0 просмотренных постов скрыто
Психологический эксперимент
В моей школьной молодости вышел фильм "Чучело" с дочкой Аллы Пугачёвой , Кристиной Орбакайте, главной роли. И с Юрием Никулиным. Тогда по всей стране школьников начали водить на этот фильм в кинотеатры, типа, для воспитания сострадания и доброты. Но дети, естественно, переняли с фильма совсем противоположное и по всем школам СССР начались процессы гонения на слабых.
Понятно, что давление на слабых было и ранее. Но именно после демонстрации этого фильма в кинотеатрах и массовых добровольно-принудительных походов на него детей, во время своеобразных "уроков доброты", появилось в детском лексиконе ранее практически не известное школьникам СССР слово "бойкот".
Помню, что даже газеты "Пионерская правда" и "Комсомольская правда" про этот феномен писала в 80-е.. . Человек сам по себе склонен к жестокости, это качество развилось в ходе эволюции. И именно демократические процессы в высокоразвитых обществах и призваны контролировать вот это всё.
Кстати, есть хороший фильм "Эксперимент" (2000г , Германия). Этот фильм снят по реальным событиям психологического эксперимента. После которого... было заведено несколько уголовных дел и осуждено несколько человек. После этого фильм хорошо читается книга Роберта Чалдини "Психология влияния" где описаны подобные эксперименты по человеческой психологии.
Показать полностью
1
Ты сам воруешь у себя победу !
Осторожно - Реалити Чек !
Почему ты еще не богат ❓
- Потому что ты чего-то не знаешь ?
- Потому что ты недостаточно подготовился ?
- Не наступил удачный момент ?
- Начнешь завтра ?
. . . НЕТ
Это сказки, которые ты рассказываешь сам себе
На твоем пути есть всего ДВА препятствия, которые приковали тебя к тому месту - в котором ты находишься прямо сейчас
1️⃣ СТРАХ
Ты бездействуешь скованный страхом - это он говорит тебе что ты выйграешь завтра, нужно лишь подготовиться и собраться с силами. . .
Но правда в том что - НЕТ никакого завтра. Завтра ты уже будешь мертв 💀
2️⃣ ВЫСОКОМЕРИЕ
Ты не способен учиться на своих ошибках. А также у тех, у кого уже получилось - ты боишься брать и копировать то что уже работает у других, ведь ТЫ САМЫЙ УМНЫЙ - ты изобретатель.
Ты знаешь как лучше - не имея до сих пор никакого результата в жизни, и прикрутив к велосипеду крылья ты удивляешься - почему он СНОВА не летит ?
Правда в том - что ты слишком умный для того, чтобы твоя жизнь наконец начала работать 🌟
Триггерит? Правда всегда не приятна, потому что со всей что была приятна - ты уже согласился
Больше правды и базы по саморазвитию, в моем ТГ канале "Храм Силы"
Вход в Храм Силы закрыт людям: которые занимаются жалением себя и перекладыванием ответственности за собственную жизнь. Это место исключительно для настрадавшихся бабуинов 👇
Показать полностью
1
Я НЕ ПОНИМАЮ ЧЕГО ХОЧУ
«Я не понимаю, чего хочу» - это ожидаемо, когда человек долго жил так, будто его желания не имеют веса.
Если вы годами подстраивались, старались быть удобными, делали «как правильно», шли по маршруту «надо, а не хочу», то потеря контакта с собой не случайность. Это закономерный итог. Психика просто перестает подавать сигналы, которые все равно игнорируются.
И в какой то момент внутри становится тихо. Слишком тихо, чтобы сразу понять, куда тянет и что откликается. Не потому что у вас нет желаний. А потому что вы давно не слушали, и голос стал едва слышным.
В когнитивно-поведенческом подходе мы постепенно возвращаем этот контакт. Учимся ловить самые слабые импульсы интереса. Задавать себе вопросы не из долженствования, а из любопытства. Замечать, что приятно, что чуть оживляет, где появляется легкое движение внутри.
Постепенно человек снова начинает чувствовать свои желания. Не чужие ожидания, не социальные правила, не привычки выживания, а то, что действительно его.
Это процесс, а не вспышка. И иногда он начинается с очень маленьких вещей. Но именно в этих маленьких сигналах возвращается ощущение «я могу хотеть» и «я имею право выбирать».
Показать полностью
1
Не вини себя за то, что просишь помощи
Не вини себя за то, что просишь помощи.
Мы боимся, что просьба будет расценена как слабость. Но если мы честно, не обвиняя, говорим о своих нуждах, то получаем лучшие шансы быть услышанными, и взаимопонимание укрепляет нас, делает сильнее.
Невозможно справиться со всем в одиночку. Когда болят зубы, мы идём к стоматологу, а не расчехляем плоскогубцы. Когда перегорает проводка, мы звоним электрику, а не разжигаем в квартире костёр. Когда на сердце боль, мы идём к тому, кому доверяем. Или по крайней мере хотим идти.
Просьба о помощи создаёт цепь доверия. Мы привыкаем, что мы не одни. Или учимся понимать, где стоит искать поддержки, а где рассчитывать на неё бессмысленно. И вот мы уже лучше разбираемся в людях.
Нас убеждали, что положиться можно только на себя. Но часто это говорили те, кто сам не умел делиться.
Трудно просить о помощи?
Скажи о том, что чувствуешь и чего ты хочешь. Без просьб, без требований, только факты: «Я злюсь, потому что для меня важно принятие», «Мне тревожно, потому что я нуждаюсь в ощущении свободы». Ты не защитишься от отказа, но сможешь привлечь тех, кто будет рад проявить сочувствие, а с этого и начинается поддержка.
Пожалуйста, не вини себя за то, что просишь помощи. Мы все хотим одинаковых вещей: принятия, заботы, вдохновения. И если научиться говорить о них без обвинений, мы окружим себя людьми, которые нас понимают и с радостью придут на помощь.
___________
Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.
Показать полностью
Что бы со мной было, если бы я не знала свою натальную карту?
Исповедь астролога.
Я не знаю, как бы я прожила все свои жизненные проблемы, особенно по здоровью, если бы не видела свою астрологическую карту как на ладони.
Да, она у меня непростая. Да, и у жизни было многое. И да, постоянная работа над своим здоровьем — это не хобби и не «ЗОЖ». Это моя кармическая задача, прописанная в звездах.
И честно? Если бы я не знала всех этих нюансов, я бы давно слилась. Плюнула на все с мыслью: «А зачем? Другие вон не заморачиваются — ни питанием, ни тренировками, и живут в полном здравии!»
Но я еще 8 лет назад поняла одну простую и жестокую вещь: капец, какие мы все разные. Уже по факту рождения.
❤️Люди с сильным Солнцем — да, вы от природы здоровы, полны сил и уверенности в себе. Ваша энергия бьет ключом.
❤️Люди с сильной Луной — да, вы стрессоустойчивы, умеете отпускать обиды и не пропускаете все через себя. Ваше эмоциональное море — спокойно.
Вам от рождения дано больше ресурсов, меньше психологических травм и, по сути, куча открытых дверей. И это — ваша данность. Ваша реальность.
Чтобы не впасть в жертву, нужно знать о себе ВСЕ.
➡️ Все свои возможности и ограничения, свою силу и потенциал и все свои минусы - слабые места, свою личную инструкцию по эксплуатации!
Быть с собой на 100% честными. Принять свою уникальную конструкцию. И понять, как все свои «трудные» аспекты и кармические задачи перевоплотить в свою главную силу.
И знаете, я иногда задаюсь вопросом: а что бы было, если бы я не тратила столько сил на эту «проработку»?
А ответ приходит сам: меня бы просто... не было. Во всяком случае, той версии себя, которая более устойчива, спокойна и смотрит в будущее без страха.
Наша сила не в том, чтобы родиться с идеальной картой. А в том, чтобы, имея на руках свою, с любыми «сложными» аспектами, — выстроить из нее такую жизнь, в которой вы будете непобедимы.
Но:
«Так или иначе, но ЭТА карта рождения всего лишь на одну жизнь» Рами Блект
Показать полностью
Влияние коротких роликов на мозг
Влияние коротких роликов на мозг
Недавнее исследование подтвердило негативное влияние коротких видео (TikTok, Reels, Stories) на когнитивные функции и психологическое благополучие.
Анализ данных почти 100 тысяч участников из разных стран выявил следующие ключевые моменты:
- Снижение концентрации
Регулярное использование коротких роликов уменьшает уровень внимания и усердия при выполнении сложных задач, затрудняя сосредоточение на чтении и обучении.
- Изменение мотивации
Частое обращение к таким видео способствует повышенной выработке дофамина, что ослабляет способность воспринимать глубокие формы познания и креативности.
- Повышенная тревожность
Пользователи часто испытывают тревожность и стресс из-за быстрой смены информации, что негативно сказывается на нервной системе и может вызывать проблемы со сном и депрессию.
- Проблемы с вниманием и памятью
Наблюдается ухудшение кратковременной памяти и способности долго фокусироваться на одной задаче.
Источник https://t.me/gitadaran/5606
Показать полностью
1