С детства стыдилась своего отца и его пьяных выходок
С детства вы стыдились своего отца и его пьяных выходок? А, может, в картине вашего детства отец всегда являлся вам бездушным и неэмоциональным погруженным в свои мысли незнакомцем? Образ мужчины настолько опротивел вам, что и сейчас вы сознательно избегаете отношений и не ходите на свидания? А что, если вам до сих пор не дают покоя воспоминания о том, как отец-тиран врывается к вам в комнату и пытается убить, и вы поочередно страдаете то от депрессии, то от панических атак? А, может, состояние гиперконтроля в вашей жизни сменяется состоянием полного безумия и хаоса?
Разобраться в том, каким образом отношения с отцом деформируют характер женщины и влияют на всю ее дальнейшую личную и профессиональную судьбу, нам поможет книга Линды Шиерз Леонард «Эмоциональная женская травма». Вот о каких паттернах нарушений отношений отцов и дочерей говорит автор:
На индивидуальном уровне существует много вариантов формирования травмы в дочерне-отцовских отношениях. Отец мог быть крайне слабым человеком и потому вызывал у дочери чувство стыда: например, мужчина, который никогда не мог удержаться на работе, или пил, или играл в азартные игры и т.п. Или же он мог быть «отцом, которого нет», — из тех, что решают оставить семью, подобно мужчинам, которые «любят, но бросают». Причиной отсутствия в семье отца может быть также его смерть, война, развод или болезнь, — каждое из этих событий отлучает отца из семьи. Отец также может нанести травму дочери, балуя ее до такой степени, что у нее теряется ощущение всяких границ, ценностей и авторитета… Он может много трудиться, добиваясь немалых успехов в своей профессии, но при этом дома оставаться совершенно пассивным, не вовлекаясь в отношения с дочерью, т.е. быть эмоционально отстраненным
Исследуя женщин, испытывающих подозрительность по отношению к мужчинам, а, порой, напротив, вину и стыд, отсутствие доверия Л. Ш. Леонард выделила два интересных паттерна с выраженной эмоциональной женской травмой: «Вечная девушка» и «Амазонка в панцире».
Для того, чтобы понять паттерн «Амазонка в панцире» мы обратимся к фильму «Свадьба лучшего друга» с блистательной Джулией Робертс в главной роли.
28-летняя успешная амбициозная журналистка Джулиана Поттер внезапно получает «звонок из прошлого» — звонит друг ее юности, а, по совместительству, ее большая любовь Майкл. Полная радостных надежд, что «ее Майкл» вспомнил о ней, чтобы, наконец, предложить ей руку и сердце, Джулиана буквально падает на пол, когда выясняется, что звонил Майкл для того, чтобы обсудить свадьбу…, но с другой. Джулс же на ближайшие несколько дней предстоит роль психологической поддержки для Майкла и свидетельницы на церемонии. Решив, что, «мужчина «принадлежавший ей последние 9 лет», должен принадлежать ей и дальше, Джулиана собирается использовать оставшиеся 4 дня до свадьбы, чтобы эту самую свадьбу расстроить. Таким образом, девушка отправляется на войну за свою, как ей кажется, настоящую любовь.
Если посмотреть на героиню с точки зрения психологической классификации Л. Ш. Леонард, Джулс — типичная «Амазонка в панцире», уверенная в себе, не боящаяся трудностей и риска воительница.
Однако помимо незаурядного интеллекта и силы воли, героиня фильма совершенно не умеет строить отношения с мужчинами. Недаром, ее близкий друг и редактор замечает:
Ну, что ты, дорогая, я больше не поставляю тебе мужчин — ты не знаешь, что с ними делать!
Война за сердце Майкла — это очередное соревнование, которое, со свойственным ей перфекционизмом, Джулс надо во что бы то ни стало выиграть. То, что победа и результат, демонстрация ее силы и успешности, на самом деле намного важнее для нее, чем отношения с реальным мужчиной, героиня явно не понимает. Неспроста, когда-то давно, когда у Джулс и Майкла случился-таки настоящий роман, через месяц отношений ей все быстро надоело, и она объявила, что «все кончено». Хотя, о каких отношениях может идти речь, когда даже невооруженным глазом видно, что общение Джулс и Майкла носит, скорее, материнско-сыновий паттерн, где Джулс всегда играет роль заботливой, всегда ждущей и мудрой мамочки, а Майкл — нерадивого, неуверенного в себе так и не повзрослевшего сына, который даже за несколько дней до своей свадьбы до конца не уверен, на ком он хочет жениться (тут, кстати, невольно вспоминается пресловутый «синдром Питера Пена»).
Как типичная «Амазонка в панцире» Джулс старается обесценивать все женское. Недаром, новоиспеченная невеста Майкла Ким буквально с первой встречи язвительно выстреливает в Джулс ее же оружием:
Ты ненавидишь свадьбы и никогда на них не ходишь
Тебе не нравится все, что считается чисто женским, включая замужество, романы и даже … любовь.
«Амазонка в панцире» Джулс, привыкшая решать свои проблемы самостоятельно, даже в борьбе за мужчину своей жизни напоминает мужской паттерн (вспомнить, хотя бы, сцену, где она угоняет грузовик).
И, тем не менее, за броней циничной сильной и уверенной журналистки легко угадывается маленькая запуганная потерянная девочка, которая даже в свои 28 до конца не может понять, чего же она хочет от жизни.
И вот именно таким образом и возникает ее болезненная созависимая влюбленность в Майкла.
Я хочу попросить тебя кое о чем» — говорит ей ее возлюбленный за 4 дня до свадьбы с другой. А вот тут невольно вспоминается книга Тани Танк «О роковых и неотразимых»: мужчина, сам когда-то предложивший пожениться, звонит, как ни в чем не бывало и просит Джулс помочь ему в приготовлении к свадьбе… с другой! Он буквально вбивает ей в гвозди в сердце, говоря, что его новоиспеченной невесте «20 лет, и ее отец миллионер.
Если ты не приедешь и не поддержишь меня, то я этого не переживу!
— скулит Майкл в трубку Джулс. И в этом мы видим типичную манипуляцию, которая как раз прекрасно работает с женщинами с паттерном «Амазонка в панцире» — она называется «Спаси меня». Этот паттерн хорошо у Екатерины Безымянной в книге «Беги. Мучители-манипуляторы» описан. Это манипуляция под названием «ты же мой друг». Там история есть, как женщина одна своего благоверного спасала, в том числе от законных мужей женщин, с которыми тот встречался — ведь она же «друг»…
Однако, как бы странно это ни звучало, проигрывая битву за мужчин, Джулс, тем не менее, выигрывает собственную битву за звание «самой-самой «Амазонки» — самодостаточной признанной и успешной женщины, способной вызвать восхищение любого мужчины.
Неслучайно, невеста Майкла, избалованная инфантильная Кими с горечью в глазах произносит:
От Майкла я только и слышала — Джулиана то, Джулиана это…Ты, он всегда будет думать о тебе, о женщине, которую любил все эти годы… Я призвала все свои способности… Неужели мне придется всю жизнь ревновать его?! И ответ был так прост. Ты победила: он вознес тебя на пьедестал, а меня заключил в объятия.
В Караоке клубе, где невеста Майкла, не имея ни слуха, ни голоса, исполняет для него песню, Джулс смотрит на избранницу своего лучшего друга взглядом, состоящим из смеси жалости и восхищения — самой Джулиане не понять, каково это — так унижаться ради любимого.
Твоя дурацкая работа… Это не для взрослого мужчины, Майкл
— вот истинное отношении Джулианы к человеку, за которого она так отчаянно борется. Однако, запутавшись в собственных желаниях, мечась между желанием быть «недостижимой Богиней» и «любимой женщиной», Джулс, наконец, понимает, что любовь и счастливые отношения — единственная сфера в ее жизни, в которой ее несгибаемый характер и сила воли вряд ли поможет. Майкл, естественно, выбирает Ким.
А мужчина твоей мечты всегда был рядом с тобой
— ключевая фраза всего фильма. Джулиана, в ее огромных пиджаках, с небрежно убранными волосами, на самом деле вполне самодостаточна в своем образе саркастичной начитанной журналистки — маскулиности в ней так много, что ни один мужчина просто не сможет ужиться рядом с ней. Может, поэтому в конце фильма становится очевидным, что настоящим «лучшим другом» и «мужчиной ее мечты» является ее редактор-гей Джордж. Ведь только рядом с ним она может быть самой собой.
Екатерина Соколова:
автор многочисленных статей, посвященных темам эмоционального и физического наsилия в семье,
автор книги «When I grow up. Пособие для взрослых девочек из дисфункциональных семей»
Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents
Ответ на пост «Я — это ТЫ. ТЫ — это Я»1
Я отвечаю, что благодаря им Ваше Тело освобождается от различных блоков, Стресса.
"Всё, что вы видите во мне - это не моё, это ваше. Моё - это то, что я вижу в вас."
Ты видишь в нас "тело", "различные блоки, стресс". Следовательно, "тело", "различные блоки, стресс" - это твоё, а не наше. "Тело", "различные блоки, стресс" - это твои галлюцинации, миражи, с которыми ты мило взаимо-действуешь, занимаешься "любовью".
Поскольку "мы - это Ты", ты (в упоении, в экстазе) занимаешься "любовью" сам с собой - мастурбируешь (=занимаешься духовной практикой с "духами", с воз-духом).
"Я — это ТЫ. ТЫ — это Я"
Ты смотришь на нас (=на твои галлюцинации), а видишь (естественно) не нас (не прозрачных, невидимых "духов"), а твои собственные галлюцинации (фантазии, фантомы) на абсолютно пустом месте - видишь "себя".
Ты (="Я") неизлечимо (?) болен. Болен твоими собственными призраками и привидениями (твоим бредом). Твоя голова постоянно загружена нашими (духов) "телами", "различными блоками, стрессом". У тебя (почти) никогда не отключается и не отдыхает голова. Ты (="Я") в постоянном само-обольщении, в постоянном само-любовании, само-влюблённости. Ты делаешь всё САМ - у тебя само-достаточность.
"Думаю, если бы больше людей это знали, то меньше было бы разделений и войн."
Если бы Ты (="Я") сам это знал, то меньше бы разделял сам себя и меньше бы воевал сам с собой (?). Ты разделяешь лишь в уме себя (духа, "ничего", пустое место) на "людей", наделяешь "людей" (лишь в твоём воображении, в мечтах) "телом", "различными блоками, стрессом" и учишь их, как в тюрьму к тебе (в твоё поле зрения) попасть.
Следовательно, ты (="Я") - типичный поработитель (угнетатель, нагнетатель, насос) духа (=воздуха, пустоты) который всяко-разно издевается над ним (=над самим собой). "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало".
"Насосы"
Восстановление смысла1
Если вы ощущаете, что жизнь лишилась смысла и ничто не кажется способным измениться, вот что стоит сделать:
1. Откройте глаза на то, что привело вас к этому отчаянию. Разберитесь в своих проблемах на работе, в отношениях с партнёром или родителями. Будьте честны с собой.
2. Укрепите свою внутреннюю силу и полюбите себя. Кажется банальным, но действия, приносящие вам радость, помогут вам понять важную мысль – всё возможно, если вы верите в себя.
3. Не стесняйтесь выражать свои эмоции, плакать и просить помощи. Быть независимым не означает бороться со всем самостоятельно. Быть независимым – значит удовлетворять свои потребности.
4. Если вы еще не готовы двигаться вперед, позвольте себе скорбеть. Плачьте о потерянном. Если чувствуете агрессию, дайте ей выход, например, избивая подушки. Будьте мягкими с собой. Поддержите себя.
5. Задайте себе вопрос: "Могу ли я изменить ситуацию?" Если нет, обратитесь к себе. Спросите себя: "Как продолжить наслаждаться жизнью без прошлого?", "Что я могу сделать, чтобы обеспечить свою безопасность?", "Каким образом я могу создать счастливую и радостную жизнь?"
6. Ищите ответы внутри себя, которые вызывают резонанс. Не ищите и не ждите того, что мечтаете получить от кого-то или от жизни в целом.
Это простые, но сложные для реализации советы. Однако, если вы ищете выход из безысходности, вам придется расслабиться и найти точку опоры. И она уже есть в вас.
Ответ на пост «О самодостаточности»1
Если мы стремимся стать самодостаточной личностью, значит автоматически ощущаем себя её противоположностью - не-самодостаточной личностью.
Есть, как известно, «единство и борьба противоположностей».
Самодостаточность и не-самодостаточность находятся в единстве (=это одно и то же) и в борьбе (=это разные стороны – разные лица одной личности).
Не-самодостаточность в нас – это одно наше лицо, а самодостаточность – другое (тоже наше!) лицо. Одно лицо находится где-то спереди (и мы его видим), а другой где-то сзади (и мы его не видим).
Самодостаточность и не-самодостаточность находятся в единстве. Самодостаточность (которой мы в себе не видим) невозможна без не-самодостаточности (которую мы в себе видим). И, наоборот, не-самодостаточность невозможна без самодостаточности.
Если у нас есть одно, то у нас есть и другое (не может не быть).
Почему бы нам тогда не переключиться с одного нашего лица на другое? Давайте видеть (=пристально разглядывать) в себе самодостаточность и не видеть не-самодостаточность.
Но ведь мы этим постоянно и занимаемся. Мы переключаемся снова и снова. Мы то самодостаточные, то не-самодостаточные.
Мы устаём от одного нашего лица (самодостаточность) и мгновенно переключаемся в другое наше лицо (не-самодостаточность). У нас «семь пятниц на неделе». У нас «утром — деньги (самодостаточность), вечером — стулья (не-самодостаточность) или вечером — деньги, а на другой день утром — стулья».
Если самодостаточность – это свет, то не-самодостаточность – это тьма. А ведь только во тьме свет. А тьма – только в свете (только там, где свет).
Наша личность – маятник. Наша личность живёт – мается – из одной крайности (не-самодостаточности) в другую крайность (самодостаточность). И чем больше мы чувствуем в нас не-самодостаточности, тем больше воспринимаемой нами самодостаточности.
Самый действенный способ стать ещё более самодостаточной личностью – это стать ещё более не-самодостаточной личностью. Например, стать бомжем (или бременским музыкантом), и только тогда мы почувствуем себя гораздо более самодостаточным, чем сейчас, когда мы прикованы к нашей собственности. Наша рабская зависимость от нашего имущества делает нас тем, кто бесконечно далёк от самодостаточности.
Чем больше мы не-самодостаточны, тем всегда больше мы самодостаточны.
"Нам дворцов заманчивые своды
Не заменят никогда свободы.
Наш ковер - цветочная поляна,
Наши стены - сосны-великаны,
Наша крыша - небо голубое,
Наше счастье - жить такой судьбою."
А теперь давайте будем уменьшать колебания нашего маятника, который лишь в нашей голове. Уменьшим нашу потребность в самодостаточности почти до нуля. И тогда наша не-самодостаточность автоматически тоже будет равна почти нулю. У нас не будет тогда ни не-самодостаточности, ни пресловутой самодостаточности.
Нам «до лампочки» будет как наша (=воображаемая нами) не-самодостаточность, так и наша (=изобретаемая нами) самодостаточность. И мы будем как абсолютно самодостаточными, так и одномоментно абсолютно не-самодостаточными - без всяких колебаний маятника нашей личности. И (что приятно) при этом нам нет никакой необходимости становится бомжом или бременским музыкантом.
О самодостаточности1
Как стать самодостаточным?
Никак)
На самом деле, невозможно научиться чему-то, если оно уже есть. Мне очень нравится эта тема… Тема о том, как много ощущений и чувств мы забываем со временем. Ведь каждый из нас однажды родился. И когда мы рождаемся, у нас есть весь набор: интерес к жизни, жажда познания, открытость новому, самодостаточность, любовь, отсутствие страха… Вы когда-нибудь ели песок? Вот, даже если вы не помните, я уверенна, что ели)) Все ели песок, все валялись в лужах. Никто не боялся заболеть или умереть, пока нам не объяснили, что это. Все любили разглядывать мир вокруг. Спрашивать неудобные вопросы, завязывать шнурки, пусть даже и насмерть, зато сами… И каждый из нас когда-то начинал играть. Играть сам, дома, пускаясь во все краски воображения… Это и была та самая самодостаточность… Первая, честная. Когда есть я, и мне в целом всё равно, что там вокруг меня происходит. Так что вопрос не в том, как этому научиться. Вопрос лишь в том, когда и почему мы могли забыть это чувство… Если каждый из нас вспомнит, а когда я вдруг почувствовал, что со мной что-то не так, то вспомнит и о том, что было до этого момента. Какие чувства, ощущения, и какая самодостаточность…
А ЗАЧЕМ ТЫ СЕБЕ НУЖЕН ?
ВК напомнил о моём посте 6-летней давности.
А что Вы думаете по этому поводу, Друзья?
*02 мая 2017 года
«На днях общаясь с одним интересным человеком, задал ему вопрос и получил ответ. Вот наша переписка!
Мой вопрос:
"Приветствую!
Сейчас размышляю о том, что мне очень трудно в чем-то себя замотивировать и быть ответственным перед самим собой. В тоже время если я несу ответственность за других, то здесь я делаю очень много, и некого не подвожу.
Когда я проходил собеседование перед 2 этапом в тренинге "П.Ш.", то мне задали вопрос: "А ты мог бы ради своей ЦЕЛИ проползти на коленях весь Невский проспект?" Я ответил, что точно "Нет".
Но в тоже время я точно знал, что если это надо для команды, то я это сделаю.
Скажи мне, как ты думаешь - это потому что я не знаю своей ЦЕЛИ или потому что я человек команды?"
Его ответ:
"У многих мужчин есть такой момент, и не только у мужчин.
Мы готовы рвать за других жилы, потому что когда мы это делаем, мы чувствуем, что нужны им, а когда мы чувствуем, что нужны - мы счастливы.
Однако само наличие цепочки такого рода говорит о том, что сам себе человек не нужен, если свою "нужность" он способен черпать только от других людей, стараясь ради них, защищая их и все такое.
Нужно подумать о том, зачем ты сам себе нужен."
P.S. Друзья! А Вы знаете про себя: "ЗАЧЕМ ТЫ САМ СЕБЕ НУЖЕН?"
Поделитесь! Может быть Ваш ответ мне поможет это понять!!!
БлагоДарю 🙏 😌✨»
#ВещийРА
Самодостаточность
Самодостаточность - это способность человека обходиться без помощи других людей, основываясь на собственных ресурсах и способностях. Самодостаточный человек умеет решать свои проблемы, управлять своими ресурсами и взаимодействовать со своим окружением без необходимости постоянно обращаться за помощью и поддержкой.
Эта способность является важным качеством для личностного роста, уверенности в себе и независимости. Самодостаточность помогает людям оценивать свои возможности и способности, а также улучшает их личные и профессиональные отношения с окружающей средой.
Однако, стоит помнить, что самодостаточность не означает, что человек всегда должен решать все свои проблемы самостоятельно. В некоторых случаях, какие-то вещи может быть проще и эффективнее решить, обратившись за помощью к другим людям. Здесь важно найти баланс между самостоятельностью и готовностью к сотрудничеству, учитывая конкретную ситуацию.
Самодостаточность также связана с такими качествами, как настойчивость, целеустремленность, уверенность в себе и способность принимать решения. Такое отношение к жизни может помочь нам стать более эффективными и успешными в нашей жизни и профессиональной карьере.
Еще много интересного тут.


