Смысл достопримечательностей
А вы замечали, что достопримечательности любого города — это всегда храмы, замки, форты, здания-учреждения, памятники и музеи? А задумывались ли, что это за однообразие такое и что именно все эти штуки олицетворяют?
ВЛАСТЬ! Которая их и построила во собственную славу, конечно же.
Храмы, церкви, часовни, колокольни — это про религию. Организованная религия с серьёзным финансированием — это всегда одна из победивших в рыночной конкуренции сект, которая служит укреплению власти или передаче оной другим желающим путём манипулирования народными массами через чувства вины и страха.
Замки — это блеск, гламур, роскошь и великолепие, которые так и манят людей своей помпезностью, гипнотизируют их и убеждают в великости и силе власти. И даже в некоторой её божественности, поскольку разительный контраст и оторванность от реальной жизни поднимает не столько вопросы, сколько брови.
Форты — это просто устрашение. Уродливые геометрические конструкции, призванные демонстрировать военную мощь того, кто их построил или захватил. Надо заметить, что в стратегическом отношении форт или крепость по итогу всегда проигрывают, о чём знали решительно все, кто учился по Макиавелли. Но понты дороже, так что нате вам.
Массивные здания-учреждения типа сити-холла, министерств, центробанков, парламентов и прочих составных частей власти говорят сами за себя. Мол, уважай и трепещи! Вон ты какой маленький, а мы какие большие. Уууу!
Памятники требуют отдельного подхода. Даже если они поставлены не властелину или его убийцам-воеводам, а деятелям искусств, то деятели эти выбираются все равно под потребности текущей власти. Отсюда мой любимый перажок:
мясные суетные люди
спокойных каменных людей
то водрузят на пьедесталы
то гневно сбрасывают их
(Sansonnet)
Редко-редко можно обнаружить памятники учёным. Оно и понятно: какой интерес пиарить знания и прогресс, это власти никак не помогает. Ни удержаться, ни захватываться.
Остаются музеи. Вот тут уже дело обстоит получше. Там тебе и наука, и искусство, а не только история, каждый раз переписанная под потребности текущей власти. Но сами здания обычно являются как раз-таки символами власти: либо там раньше жил какой-то князь, либо его построил какой-то царь.
Помните об этом, друзья, и выбирайте природу. Её нельзя подделать. Её можно только любить, причём взаимно.
Автор - психолог Андрей Ягодзинский
"Психология семейных конфликтов: Как научиться разрешать их с гармонией и любовью"
Семья - это место, где мы ищем поддержку, любовь и понимание. Однако, семейные конфликты могут возникать у каждого из нас. Именно в моменты напряжения и разногласий важно научиться разрешать конфликты с уважением и любовью, чтобы создать гармоничные и счастливые отношения. В этой статье мы рассмотрим психологию семейных конфликтов и предложим вам практические советы по их эффективному разрешению.
Понимание семейных конфликтов
Конфликты в семье могут возникать из-за различных мнений, ценностей, потребностей и ожиданий у членов семьи. Они могут проявляться в форме словесных споров, непонимания, разочарования и эмоционального напряжения. Важно понимать, что конфликты в семье - это нормальное явление и не всегда указывают на проблемы в отношениях. Они могут быть возможностью для роста, улучшения коммуникации и укрепления связи между членами семьи.
Какие же ключевые принципы, которые помогут разрешать семейные конфликты с гармонией и любовью?
Один из основных принципов - это открытая и эффективная коммуникация. Важно быть готовым выслушать друг друга, выразить свои чувства и потребности, а также понять позицию другого члена семьи. Эмпатия и взаимопонимание являются также важными принципами, позволяющими увидеть ситуацию с точки зрения другого человека и найти компромиссные решения. Еще одним ключевым принципом является активное слушание, когда вы полностью присутствуете в разговоре, слушаете и задаете вопросы, чтобы глубже понять чувства и нужды второй половинки.
Практические стратегии, которые помогут разрешать семейные конфликты конструктивно и с учетом потребностей каждого члена семьи. Важно выбирать правильный момент для разговора, когда все участники находятся в спокойном состоянии и готовы к обсуждению. Использование "я-сообщений" поможет выразить свои чувства и мнения, не обвиняя и не атакуя другого члена семьи. Поиск компромиссных решений и совместная работа над проблемами позволят достичь взаимопонимания и согласия. Также стоит учитывать особенности и потребности каждого члена семьи, чтобы найти оптимальные решения, удовлетворяющее каждого.
В некоторых случаях, семейные конфликты могут быть сложными и требовать помощи профессионала. Важность обращения к психологу или семейному терапевту для поддержки и разрешения сложных конфликтов. Они имеют опыт и знания, чтобы помочь семье исследовать глубинные причины конфликтов, научиться эффективной коммуникации, развить навыки решения проблем и восстановить гармоничные отношения. Профессиональная поддержка может стать ценным инструментом для достижения долгосрочных и положительных изменений в семейной динамике.
Заключение:
Разрешение семейных конфликтов требует времени, терпения и практики. Следуя ключевым принципам и стратегиям, описанным в этой статье, вы сможете научиться разрешать конфликты с гармонией и любовью, укрепить связи в вашей семье и создать счастливое и поддерживающее окружение. Если вам нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь обратиться к профессионалам, которые помогут вам преодолеть сложности и обрести гармонию в вашей семье.
Не откладывайте свою жизнь на потом. Звоните уже сейчас!
Благодарю за прочтение!
Обязательно подпишитесь на мои соц.сети, что бы быть в курсе новой и полезной информации.
А так же поставьте лайк и напишите комментарий!
Всех благ!
Улучшаем себя каждый день
✨Будь более наблюдательным. Замечай все, что окружает тебя. Мир полон примеров, идей, мудростей, слов, ошибок и опытов.
✨Собирай идеи. Идеи и мысли постоянно испаряются из твоей головы, так что попытайся записать их до того как они это сделают. В идеале записывай или зарисовывай каждую.
✨Читай. Много читай. Чтение ,возможно, лучшее вложение времени. Выделяй на него каждый день 30 минут. В идеале всегда носи с собой книгу.
✨Анализируй свой день. До того как пойдёшь в кровать, потрать 10 минут на анализ твоего дня. Учти то, что тебе удалось сделать, и какие ошибки ты сделал.
✨Начни писать. Самая большая ценность в написании — это приобретение дисциплины. Прежде всего, дисциплина думать. Твои мысли перестанут быть случайными и хаотичными, постепенно они станут систематизированными и структурированными.
Больше советов, интересных фактов и цитат успешных людей В моем Телеграмм канале
"Психология самооценки и самопринятия: Ключ к лучшей версии себя"
В нашей жизни мы часто стремимся к развитию, росту и достижению своих целей. Однако, слишком часто нас тормозят сомнения, негативные мысли о себе и неуверенность. Как же нам освободиться от этих ограничений и стать лучшей версией себя? Ответ кроется в психологии самооценки и самопринятия. В этой статье я расскажу о ключевых шагах, которые помогут вам обрести уверенность в себе, полюбить себя и достичь своего потенциала.
Осознайте свою уникальность: Каждый из нас имеет свои сильные стороны, таланты и уникальные качества. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми и принимайте себя такими, какие вы есть. Узнайте свои достоинства и признайте, что вы уникальны.
Работайте над своим внутренним голосом: Отрицательные мысли и самокритика могут серьезно подорвать вашу самооценку. Следите за своим внутренним голосом и замечайте, когда он становится негативным. Замените негативные мысли на позитивные аффирмации и убеждения.
Поставьте реалистичные цели: Разработайте план действий и поставьте перед собой реалистичные цели. Успехи в достижении этих целей будут укреплять вашу самооценку и помогать вам чувствовать себя увереннее.
Обратитесь к профессионалу: Иногда мы не можем справиться с проблемами самостоятельно. Обратитесь за помощью к психологу или специалисту по самооценке. Они помогут вам разобраться в ваших эмоциях, преодолеть негативные убеждения и научат вас строить здоровые отношения с собой.
Заботьтесь о себе: Физическое и эмоциональное благополучие имеют прямое влияние на вашу самооценку. Уделяйте время занятиям спортом, правильному питанию, отдыху и самоуходу. Чем лучше вы заботитесь о себе, тем сильнее будет ваша самооценка.
Психология самооценки и самопринятия - это мощный инструмент для достижения успеха и счастья в жизни. Представьте себе, как бы вы чувствовали себя, будучи полностью уверенными и ценящими себя. Не откладывайте свое счастье на потом, начните работать над самооценкой уже сейчас!
Действуйте сегодня, и вы обретете уверенность в себе, полюбите и примите себя, и достигнете всех своих целей!
Благодарю за прочтение!
Обязательно подпишитесь на мои соц.сети, что бы быть в курсе новой и полезной информации.
А так же поставьте лайк и напишите комментарий!
Источник https://vk.com/wall-201375852?own=1&w=wall-201375852_265
Всех благ!
Тест на лудоманию от ChatGPT
Тест от ChatGPT на наличие игровой зависимости. Разработан на основе общепризнанных критериев и информации об игровой зависимости, находящейся в свободном доступе в интернете.
1. Вопрос: Сколько часов в день вы тратите на азартные игры на деньги?
- Ответы:
- 0 баллов: менее 1 часа
- 1 балл: 1-3 часа
- 2 балла: 3-5 часов
- 3 балла: более 5 часов
2. Вопрос: Сможете ли вы легко остановиться после выигрыша или проигрыша?
- Ответы:
- 0 баллов: да
- 1 балл: нет
- 0.5 балла: иногда
3. Вопрос: Как часто вы играете в азартные игры на деньги?
- Ответы:
- 0 баллов: не играю
- 1 балл: редко (раз в неделю или реже)
- 2 балла: иногда (несколько раз в неделю)
- 3 балла: часто (ежедневно)
4. Вопрос: Ставите ли вы больше денег, чем планировали, чтобы возместить проигрыш?
- Ответы:
- 1 балл: да
- 0 баллов: нет
- 0.5 балла: иногда
5. Вопрос: Влияют ли азартные игры на вашу работу, учебу или отношения с близкими?
- Ответы:
- 2 балла: да, значительно
- 1 балл: немного
- 0 баллов: нет, не влияют
6. Вопрос: Чувствуете ли вы признаки беспокойства, раздражительности или тревоги, когда пытаетесь сократить время, проведенное в игре?
- Ответы:
- 2 балла: да
- 0 баллов: нет
- 1 балл: иногда
7. Вопрос: Вы часто возвращаетесь обратно к игре, чтобы скомпенсировать проигрыш?
- Ответы:
- 2 балла: да
- 0 баллов: нет
- 1 балл: иногда
8. Вопрос: Когда вы проигрываете, чувствуете ли вы желание возврата и совершения новых ставок?
- Ответы:
- 2 балла: да
- 0 баллов: нет
- 1 балл: иногда
9. Вопрос: Имеете ли вы много долгов или финансовых проблем из-за азартных игр?
- Ответы:
- 2 балла: да
- 0 баллов: нет
- 1 балл: иногда
10. Вопрос: Чувствуете ли вы потребность играть на большие суммы денег, чтобы достичь того же уровня эмоций, что и раньше?
- Ответы:
- 2 балла: да
- 0 баллов: нет
- 1 балл: иногда
После прохождения теста можно использовать следующую оценку риска наличия игровой зависимости:
- 0-5 баллов: низкий риск игровой зависимости
- 6-12 баллов: умеренный риск игровой зависимости
- 13 и более баллов: высокий риск игровой зависимости.
Этот тест может быть базовым инструментом для начальной оценки наличия игровой зависимости, но для получения более точных результатов рекомендуется обратиться к специалистам или профессионалам в области психологии или зависимостей.
ОтветитьПереслать
Кто из всех этих людей - настоящий Я?
Вы когда-нибудь замечали, что в разные моменты времени, можете реагировать, вести и чувствовать себя совершенно по-разному? Вот, Вы взвешенно принимаете решение, а уже через два часа ощущаете себя беспомощным ребёнком. Или - вот, Вы в эйфории от планов и мечт, всё кажется таким достижимым! А потом - Бац - в тревоге и раздражительности.
Некоторые могут теряться, вопрошая: "Кто же из всех этих людей настоящий Я? ".
Другие, сливаться воедино со своими "приемлемыми" состояниями и отрицать, как часть себя - болезненные и непринятые. - "Не хочу чтобы они видели меня в истерике, ведь на самом деле я - спокойный и уравновешенный".
В схема-терапии, для этого, есть такое понятие как "режимы". В каждый момент времени, мы все действуем, мыслим и чувствуем из какого-либо режима.
Есть здоровые режимы. Когда мы в них находимся, то можем качественно и постепенно двигаться к своим целям и мечтам, удовлетворяя свои потребности. Это например - режим Здорового Взрослого и режим Счастливого Ребëнка.
А есть - Дисфункциональные режимы. В детстве они помогали нам справляться со сложными эмоциями, выживать в семье и детских коллективах. Но сейчас эти режимы работают автоматически, мешают нам организовывать нашу жизнь, выстраивать близкие отношения, достигать целей и налаживать связи с миром.
Выделяют три категории дисфункциональных режимов:
1) Детские режимы - включают все те состояния, когда мы перекладываем ответственность за удовлетворение своих потребностей на других, чувствуем себя беспомощными и маленькими, уязвимыми и обиженными. Детских режимов много. Их можно распознать по характерным эмоциям и способам удовлетворения базовых потребностей.
2) Родительские режимы. Их "включение" вызывает в нас шквал самокритики, сковывает, создаëт психологическое давление, приводит к лишениям и самонаказаниям. В Родительских режимах, так же, как и в Детских, мы испытываем интенсивные болезненные чувства.
3) Дисфункциональные копинговые режимы - самые хитрые. Они помогают нам не сталкиваться с ранящими эмоциями Детских и Родительских режимов. Это своего рода стратегии самообмана. Вместо знакомых - хрупких дисфункциональных попыток удовлетворения потребностей - отказ от чувств и "контроль" над людьми и ситуацией, через избегание, подчинение, манипуляции, агрессию, идеализацию и обесценивание (чаще всего неосознанно).
При всей поверхностной "прелести" третьего варианта, в нëм не остаëтся места для настоящего проживания жизни, спонтанности, близости, доверия и удовлетворения. Отсюда - успешные люди, не помнящие себя, замертвоживые, но непрестанно продолжающие в том же духе. Или напротив, затерявшиеся в "кайфе" и утратившие ориентиры.
Важно помнить, что помимо нашего "дисфункционального режимного наследства", в нас присутствуют и здоровые режимы. У кого-то - развитые, у кого-то - в зачаточном состоянии. Тем не менее их можно развивать и усиливать, через новый опыт, психотерапию и практики осознанности.
Всем - добра. Ваш психолог - Платонова Анастасия Алексеевна.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Истерика или Пьяный Бойцовскый Клуб
Было у нас такое развлечение в юности. Обпиться пива, поделиться на команды, например 5 на 5 и ебашиться. Без палок, ножей, только ноги и руки, запрещено было бить с головы в нос и тп. Победа и поражение ничего не значили, никаких обид и злобы, потом снова шли за пивом. Естественно видок у нас бы тот ещё, пару раз задерживали мусора. У меня дважды сломан нос, была подбита челюсть, так что зевать было больно, синяки были повсюду. Прилетало не только от своих, район был так себе, можно было запросто нарваться на шакалов. Ах это чувство, когда тебя пиздят несколько человек на дискотеке из за девчули, а ты настолько пьян и ничего не чувствуешь, что даже смешно. Мы с вами о прошлом поговорили, да?
Хочу задать вопрос обществу. Если человека не сильно так допустим побили и он начал плакать после этого? Ну несколько раз может попали ногой в лицо. Это же не от боли, от обиды или просто истерика? Я после пиздюлин никогда не плакал, даже когда меня забили толпой. А этот немного выхватил и начал рыдать. Лежал, катался по траве и плакал. Объясните ради Христа, что это было?
PS. Не от меня выхватил, если что))