Как пройти жизнь соло*?
Нужен детальный, пошаговый, план спидрана** на жизнь, с нуля, от камня и до высадки на Луну.
Особые условия:
Один человек - одна жизнь.
Доступное время - 40лет.
Идеальные условия - человек не болеет, не ломается, хищники его не едят.
Доступны все знания соверменного человечества.
Какие достижения нашей цивилизации и на каких этапах развития действительно полезны человеку, если он один?
Думаю эти приоритеты будут актуальны на протяжении всего забега***:
- кислород
- еда
- вода
- сон
*соло - в одиночку
**спидран - максимально быстрое и эффективное достижение цели
***забег - попытка спидрана
Трудности в жизни
Заметил, что в жизни алкоголиков (сам являюсь таковым) любая проблема в жизни (ОЧЕНЬ лёгкая, лёгкая, средняя, сложная) КАЖДЫЙ ДЕНЬ является поводом выпить. Я знаю, что написал глупость, потому что (ОЧЕНЬ лёгкая, лёгкая, средняя, сложная) проблемы появляются в моей жизни каждый день. Я серьёзно..
Борьба со старением - самая актуальная тема на сегодняшний день
Заинтересовался я данной тематикой всего пару лет назад (жалею что не раньше). В данной статье спешу поделиться с вами своими наблюдениями, которые я сделал за это время.
В процессе жизни каждый из нас сталкивается с неизбежным процессом старения. Однако, современные научные и медицинские достижения открывают новые возможности для борьбы со старением и обеспечения долгого и активного образа жизни. В данной статье мы рассмотрим ключевые аспекты борьбы со старением и предоставим советы по сохранению молодости и здоровья.
Правильное питание: Здоровое питание играет важнейшую роль в процессе старения. Сбалансированное питание с питательными веществами, витаминами и минералами помогает укрепить иммунную систему и улучшить общее самочувствие. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, полезных жиров, рыбы и белка, а также снизьте употребление обработанных продуктов и добавленного сахара.
Физическая активность: Регулярные физические упражнения - залог здоровья и поддержания физической формы. Аэробные упражнения, силовые тренировки и растяжка помогают укрепить мышцы, кости и суставы, улучшают кровообращение и общую выносливость.
Контроль стресса: Постоянные стрессовые ситуации могут негативно сказываться на организме и ускорять процесс старения. Попробуйте использовать методы релаксации, медитацию, йогу или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить психологическое состояние.
Качественный сон: Недостаток сна может повлиять на общее здоровье и ухудшить качество жизни. Старайтесь спать 7-9 часов в сутки, создавайте комфортные условия для сна, исключая факторы, которые могут мешать отдыху.
Избегайте вредных привычек: Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя позитивно сказывается на здоровье и долголетии.
Регулярные медицинские осмотры: Раннее выявление и лечение заболеваний может существенно повлиять на их прогрессию и предотвратить развитие осложнений.
Умственная активность: Развивайте свой ум, занимайтесь чтением, головоломками, обучением новым навыкам. Умственная активность помогает поддерживать когнитивные функции и предотвращает ухудшение памяти.
Социальная активность: Поддерживайте общение с друзьями, семьей и участвуйте в социальных мероприятиях. Это поможет поддерживать позитивное настроение и уменьшить ощущение одиночества.
Борьба со старением - это комплексный процесс, требующий сознательных усилий и заботы о своем здоровье. Сохранение здорового образа жизни и позитивного настроя позволит вам наслаждаться активной и счастливой жизнью на протяжении долгих лет.
Кредо стрелка
Текст, который расположен ниже, взят из Википедии. Встречал название "Оружейное кредо", в Вики это "Кредо стрелка" оно является частью базовой доктрины Корпуса морской пехоты США. Написал ее генерал-майором Уильям Х. Рупертус во время Второй мировой войны.
Для меня знакомство с ним состоялось несколько лет назад, текст был скопировать и оставлен на память в блокноте. Почему? Попытаюсь объяснить. Для меня это текст - мотиватор (х.з, но заставляет идти вперед, когда не хочу) и напоминание о том, что "у нашей страны только два союзника - армия и флот" (еще если вспомнить их клятву принятия гражданства, то таких "друзей" ... врагов уже не надо).
Составлено талантливо, и наверное поэтому захотелось написать о своих впечатлениях. Ну и посмотреть, какое впечатление производит на других людей.
Далее сам текст.
Кредо стрелка.
Это моя винтовка. Есть много подобных ей, но эта - моя.
Моя винтовка - мой лучший друг. Это моя жизнь. Я должен владеть ею, как должен владеть своей жизнью.
Без меня моя винтовка бесполезна. Без моей винтовки я бесполезен. Я должен стрелять из своей винтовки метко. Я должен стрелять метче, чем мой враг, который пытается меня убить. Я должен застрелить его прежде, чем он застрелит меня. Я это сделаю ...
Мы с моей винтовкой знаем, что на войне важны не патроны, которые мы выпускаем, не шум нашей очереди и не дым, который мы выпускаем. Мы знаем, что важны попадания. Мы будем бить...
Моя винтовка человеческая, как и я [есть человек], потому что это моя жизнь. Таким образом, я научусь этому как брат. Я узнаю его слабые стороны, его силу, его детали, принадлежности, прицелы и ствол. Я буду содержать свою винтовку в чистоте и готовности, даже когда я чист и готов. Мы станем частью друг друга. Мы будем...
Перед Богом я клянусь в этом кредо. Моя винтовка и я - защитники моей страны. Мы хозяева нашего врага. Мы спасители моей жизни.
Да будет так, пока победа не будет за Америкой и не останется врага, кроме мира!
Притворяюсь каждый день
я атеист, но притворяюсь, что читаю намаз каждый день ыыы, запреты из-за религии и из-за моего пола. Запрещают работать, и здесь притворяюсь, скрываю свои достижения(. Узбекистан, здравствуй!
Отличие дзена и пикабу?
Приветствую дорогие друзья! Хочу поделиться своими наблюдениями для молодых авторов, которые не могут определиться с выбором площадки. Около недели назад я начал вести свою деятельность на обоих площадках, и готов поделиться первичным опытом )))
**Важно - точка зрения, представленная автором, может быть субъективно и не отражает полную картину мира и данных ресурсов**
Преимущества Пикабу:
Сразу получаем обратную связь, комментарии, активность, (предыдущий один из постов - как Хакнуть мозг - тому подтверждение, сразу попал в "Горячее" . Что очень не плохой результат для новичка.
Недостаток Пикабу:
Большое количество дизлайков и агрессивных комментариев, даже в самых позитивных и добрых моментах от автора. Ну что ж, так тоже бывает, так что если мы пишем для удовольствия, то всё равно скажем спасибо всем комментаторам, вне зависимости от их позиции ))))))))))))
Преимущества Дзена:
Более серьёзная аудитория, более старшего возраста, - читающая именно книги (в отличии от коротеньких статей в интернете, исключительно для развлечения) .
Комментарии, чаще всего, более конструктивные, лишенные эмоциональных выпадов.
Недостаток Дзена:
Сложно получить обратную связь, пробиться в рейтинги, да и часто получить вообще какое либо внимание от аудитории))))
Надеюсь, что статья была полезна))) Благодарю за внимание:))
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Привет Пикабу и Пикабушники!
Я долгое время просто просматривала просторы сайта. Думая что же мне такого написать, но придумала самое сложное, это мемуары. Я не стремлюсь ввысь, набирать подписчиков, и прочее
Просто хочется что-то написать....
Меня зовут Анжелика, моя жизнь проста, ничего такого сверхестественного. Мои интересы могут сильно отличатся от многих тех женщин, что нынче интересно 30 летней девушки. У меня нет образования, да и училась я не сильно напрягаясь в школе, еле - еле школу окончила. Нет семьи, детей, но есть кошка, я ее очень люблю. Большую свою жизнь, после своего совершеннолетия я посвятила себе и своим развлечениям. Рок-концерты, видеоигры, парни, квартирники, алкоголь... Но по мимо моей любви к року, еще в моем сердце занимают игры....
Все началось с детства, моя мама и папа - рокеры, яблоко от яблони не далеко падает. Начиная с Земфиры, Цоя, Арии, Аэросмит, слушала вместе с мамой... Росла я, больше узнавала рок группы, мне было интересно слушать их, попсу не интересно, почему-то для меня она проста, ничего не цепляет. (можете меня закидать помидорами)
У меня дедушка заядлый геймер, в то время, не у всех были компьютеры, 90-е жи.. И игр на то время было мало, и то на болванках. Так я постоянно смотрела, сидя рядом с дедушкой, как он отважно рубит демонов в Diablo I. Тоже самое, росла, и потом просила, дать мне тоже поиграть, так у меня пошли пристрастии к играм. Я очень благодарна дедушке, что он мне дал такое детство, которое не у всех было. И показал, что есть такая реальность, где ты и герой, и монстр, и летчик, и моряк, и спасатель, и т.д.. Разумеется, как маленькая девочка, играла в куклы, на улице с различными уличными играми с друзьями.
Я после своего дня рождения в 25лет, познакомилась с парнем в игре. Он за мной приехать прямо из Петербурга, через неделю, я просто все бросила и уехала с ним. Никогда я не делала, такие сложные решения в своей жизни, просто пойти по зову сердца.. Этот переезд, человек, город, его родитель резко изменили мою жизнь.
Я простая, веселая рокерша-геймерша, брутальная, черная с цепями и шипами, с надетыми розовыми очками. Поехала узнавать просторы взрослой жизни...
За два года, гражданского брака, я не буду все эти года расписывать, скажу кратко. Это не только изменило мои взгляды, стиль, мнение.. Я побывала в ленинградской области, мне его родители показали Петербург, Выборг, Приозерск, очень интересно. Я боялась не понравиться его родителям, хотя я из интеллектуальной семьи, но не скажу, что больно умная. Я вела себя естественно, как есть, вот смотрите, я вот такая, принимайте, как есть. Вопреки, моим страхам, не принятия, они меня полюбили, как свою. Хозяйственность и налаживать быт, готовить, стирать, убирать, спасибо меня родители научили еще в детстве. За два года жизни, человек изменился, я не хочу выводить его в плохом свете, думаю, и я могла где-то напортачить.. Мы просто слишком разные, чтобы быть дальше вместе, поэтому по-обоюдному согласию, я купила билеты, обратно домой, и уехала со слезами на глазах. Было больно и горько уезжать. Расставание я переживала также долго, но переборов себя, работая над собой, выработав свой стрежень, надетым жизненным опытом, пошла устраивать собственную жизнь. Но не смотря, за потраченные мои 2 года, я приобрела такой опыт, что также сидя дома, без того знакомства, вся в играх, и концертов, не получила бы того.
Это сильно изменило мою жизнь и взгляд на жизнь. ...