О целях
Телеграм - Смешно до икоты!
Телеграм - Смешно до икоты!
"Кто-нибудь ещё уже забил на свои планы на наступивший год? Если вы не уверены, на что вы смотрите, это броненосец Хуанита дрыхнет в своём беговом колесе"
Новый год я встретил (М37) 130 килограммовым алкоголиком, у которого на глазах рушиться карьера и семья (Жена 27 и двое сыновей 4 года и 8 месяцев). Вводные не утешительные, но есть четкое понимание, что можно все исправить.
Для того, чтобы быть честным самому с собой, мне важно отметить сферы жизни, которым у меня должно быть приковано пристальное внимание.
Семья. Семья у меня хорошая и любимая, но есть несколько но. Жена у меня во многом ведет себя как подросток. Раз в неделю минимум устраивает скандалы по разным поводам. Это может быть мое частое присутствие на работе ( работа у меня проектная - проект выстрелил, я заработал деньги ), так же может начаться скандал из-за якобы отсутствия денег ( я зарабатываю примерно 200 тысяч в месяц, что неплохо для нашего Сибирского города) - что мы не можем поменять машину или моментально уехать в отпуск. Сейчас у нас проблемы из-за секса - после родов младшего у нас кризис, виноваты оба. Я растолстел и сильно комплексую из-за лишнего веса, жена считает что у нее сильно все растянуто. Мы стараемся идти на сближение, но вчера вечером жена открыла мой телефон, увидела, что я смотрел порно и сейчас со мной не разговаривает. Пробовал с ней ходить к семейному психологу - жена устроила этот поход в конкурс кто же тут прав, а не как найти компромисс и гармонию. Так же она устраивает скандалы что я не вкладываюсь в ее карьеру ( она фотограф ), не развиваю ее и не готов бросаться видать с детьми в любое удобное для ее клиентов время для съемки. Пробовал договориться, чтобы она хотяб пару съемочных дней себе выделила - она в истерику, у фотографов так не работает. В данный момент я принял для себя несколько решений. Первое - я больше времени провожу с семьей, не уезжаю на работу по вечерам и провожу с детьми и женой время качественно, так чтобы они чувствовали мое присутствие рядом. Второе - отправлю жену к психологу, пусть ходит как в тренажерку туда и все эти скандалы, которые происходят дома прорабатывает с психологом. Я не святой, так же пойду к психологу и буду внимателен к инсайдам жены.
Так же буду очень внимателен к своим родителям. Мама и Папа меня очень поддерживают, любят и гордятся. Поэтому мои успехи позволят сделать их очень счастливыми.
Работа. Я достаточно успешный в своей области человек, вхожу в 100 лучших в своей профессии в городе миллионнике. Но последние пару лет я столкнулся с ситуацией, что меня накрыл синдром самозванца. И я начинаю тащить на свой уровень коллег, которые сильно слабее меня. Это вылилось в то, что перед Новым годом несколько коллег, которых я тянул эти годы заявили, что намерены забрать себе мою практику. (Не спрашивайте пожалуйста, как это возможно, не хотел бы раскрывать детали). Могу лишь сказать, что в этом году очень мало провел в своем предприятии, пытаясь развивать другое направление. В итоге в конце года принял решение уволить всех сотрудников, которые активно подыгрывали этим коллегам, а с этими неблагодарными товарищами просто разорвать все связи. В общем, в следующем году я буду поднимать свое детище до былого уровня.
Так же, отдельно я буду уделять внимание своим целевым проектам, которые очень затратны по времени, но очень эффективны по финансам. Я на них просто махнул рукой.
Спорт. Спорта в этом году было очень мало в моей жизни. Во многом мне тяжело было самому настраиваться на результат из-за лишнего веса и очень ненормированного графика. Так же жена обозначила, что я могу заниматься спортом только рано утром, когда дети еще спят, вечером мол мне надо сразу идти домой. Пару раз из-за того, что я вечером пошел в спортзал дома были истерики. Сейчас вроде договорился.
Я выбрал подсчитывать калории и регулярно заниматься спортом. Первые 30 минут на беговой дорожке я пробежал сегодня. Так же честно записал в дневник 2300 съеденных калорий. Ощущение стало лучше, добавил к этому витамины. Думаю результат будет.
Алкоголь. Тут я вообще решил поставить точку, как минимум на год. Напряженная работа, скандалы дома, недовольство собственным весом я посчитал хорошим поводом прикладываться к бутылке. Несколько раз даже ездил нетрезвым за рулем, слава богу все обошлось, но простить себе этого не могу. Семья меня под градусом не видела, а вот друзья и коллеги нередко. Не имею ничего против алкоголя, но количество проблем в моей жизни четко говорит, что я не могу себе позволить держать свой разум замутненным. Выделил этот пункт отдельно, потому, что жена у меня иногда выпивает, коллеги и друзья тоже. Я никому ничего не поясняю, не навязываю, но не вовлекаюсь. Так же в этот же пункт я записываю зависимость от еды. Часто во время стресса у меня возникает желание наесться всякой дряни. Тумба это так же зависимость, поэтому буду контролировать свое желание обожраться.
Жалость к себе. Я пришел к выводу, что жалеть меня никто не будет, ни жена, ни коллеги, ни подчиненные. Поэтому и мне не хер себя жалеть. Я в отличной форме, на пике своих сил, хотя могу сильно больше. Так что так же выделю этот пункт отдельно, чтобы он помог мне быть в фокусе первых четырех пунктов.
Написал этот текст, как напоминание себе. Буду раз в месяц честно и бескомпромиссно подводить итоги. Уверен - 2024 год будет суперкрутым!
Буду благодарен Вам за любую обратную связь🙏🏻
Ну, что ж. Вот и 2023-й почти всё.
Я тоже местами почти всё, но жива. Коль вы читаете это, стало быть вы тоже живы. И это, пожалуй, самое важное достижение.
Было много всего в этом году, сами видели. В будущем тоже будет много, уже с января начну делать и показывать два новых социальных проекта. И другое разное будет, не стану всё перечислять. Просто сделаю и покажу.
Напоследок, пожелаю себе не потерять смелость. Суметь не потерять, и суметь вовремя остановиться в ней - где-то на краю с безумством, не шагнув в него.
А вам очень желаю быть. И делать то, что чувствуется важным для вас.
Спасибо, что в этом году были где-то рядом со мной.
Если хотите порадовать меня в честь праздников - вы знаете, что делать. У меня тут даже копилочка специально для этого есть, чтобы второй раз в Латинскую Америку съездить и доснять всё, на что в этот раз ресурсов не хватило.
Буду рада снова писать для вас! Уже в январе буду новые выпуски, ждите.
Телеграм - Смешно до икоты!
Совсем скоро Новый год.
Как прошел этот? Что нового узнали? Чему научились? Что ждете в следующем? Расскажите!
Для меня этот год был сложным, но в тоже время очень интерессным.
Устал ли я за год? Без сомнения да. Доволен ли я уходящим годом? В целом скорее да.
Сделано много, предстоит еще больше.
Не все из задуманного осуществилось, так что надо постаратся в следующим году.
Итак:
В начале года моя мама наконец-то распрощалась с предприятием, где проработала 40 лет и вышла на заслуженную пенсию. Теперь сидит, отдыхает и нянчится с внуками.
Кстати о внуках. В апреле я стал папой 2й раз! В день космонавтики жена родила сына, да как родила, все прошло штатно и очень быстро. Сын сказал "поехали" и появился на свет спустя 3 часа после начала схваток. А через 2 дня уже был дома. Это безусловно самое важное событие для меня в этом году. Разница с дочкой в 10 лет.
Наша семейная мастерская несмотря на рождение ребенка в этом году принесла на 50% больше дохода по сравнению с 2022 годом. Даже сознательное снижение количества заказов с целью разгрузить жену не помешало.
А еще благодаря ребенку я понял, что являюсь неплохим (субьективно конечно) и востребованным специалистом.
Летом решил поискать работу, так как заказов берем меньше, а затраты выросли.
В итоге очень быстро устроился на работу оператором ЧПУ. Сначал в одну компанию а в ноябре перешел в другую с более высокой зп и удобным для меня графиком сутки через двое, который позволяет мне больше времени уделять семье и своему делу.
Вчера отработал последнюю смену в этом году, впереди закупка продуктов, генеральная уборка. Нужно отдать последние в этом году заказы.
Для меня это был хоть и сложный, но вполне себе хороший год.
-Вспомнил как это быть отцом малыша.
-Узнал что за 6 лет приобрел новую специальность.
-Порабртал на больших приозводствах с неплохим оборудованием.
Планы на следующий год еще больше.
-Купить новый ЧПУ фрезер.
-Научится наконец-то нормально в 3д.
-Ремонты дачи, квартиры и мастерской.
-Телефоны мне,жене и дочке.
-А может и новая машина.
Очень хочется что-бы быстрее закончили воевать, друг вернулся домой. Все были живы, здоровы. Доллар по 50 ну или хотя бы по 70. Песков смог бы пользоватся инстаграммом без впн. Яйца по 80.
Всем добра и с Наступающим!
Кому-то везет еще в школе удачно выбрать профессию, но всегда есть шанс не угадать и в итоге оказаться на нелюбимой работе. Если это как раз ваш случай, не спешите отчаиваться: радикально поменять специальность вовсе не так страшно и сложно, как кажется. Рассказываем о способах освоить новую профессию, чтобы устроиться на работу мечты.
Для этого составили краткий чек-лист — пройдитесь по списку и подумайте, насколько к вам относятся эти утверждения:
мне нравятся задачи, которые я выполняю;
меня устраивает текущая зарплата;
мне подходит мой график работы;
моя работа совпадает с моими внутренними ценностями и приоритетами;
у меня хорошие отношения с коллективом и руководством.
Если больше половины пунктов — не про вас, есть повод для размышлений. Иногда к мысли о том, что надо переучиваться, приводят сторонние обстоятельства: например, стресс домашних проблем или банальная усталость. Если перерабатывать, мало спать и плохо питаться, попутно решая семейные неурядицы, нервы не выдержат даже у самых стойких. Решить эти проблемы чаще всего можно отпуском, тайм-менеджментом и профилактикой выгорания.
Помните, что получать удовольствие от работы можно, радикально не меняя род деятельности, — перейти в смежную сферу. Например, если вы заскучали в тестировании, можно прокачаться и уйти в Python-разработку. Так вы сможете использовать свой опыт и быстрее найдете новое место.
Если же не помогает ни отдых, ни смена задач, тогда уже время задуматься о том, чтобы начать с нуля в совершенно новом направлении.
Если вы хорошо все обдумали и твердо решили освоить новую профессию, подойдите к выбору осознанно и учтите прошлый опыт.
1. Подумайте, что вас не устраивает сейчас и почему. В этом поможет чек-лист выше. Составьте список вещей, которые вас не устраивают, чтобы при поиске новой специальности не наступить на те же грабли.
2. Определитесь, чего хотите от новой профессии. Деньги, креативные задачи, карьерный рост, ощущение собственной полезности — подумайте, что для вас важно и мотивирует развиваться.
3. Изучите рынок. Наверняка с момента вашей учебы появились новые интересные специальности. Например, кто бы мог подумать лет 15 назад, что миру потребуются менеджеры маркетплейсов. А сейчас это популярная профессия для легкого старта в IT.
4. Подумайте над новой специальностью. Если хотите стартовать в IT, определиться с направлением поможет бесплатный тест на профориентацию от методистов МГУ и Практикума.
Путь к новой карьере зависит от того, сколько времени, усилий и финансов вы готовы на него потратить. Вот несколько вариантов, как можно набраться знаний и развиваться в профессии.
Возможностей учиться самостоятельно сейчас много: методички и учебники, онлайн-уроки в интернете, профессиональные сообщества для обмена знаниями и опытом — в большинстве случаев все это бесплатно или не требует серьезных денежных вложений.
Сложность самообразования в том, что всеми организационными вопросами приходиться заниматься лично: составлять план и график, контролировать себя. К тому же без взгляда со стороны трудно оценить прогресс и выявить ошибки, а знания нечем будет подтвердить на собеседовании.
Обычно самообучение — это неплохой вариант попробовать новую специальность или начать подрабатывать на фрилансе. Полноценно стартовать в новой профессии таким способом сложно.
Речь о профессиональных курсах — это один из популярных сейчас видов дополнительного образования. Такой формат подходит как для повышения квалификации, так и чтобы освоить новую профессию с нуля.
Программы для онлайн-курсов разрабатывают опытные специалисты. Учиться можно в своем темпе и без отрыва от работы. Сам процесс включает теорию и практику при поддержке экспертов — в Практикуме, например, всегда можно обратиться за помощью к наставнику или обсудить вопрос в сообществе с одногруппниками. А в конце курса студенты получают официальный документ, подтверждающий их знания.
Диплом магистра ценится на собеседованиях, а знания, которые получают студенты, глубже и обширнее, чем при переподготовке и повышении квалификации. Такое образование можно получить в вузе или другом учреждении, которое имеет на это лицензию: например, в Практикуме есть программы с высшим образованием в IT. Но есть здесь и обратная сторона — учиться предстоит два года.
Первый шаг навстречу новой профессии — важный и сложный поступок, торопиться с выбором специальности не стоит. Но и затягивать тоже нежелательно, ведь каждый месяц на нелюбимой работе не только демотивирует, но и задерживает развитие вашей карьеры.
Мы в Практикуме помогаем определиться с новой профессией, даем знания и поддерживаем на протяжении всего обучения. У нас большой выбор онлайн-курсов по разным направлениям IT. Любую цифровую профессию можно бесплатно попробовать: пройти вводную часть и потом окончательно решить, что именно вам подходит. Тестирование и программирование, дизайн, маркетинг, менеджмент, аналитика — выбирайте и учитесь. А потом стройте успешную карьеру в IT, занимаясь тем, что нравится!
Реклама ООО «Яндекс»