Польза кабачков!
✳️ Кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта
✳️ Этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит
✳️ Кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета
✳️ Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C
https://t.me/zdorovey - Этот Телеграм канал полезнее морковки!
Скорее смотри, что там, это актуально, Присоединяйся!
Нет лучше момента, чем сейчас!
#здоровье #полезное #советы #кабачки