Гипотериоз на фоне тириодита. Прошу помощи
Приветствую Вас, пикабушники.
Увы, этот пост будет просьбой о помощи, или криком, чего уж там...
Проблема моя такова: у меня гипотериоз на фоне тириодита и излишний вес. Данный диагноз был поставлен примерно год назад (из-за резкого повышения веса и наличия в семье подобной болячки - пошла сдавать анализы), назначены гормоны и множество раз скорректирована дозировка, но вес так и не планирует уходить.
Сразу отмечу, что подсчеты калорий уже были испробованы, но то количество, которое мне необходимо потреблять в сутки – я просто не могу в себя впихнуть (гормоны немного улучшили аппетит, но этого не хватает все равно. Сладкое и мучное не люблю, употребляю крайне редко, когда хочется.
В итоге, на сегодняшний, день все осложняется малой подвижностью (травма). И хоть постоянные разминки и растяжки, но сокращение движения (правда и сокращение еды) тоже тормозят желаемый процесс сброса веса…
Итак, анамез: 30 лет, вес 96, рост 175, гипотериоз (тириодит), плохой аппетит, малое количество сладкого и мучного в рационе, наличие травмы (невозможность длительных нагрузок, даже ходьбы).
Для понимания размеров порций и количества еды в сутки – к примеру яичница из 2 яиц с помидором за два подхода (единственная еда на день), или кусочек мяса с салатом из одного помидора и брынзой… Надеюсь, что эта ремарка даст понимание о количестве потребляемого в сутки. Чай и кофе без сахара (даже без заменителя)
Врачи уже были пройдены, эндокринолог по расписанию, масса анализов была сдана, но как итог – просто постепенное повышение дозировки Л-тироксина и добавление Омеги и витамина Д3. Сданы липидограмма, железо, гемоглобин, ОАК, АСТ, АЛТ, креатинин, глюкоза (все более-менее в норме) и т.п. Повторное УЗИ щитовидной железы показало, что произошло уменьшение до нормальных размеров, узелков нет (но рыхлая структура)
Здесь большая и разношерстная аудитория, которая встречалась с абсолютно различными ситуациями, может кто сможет подсказать, как мне быть, ведь интернет изрыт вдоль и поперек, даже «Метод Хашимото» изучен (но ряд рекомендаций не могу выполнять, ввиду восстановления после травмы).
Может кто посоветует, куда дальше копать, ибо уже в тупике...
Спасибо за внимание и заранее спасибо за советы.