Очевидная психология
Все ваши проблемы берут свое начало из детства и только язва от нервов.
Все ваши проблемы берут свое начало из детства и только язва от нервов.
Стали вдруг сильно раздражать голоса соседей. Я их не знаю, но в определённый момент заметил, что стоит только услышать их голоса из-за стены, а они звучат довольно часто, как сразу находит раздражение.
Когда это только началось я места себе не находил. Было даже желание пойти и набить морду. Хотя, повторюсь, я не знаю этих людей, между нами не было конфликтов. Однако слышу голос и сразу тянущее чувство в груди, сердце бешено бьётся и приходит раздражение.
Правда сейчас стало значительно лучше по ощущениям, чем в первое время. Я просто, когда слышу их, вхожу не то в частично трансовое состояние, не то в медитацию, лишние мысли отключаются, тело расслабляется, лицо безэмоционально и сосредотачиваюсь на том, что делаю, однако это не очень то помогает. Да, облегчает, но не помогает. Раздражение есть, но скрытое, как ты об этом не думай. А ещё появился страх того, что я не умею от этих звуков отрешаться и это теперь так навсегда.
У меня снизилась концентрация. Вот читаю я книгу, а мысли, нет-нет, да и возвращаются к этим звукам, зацикливаются на них, я раздражаюсь. Если их нет, то я, нет-нет, да и думаю о том, что сейчас они возникнут. И я уже очень замучен. Не жизнь, а какое-то мучение. Не знаю, что делать. Пытаюсь бороться со всем этим медитацией, но это походит скорее на сдерживание водопада хлипкой плотиной. Чуть отвлечёшься и сразу прорыв.
Проблема ещё не только в голосах соседей, а в самом факте зацикливания. Некоторое время я жил в другом доме, где голосов этих нет, но появлялись другие звуки-раздражители.
Все мы знаем, что женское тело – невероятно чувствительный организм, полный загадок и сокровенных тайн. В нем скрыты дивные латентные зоны удовольствия, которые могут быть активированы с помощью гормональной тантры.
Гормональная тантра – это древняя практика, найденная и описанная профессором Мурали Кришна. Он утверждал, что определенные изменения в гормональном балансе женщины могут пробудить ее сексуальную энергию и открыть двери к неисследованным просторам наслаждения.
Первый шаг в пути к активации латентных зон удовольствия – это глубокое понимание своего тела и его реакций на разные стимулы. Каждая женщина уникальна, и то, что возбудит одну, может быть абсолютно бесполезным для другой. Поэтому, осознание своих предпочтений и границ – важное условие успешной практики.
Следующий шаг – это нахождение правильного образа мыслей и настройки. Гормональная тантра предполагает, что наши мысли и эмоции могут непосредственно влиять на выработку гормонов, ответственных за усиление сексуального влечения и обострение ощущений. Таким образом, позитивные эмоции, энтузиазм и сознательное расширение сексуальных фантазий могут обогатить опыт и открыть новые двери к удовлетворению.
Для активации латентных зон удовольствия можно использовать различные техники гормональной тантры, такие как медитация, дыхательные практики, ритуалы и специальные массажи. Важно помнить, что каждый организм уникален, и одна и та же техника может работать по-разному для разных женщин. Поэтому самодиагностика и эмпирический подход имеют важное значение при практике гормональной тантры.
Необходимо отметить, что гормональная тантра не обязательно связана только с сексуальной активностью, она способна пробудить и улучшить ощущения в разных сферах жизни. Представьте себе, что вы обладаете ключом к бесконечному миру наслаждения и блаженства, который раскрывается с каждым новым шагом в практике гормональной тантры.
Таким образом, активация латентных зон удовольствия на теле женщины с помощью гормональной тантры является возможностью погружения в самые глубины собственных чувств и наслаждений. Она открывает перед нами двери в мир, полный жизненной радости и сексуального блаженства. Это путь, требующий самопознания, открытости, энтузиазма и готовности раскрыть свои потенциалы. Но награда за это – невероятные ощущения и гармония с собой.
В эту пятницу Тантрический стрим подробности завтра!
Каждый из нас считает, что имеет право на что-то.
Право на жизнь, право на поддержание определённого уровня своей жизни, право на дружбу, право иметь семью, право иметь дом, машину, квартиру, много квартир…
Казалось бы - зачем нам все эти права?
Это своего рода УСЛОВИЯ для приобретения эмоциональных состояний.
Зачастую так происходит, что если, например, человек не может найти подходящего партнёра, то он не может избавиться от чувства одиночества или какой-то внутренней неполноценности.
То есть, внешние или ложные внутренние атрибуты являются УСЛОВИЕМ для достижения необходимых нам гармоничных состояний. Часто для того чтобы получить одни состояния, мы расплачиваемся отсутствием других и так далее.
Но ведь маленький ребёнок без всяких условий получает любовь, поддержку, принятие и чувство защищённости. Ну а потом постепенно его вводят в правила взрослой игры. Лишают безусловности, мол за всё надо платить!
А может быть есть способ поставить всё на место?!
Каждый человек без всяких условий, независимо от пола расы и своих возможностей, достоин быть самым лучшим, самым ценным, самым любимым, самым красивым, самым нужным.
Без всяких сомнений, каждый человек уже таким и является.
Нужно только чаще вспоминать об этом и перестать убеждать себя в обратном!
Если Вам понравилась статья, будет здорово, если Вы подпишетесь на мой телеграм канал.
Там Вы найдёте ещё больше интересных и практических материалов по теме.
Делайте это только в том случае, если захотите. Спасибо!
СМЫСЛ ЖИЗНИ
Ребзя, я, короче, по делу вам щас разложу эту тему коротко и ясно. Без лишней философии и красивых отмазок. Вот буквально прикладной смысл жизни, который можно ощутить прямо сейчас, пока будете читать.
Смысл жизни = смысл бизнеса. А именно: вкладываешь меньше, вынимаешь больше. Например, если ты вкладываешь в бизнес 100 денюжек и вынимаешь 150, то в таком бизнесе смысл есть. А вот если ты вкладываешь 100, а вынимаешь 70, то смысла в нём никакого нет.
Понятненько излагаю?
Если переложить это на реальные ощущения, то получается вот что. Пока нам “хорошо”, мы такими вопросами даже не задаёмся и от счастья Бога не ищем. Но когда нам “плохо”, тут же сразу подавай нам смысЕл, ибо человек может вытерпеть что угодно только ради чего-то.
Тут важно понимать, что мысли, идеи и системы - это рябь на поверхности сознания, в то время как реальной движущей силой являются чувства и эмоции, ощущения в теле. Они могут быть бессознательными или сознательными, но всегда являются настоящим движком и батарейкой.
Мы чувствуем, что нам хорошо или плохо. Думать можно что угодно, вплоть до полного противоречия и самообмана, за которым следуют ошибки, болезни и аварии. Мы ощущаем правильность, оптимальность, приемлемость, а также неудобство, несправедливость и потерю.
Откуда же берутся ощущения и на что они намекают? Наши совокупные ощущения, включающие чувства, эмоции и банальные телесные показатели, в общем и целом, настроены на размножение, выживание и социальную иерархию. И вектор там очень простой по самой природе: чем больше, тем лучше!
Это можно сравнить с зарядом батарейки в вашем телефоне. Правда же, приятно видеть, когда она заряжена на 100%? И как-то тревожно, когда остаётся всего лишь 17%. Вот эта же фигня происходит и с вашим организмом.
Батарейка по ощущениям либо растёт, либо падает. В первом случае всё кайфово: серотониновая награда, дофаминовая надежда и любовный окситоцин выступают морковкой. Во втором - на тебе кортизольчику, лузер. Выбирайся давай как-то из своего удручающего положения.
Так что коротко и ясно смысл жизни состоит в том, чтобы ощущать наполненность и постоянный рост своей батарейки. Хотите верьте, а хотите проверьте.
Автор - психолог Андрей Ягодзинский
Так случилось, что в 12 лет в аварии я чуть не потеряла родителей. К счастью оба остались живы, но с последствиями. Для меня это было сильной травмой и мозг не придумал ничего лучше чем забыть. На данный момент я не помню каким человеком был мой отец 12 лет моей жизни (даже лицо в воспоминаниях стёрто), к слову, отец сильно изменился после аварии, а так же я не помню год после аварии. Меня это не парит абсолютно, да может быть после смерти отца хотелось бы больше помнить, но я не из тех, кто будет поэтому поводу ныть, так что не важно.
Но это было важно и волновало мою мать.
И вот мне 19 лет, мы едем на отдых в санаторий со всеми удобствами: радоновые ванны, массаж, гидромассаж, бассейн. "Рай для пенсионеров" думала я. Так же можно было выбрать посещение врачей типа терапевт/невролог и тд, в том числе психолог. Я туда идти не хотела, но мама сказала, что надо, ну а мне то что, я пошла.
Меня встретила девочка не сильно старше меня. Мать уже ввела её в курс "проблемы", поэтому мне сразу начали проводить сеанс "терапии". Как итог нашей встречи оказалось, что я обижена на старшую сестру, да так, что аж прям ненавижу за то, что она в трудное время меня оставила. Хотя сейчас я понимаю, что она жила в другом городе, у неё был маленький ребёнок и она не видела того, что было дома.
Ну так и вот. Я не люблю сестру. И что с этим делать? Из дальнейших инструкций были рекомендованы успокоительные а-ля валерьянка на ночь и все, сеанс окончен. Вышла я из кабинета в ахуе, не иначе. Тут такое озарение снизошло. А что делать не понятно.
Натянутые с детства отношения из-за большой разницы в возрасте, дали большую трещину. Я не хотела её видеть, слышать, даже думать о ней. Я ненавидела всё, что было с ней связано. Это было ужасно, одновременно осознавать, что в той ситуации она не могла поступить по другому, думать о том, что я не могу на неё положиться и что она меня предаст, но при этом оправдывать её, ставить себя на её место и понимать, что да не права, но че теперь плакать что ли из-за этого.
Конечно ненависть пришла не сразу, а со временем.
Мне потребовалось много лет на то, чтобы всё это самой проработать, но остаточный эффект всё равно был, который за полгода купировали антидепрессанты и транквилизаторы. Я не прибедняюсь, не ною, я со всеми внутренними переживаниями умею справляться сама, сама с собой разговариваю, слушаю, но перестала спать со временем, вот и обратилась к психотерапевту и таблеткам.
Кстати, я очень благодарна таблеткам, я поняла, что можно решить все кроме смерти. Это и помогло мне быть собранной и сдержанной, когда отец умер.
Но одно для себя я поняла одно - выбирая психолога, психотерапевта или психиатра нужно делать это с осторожностью. А то будь чуть слабее моя психика, я бы с ума сошла наверное.
Александр Устинович " Дневник бывшего лудомана".
Лудомания – серьезное психологическое заболевание, которое разрушает жизни не только тех, кто страдает от игровой зависимости, но и их родственников. Лично я переживаю эту боль каждый день, наблюдая, как мой близкий человек, которого я люблю и ценю, страдает от этой зависимости.
Мое сердце тяжело от горя и беспокойства. Насколько я помню, это началось незаметно. Он просто хотел «попробовать» азартные игры и испытать эмоции, которые они могут приносить. Но постепенно, игра стала более важной и перекрыла все остальное в его жизни.
Я видела, как мой близкий запутывается в вихре азартного влечения. Он начал терять контроль над своими действиями и радостью от жизни. Я чувствовала безуспешность и беспомощность, не зная, как ему помочь.
Лудомания затронула не только его эмоциональное и психологическое состояние, но и его финансовую стабильность. Я вижу, как наши сбережения и материальные ресурсы исчезают, когда он пытается покрыть свои потери и продолжает играть, надеясь вернуть все назад. Это просто круговорот уныния и разочарований.
Но, хотя наше семейное и финансовое благополучие страдает, я понимаю, что важно поддерживать и любить близких людей, страдающих от игровой зависимости. Я не могу полностью разрушить эту зависимость, но я могу быть рядом и поддерживать его в его возможных шагах на пути выздоровления.
Я отправилась на поиски информации о лудомании и поддержке, которую можно предоставить ему. Мы вместе посещаем сеансы психотерапии и группы поддержки, где он может обменяться своим опытом с людьми, которые прошли через то же самое. Мы разговариваем о его борьбе, об иллюзиях выигрыша и об их разрушительных последствиях.
Я также стараюсь быть терпеливой и понимающей. Погруженный в океан зависимости, он все еще является тем человеком, кого я знаю и люблю. Я пытаюсь помнить, что реабилитация - это процесс, требующий времени и устойчивости.
Безусловно, эта ситуация ставит меня на ряд испытаний. Внутренний конфликт между чувствами любви и гнева, заботы и разочарования делает мою роль родственника сложной. Но я понимаю, что мое присутствие и поддержка - это сила, которая может помочь в его выздоровлении.
Если вы также являетесь родственником человека, страдающего от лудомании, я хочу сказать вам, что вы не одиноки. Мы можем поддерживать друг друга, делиться своими историями и найти силу и надежду вместе. Открытость, понимание и любовь - это то, что мы можем предоставить, чтобы помочь нашим близким преодолеть эту трудную зависимость.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
В наш век появилось огромное количество маленьких удовольствий, которые вызывают острое желание возвращаться к ним снова и снова.
Главная проблема заключается в том, что они имитируют те результаты, которые человек раньше получал посредством долгой и кропотливой работы.
Причём, такой зависимостью может стать всё что угодно. Бесплодные отношения, компьютерные игры, просмотр сериалов, лёгкие деньги, контент в интернете, видеоигры, просмотр порнографии, алкоголь, лёгкие наркотики.
Всё это не принято считать зависимостями. Однако, всё это в целом упрощает и обесценивает творческий труд человека, как таковой.
Каждому из нас дана способность тренировки навыка удерживать связи с большими массивами информации.
Каждый такой массив в картине мира человека, требует проработки и приложения определённого количества усилий.
Спорт, творчество, отдых, работа, здоровье, отношения, духовность.
Есть множество способов классифицировать эти навыки. Но это всё долгосрочная история.
Если появилась зависимость, то скорее всего, просадка в одном из крупных массивов.
И наоборот — если просел крупный массив. Появилась обида, горечь, непонимание, на место разрушенной связи придёт лёгкий заменитель, который будет давать лёгкие результаты подобного рода, но счастья и любви это не даст.
Необходимо постоянно запускать, восстанавливать и давать энергию в то, что даёт долгосрочные результаты.
Делать это необходимо, даже когда очень трудно и всё рассыпается на глазах.
Если статья Вам понравилась, подписывайтесь на мой телеграм канал. Делайте это только в том случае, если захотите. Спасибо!