Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
10
FreeDTR
FreeDTR
Психология | Psychology

Самодостаточность⁠⁠

7 месяцев назад
Самодостаточность

К2К в психологии

Показать полностью
[моё] Психология Личность Мысли Telegram (ссылка) Скриншот Самодостаточность
3
9
toxicparents
toxicparents
Психология | Psychology

С детства стыдилась своего отца и его пьяных выходок⁠⁠

2 года назад

С детства вы стыдились своего отца и его пьяных выходок? А, может, в картине вашего детства отец всегда являлся вам бездушным и неэмоциональным погруженным в свои мысли незнакомцем? Образ мужчины настолько опротивел вам, что и сейчас вы сознательно избегаете отношений и не ходите на свидания? А что, если вам до сих пор не дают покоя воспоминания о том, как отец-тиран врывается к вам в комнату и пытается убить, и вы поочередно страдаете то от депрессии, то от панических атак? А, может, состояние гиперконтроля в вашей жизни сменяется состоянием полного безумия и хаоса?

С детства стыдилась своего отца и его пьяных выходок

Разобраться в том, каким образом отношения с отцом деформируют характер женщины и влияют на всю ее дальнейшую личную и профессиональную судьбу, нам поможет книга Линды Шиерз Леонард «Эмоциональная женская травма». Вот о каких паттернах нарушений отношений отцов и дочерей говорит автор:

На индивидуальном уровне существует много вариантов формирования травмы в дочерне-отцовских отношениях. Отец мог быть крайне слабым человеком и потому вызывал у дочери чувство стыда: например, мужчина, который никогда не мог удержаться на работе, или пил, или играл в азартные игры и т.п. Или же он мог быть «отцом, которого нет», — из тех, что решают оставить семью, подобно мужчинам, которые «любят, но бросают». Причиной отсутствия в семье отца может быть также его смерть, война, развод или болезнь, — каждое из этих событий отлучает отца из семьи. Отец также может нанести травму дочери, балуя ее до такой степени, что у нее теряется ощущение всяких границ, ценностей и авторитета… Он может много трудиться, добиваясь немалых успехов в своей профессии, но при этом дома оставаться совершенно пассивным, не вовлекаясь в отношения с дочерью, т.е. быть эмоционально отстраненным

Исследуя женщин, испытывающих подозрительность по отношению к мужчинам, а, порой, напротив, вину и стыд, отсутствие доверия Л. Ш. Леонард выделила два интересных паттерна с выраженной эмоциональной женской травмой: «Вечная девушка» и «Амазонка в панцире».

Для того, чтобы понять паттерн «Амазонка в панцире» мы обратимся к фильму «Свадьба лучшего друга» с блистательной Джулией Робертс в главной роли.

28-летняя успешная амбициозная журналистка Джулиана Поттер внезапно получает «звонок из прошлого» — звонит друг ее юности, а, по совместительству, ее большая любовь Майкл. Полная радостных надежд, что «ее Майкл» вспомнил о ней, чтобы, наконец, предложить ей руку и сердце, Джулиана буквально падает на пол, когда выясняется, что звонил Майкл для того, чтобы обсудить свадьбу…, но с другой. Джулс же на ближайшие несколько дней предстоит роль психологической поддержки для Майкла и свидетельницы на церемонии. Решив, что, «мужчина «принадлежавший ей последние 9 лет», должен принадлежать ей и дальше, Джулиана собирается использовать оставшиеся 4 дня до свадьбы, чтобы эту самую свадьбу расстроить. Таким образом, девушка отправляется на войну за свою, как ей кажется, настоящую любовь.

Если посмотреть на героиню с точки зрения психологической классификации Л. Ш. Леонард, Джулс — типичная «Амазонка в панцире», уверенная в себе, не боящаяся трудностей и риска воительница.

Однако помимо незаурядного интеллекта и силы воли, героиня фильма совершенно не умеет строить отношения с мужчинами. Недаром, ее близкий друг и редактор замечает:

Ну, что ты, дорогая, я больше не поставляю тебе мужчин — ты не знаешь, что с ними делать!

Война за сердце Майкла — это очередное соревнование, которое, со свойственным ей перфекционизмом, Джулс надо во что бы то ни стало выиграть. То, что победа и результат, демонстрация ее силы и успешности, на самом деле намного важнее для нее, чем отношения с реальным мужчиной, героиня явно не понимает. Неспроста, когда-то давно, когда у Джулс и Майкла случился-таки настоящий роман, через месяц отношений ей все быстро надоело, и она объявила, что «все кончено». Хотя, о каких отношениях может идти речь, когда даже невооруженным глазом видно, что общение Джулс и Майкла носит, скорее, материнско-сыновий паттерн, где Джулс всегда играет роль заботливой, всегда ждущей и мудрой мамочки, а Майкл — нерадивого, неуверенного в себе так и не повзрослевшего сына, который даже за несколько дней до своей свадьбы до конца не уверен, на ком он хочет жениться (тут, кстати, невольно вспоминается пресловутый «синдром Питера Пена»).

Как типичная «Амазонка в панцире» Джулс старается обесценивать все женское. Недаром, новоиспеченная невеста Майкла Ким буквально с первой встречи язвительно выстреливает в Джулс ее же оружием:

Ты ненавидишь свадьбы и никогда на них не ходишь

Тебе не нравится все, что считается чисто женским, включая замужество, романы и даже … любовь.

«Амазонка в панцире» Джулс, привыкшая решать свои проблемы самостоятельно, даже в борьбе за мужчину своей жизни напоминает мужской паттерн (вспомнить, хотя бы, сцену, где она угоняет грузовик).

И, тем не менее, за броней циничной сильной и уверенной журналистки легко угадывается маленькая запуганная потерянная девочка, которая даже в свои 28 до конца не может понять, чего же она хочет от жизни.

И вот именно таким образом и возникает ее болезненная созависимая влюбленность в Майкла.

Я хочу попросить тебя кое о чем» — говорит ей ее возлюбленный за 4 дня до свадьбы с другой. А вот тут невольно вспоминается книга Тани Танк «О роковых и неотразимых»: мужчина, сам когда-то предложивший пожениться, звонит, как ни в чем не бывало и просит Джулс помочь ему в приготовлении к свадьбе… с другой! Он буквально вбивает ей в гвозди в сердце, говоря, что его новоиспеченной невесте «20 лет, и ее отец миллионер.

Если ты не приедешь и не поддержишь меня, то я этого не переживу!

— скулит Майкл в трубку Джулс. И в этом мы видим типичную манипуляцию, которая как раз прекрасно работает с женщинами с паттерном «Амазонка в панцире» — она называется «Спаси меня». Этот паттерн хорошо у Екатерины Безымянной в книге «Беги. Мучители-манипуляторы» описан. Это манипуляция под названием «ты же мой друг». Там история есть, как женщина одна своего благоверного спасала, в том числе от законных мужей женщин, с которыми тот встречался — ведь она же «друг»…

Однако, как бы странно это ни звучало, проигрывая битву за мужчин, Джулс, тем не менее, выигрывает собственную битву за звание «самой-самой «Амазонки» — самодостаточной признанной и успешной женщины, способной вызвать восхищение любого мужчины.

Неслучайно, невеста Майкла, избалованная инфантильная Кими с горечью в глазах произносит:

От Майкла я только и слышала — Джулиана то, Джулиана это…Ты, он всегда будет думать о тебе, о женщине, которую любил все эти годы… Я призвала все свои способности… Неужели мне придется всю жизнь ревновать его?! И ответ был так прост. Ты победила: он вознес тебя на пьедестал, а меня заключил в объятия.

В Караоке клубе, где невеста Майкла, не имея ни слуха, ни голоса, исполняет для него песню, Джулс смотрит на избранницу своего лучшего друга взглядом, состоящим из смеси жалости и восхищения — самой Джулиане не понять, каково это — так унижаться ради любимого.

Твоя дурацкая работа… Это не для взрослого мужчины, Майкл

— вот истинное отношении Джулианы к человеку, за которого она так отчаянно борется. Однако, запутавшись в собственных желаниях, мечась между желанием быть «недостижимой Богиней» и «любимой женщиной», Джулс, наконец, понимает, что любовь и счастливые отношения — единственная сфера в ее жизни, в которой ее несгибаемый характер и сила воли вряд ли поможет. Майкл, естественно, выбирает Ким.

А мужчина твоей мечты всегда был рядом с тобой

— ключевая фраза всего фильма. Джулиана, в ее огромных пиджаках, с небрежно убранными волосами, на самом деле вполне самодостаточна в своем образе саркастичной начитанной журналистки — маскулиности в ней так много, что ни один мужчина просто не сможет ужиться рядом с ней. Может, поэтому в конце фильма становится очевидным, что настоящим «лучшим другом» и «мужчиной ее мечты» является ее редактор-гей Джордж. Ведь только рядом с ним она может быть самой собой.

Екатерина Соколова:

  • автор многочисленных статей, посвященных темам эмоционального и физического наsилия в семье,

  • автор книги «When I grow up. Пособие для взрослых девочек из дисфункциональных семей»

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Показать полностью 1
[моё] Психология Психолог Психотерапия Внутренний диалог Мысли Самодостаточность Сарказм Эмоции Зависимость Длиннопост
0
griciant
griciant
Психология | Psychology

Ответ на пост «Я — это ТЫ. ТЫ — это Я»⁠⁠1

2 года назад

Я отвечаю, что благодаря им Ваше Тело освобождается от различных блоков, Стресса.

"Всё, что вы видите во мне - это не моё, это ваше. Моё - это то, что я вижу в вас."

Ты видишь в нас "тело", "различные блоки, стресс". Следовательно, "тело", "различные блоки, стресс" - это твоё, а не наше. "Тело", "различные блоки, стресс" - это твои галлюцинации, миражи, с которыми ты мило взаимо-действуешь, занимаешься "любовью".

Поскольку "мы - это Ты", ты (в упоении, в экстазе) занимаешься "любовью" сам с собой - мастурбируешь (=занимаешься духовной практикой с "духами", с воз-духом).

"Я — это ТЫ. ТЫ — это Я"

Ты смотришь на нас (=на твои галлюцинации), а видишь (естественно) не нас (не прозрачных, невидимых "духов"), а твои собственные галлюцинации (фантазии, фантомы) на абсолютно пустом месте - видишь "себя".

Ты (="Я") неизлечимо (?) болен. Болен твоими собственными призраками и привидениями (твоим бредом). Твоя голова постоянно загружена нашими (духов) "телами", "различными блоками, стрессом". У тебя (почти) никогда не отключается и не отдыхает голова. Ты (="Я") в постоянном само-обольщении, в постоянном само-любовании, само-влюблённости. Ты делаешь всё САМ - у тебя само-достаточность.

"Думаю, если бы больше людей это знали, то меньше было бы разделений и войн."

Если бы Ты (="Я") сам это знал, то меньше бы разделял сам себя и меньше бы воевал сам с собой (?). Ты разделяешь лишь в уме себя (духа, "ничего", пустое место) на "людей", наделяешь "людей" (лишь в твоём воображении, в мечтах) "телом", "различными блоками, стрессом" и учишь их, как в тюрьму к тебе (в твоё поле зрения) попасть.

Следовательно, ты (="Я") - типичный поработитель (угнетатель, нагнетатель, насос) духа (=воздуха, пустоты) который всяко-разно издевается над ним (=над самим собой). "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало".

"Насосы"

Показать полностью 1
[моё] Психология Тело Блок Стресс Галлюцинации Мираж Любовь Экстаз Мастурбация Духовные практики Дух Фантом Призрак Привидение Бред Голова Самовлюбленность Самодостаточность Ответ на пост Текст Видео YouTube
3
1
TheBeautifulUnkn
TheBeautifulUnkn
Психология | Psychology

Восстановление смысла⁠⁠1

2 года назад

Если вы ощущаете, что жизнь лишилась смысла и ничто не кажется способным измениться, вот что стоит сделать:

1. Откройте глаза на то, что привело вас к этому отчаянию. Разберитесь в своих проблемах на работе, в отношениях с партнёром или родителями. Будьте честны с собой.

2. Укрепите свою внутреннюю силу и полюбите себя. Кажется банальным, но действия, приносящие вам радость, помогут вам понять важную мысль – всё возможно, если вы верите в себя.

3. Не стесняйтесь выражать свои эмоции, плакать и просить помощи. Быть независимым не означает бороться со всем самостоятельно. Быть независимым – значит удовлетворять свои потребности.

4. Если вы еще не готовы двигаться вперед, позвольте себе скорбеть. Плачьте о потерянном. Если чувствуете агрессию, дайте ей выход, например, избивая подушки. Будьте мягкими с собой. Поддержите себя.

5. Задайте себе вопрос: "Могу ли я изменить ситуацию?" Если нет, обратитесь к себе. Спросите себя: "Как продолжить наслаждаться жизнью без прошлого?", "Что я могу сделать, чтобы обеспечить свою безопасность?", "Каким образом я могу создать счастливую и радостную жизнь?"

6. Ищите ответы внутри себя, которые вызывают резонанс. Не ищите и не ждите того, что мечтаете получить от кого-то или от жизни в целом.

Это простые, но сложные для реализации советы. Однако, если вы ищете выход из безысходности, вам придется расслабиться и найти точку опоры. И она уже есть в вас.

Показать полностью
[моё] Самолюбие Эмоции Самодостаточность Горе Вопрос Саморазвитие Сила воли Переживания Моральная поддержка Поиск решений Психологическая помощь Психология Мудрость Текст
9
griciant
griciant
Психология | Psychology

Ответ на пост «О самодостаточности»⁠⁠1

2 года назад

Если мы стремимся стать самодостаточной личностью, значит автоматически ощущаем себя её противоположностью - не-самодостаточной личностью.
Есть, как известно, «единство и борьба противоположностей».
Самодостаточность и не-самодостаточность находятся в единстве (=это одно и то же) и в борьбе (=это разные стороны – разные лица одной личности).

Не-самодостаточность в нас – это одно наше лицо, а самодостаточность – другое (тоже наше!) лицо. Одно лицо находится где-то спереди (и мы его видим), а другой где-то сзади (и мы его не видим).
Самодостаточность и не-самодостаточность находятся в единстве. Самодостаточность (которой мы в себе не видим) невозможна без не-самодостаточности (которую мы в себе видим). И, наоборот, не-самодостаточность невозможна без самодостаточности.
Если у нас есть одно, то у нас есть и другое (не может не быть).

Почему бы нам тогда не переключиться с одного нашего лица на другое? Давайте видеть (=пристально разглядывать) в себе самодостаточность и не видеть не-самодостаточность.
Но ведь мы этим постоянно и занимаемся. Мы переключаемся снова и снова. Мы то самодостаточные, то не-самодостаточные.

Мы устаём от одного нашего лица (самодостаточность) и мгновенно переключаемся в другое наше лицо (не-самодостаточность). У нас «семь пятниц на неделе». У нас «утром — деньги (самодостаточность), вечером — стулья (не-самодостаточность) или вечером — деньги, а на другой день утром — стулья».
Если самодостаточность – это свет, то не-самодостаточность – это тьма. А ведь только во тьме свет. А тьма – только в свете (только там, где свет).

Наша личность – маятник. Наша личность живёт – мается – из одной крайности (не-самодостаточности) в другую крайность (самодостаточность). И чем больше мы чувствуем в нас не-самодостаточности, тем больше воспринимаемой нами самодостаточности.

Самый действенный способ стать ещё более самодостаточной личностью – это стать ещё более не-самодостаточной личностью. Например, стать бомжем (или бременским музыкантом), и только тогда мы почувствуем себя гораздо более самодостаточным, чем сейчас, когда мы прикованы к нашей собственности. Наша рабская зависимость от нашего имущества делает нас тем, кто бесконечно далёк от самодостаточности.
Чем больше мы не-самодостаточны, тем всегда больше мы самодостаточны.

"Нам дворцов заманчивые своды
Не заменят никогда свободы.
Наш ковер - цветочная поляна,
Наши стены - сосны-великаны,
Наша крыша - небо голубое,
Наше счастье - жить такой судьбою."

А теперь давайте будем уменьшать колебания нашего маятника, который лишь в нашей голове. Уменьшим нашу потребность в самодостаточности почти до нуля. И тогда наша не-самодостаточность автоматически тоже будет равна почти нулю. У нас не будет тогда ни не-самодостаточности, ни пресловутой самодостаточности.

Нам «до лампочки» будет как наша (=воображаемая нами) не-самодостаточность, так и наша (=изобретаемая нами) самодостаточность. И мы будем как абсолютно самодостаточными, так и одномоментно абсолютно не-самодостаточными - без всяких колебаний маятника нашей личности. И (что приятно) при этом нам нет никакой необходимости становится бомжом или бременским музыкантом.

Показать полностью 1
[моё] Психология Самодостаточность Противоположность Единство Борьба Маятник Личность Бременские музыканты Свобода Видео YouTube Ответ на пост
1
16
podozritelnyikot
podozritelnyikot
Психология | Psychology

О самодостаточности⁠⁠1

2 года назад

Как стать самодостаточным?

Никак)

На самом деле, невозможно научиться чему-то, если оно уже есть. Мне очень нравится эта тема… Тема о том, как много ощущений и чувств мы забываем со временем. Ведь каждый из нас однажды родился. И когда мы рождаемся, у нас есть весь набор: интерес к жизни, жажда познания, открытость новому, самодостаточность, любовь, отсутствие страха… Вы когда-нибудь ели песок? Вот, даже если вы не помните, я уверенна, что ели)) Все ели песок, все валялись в лужах. Никто не боялся заболеть или умереть, пока нам не объяснили, что это. Все любили разглядывать мир вокруг. Спрашивать неудобные вопросы, завязывать шнурки, пусть даже и насмерть, зато сами… И каждый из нас когда-то начинал играть. Играть сам, дома, пускаясь во все краски воображения… Это и была та самая самодостаточность… Первая, честная. Когда есть я, и мне в целом всё равно, что там вокруг меня происходит. Так что вопрос не в том, как этому научиться. Вопрос лишь в том, когда и почему мы могли забыть это чувство… Если каждый из нас вспомнит, а когда я вдруг почувствовал, что со мной что-то не так, то вспомнит и о том, что было до этого момента. Какие чувства, ощущения, и какая самодостаточность…

[моё] Психология Мысли Самодостаточность Детство Текст
3
6
VeshiyRA
VeshiyRA
Психология | Psychology

А ЗАЧЕМ ТЫ СЕБЕ НУЖЕН ?⁠⁠

2 года назад
А ЗАЧЕМ ТЫ СЕБЕ НУЖЕН ?

ВК напомнил о моём посте 6-летней давности.

А что Вы думаете по этому поводу, Друзья?

*02 мая 2017 года

«На днях общаясь с одним интересным человеком, задал ему вопрос и получил ответ. Вот наша переписка!

Мой вопрос:

"Приветствую!
Сейчас размышляю о том, что мне очень трудно в чем-то себя замотивировать и быть ответственным перед самим собой. В тоже время если я несу ответственность за других, то здесь я делаю очень много, и некого не подвожу.
Когда я проходил собеседование перед 2 этапом в тренинге "П.Ш.", то мне задали вопрос: "А ты мог бы ради своей ЦЕЛИ проползти на коленях весь Невский проспект?" Я ответил, что точно "Нет".
Но в тоже время я точно знал, что если это надо для команды, то я это сделаю.

Скажи мне, как ты думаешь - это потому что я не знаю своей ЦЕЛИ или потому что я человек команды?"

Его ответ:

"У многих мужчин есть такой момент, и не только у мужчин.

Мы готовы рвать за других жилы, потому что когда мы это делаем, мы чувствуем, что нужны им, а когда мы чувствуем, что нужны - мы счастливы.
Однако само наличие цепочки такого рода говорит о том, что сам себе человек не нужен, если свою "нужность" он способен черпать только от других людей, стараясь ради них, защищая их и все такое.

Нужно подумать о том, зачем ты сам себе нужен."

P.S. Друзья! А Вы знаете про себя: "ЗАЧЕМ ТЫ САМ СЕБЕ НУЖЕН?"
Поделитесь! Может быть Ваш ответ мне поможет это понять!!!
БлагоДарю 🙏 😌✨»

#ВещийРА

Показать полностью
Нужность Развитие Будь собой Психология Самодостаточность
6
VldsMks
VldsMks
Психология | Psychology

Самодостаточность⁠⁠

2 года назад

Самодостаточность - это способность человека обходиться без помощи других людей, основываясь на собственных ресурсах и способностях. Самодостаточный человек умеет решать свои проблемы, управлять своими ресурсами и взаимодействовать со своим окружением без необходимости постоянно обращаться за помощью и поддержкой.

Эта способность является важным качеством для личностного роста, уверенности в себе и независимости. Самодостаточность помогает людям оценивать свои возможности и способности, а также улучшает их личные и профессиональные отношения с окружающей средой.

Однако, стоит помнить, что самодостаточность не означает, что человек всегда должен решать все свои проблемы самостоятельно. В некоторых случаях, какие-то вещи может быть проще и эффективнее решить, обратившись за помощью к другим людям. Здесь важно найти баланс между самостоятельностью и готовностью к сотрудничеству, учитывая конкретную ситуацию.

Самодостаточность также связана с такими качествами, как настойчивость, целеустремленность, уверенность в себе и способность принимать решения. Такое отношение к жизни может помочь нам стать более эффективными и успешными в нашей жизни и профессиональной карьере.

Еще много интересного тут.

Показать полностью
[моё] Психология Философия Личность Саморазвитие Душа Мудрость Самодостаточность Текст
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии