В фазе активного конфликта манипулятор никогда не видит причин в себе. Он будет метаться между несколькими ролями — от агрессора до жертвы ваших действий.
Проблема возникает, если оппонент способен планировать дискуссии и методично вызывать у вас чувство вины. Если вы поддадитесь, манипулятор неизбежно начнет сам верить в свои слова, а его актерская игра станет еще более убедительной. Это приведет к обесцениванию любых ваших проявлений и человеческих качеств.
Манипулятор может вовлечь в конфликт других людей, подготовив их заранее. Эти люди неизбежно начнут испытывать к вам негатив. Еще хуже, когда таких людей используют вслепую, применяя их негативное мнение как аргумент: «Все считают тебя мерзавцем».
Самый тяжелый случай — когда манипулятор заранее планирует свои действия, подготавливая почву и мнения месяцами, усугубляя причины и основания. Вторая сторона, будучи абсолютно не готовой к случившемуся, почти неизбежно становится виноватой во всем, включая собственные мысли и чувства.
Задача манипулятора — ни в коем случае не уступать и не брать на себя даже малую часть ответственности. Сделать все, чтобы ответственность целиком и полностью легла на ваши плечи.
Что же делать?
Если я просто скажу вам: "Не поддавайтесь", вы ответите: "Пфф, это оригинально". Однако это самый правильный совет, который можно дать в таких ситуациях. Но для этого нужно поработать над собой, своими мыслями и чувствами.
Важно понимать: у манипуляций всегда есть мотив, и он всегда эгоистичен!
Независимо от характера оппонента и его аргументов, цель одна — получить что-то для себя. Банальный и меркантильный мотив — деньги. Но вы можете спросить: а если вопрос раздела не стоит? Тогда всё равно это эгоизм. Проще чувствовать себя правым, не испытывая угрызений совести за свои действия. И еще проще, если ваш партнер примет всю вину на себя — тогда я прав и поступил по совести. Однако впоследствии, обвиняя вас даже в собственных изменах, манипулятор неизбежно решит, что вы заслужили всё это. И, возможно, попытается забрать еще и ваши ресурсы.
"Вы же всё подтвердили, значит, виноваты! Теперь нужно платить и каяться!"
Разговаривая с оппонентом, помните, что за любыми претензиями стоит личная выгода. Всегда применяйте рефрейминг к обвинениям:
"Ты плохой специалист" — десять лет устраивал и получал кучу позитивных отзывов.
"Ты негодяй, ничего для меня не сделал" — перечислите факты (от помощи родственникам до финансовых затрат, закройте перечисление вопросом,: если я ничего не делал, то это что?).
Думаю, мысль ясна. И не забывайте, есть ваша ответственность, и есть ответственность второй стороны- всегда. По этой причине не надо брать на себя все, каким бы красноречивым не был ваш оппонент в данном моменте.
В конфликте мы часто переоцениваем себя, обесценивая других. Это и есть конфликтоген, который только способствует эскалации. Поэтому в ответ так делать не стоит. Любое же мнение о вас со стороны поддержки, обусловлено исключительно повесткой одной стороны. Это тоже важно принять как факт внутри собственных мыслей и ощущений.
Можно ли свести всё к компромиссу?
Можно, но почти никогда на эмоциях. Если вы всё сделаете правильно, то оппонент рано или поздно поймет, что полностью перетянуть одеяло на себя не удастся. Однако для достижения результата могут быть использованы и другие стратегии, такие как угрозы, насилие и прочее. Но это уже другая история.
В описанной ситуации важно понимать, что на текущей стадии принимать на себя все обвинения и поддаваться манипуляциям — это расписаться в собственной беспомощности в будущем, когда эмоциональные претензии к вам превратятся в рациональные.
«Справедливость» будет исключительно на стороне манипулятора, который попросту поверит в свою правоту, а также поверят и поддерживающие его люди.
