Здравствуйте! В марте мне исполнилось 28 лет, а с ними и пришла новая, ранее неизвестная напасть. Дело в том, что пару месяцев назад утром пошёл на работу и почувствовал странное недомогание, кружилась голова, шум в ушах и не фокусированное зрение. Подумал, что не выспался и пройдёт после обеда, но нет, не прошло. Ранее проблем с давлением не имел, поэтому был не в курсе, что со мной. Рассказал коллегам, что чувствую себя странно, посоветовали измерить давление, так и сделал, было 154 на 98, сказали высокое, сунули таблетку под язык и компресс на голову. На следующий день ситуация повторилась, пошёл к врачу, благо есть ДМС, иначе остался бы без штанов. Терапевт отправил на обследования, предварительно поставив диагноз ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ.
Прошёл обследования (холтер, различные узи, анализы, глазное дно и т.д.), здоров со всех сторон. Прописали курс лекарств и на вопрос: "Какая причина?" ответили, что просто переутомился. Что ж хорошо, пропил курс лекарств, сходил в отпуск и всё встало на круги своя, больше проблем не возникало. Думал была разовая акция, но нет. Неделю назад ситуация повторилась, снова те же симптомы + с потеплением добавилась сильная потливость.
К врачам пока не иду, ибо думаю, что скажут то же самое. Отдыха после работы не много, ибо есть ребёнок 1,8 лет, сон не всегда стабильный, после работы всё свободное время с малышом, прогулки, домашние дела и т.д. (кто знает, тот поймёт). На выходных могу выделить пару часов на игру в компик или выход в свет с друзьями, но после завершения выходных особо отдохнувшим себя не чувствую, хотя стал спать пару часов днём, раньше этого не делал.
К чему я это всё? Прошу накидать адекватных советов, у кого было подобное или возможно тут сидят врачи получше тех, что в нашем мухосранске. Как быть? Что делать? Способы морального и физического отдыха? Супруга переживает, всё таки инсульты к 30 годам у мужиков стало частым явлением, да и самому страшновато, если честно.
Про спорт не надо. Пробовал походить в спортзал, но усталости только прибавилось, удовольствия и удовлетворения ни физического, ни морального не получил.