багажом знаний о собственном теле и его реакциях. Задача этого периода — наладить стабильную сексуальную жизнь, когда секс — не способ достижения целей и не инструмент воздействия, не эксперимент и не простой способ физической «разрядки», а самая естественная форма близости в паре.
Большую роль при становлении сексуального либидо играет первый партнер. Многое зависит от того, на какой фазе психосексуального развития он находится, насколько грамотен и деликатен. На этом этапе потребности юношей и девушек, как правило, различаются: молодым мужчинам присуща гиперсексуальность (стремление к частым половым контактам), что обусловлено физиологией.
Независимо от пола лишь после периода регулярной сексуальной жизни половое влечение становится зрелым, а сексуальное либидо — сформированным. Именно тогда секс принимает форму близости, становится неотъемлемой частью отношений двоих, важным и приятным процессом единения, где нет места манипуляции и конфликтам. Именно такие отношения станут лучшей основой для счастливой семейной жизни.
В любых отношениях мы сокращенно проходим все фазы: сначала платоническую («конфетно-букетный» период ухаживания), потом эротическую (поцелуи и объятия), затем переходим к сексуальной. Заметили, что все ваши отношения прерываются на одной из фаз? Обернитесь назад и постарайтесь понять, что вы не прожили на соответствующем этапе взросления и на предваряющей его стадии. Вы сможете продлить тот или иной этап в отношениях, чтобы компенсировать его недостаток в прошлом.
Иногда достаточно лишь набраться смелости, осознать свои самые смелые желания и честно поговорить о них с партнером. Да, сделать первый шаг страшно, но это едва ли не единственный верный способ наладить или вновь построить гармоничные отношения, создать семью, наполнить свою жизнь энергией и стать счастливее здесь и сейчас.
В этом может хорошо помочь Гормональная Тантра, даже если вы одиноки и у вас нет пары.На групповых занятиях по ГТ вы сможете добрать эти недостающие стадии психоэмоционального развития и уже с новыми телесными рефлексами пойти в отношения, а если вы пара, то ещё проще приходите вместе и в игровой форме скорректируйте свои психоэмоциональные навыки.
Высоко в горы вполз Уж и лег там в сыром ущелье, свернувшись в узел и глядя в море. Высоко в небе сияло солнце, а горы зноем дышали в небо, и бились волны внизу о камень... А по ущелью, во тьме и брызгах, поток стремился навстречу морю, гремя камнями... Весь в белой пене, седой и сильный, он резал гору и падал в море, сердито воя. Вдруг в то ущелье, где Уж свернулся, пал с неба Сокол с разбитой грудью, в крови на перьях... С коротким криком он пал на землю и бился грудью в бессильном гневе о твердый камень... Уж испугался, отполз проворно, но скоро понял, что жизни птицы две-три минуты... Подполз он ближе к разбитой птице, и прошипел он ей прямо в очи: — Что, умираешь? — Да, умираю!— ответил Сокол, вздохнув глубоко.— Я славно пожил!.. Я знаю счастье!.. Я храбро бился!.. Я видел небо... Ты не увидишь его так близко!.. Эх ты, бедняга! — Ну, что же — небо?— пустое место... Как мне там ползать? Мне здесь прекрасно .. тепло и сыро! Так Уж ответил свободной птице и усмехнулся в душе над нею за эти бредни. И так подумал: «Летай иль ползай, конец известен: все в землю лягут, все прахом будет...» Но Сокол смелый вдруг встрепенулся, привстал немного и по ущелью повел очами. Сквозь серый камень вода сочилась, и было душно в ущелье темном и пахло гнилью. И крикнул Сокол с тоской и болью, собрав все силы: — О, если б в небо хоть раз подняться!.. Врага прижал бы я... к ранам груди и... захлебнулся б моей он кровью!.. О, счастье битвы!.. А Уж подумал: «Должно быть, в небе и в самом деле пожить приятно, коль он так стонет!..» И предложил он свободной птице: — А ты подвинься на край ущелья и вниз бросайся. Быть может, крылья тебя поднимут, и поживешь ты еще немного в твоей стихии. И дрогнул Сокол и, гордо крикнув, пошел к обрыву, скользя когтями по слизи камня. И подошел он, расправил крылья, вздохнул всей грудью, сверкнул очами и — вниз скатился. И сам, как камень, скользя по скалам, он быстро падал, ломая крылья, теряя перья... Волна потока его схватила и, кровь омывши, одела в пену, умчала в море. А волны моря с печальным ревом о камень бились... И трупа птицы не видно было в морском пространстве... В ущелье лежа, Уж долго думал о смерти птицы, о страсти к небу. И вот взглянул он в ту даль, что вечно ласкает очи мечтой о счастье. — А что он видел, умерший Сокол, в пустыне этой без дна и края? Зачем такие, как он, умерши, смущают душу своей любовью к полетам в небо? Что им там ясно? А я ведь мог бы узнать все это, взлетевши в небо хоть ненадолго. Сказал и — сделал. В кольцо свернувшись, он прянул в воздух и узкой лентой блеснул на солнце. Рожденный ползать — летать не может!.. Забыв об этом, он пал па камни, но не убился, а рассмеялся. . — Так вот в чем прелесть полетов в небо! Она — в паденье! Смешные птицы! Земли не зная, на ней тоскуя, они стремятся высоко в небо и ищут жизни в пустыне знойной. Там только пусто. Там много света, но нет там пищи и нет опоры живому телу. Зачем же гордость? Зачем укоры? Затем, чтоб ею прикрыть безумство своих желаний и скрыть за ними свою негодность для дела жизни? Смешные птицы!.. Но не обманут теперь уж больше меня их речи! Я сам все знаю! Я — видел небо... Взлетал в него я, его измерил, познал паденье, но не разбился, а только крепче в себя я верю. Пусть те, что землю любить не могут, живут обманом. Я знаю правду. И их призывам я не поверю. Земли творенье — землей живу я. И он свернулся в клубок на камне, гордясь собою. Блестело море, все в ярком свете; и грозно волны о берег бились. В их львином реве гремела песня о гордой птице, дрожали скалы от их ударов, дрожало небо от грозной песни: «Безумству храбрых поем мы славу. Безумство храбрых — вот мудрость жизни! О смелый Сокол! В бою с врагами истек ты кровью... Но будет время — и капли крови твоей горячей, как искры, вспыхнут во мраке жизни и много смелых сердец зажгут безумной жаждой свободы, света! Пускай ты умер!.. Но в песне смелых и сильных духом всегда ты будешь живым примером, призывом гордым к свободе, к свету! Безумству храбрых поем мы песню!..»
У меня есть идеи проектов микро-стартапов, которые я хотел бы запустить, но не запускаю из-за страха неудачи, неумения осознавать приоритеты и доводить дела до конца.
С этим надо что-то делать. Поэтому я проанализировал слабости, которые нужно пристрелить, и на их основе придумал список качеств, которыми хочу обладать. Пусть это звучит, как ответ на вопрос, каким я должен быть, чтобы достичь поставленных целей.
1. Быть собой
Если долго смотреть на успешных блогеров, замечаешь, что все они одинаковые. Как будто, пародируют один и тот же прообраз: выкладывают одинаковые фото со спортивными машинами и говорят одни и те же вещи про уровень нормы и мышление миллиардера. Глядя на них, ты сам невольно начинаешь им подражать, а это очень выматывает.
Не быть собой – энергозатратно.
1/4
Уникальные снежинки
Мой барбер рассказывал, как насмотрелся «Трансформатора», где тот хвастался, что пересел в самолете из бизнес-класса в первый, чтобы «поднять уровень нормы». Барбер так этим впечатлился, что купил пельмени не за 200 рублей, как обычно, а за 500. Сейчас признается, что зря слушал подобные идиотские советы и жил не своей жизнью.
Я стараюсь писать тексты, как есть, как чувствую.
Фонд золотых цитат
Это не про экстремальную искренность и размытие личных границ, а про честность с самим собой. Очень боюсь потерять эту волну и случайно превратиться в глянцевого бизнес-блогера. Пишу этот пункт, чтобы не забывать щипать себя за руку, если подхвачу благостный вирус успешного успеха.
2. Быть смелым
Смелость это не отсутствие страха, а способность его преодолевать. И первое, что ты можешь сделать для его преодоления – признать, что боишься и взглянуть страху в глаза.
Я боюсь неудачи. Отчасти из-за этого я и не реализую свои идеи, потому что мне страшно сделать проект, глядя на который люди скажут «Фу, недостаточно хорошо» или «Ой, да это никому не нужно».
Мой перфекционизм – как раз, защитная реакция, превентивный удар против осуждения.
Вы не скажете, что я сделал фуфло, потому что я заранее сделаю все идеально! Ахаха! Получили? Как я вас переиграл!
Такой хитрый план придумывает мой мозг, чтобы не облажаться. Но в реальности сделать все идеально не получается, поэтому я ничего и не делаю. Соответственно, план меняется на следующий:
Вы не скажете, что я сделал фуфло, потому что я ничего не сделаю. АХАХА! Выкусите!
В моем случае, быть смелым – это осознанно делать хоть что-то хоть как-то, рискуя что продукт окажется фуфлом. Потому что сделать проект идеально при первой итерации нельзя – это опасная иллюзия, которая ведет только к выученной беспомощности.
Мудрость волков
3. Быть человеком, который доводит дела до завершения
Я люблю все новое. Оно вызывает прилив дофамина. И чем больше я устал, чем меньше самоконтроля у меня осталось, тем больше я подвержен искушению взяться за что-то новое.
Зачастую доделывание дел требует больше времени, чем длится выброс энергии, который дает эффект новизны. Поэтому когда чувство нового пропадает, а задача еще не доделана, становится уже не так интересно ее доводить до конца, и я переключаюсь на другую.
В этом проблема длинных задач и проектов. Я могу начать и сделать очень много, а потом переключиться на новую тему, которая меня тоже заинтересовала. Таким образом копится кладбище начатых, но не доделанных задач. У меня есть идеи, как с этим справляться, но пока они не на 100% эффективны.
Однако я знаю, что существует методология Getting Things Done (GTD) Дэвида Аллена – возможно, она будет для меня точкой роста.
4. Быть человеком, который осознает приоритеты
В понедельник я объявил, что посвящу эту неделю изучению методов продвижения телеграм-канала. Я даже не знаю, почему выбрал такую цель на неделю. Просто в тот момент мне показалось, что это будет интересно.
В итоге по обозначенной цели я сделал следующее:
Посмотрел вебинар про раскрутку телеграма.
Начал репостить записи в Дзен.
Пообщался с другим автором телеграм-канала, который рассказал, как раскручивал свой.
Всё.
Также за эту же неделю я:
Собрал кастомный шкаф в прихожей, который сам же и спроектировал.
Удалил родинки на шее, из-за которых было неудобно носить рубашки с воротником.
Сделал КТ перед установкой брэкетов.
Сдал анализы на тестостерон.
Заработал тысяч 30 на финансовых операциях.
Договорился о сделке на 100 000 рублей.
Забрал заготовки для прототипа товара собственного производства, который хочу запустить на маркетплейсах.
Вот, где мои настоящие приоритеты. Все, что я реально сделал, было для меня гораздо важнее, чем изучение методов продвижения телеграм-канала. Почему я поставил цель на неделю – Telegram? Не знаю. Похоже, я просто не осознаю приоритеты, не чувствую того, что по-настоящему хочу, ставлю цели от ума, а не от сердца.
За все, что хочешь сделать, придется заплатить тем, чего ты из-за этого не сделаешь
В общем, я должен научиться понимать что для меня по-настоящему важно и стремиться к этому, а также уметь определять, где мои настоящие ценности, а где – химеры.
5. Быть дисциплинированным
Я пишу тексты каждый день, потому что бросил себе вызов, делать это 66 дней подряд. Хочу, чтобы это стало моей привычкой. Формулирование мыслей в текстах помогает глубже понимать самого себя, заодно прочищает голову от мысленной жвачки.
Подозреваю, что если каждый день делать одно то же, со временем это станет даваться легче. Именно этим я и хочу заняться: выбросить из жизни все лишнее, вроде алкоголя и курения и заполнить ее тем, что делает меня лучше и приближает к поставленным целям.
Все эти пункты должны работать в комплексе, потому что каждый из них сам по себе не сделает меня тем, кем я хочу быть. Но внедрять я их планирую постепенно. И, разумеется, буду писать об этом в своем телеграм-канале.
Искренне надеюсь, что мои тексты отзываются и в вас тоже. Если это так, мы можем пойти этим путем вместе. И тогда, в январе 2025-го, каждый из нас оглянется назад, посмотреть, каким был в прошлом году и удивится произошедшим изменениям.