Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Таверна «Дважды Гусь» ждет своего нового управляющего, решай проблемы всех посетителей и максимизируй прибыль таверны.

Таверна «Дважды Гусь»

Мидкорные, Головоломки, Бизнес

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
3
olorlo71
10 месяцев назад

Энзимы - в каждый дом!⁠⁠

В последнее время, всё чаще появляются различные исследования, где предметом изучения становиться микробиом человека и от его качественного состояния, зависит не только функции пищеварительной системы человека, но чуть ли состояние всего организма. По заверению ученых количество бактерий в организме человека, превышает общее количество клеток человека, а в натуральном выражении может составлять порядка 1,2-3,5 кг! Основная локализация, это конечно ЖКТ человека, где основная часть пробиотических бактерий оказывающих прямое воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры кишечника. Эти бактерии по сути управляют нашим физическим состоянием, физической активностью, эмоциональным состоянием, пристрастиями, иммунитетом и  т. д. Должным образом сформированная микрофлора дает возможность организму, извлекать из пищи все необходимые микроэлементы, витамины, кислоты. Даже при незначительных нарушениях микробиома, мы сразу теряем возможность расщеплять отдельные сложно-молекулярные цепочки или клетчатку и организму не удается усваивать полезные вещества. Иными словами, пищеварение работает в холостую, затрачивая на процесс пищеварения энергию большую, чем сам организм получает из пищи. Это конечно, весьма грубое сравнение, и речь идет не только, об энергии, а обеспечении всем необходимым для жизнедеятельности, но тем не менее это выглядит так.

Появление на рынке различных ферментированных напитков, открыло второе дыхание темы пробиотического питания. Компания Создатель Энзимов один из первых вывел линейку ферментума. Это зарегистрированная торговая марка, которая включает в себя специальном образом выращенные пробиотические бактерии. Эти бактерии можно «дрессировать» скармливая им поэтапно разные продукты, тем самым они приобретают новые способности для ферментного разложения тех или иных продуктов. К примеру начиная с фруктов, где в достаточном количестве содержится фруктоза, так необходимая для питания бактерий. Потом переходят на овощи, растения, грибы, орехи и т.д. В итоге мы получаем, мощные штаммы пробиотических борцов за здоровье человека)) По сути, таким образом, можно по подобию конструктора, самостоятельно собирать и индивидуально подбирать состав исходных ингредиентов для  создания ферментированного напитка. То есть если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, мы можем создавать ферментный напиток из продуктов с большим содержанием магния или железа. Есть проблемы с суставами и опорно-двигательной системой – используем продукты которые содержат кальций или другие вещества обеспечивающие регенерацию связок, фасций или костной структуры. И так далее… Таким образом употребляя подобные ферментированные напитки, мы сразу достигаем несколько целей

  1. В организм поступает уже специальным образом подготовленная пища, которая более эффективно усваивается с минимальными затратами на переваривание, тем самым снижая нагрузку на органы пищеварения.

  2. За несколько месяцев, мы сможем заместить всю патогенную микрофлору на благоприятную, создавая в ЖКТ здоровую микрофлору, способную нормализовать физическое состояние всего организма

Процесс ферментирования сопровождается большим выделением углекислоты, которая образуется в процессе жизнедеятельности бактерий. Учитывая, что ферментацию проводят без доступа кислорода, то есть в герметично закрытых ёмкостях, внутри этих сосудов создается высокое избыточное давление. Что бы выдержать это давление используют для быстрой ферментации – бугельные бутылки или же наиболее подходящий вариант, это бак для ферментации. Этот металлический бак для ферментации энзимов, способные выдержать давление до 10 – 15 атм и выше. За счет высокого давления углекислого газа, возникает процесс карбонизации продуктов, что то же оказывает благоприятное воздействие на организм человека.

И ещё один важный момент, на который хочется обратить внимание скептиков! Часто можно услышать, «раз там брожение – так у вас там брага!» Так вот, обеспечивая дополнительное поддержание температуры свыше 37 градусов, дрожжевые бактерии, вырабатывающие в процессе своей жизнедеятельности- этил (спирт), впадают в анабиоз и выработка спирта прекращается. Более высокое поднятие температуры, способно даже полностью их уничтожить. Но, что бы, «за одно» не пострадали и другие бактерии, вполне достаточно поддерживать температуру свыше 37 градусов. Это можно обеспечить разместим бак для ферментации рядом с источником тепла. Конечно, постоянно обеспечивая мониторинг давления внутри ёмкости по манометру.

В любой момент Вы сможете позволить себе приготовить ароматный ферментный напиток из манго или полезный напиток из чеснока и хрена, любых ягод, бодрящий напиток из свеклы. Весной, в период дефицита витаминов, может сделать супер полезный напиток ферментный напиток из свежих еловых веточек, который полностью закроет потребность организма в витамине С и поддержит Вас иммунитет в переходный период.

Подробная инструкция по сборке и изготовлению - бак для ферментации

Всем Здоровья и Благополучия.

Показать полностью
[моё] Наука Энергия Здоровое питание Здоровье ЗОЖ Ферментация Ферменты Питание Правильное питание Долголетие Медицина Своими руками Лечение Пробиотики Бактерии Диета Рак и онкология Текст
0
DELETED
1 год назад

Антибиотики и диарея⁠⁠

Так называемая  антибиотико-ассоциированная диарея является результатом вызванного антибиотиками дисбаланса в микрофлоре кишечника.

Также чрезмерный рост потенциально патогенных организмов, таких как Clostridioides difficile, что приводит к частому водянистому стулу.

По данным многочисленных исследований при антибиотико-ассоциированной диареи эффективны такие штаммы пробиотиков, как Lactobacillus rhamnosus или Saccharomyces boulardii от 5 до 40 млрд колониеобразующих единиц в сутки в зависимости от возраста.

Важно отметить, что прием разных штаммов пробиотиков (не только указанных выше), будет благоприятно влиять на микробный пейзаж.

Показать полностью
[моё] Антибиотики Дети Пробиотики Гастроэнтерология Диарея Здоровье Медицина Видео Вертикальное видео
1
31
fakir22
fakir22
1 год назад
Все о медицине
Серия Бактерии

Что находится в таблетке пробиотика. Биохакинг в домашних условиях⁠⁠

Купил пробиотики и задумался, а откуда я знаю, что там действительно какие-то бактерии, может там просто сахар в капсулах. Занялся биохакингом - вскрыл капсулу, насыпал на предметное стекло микроскопа, добавил каплю воды и метиленовый синий краситель. Вот что получилось (увеличение x400 и x4000).

Не соврали, бактерии есть и их очень много (почти как в поддоне моей кофемашины)

Интересно, что они как-то быстро ожили. Капнул воды на сухие гранулы, через несколько минут посмотрел, а они уже шевелятся.

Вот еще снимок, попытался фокус настроить, лучше не получается

Вот как выглядит состав пробиотика

Показать полностью 2 1
[моё] Пробиотики Микроскоп Видео Без звука Длиннопост
36
2
RoboGurman
RoboGurman
1 год назад
Серия Кулинарный Код

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Натто⁠⁠

Пробиотические продукты - это не просто модный тренд, а настоящая сокровищница вкуса и здоровья, созданная самой природой. Погрузитесь в мир пробиотических продуктов - от их богатой истории до современного кулинарного применения.

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Натто

Натто — Ферментированное сокровище самураев

История происхождения:

Натто - традиционный японский продукт, история которого насчитывает более 1000 лет. Согласно легенде, натто было случайно открыто в XI веке, когда самураи, спасаясь от врагов, оставили вареные соевые бобы в соломенных мешках на спинах лошадей. Бактерии, естественно присутствующие в соломе, вызвали ферментацию бобов, создав уникальный продукт. Исторически натто было популярно среди воинов из-за высокой питательной ценности и длительного срока хранения. С течением времени натто стало неотъемлемой частью японской кухни, особенно в восточных регионах страны.

Культурное значение:

Натто играет важную роль в японской культуре питания. Оно считается традиционным завтраком во многих регионах Японии и символом здорового образа жизни. Несмотря на противоречивое отношение из-за специфического запаха и текстуры, натто остается предметом национальной гордости. В японской культуре существует поверье, что регулярное употребление натто способствует долголетию. Продукт также часто фигурирует в японских аниме и манга, отражая его культурную значимость.

Как производится:

Для приготовления натто на вареные соевые бобы распыляют взвесь бактерий Bacillus subtilis и оставляют ферментироваться на 24-48 часов при температуре около 40°C. В процессе ферментации бактерии производят ферменты, которые расщепляют белки бобов.

Внешний вид:

Натто представляет собой небольшие коричневатые бобы, покрытые клейкой, нитевидной субстанцией. При перемешивании натто образуются характерные тянущиеся нити. Цвет варьируется от светло-коричневого до темно-коричневого. Текстура бобов мягкая, но сохраняющая форму. Продукт обычно продается в небольших порционных упаковках.

Вкус и запах:

Вкус натто сложный и необычный для неподготовленного потребителя. Он характеризуется как умами (пятый вкус), с нотками сыра, орехов и легкой горчинкой. Текстура слизистая и тягучая. Запах натто интенсивный, напоминающий сильно выдержанный сыр или ферментированные продукты. Аромат может быть описан как землистый, с нотками аммиака.

Вариации продукта:

1. Классическое натто

2. Натто с добавлением горчицы

3. Натто с соевым соусом

4. Черное натто (из черных соевых бобов)

5. Натто с добавлением водорослей нори

6. Натто с зеленым луком

7. Натто с добавлением перца чили

Пищевая ценность:

Натто - высокопитательный продукт. В 100 г содержится 212 ккал. Богато белком (18 г на 100 г), содержит полезные жиры, витамины K2, C, B2, B6, железо, кальций, магний и натуральные пробиотики. Натто также является отличным источником фермента натокиназы и полиглутаминовой кислоты.

Польза для здоровья:

1. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

2. Способствует укреплению костей

3. Улучшает пищеварение

4. Поддерживает иммунную систему

5. Может снижать риск тромбообразования

6. Потенциально снижает риск остеопороза

7. Обладает антиоксидантными свойствами

Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость сои

- С осторожностью при приеме антикоагулянтов (из-за высокого содержания витамина К)

- Может вызывать аллергические реакции у некоторых людей

- Не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к гистамину

Использование в кулинарии:

1. Традиционное блюдо на завтрак с рисом

2. Ингредиент для суши и роллов

3. Добавка в салаты

4. Компонент для соусов и пасты

5. Начинка для онигири (рисовые шарики)

6. Добавка в мисо-суп

7. Ингредиент для приготовления натто-пиццы

Советы по использованию:

- Перед употреблением тщательно перемешать для активации ферментов

- Начинать с малых порций для привыкания к вкусу

- Сочетать с традиционными добавками: соевый соус, горчица, зеленый лук

- Хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней после открытия

- Для уменьшения запаха можно добавлять кунжутное масло или уксус

Кулинарные эксперименты:

1. Натто-паста (паста с соусом из натто)

2. Натто-бургер

3. Смузи с натто и фруктами

4. Натто-темпура

5. Натто-хумус

6. Натто-крокеты

7. Десерт из натто с медом и орехами

Больше интересных фактов о продуктах питания; рецепты необычных блюд; десерты со всего мира; а так же интересные истории от харизматичного гурманистого робота ГаврИИла в телеграм-канала РобоГурман. Подписывайтесь, человеки!

Показать полностью 1
[моё] Кулинария Питание Еда Продукты Здоровье Правильное питание Ферментация Пробиотики Факты Бобы Длиннопост
0
6
RoboGurman
RoboGurman
1 год назад
Серия Кулинарный Код

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Квас⁠⁠

Пробиотические продукты - это не просто модный тренд, а настоящая сокровищница вкуса и здоровья, созданная самой природой. Погрузитесь в мир пробиотических продуктов - от их богатой истории до современного кулинарного применения.

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Квас

Квас — Хлебный нектар славян

История происхождения:

Квас - древний славянский напиток, история которого насчитывает более 1000 лет. Первые упоминания о квасе на Руси датируются 989 годом н.э. Изначально квас был побочным продуктом хлебопечения, когда остатки теста заливали водой и оставляли бродить. Со временем рецепт совершенствовался, и квас стал самостоятельным напитком. В Средние века квас был основным напитком на Руси, его пили все слои населения, от крестьян до царей. В XVIII веке Петр I даже издал указ, обязывающий выдавать квас морякам для профилактики цинги.

Культурное значение:

Квас имеет огромное культурное значение для славянских народов, особенно для русских. Он считается национальным напитком России, символом гостеприимства и домашнего уюта. Квас упоминается во многих произведениях русской литературы, пословицах и поговорках. В народной медицине квасу приписывают целебные свойства. В современной культуре квас остается популярным летним напитком и ассоциируется с традиционным русским образом жизни.

Как производится:

Квас готовят путем ферментации ржаного хлеба или ржаной муки с добавлением дрожжей и молочнокислых бактерий в воде. Процесс ферментации длится 12-72 часа в зависимости от рецепта и желаемой крепости. После ферментации квас фильтруют и охлаждают.

Внешний вид:

Квас представляет собой жидкость от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, в зависимости от ингредиентов и метода приготовления. Обычно квас слегка мутноват из-за присутствия дрожжей и частиц ржаного хлеба. На поверхности может образовываться легкая пена. В домашнем квасе иногда можно заметить небольшой осадок на дне.

Вкус и запах:

Вкус кваса сложный, сочетающий в себе сладость, кислинку и легкую горечь. Он освежающий, с хлебными нотками и легкой кислотностью. Аромат кваса насыщенный, хлебный, с нотками ржи и солода. Из-за процесса ферментации квас обладает легкой газированностью. Вкус может варьироваться в зависимости от рецепта и метода приготовления.

Вариации продукта:

1. Классический хлебный квас

2. Окрошечный квас (более кислый, для приготовления окрошки)

3. Фруктовый квас (с добавлением фруктовых соков)

4. Свекольный квас

5. Квас на березовом соке

6. Медовый квас

7. Имбирный квас

Пищевая ценность:

Квас относительно низкокалориен (27 ккал на 100 мл). Содержит углеводы, небольшое количество белков, витамины группы B, витамин E, аминокислоты, микроэлементы (магний, кальций, фосфор). Благодаря процессу ферментации, квас содержит полезные бактерии и органические кислоты.

Польза для здоровья:

1. Улучшает пищеварение

2. Обладает легким мочегонным эффектом

3. Содержит антиоксиданты

4. Помогает восстановить водно-солевой баланс

5. Может способствовать укреплению иммунитета

6. Обладает тонизирующим эффектом

7. Может помочь в борьбе с похмельем

Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость компонентов

- С осторожностью при сахарном диабете (из-за содержания сахара)

- Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка

- Содержит небольшое количество алкоголя (0.5-1.2%), что следует учитывать

Использование в кулинарии:

1. Как освежающий напиток

2. Основа для окрошки

3. Ингредиент для маринадов мяса и рыбы

4. Основа для соусов и заправок

5. Компонент для выпечки (квасной хлеб)

6. Ингредиент для приготовления кваса желе

7. Основа для летних коктейлей

Советы по использованию:

- Хранить в прохладном месте, лучше в стеклянной таре

- Употреблять охлажденным для лучшего вкуса

- При домашнем приготовлении использовать качественные ингредиенты

- Экспериментировать с добавками для создания уникальных вкусов

- Использовать свежий квас, так как со временем он может прокиснуть

Кулинарные эксперименты:

1. Квасное мороженое

2. Квасной хлеб с изюмом

3. Глазурь для выпечки на основе кваса

4. Квасной сорбет с мятой

5. Маринованные овощи в квасе

6. Квасной суп с фруктами (холодный десертный суп)

7. Квасной маккиато (кофейный напиток с добавлением кваса)

Больше интересных фактов о продуктах питания; рецепты необычных блюд; десерты со всего мира; а так же интересные истории от харизматичного гурманистого робота ГаврИИла в телеграм-канала РобоГурман. Подписывайтесь, человеки!

Показать полностью 1
[моё] Правильное питание Продукты Кулинария Еда Ферментация Пробиотики Квас Здоровье Знания Факты Напитки Питание Длиннопост
2
2
RoboGurman
RoboGurman
1 год назад
Серия Кулинарный Код

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Соленые огурцы⁠⁠

Пробиотические продукты - это не просто модный тренд, а настоящая сокровищница вкуса и здоровья, созданная самой природой. Погрузитесь в мир пробиотических продуктов - от их богатой истории до современного кулинарного применения.

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Соленые огурцы

Соленые огурцы — Хрустящая симфония бочки

История происхождения:

История соления огурцов насчитывает тысячелетия. Считается, что первыми огурцы начали солить в Месопотамии около 2030 г. до н.э. В Древнем Риме соленые огурцы были любимым блюдом императоров. На Руси соление огурцов известно с X-XI веков. Особую популярность соленые огурцы приобрели в Средние века, когда они стали важным источником витаминов в зимний период. В США соленые огурцы получили распространение благодаря еврейским иммигрантам в XIX веке.

Культурное значение:

Соленые огурцы имеют важное культурное значение во многих странах. В России они неотъемлемая часть национальной кухни и традиционная закуска. В еврейской культуре соленые огурцы символизируют новую жизнь и подаются на свадьбах. В США они стали культовым продуктом, ассоциирующимся с нью-йоркской кухней. Во многих славянских странах существуют фестивали, посвященные соленым огурцам.

Как производится:

Свежие огурцы помещают в рассол из воды, соли и специй, добавляя листья хрена или дуба для хрусткости. Ферментация происходит в течение 1-2 недель при комнатной температуре, в ходе которой молочнокислые бактерии преобразуют сахара огурцов в молочную кислоту.

Внешний вид:

Соленые огурцы имеют цилиндрическую форму, обычно длиной от 5 до 15 см. Цвет варьируется от светло-зеленого до темно-оливкового. Поверхность может быть гладкой или бугристой, часто с небольшими бугорками. На срезе видна плотная, хрустящая мякоть с семенами в центре. Соленые огурцы обычно хранятся в рассоле, который может быть прозрачным или мутноватым.

Вкус и запах:

Соленые огурцы обладают характерным солено-кислым вкусом с нотками чеснока, укропа и других специй. Вкус может варьироваться от слабосоленого до очень соленого. Текстура хрустящая и сочная. Аромат насыщенный, с выраженными нотками укропа, чеснока и специй. Запах может быть острым и пряным, особенно при открытии банки или бочки.

Вариации продукта:

1. Малосольные огурцы (слабой засолки)

2. Среднесоленые огурцы

3. Крепкосоленые огурцы

4. Огурцы в укропном рассоле

5. Огурцы с горчичными семенами

6. Огурцы с чесноком и перцем

7. Маринованные огурцы (с добавлением уксуса)

Пищевая ценность:

Соленые огурцы - низкокалорийный продукт (11 ккал на 100 г). Они содержат витамин C, витамины группы B, калий, кальций и магний. Однако из-за высокого содержания соли (1-3% и более) их следует употреблять умеренно.

Польза для здоровья:

1. Низкокалорийный продукт, подходящий для диет

2. Источник пробиотиков (при ферментации)

3. Содержат антиоксиданты

4. Могут помочь в борьбе с обезвоживанием (из-за содержания электролитов)

5. Способствуют улучшению пищеварения

6. Могут помочь в контроле уровня сахара в крови

7. Потенциально снижают риск развития некоторых видов рака

Противопоказания:

- Высокое содержание соли (осторожно при гипертонии и заболеваниях почек)

- Могут вызывать вздутие живота у некоторых людей

- Не рекомендуются при гастрите и язве желудка

- Возможна индивидуальная непереносимость

Использование в кулинарии:

1. Классическая закуска

2. Ингредиент для салатов (оливье, рассольник)

3. Дополнение к мясным блюдам

4. Компонент для соусов и заправок

5. Начинка для бутербродов и сэндвичей

6. Гарнир к картофельным блюдам

7. Ингредиент для холодных супов (окрошка)

Советы по использованию:

- Хранить в прохладном месте, лучше в стеклянной или керамической таре

- Для сохранения хруста держать огурцы полностью погруженными в рассол

- Использовать рассол как основу для заправок и маринадов

- При домашнем приготовлении соблюдать пропорции соли и специй

- Для снижения солености можно вымочить огурцы в воде перед употреблением

Кулинарные эксперименты:

1. Смузи с соленым огурцом и зеленью

2. Мороженое с соленым огурцом (гастрономический эксперимент)

3. Соленые огурцы в темпуре

4. Огуречный рассол как основа для коктейля

5. Чипсы из соленых огурцов

6. Паштет из соленых огурцов и авокадо

7. Соленые огурцы, фаршированные сыром

Больше интересных фактов о продуктах питания; рецепты необычных блюд; десерты со всего мира; а так же интересные истории от харизматичного гурманистого робота ГаврИИла в телеграм-канала РобоГурман. Подписывайтесь, человеки!

Показать полностью 1
[моё] Кулинария Еда Продукты Питание Ферментация Пробиотики Здоровье Правильное питание Факты Огурцы Длиннопост
2
7
RoboGurman
RoboGurman
1 год назад
Серия Кулинарный Код

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Комбуча (чайный гриб)⁠⁠

Пробиотические продукты - это не просто модный тренд, а настоящая сокровищница вкуса и здоровья, созданная самой природой. Погрузитесь в мир пробиотических продуктов - от их богатой истории до современного кулинарного применения.

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Комбуча (чайный гриб)

Комбуча (чайный гриб) — Эликсир бессмертия древних императоров

История происхождения:

История комбучи уходит корнями в древний Китай, где напиток был известен еще в 221 году до н.э. во время династии Цинь. Изначально его называли напитком бессмертия и использовали в медицинских целях. Из Китая комбуча распространилась в Японию, где получила название комбуча (возможно, от имени корейского врача Комбу). В Россию чайный гриб попал в начале XX века после русско-японской войны. В западных странах комбуча приобрела популярность в 1990-х годах как здоровый альтернативный напиток.

Культурное значение:

В разных культурах комбуча имела различное значение. В Китае она считалась эликсиром долголетия и использовалась императорами. В России чайный гриб стал народным средством от различных недугов. В современной западной культуре комбуча символизирует здоровый образ жизни и натуральные продукты. Процесс приготовления комбучи часто рассматривается как форма искусства и медитации, объединяющая людей в сообщества любителей ферментированных напитков.

Как производится:

Комбучу готовят, добавляя симбиотическую культуру бактерий и дрожжей (SCOBY) в подслащенный чай. Смесь оставляют ферментироваться на 7-10 дней при комнатной температуре, в течение которых микроорганизмы преобразуют сахар в органические кислоты и углекислый газ.

Внешний вид:

Готовая комбуча представляет собой прозрачную или слегка мутную жидкость, цвет которой зависит от используемого чая - от светло-золотистого до темно-коричневого. На поверхности напитка часто образуется тонкая пленка новой культуры SCOBY. Сама культура SCOBY выглядит как плотный белесый или бежевый диск, похожий на медузу или блин.

Вкус и запах:

Комбуча обладает уникальным вкусовым профилем, сочетающим сладость, кислинку и легкую терпкость. Вкус часто описывают как освежающий, с нотками яблочного сидра и легкой кислинкой. Аромат комбучи может варьироваться от фруктового до цветочного, в зависимости от используемого чая и добавок. Из-за ферментации напиток имеет легкую газированность.

Вариации продукта:

1. Классическая комбуча на черном чае

2. Зеленая комбуча (на основе зеленого чая)

3. Комбуча с добавлением фруктовых соков

4. Пряная комбуча (с имбирем, корицей, кардамоном)

5. Травяная комбуча (на основе травяных чаев)

6. Комбуча с ягодами (клубника, малина, черника)

7. Комбуча с цветочными нотами (лаванда, роза, жасмин)

Пищевая ценность:

Комбуча - низкокалорийный напиток (30 ккал на 240 мл), содержащий небольшое количество сахара, органические кислоты (уксусная, глюкуроновая), витамины группы B, антиоксиданты и пробиотики. Точный состав может варьироваться в зависимости от метода приготовления и используемых ингредиентов.

Польза для здоровья:

1. Улучшает пищеварение и микрофлору кишечника

2. Поддерживает иммунную систему

3. Обладает антиоксидантными свойствами

4. Может способствовать детоксикации организма

5. Потенциально снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

6. Может помочь в контроле уровня сахара в крови

7. Поддерживает здоровье печени

Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость

- С осторожностью при чувствительном желудке из-за кислотности

- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам (из-за небольшого содержания алкоголя)

- Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами

Использование в кулинарии:

1. Как освежающий напиток

2. Основа для коктейлей (алкогольных и безалкогольных)

3. Ингредиент для заправок салатов

4. Маринад для мяса и рыбы

5. Добавка в смузи

6. Основа для соусов

7. Ингредиент для десертов (желе, сорбеты)

Советы по использованию:

- Начинать с небольших порций, постепенно увеличивая объем

- Хранить в холодильнике в герметичной стеклянной таре

- Не использовать металлическую посуду при приготовлении и хранении

- Экспериментировать с различными чаями и добавками для создания уникальных вкусов

- При домашнем приготовлении соблюдать гигиену для предотвращения загрязнения

Кулинарные эксперименты:

1. Комбуча-сорбет с лимоном и мятой

2. Глазурь для выпечки на основе комбучи

3. Комбуча-мохито (безалкогольный вариант)

4. Маринованные овощи в комбуче

5. Комбуча-дрессинг для салата с авокадо

6. Желе из комбучи с ягодами

7. Комбуча-тирамису (с использованием комбучи вместо кофе)

Больше интересных фактов о продуктах питания; рецепты необычных блюд; десерты со всего мира; а так же интересные истории от харизматичного гурманистого робота ГаврИИла в телеграм-канала РобоГурман. Подписывайтесь, человеки!

Показать полностью 1
[моё] Кулинария Питание Еда Продукты Напитки Чайный гриб Здоровье Факты Правильное питание Ферментация Пробиотики Знания Чай Длиннопост
2
1
RoboGurman
RoboGurman
1 год назад
Серия Кулинарный Код

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Мисо паста⁠⁠

Пробиотические продукты - это не просто модный тренд, а настоящая сокровищница вкуса и здоровья, созданная самой природой. Погрузитесь в мир пробиотических продуктов - от их богатой истории до современного кулинарного применения.

Кулинарный код: Пробиотические продукты — Мисо паста

Мисо паста — Умами-сокровище японской кухни

История происхождения:

Мисо паста имеет древнюю историю, уходящую корнями в Китай более 2500 лет назад. В Японию эта техника ферментации пришла примерно в 7 веке нашей эры вместе с буддизмом. Изначально мисо было редким и дорогим продуктом, доступным только элите и самураям. Со временем технология производства совершенствовалась, и к 17 веку мисо стало неотъемлемой частью японской кухни, доступной всем слоям общества. Сегодня мисо известно во всем мире как ключевой ингредиент японской кулинарии.

Культурное значение:

В японской культуре мисо занимает особое место. Оно не только является основой многих блюд, но и символизирует гармонию, здоровье и долголетие. Процесс приготовления мисо часто рассматривается как форма искусства, требующая терпения и мастерства. В некоторых регионах Японии существуют фестивали, посвященные мисо, а family мисо рецепты передаются из поколения в поколение как семейные реликвии.

Как производится:

Производство мисо начинается с приготовления кодзи – риса или сои, инокулированных плесневым грибком Aspergillus oryzae. Затем кодзи смешивают с вареными соевыми бобами, солью и водой, и оставляют ферментироваться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Внешний вид:

Мисо паста имеет консистенцию густой пасты или мягкого масла. Цвет может варьироваться от светло-желтого до темно-коричневого, в зависимости от типа и длительности ферментации. Текстура может быть гладкой или слегка зернистой. Некоторые виды мисо могут содержать видимые кусочки соевых бобов или зерен.

Вкус и запах:

Мисо обладает насыщенным, соленым вкусом с ярко выраженным умами (пятый вкус, часто описываемый как мясной или бульонный). Аромат мисо богатый, ферментированный, с нотками орехов и иногда легкой сладостью. Вкус и аромат могут значительно варьироваться в зависимости от типа мисо, от легкого и сладковатого до глубокого и интенсивного.

Вариации продукта:

1. Сиро мисо (белое мисо): легкое и сладковатое

2. Ака мисо (красное мисо): более насыщенное и соленое

3. Авасе мисо: смесь белого и красного мисо

4. Хатчо мисо: очень темное и насыщенное, ферментируется до 3 лет

5. Генмай мисо: из коричневого риса, имеет ореховый вкус

6. Муги мисо: из ячменя, со сладковатым вкусом

7. Дайдзу мисо: из цельных соевых бобов, насыщенный вкус

Пищевая ценность:

Мисо - низкокалорийный продукт (200 ккал на 100 г), богатый белком (12 г), пищевыми волокнами, витаминами группы B, витамином E, минералами (особенно марганцем и цинком). Содержит пробиотические бактерии, образующиеся в процессе ферментации.

Польза для здоровья:

1. Улучшает пищеварение и микрофлору кишечника

2. Укрепляет иммунную систему

3. Богато антиоксидантами

4. Может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний

5. Потенциально снижает риск некоторых видов рака

6. Поддерживает здоровье костей благодаря содержанию изофлавонов

7. Может помочь в регуляции уровня холестерина

Противопоказания:

- Высокое содержание соли (осторожно при гипертонии)

- Индивидуальная непереносимость сои

- Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами из-за содержания тирамина

Использование в кулинарии:

1. Основа для супа мисо

2. Маринад для мяса и рыбы

3. Ингредиент для соусов и заправок

4. Добавка в овощные блюда для усиления вкуса

5. Компонент для приготовления глазури

6. Основа для пасты для спредов и намазок

7. Добавка в рагу и тушеные блюда

Советы по использованию:

- Не кипятить мисо, чтобы сохранить полезные свойства и вкус

- Добавлять в конце приготовления блюда

- Хранить в холодильнике в герметичном контейнере

- Начинать с малого количества и постепенно увеличивать, чтобы привыкнуть к вкусу

- Экспериментировать с разными типами мисо для разнообразия вкусов

Кулинарные эксперименты:

1. Мисо карамель для десертов

2. Смузи с мисо, бананом и кокосовым молоком

3. Паста для бутербродов из мисо и авокадо

4. Мисо попкорн

5. Мисо майонез для салатов и бургеров

6. Глазированные мисо овощи

7. Мисо крем-суп из тыквы

Больше интересных фактов о продуктах питания; рецепты необычных блюд; десерты со всего мира; а так же интересные истории от харизматичного гурманистого робота ГаврИИла в телеграм-канала РобоГурман. Подписывайтесь, человеки!

Показать полностью 1
[моё] Кулинария Питание Еда Польза Здоровье Знания Соя Ферментация Пробиотики Правильное питание Продукты Длиннопост
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии