Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!

Warfare 1942 - онлайн шутер

Мультиплеер, Шутер, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1
polly4nyan
1 год назад
Психология | Не молчи

Особенности романтических взаимоотношений у молодых людей, склонных к ОКР⁠⁠

Здравствуйте!

Предлагаю Вам поучаствовать в нашем исследовании на тему "Особенности романтических взаимоотношений у молодых людей, склонных к ОКР"

Вы нам подходите, если:

❗️Вам от 18 до 25 лет

❗️Вы состоите в романтических отношениях

❗️Вы проживаете совместно со своим партнером не менее 6 месяцев

❗️Вы замечали у себя симптомы ОКР

Обращаю Ваше внимание, что данный опрос ВЫ ПРОХОДИТЕ СОВМЕСТНО СО СВОЕЙ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ, то есть каждый из вас самостоятельно заполняет данную анкету. Вам не обязательно делать это одновременно. Самое главное, чтобы у вас были одинаковые никнеймы

На отработку исследования уйдет около месяца и после я отправлю результаты на указанный в анкете e-mail

Благодарю за участие!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemTNm4hHzfwGaMDDOj...

Особенности романтических взаимоотношений у молодых людей, склонных к ОКР ОКР, Психология, Исследования, Навязчивость, Романтика
Показать полностью 1
ОКР Психология Исследования Навязчивость Романтика
3
6
E1nher1
E1nher1
1 год назад
Психология | Psychology
Серия Статьи и заметки в аудиоформате

Разбираем труды З. Фрейда: "Тотем и табу". Часть вторая⁠⁠

"Тотем и табу" - это четыре статьи З. Фрейда, написанные в период 1912-1913 годов и сведенные в единую книгу под обозначенным наименованием. В связи с этим разбор этой работы Фрейда целесообразно выполнить в четырех частях, в каждой из которых будут изложены статьи, объединенные в единую книгу.

Одной из главных задач З. Фрейд видел в применении своего метода к изучению психологии первобытных народов. Он считал, что этнографам (этнологам) это даст новый инструмент, а психоаналитики смогут получить ценный этнографический материал. В начале работы Фрейд отмечает то влияние, которое на него оказал доклад К. Г. Юнга:

"У всякого принимающего участие в развитии психоаналитического исследования остался достопамятным момент, когда К. Г. Юнг на частном научном съезде сообщил через одного из своих учеников, что фантазии некоторых душевнобольных (Dementia praecox — раннее слабоумие) удивительным образом совпадают с мифологическими космогониями древних народов, о которых необразованные больные не могли иметь никакого научного представления."

Соглашаясь с этим, З. Фрейд говорит, что «душевнобольной и невротик сближаются с первобытным человеком, с человеком отдаленного доисторического времени, и если психоанализ исходит из верных предположений, то должна открыться возможность свести то, что у них общего, к типу инфантильной душевной личности». Основным этнографическим материалом в работе служат труды Дж. Фрэзера, В. Вундта.

В данной аудиоверсии статьи разбирается глава "Табу и амбивалентность чувств".

Показать полностью
[моё] Психология Фрейд Психоанализ Тотем Невроз Психотерапия Проблемы в отношениях Табу Что почитать? Посоветуйте книгу Обзор книг ОКР Навязчивые состояния Навязчивость Рецензия Видео YouTube
0
2
E1nher1
E1nher1
1 год назад
Психология | Psychology
Серия Читаем и разбираем труды З. Фрейда

Разбираем труды З. Фрейда: "Тотем и табу". Часть вторая⁠⁠

Разбираем труды З. Фрейда: "Тотем и табу". Часть вторая Психология, Фрейд, Психоанализ, Тотем, Невроз, Психотерапия, Проблемы в отношениях, Табу, Что почитать?, Посоветуйте книгу, Обзор книг, ОКР, Навязчивые состояния, Навязчивость, Рецензия, Длиннопост

В этой части серии разбора труда "Тотем и табу" мы разберем статью З. Фрейда "Табу и амбивалентность чувств". Ранее указанное мной предположение разобрать работу Фрейда в четырех частях, где каждая будет соответствовать отдельной статьей, было переосмыслено в связи с достаточно внушительным объемом работы по ее смысловой нагрузке.

Табу - полинезийское слово. В себе оно несет два противоположных смысла.  Фрейд пишет:

С одной стороны, оно означает святой, священный, с другой стороны — жуткий, опасный, запретный, нечистый. Противоположностью табу на полинезийском языке является поа - обычный, общедоступный.

Европейский аналог табу - "священный ужас", табу выражается по  большей мере в ограничениях. Но табу - это не религиозное ограничение, не запреты морали, это запреты, которые лишены всякого обоснования. Для тех, кто находится во власти табу, эти ограничения являются сами собой разумеющимися.

Вундт пишет о том, что табу - это самый древний неписанный кодекс человеческих законов. Табу древнее богов и старше любой религии.

Табу можно классифицировать, выделяют следующие виды табу:

1. Естественное или непосредственное - результат магии, оно связано с человеком или предметом.

2. Переданное или опосредованное - приобретенное или переданное жрецом, вождем или иным лицом. Оно также является магическим по своему происхождению.

3. Промежуточное - учитывающее в своем формировании оба вышестоящих фактора.

Также выделяют следующие цели табу:

1. Целенаправленные:

а) защита важных персон;

б) защита слабых от силы вождей и жрецов;

в) защита от опасности, которая исходит от пищи и прикосновения к мертвым;

г) охрана важных актов: процесса родов, брака, инициализации;

д) защита людей от гнева богов и влияния демонов; 

е) защита детей и еще не родившихся от всяких опасностей.

2. Защита собственности человека от воров.

Далее Фрейд пишет:

Наказание за нарушение табу поначалу, видимо, возлагалось на внутренние автоматически действующие организации. Нарушенное табу мстит само за себя. Если присоединяется представление о богах и демонах, имеющих связь с табу, то от могущества божества ожидается автоматическое наказание. В других случаях, вероятно, вследствие дальнейшего развития понятия, общество само берет на себя наказание смельчака, преступление которого навлекает опасность на его товарищей. Таким образом, уже первые системы наказания человечества были связаны с табу.

Источником табу является магическая сила. Те люди и предметы, которые являются табу, словно имеют электрический заряд, способный разрядиться в прикоснувшегося. Защита от табу при этом называется маны. Таким образом, действие табу зависит как от магической силы, так и от маны, которой обладает нарушитель.

Приведем вслед за Фрейдом пример.

Короли и жрецы обладают могущественной магической силой. Простолюдин при прикосновении к ним будет обречен на смерть. Но безопасно прикасаться к королям и жрецам могут министры и другие, наделенные большей маной, чем обычные люди.

Накладываемые табу также зависят от маны человека. Таким образом табу короля будет иметь куда большую силу, чем табу, которое налагает обычный человек.

Табу также могут быть разделены на постоянные и временные. К первой группе можно отнести королей, жрецов и усопших. Ко второй же группе относятся к состояниям. Например, к периодам менструации и родам.

Древние подчинялись табу как тому, что само собой разумеющиеся. Никто из них не интересовался причинами и целесообразностью подобных ограничений. Они были убеждены, что за табу следует автоматическое суровое наказание, даже по неведению или случайности.

Табу часто связаны именно со стремлениями к наслаждению, а также со свободой и общением. Иногда смысл табу становится нам понятным, мотив его соблюдения - воздержание и отказ. В других случаях табу выглядят как своеобразные церемониалы, они связаны с какими-то мелочами и для нас остается непонятным их содержание. За табу идет теория о том, что некоторым людям и вещам присуща опасная сила, которая передается нарушителю при прикосновении словно зараза. Таким образом тот, кто нарушил табу, сам становится табу, словно он заряжает этим опасным магическим зарядом. Однако не стоит забывать указанное выше, согласно которому, что сила табу зависит не только от наличия "магического заряда".

Табу называется любой носитель опасного свойства: человек, местность, предмет, временное состояние. Табу в буквальном значении называется то, что является святым и стоит превыше всего, но также является опасным и зловещим, чем-то нечистым.

Для чего следует интересоваться загадкой табу? Фрейд предполагает, что табу полинезийцев не так уж и чуждо нам, как может показаться на первый взгляд. Табу может являться предком наших сегодняшних моральных запретов. Исследование табу может в дальнейшем пролить свет на прошлое "категорического императива" цивилизованного человека. Здесь под категорическим императивом следует понимать высший принцип нравственности.

Вундт заключает, что табу касается всех обычаев, которые выражает страх перед объектами или связанными с ними действиями. Далее следует предположение о том, что нет ни одного народа и ни одной ступени культуры, которых бы не коснулось табу.

Затем Вундт обосновывает изучение природы табу в примитивных условиях австралийских аборигенов, а не в культуре народов Полинезии.

У австралийцев Вундт разделяет табу на три класса по отношению: к животным, к людям, к другим объектам.

Табу животных (в большей части запрещающее их убивать), составляет ядро тотемизма. Табу второго класса, относящееся к людям, создает условия особого отношения и особого положения в жизни. Табу также лежит на собственности человека. В Австралии, например, к собственности относится новое имя мальчика, в обряде посвящения в мужчины - это имя должно сохранятся в тайне от других. К третьей категории табу относятся местности, деревья, растения и дома - все, что вызывает страх или кажется нечистым. Эта группа табу наиболее непостоянная.

Вундт также утверждает, что настоящие источники табу лежат много глубже, они исходят из самых примитивных человеческих влечений, источник табу - страх демонических сил. Так как табуированный предмет наделен демонической силой, табу запрещает его всячески дразнить.

Но затем табу становится самостоятельной силой, которая свободна от демонизма. Табу становится принуждением, которое присутствует в обычаях, нравах и законах. Изначальная заповедь табу по мнению Вундта звучит следующим образом: "берегись гнева демонов".

Стоит заключить, что Вундт предполагает, что табу - есть продукт веры примитивных людей в демонические силы.

Но Фрейда разочаровывает объяснение Вундта. Страх перед демонами не может быть причиной возникновения табу, потому что демонов изначально и не существует. Как и боги, демоны создаются людьми с определенной целью.

Вундт пишет:

Присущая первоначальному табу вера в демоническую силу, скрытую в предмете и мстящую за прикосновение к нему или непозволительное использование тем, что околдовывает нарушителя, является все же целиком и полностью объективированным страхом. Этот страх еще не разделился на две формы, которые он принимает на более развитой ступени развития, — на благоговение и отвращение.

В мифологии существует универсальный закон: предыдущая ступень развития верований продлевается, но оттесняется новой ступенью, и эти обе ступени продолжают сосуществование. При этом объекты прежнего почитания превращаются в объекты отвращения.

Далее вслед за Фрейдом рассмотрим проблему табу с позиции психоанализа. Подобный подход будет означать исследование бессознательной части индивидуальной душевной жизни. Современному человеку табу не покажется чуждым, ведь каждому может быть известна масса людей, создающих сами для себя в индивидуальной форме запреты табу, которые соблюдаются ими во всей строгости. Это происходит схоже с тем как и дикари соблюдают запреты табу, которые общие для всех представителей племени. Эти люди похожи на "больных неврозом навязчивости", или же их состояние можно было бы определить как "болезнь табу". Однако же при сравнении табу с существующим неврозом навязчивости, нужно соблюдать осторожность, ведь их сходства могут быть лишь внешними, как заключает З. Фрейд.

Стоит отметить сходства табу и проявлений запретов невроза навязчивости.

1. Они не мотивированы, происхождение запретов остается загадкой.

2. Они должны соблюдаться из-за непреодолимого страха.

3. Внешняя угроза наказанием излишняя, существует внутренняя уверенность, что нарушение запрета приведет к беде.

Главным же запретом табу и невроза навязчивости является прикосновение. Причем значение прикосновения распространяется не только на непосредственное прикосновение, но даже и словесное. Все, что направляет мысль на запретное, является также запрещенным.

Как и в неврозе навязчивости, так и в табу есть запреты как те, которые мы понимаем, и те, которые кажутся нам бессмысленными. Такие запреты называются "церимониалами".

Навязчивые запреты крайне подвижны, они переключаются с одного предмета на другой, делая его также "невозможным". Исходом же становится то, что "невозможность" при неврозе навязчивости в итоге охватывает весь мир. "Невозможные" вещи и люди являются словно "заразными". Похожее мы отметили и при феномене табу - кто соприкоснулся с табуированным предметом, сам становится табу.

Навязчивые запреты при этом в некоторых случаях можно устранить по средствам выполнения навязчивых действий другого характера. Эти действия несут смысл покаяния, меры защиты, очищения и искупления. Самое распространенное навязчивое действие - омовение водой.

Далее Фрейдом описывается клинический случай. Нам в рамках разбора будет интересен следующий вывод: запрет своим навязчивым характером обязан связью с бессознательной противоположностью, со скрытым желанием, внутренней необходимостью, которая остается недоступной для сознательного понимания.  Способность запрета переноситься обусловлена условиям пребывания в бессознательном. Это происходит подобно тому как влечение-желание способно смещаться с объекта на объект, чтобы избежать блокады цензуры.

Можно сказать, что запрет отвечает новыми санкциями на каждую попытку вытесненного либидо прорваться. Отсюда следует, что мотивировкой навязчивых действий служит потребность в отводе напряжения, которое рождается при взаимном сдерживании двух борющихся сил. Навязчивые действия при неврозе - компромиссное образование: с одной стороны эти действия демонстрируют раскаяние, с другой - они являются замещающими, компенсирующими влечение. Тут же Фрейд приводит закон невротического заболевания:

эти навязчивые действия должны все больше служить влечению и все больше приближаться к первоначально запрещенному действию.

Далее З. Фрейд совершает попытку рассмотрения табу как навязчивого действия. Мы же укажем лишь некоторые ключевые тезисы в рассуждениях Фрейда.

Итак, если табу закрепилось, значит, то желание, которое было табуировано, сохранилось у племени придерживающегося этого табу до сих пор. У племен, следовательно, есть амбивалентное желание к запретному: в бессознательном они жаждут нарушить запрет, но при этом боятся этого. Но их страх сильнее желания, и боятся они тем больше, чем больше хотят запретного. Похожий феномен встречается и у невротиков.

Самые древние и самые сакральные запреты табу составляют два столпа тотемизма: не убивать тотемное животное, избегать сексуальной связи с товарищем по тотему.

И эти же запреты, полагает Фрейд, являются самыми древними и самыми сильными желаниями людей. Итак, мы можем полагать, что основой табу служит запретное действие, к которому в бессознательном остается склонность.

Человек, соприкоснувшийся с табу становится табу, потому что он становится способным растревожить остальных и своим примером искусить их также преступить запрет. Этот человек порождает зависть. Каждый пример заразителен, он заставляет других подражать.

Но человеку можно и не нарушать табу, чтобы самому становится табу. Таких примеров множество - короли, обладающие властью; мертвецы, новорожденные и беременные женщины привлекают своей беспомощностью; половозрелый индивид, проходящий обряд инициации - наслаждениями. Все это является табу, потому что представляет для остальных искушение.

Отсюда следует, что придерживаться табу и наказывать нарушившего необходимо, потому что иначе весь уклад общества распадется. Даже прикосновение запретно в том понимании, потому что оно является началом для всякого обладания.

Опасной силы маны соответствуют две реальные способности: напоминать человеку о запретных желаниях и побуждать его к осуществлению этих желаний. Способность табу к перемещению отражается способностью бессознательных влечений ассоциативными путями перемещаться на новые объекты, что было доказано при исследовании неврозов.

В окончании раздела вслед за Фрейдом подытожим выводы, которые нам удалось сделать при сравнении табу с навязчивыми запретами:

...табу есть древний запрет, навязанный извне (авторитетом) и направленный против сильнейших вожделений людей. Желание нарушить его сохраняется в их бессознательном; люди, соблюдающие табу, испытывают амбивалентное отношение к тому, что подлежит табу. Приписываемая табу чудодейственная сила сводится к способности вводить людей в искушение; она ведет себя как заразная болезнь, ибо пример заразителен, а запретное вожделение смещается в бессознательном на другое. Искупление за нарушение табу посредством отказа доказывает, что в основе соблюдения табу лежит отказ.

На этом следует завершить первую часть разбора статьи З. Фрейда, входящей в сборник "Тотем и табу".

Показать полностью 1
[моё] Психология Фрейд Психоанализ Тотем Невроз Психотерапия Проблемы в отношениях Табу Что почитать? Посоветуйте книгу Обзор книг ОКР Навязчивые состояния Навязчивость Рецензия Длиннопост
0
16
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
1 год назад
Психология | Psychology

Новые горизонты в лечении обсессивно-компульсивного расстройства⁠⁠

В мире психического здоровья продолжается поиск более эффективных способов лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), и последние исследования открывают новые возможности для пациентов и специалистов. Вот краткий обзор некоторых из самых обещающих направлений:

🌐 Психотерапия:

  • Интернет-базированная когнитивно-поведенческая терапия (iCBT) предлагает доступное и эффективное решение, особенно когда очные визиты недоступны.

  • Терапия принятия и ответственности (ACT).

  • Терапия на основе выводов (заключений)(IBT) Этот подход нацелен на лечение ОКР путем разрешения основных сомнений и ошибочных убеждений, стоящих за компульсивными действиями. IBT учит пациентов распознавать и переосмысливать свои мысли, предлагая новый взгляд на привычные страхи и сомнения.

⚡️ Нейромодуляция и Нейрохирургия:

  • Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (rTMS) и транскраниальная прямая токовая стимуляция (tDCS) показывают обнадеживающие результаты в снижении симптомов ОКР.

  • Глубокая мозговая стимуляция (DBS) рассматривается для тяжелых случаев, устойчивых к стандартному лечению.

💊 Фармакотерапия:

  • Исследования фокусируются на модуляции глутаматергической системы с помощью препаратов, таких как Мемантин и Ламотриджин.

  • Новые препараты, включая Трорилузол и Ондансетрон, исследуются на предмет их потенциала в лечении ОКР.

Эти подходы предлагают надежду на более индивидуализированное и эффективное лечение ОКР, подчеркивая важность продолжающихся исследований и инноваций в области психического здоровья.

[моё] Психолог Психотерапия Мозг Психиатрия Психология ОКР Навязчивость Навязчивая идея Навязчивые состояния Психологическая помощь Тревога Текст
3
13
Sir.hate
Sir.hate
1 год назад
Психиатрия

Жизнь с ОКР. Часть 2⁠⁠

Суток, Пикабу.

Осторожно несмешной и специфичный юмор.

Благодарю тех, кто обратил внимание на прошлый пост! За свои истории и судьбы – тоже, знать, что ты не одинок через примеры, а не туманном «где-то», имеет свой сильный поддерживающий эффект.

Под звуки индийского металла начинаю новые графоманские рассуждения о взаимоотношениях с людьми и немножко о побочках от лекарств (которые я иногда называю колёсами).

А ещё о том, что я боюсь чтения мыслей в людных местах. :)

Меня частенько мотает между решениями, что я навсегда выберу для себя жизнь одинокого-одиночки или вдруг хочу стать честным семьянином с кучей спиногрызов. Сейчас я на стадии «одиночество стало привычкой». Друзья в основном в интернете, да и то в последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что поддерживать длительные связи для меня утомительно. Предвосхищая замечания, да, во мне живёт большой такой эгоист. И от него я не страдаю, а наслаждаюсь.

Заводить знакомства для меня легко. Уверенность позволяет завязать разговор, какая-никакая харизма задерживает людей рядом, однако, без должных усилий с моей стороны они все остаются не более чем группой хороших знакомых (удивительно! ничего не даётся просто так!). Никого из них назвать друзьями я не могу.

Ладно, есть пара друзей, но сроки у них не долгие. Для меня шок, когда у кого-то есть дружба длиной в более чем три года включительно.

Качественно и длительно получается только вот так вот, через чёрно-белый текст. Ибо устаю. Пиздеть не мешки ворочать.

Если судить шаблонами, себя бы я причислил к амбивертам, когда и безостановочно болтать можешь в большой компании, и в выходные никуда не выбираешься из берлоги. Всё сильно зависит от нынешнего настроения и нынешней стадии фиксаций или отдыха.

С лекарствами легче переносится апатия, но и с ними же очень многое стало восприниматься более равнодушно.

Эмпатия есть (была?), развита весьма сильно, по интонациям, мимике, привычке выражаться, если общаюсь с человеком достаточно долго, мог отслеживать настроение и заражаться им. Как зеркало отсвечивал то, что транслировали мне. С АД и седативными оно стало стираться. Могу осознавать, что человеку плохо или хорошо, не отражая, стало сложнее отвечать тем же. Кому-то весело, а меня это скорее утомляет. Успокаивать чьи-то грусть, истерики тоже стало тяжко.

Вместе с мыслительным процессом, несущимся как бронепоезд через отару овец, колёса затормозили и привычные для меня реакции на окружение. Стало действительно проще перестать зависеть от общего настроения, и вместе с тем это сильно отрывает от общества. Я превращаюсь в того ворчливого деда, который на жалобы других отвечает: «да ебатьколотить, возьми себя в руки, тряпка, скажи, что думаешь, люди не умеют читать мысли». или это и называется взросление?

Отношения вроде любофф-романтика превращаются в качели для меня и второй половины, ибо никому в хер не впилось не сдалось терпеть закидоны моего мозга, а мне тяжко контролировать периоды. Через силу заставлять себя быть положительным, когда всё, что хочется, это заползти в угол и шипеть на всех? Нет, спасибо, мне и моей шизе и тут неплохо.

А ещё таблетки в конец убили и так хромающее либидо, от чего концепт «эмоциональная и физическая связь» лишился и эмоций, и физического. Подушить в одиночку гуся тоже не катит, серталин в моём случае убил весь кайф, процесс запускается, но ни к чему не приводит. Желание отбило начисто. Свою дозу дофамина мозги требуют через сладкое и спорт.

Лошади – влажные мечты у двенадцатилетних девочек и у меня.

С конным спортом у меня особенные отношения, ибо физ нагрузки стали заменителями мыслительной жвачки. Через день хожу на тренировки, параллельно контролируемо отвлекаюсь. Даю себе зафиксироваться на том, что имеет логичный конец и отпускает голову. Общение с животными + большие физ.нагрузки — хорошее лекарство.

Без спорта через дня три снова прихожу к желанию лезть на стену. Когда получил травму от неудачного падения и месяц не мог заниматься, заработал нервный срыв от перспективы хронических болей в бедре и колене, и, соответственно, ухода из спорта.

Терапевт в то время тоже беспокоилась, ибо лечение сильно откатилось практически к началу. Лёгкая такая мания того, что кто-то рядом знает, о чём ты думаешь, развивает паранойю – только в путь. Это в свою очередь снова приводит к постоянному контролю себя, того, о чём нужно размышлять в людных местах. И неважно, это мысли об ужине сегодня вечером или о том, насколько симпатичная девушка села напротив тебя в метро. Никто не Должен быть у меня в Голове. Опять же, колёса хорошо так пофиксили этот баг (а не фитчу).

Кони стали частью терапии, да и спорт сам по себе хорошо повышает самооценку. Людских связей от этого больше не стало, сторонюсь таких же любителей всего на четырёх ногах и с копытами рогатых оленей.
Я ничего не боюсь. Но эта вещь? Она меня пугает

Что ж, на сегодня всё. Спасибо, что прочитали и до новых текстов. :)

Показать полностью
[моё] ОКР Психиатрия Психотерапия Длиннопост История болезни Тревога Навязчивые состояния Навязчивость Текст
10
16
Sir.hate
Sir.hate
1 год назад
Психиатрия

Жизнь с ОКР. Часть 1⁠⁠

Суток, Пикабу.

Осторожно несмешной и специфичный юмор.

Ресурс читаю уже очень давно и очень анонимно, настолько, что до поры до времени (сегодняшнего дня), не было особенного желания создавать аж целый профиль. Но была мысль куда-то складировать свои наблюдения и опыт относительно заболевания. Больше для себя и отслеживания, однако, буду рад, если это кому-то сможет помочь или натолкнёт на желание сходить к психотерапевту. Да, сейчас так можно и даже без порицания.

С врачом я работаю не так долго, как хотелось бы, симптомы же разной степени выразительности проявлялись очень и очень раньше. Не шёл к врачу сразу, потому что а) это дорого, и б) не считал, что происходящее –это что-то ненормальное. Есть лично мои предположения, что возникло оно через фактор генетики (у матери есть некоторые проявления) и травматичный опыт где-то здесь должна быть шутка про психологов и сложное детство, но я её не придумал. Но об этом в других постах.

Оговорюсь, что по-сравнению с другими ОКРщиками мне досталась лайт версия, выражающаяся через мысли разной степени навязчивости, от разжёвывания целый день абсолютно пустого, до тех, что требуют выполнения придуманного здесь и сейчас.

В самом начале это было похоже на фоновую тревогу. Какая-нибудь мысль ловилась за хвост и начинался процесс её обсасывания. В путь шло всё, от марки хлеба до глобальных проблем, в равной степени долго я мог тонуть в банальных рассуждениях о завтрашнем дне до отношений с окружающими. Это не те каждодневные раздумывания, которые без проблем переключаются на что-то ещё, а поток непрекращающегося сознания, до изнеможения, до судорожных попыток насильно переключиться на что-то ещё. Навязчивость вплоть до схемы «открыть условное видео, чтобы отвлечься, посмотреть пять секунд, открыть соседнее, закрыть всё, перейти в приложения, поиграть пару минут зайти в галерею» и так далее, потому что разум отказывается фиксироваться долго на чём-то кроме того, что его уже зацепило.

В конце концов это дошло до отсутствия сна. Засыпать я мог и в три ночи, и в пять утра. Не помогали лёгкие успокоительные, режим сна, отсутствие «дебильников» за час до. Попытки отойти на тот свет к Морфею превращались в генерирование электричества путём бесконечного переворачивания в гробу на простынях. Мозг плавился от количества информации, глаза слипались, тело молило о пощаде, но я снова и снова пытался заставить себя уснуть.

Через некоторое время это всё накапливалось, превращалось в хроническую усталость, и

разум перегружался, как компьютер с двадцатью вкладками хрома одновременно © мой терапевт

В конце концов я уходил на «перезагрузку».

Несколько дней депрессии, апатии и полного нежелания взаимодействовать с окружающими. Весь быт, социум – через силу, с минимальным вкладом. А потом уже более востановившаясь версия меня была вынуждена разгребать все те накопившиеся завалы, которые случались за это время.

А тем временем я полностью игнорировал своё состояние, превращаясь в бездушное существо, которое в желании экономить ресурс, отказывалось поддерживать длительные человеческие контакты. Но это, наверное, лучше вынести в отдельный пост про взаимоотношения как с людьми, так и с более неодушевленными вещами.

В конце концов вечная жвачка в голове, туман, надоели, и я пошёл к психотерапевту, с которым вот уже около года успешно поддерживаю стабильность. Вылечиться полностью нельзя, скорее, дать себе возможность расслаблять и так прямые извилины.

Некоторый буст от этого всего всё же есть. Хорошо запоминаю факты из чужих жизней, имею успех в интересных мне (сейчас) делах из-за фиксации. Относительно легко в ВУЗе, ибо прочитанная наспех и за короткое время информация хорошо фиксируется в памяти.

Минусы: из-за той же гиперфиксации прыгаю по сферам интересов, оставаясь плюс минус среднечком. Иногда сильно хромает сосредоточенность, а в противоположном углу порой ЧРЕЗМЕРНАЯ фиксация на одном единственном деле 5 часов долбим стену. Всё зависит от удачи и того, какой именно режим мозг решил выбрать сегодня.

Бывало такое, что я питался одним и тем же продуктом на протяжении от трёх дней до недели, потому что так хотелось мозгу. Отсутствие продукта = тревога.

Пока что всё. До следующих постов и спасибо, если прочитали.

Показать полностью
[моё] ОКР Психотерапия Психиатрия История болезни Тревога Навязчивые состояния Навязчивость Текст
10
24
ambientboy96
ambientboy96
2 года назад
Психиатрия

Компульсии (ритуалы) как смысл жизни... Часть1⁠⁠

Хочу поделиться своей историей. Возможно, кому-то поможет.
Я обычный пацан. 26 лет. рос в неполной семье, мама и бабушка.
Закончил школу с медалью, институт. Казалось бы, ничего необычного, но....
Постепенно стал замечать, что появились дикие навязчивые мысли , из серии : иду по улице и боюсь, что замочу прохожего, что причиню кому-то боль, совершу аморальный поступок.
Постепенно заметил, что к симптомам добавилась постоянное проверка комфорок у газовой плиты. Порой даже не мог выйти из дома, по часу проверяя всё.
Начал фотографировать почти всё: начиная от закрытой двери до машин(!!!), так как боялся, что устрою погром и поцарапаю их.
Конечно, это все раздражало и вводило в ступор. Постепенно все стало только хуже, не мог перейти улицу, так как боялся, что что-то случится или я совершу дичь. Будучи автомобилистом, боялся переходов и делал круги, проверяя, не сбил ли кого-то...
Постепенно кол-во симптомов увеличилось до ужаса. Спать невозможно. Навязчивые мысли и постоянный мыслительный процесс не давали мне покоя. на работе все время как в тумане. дошло до того, что пока едешь на машине из пункта "А" в пункт "Б" надо несколько раз остановиться, ибо мысли заставляли всего бояться и трясло все тело.
Мною было принято волевое, и как оказалось САМОЕ ВАЖНОЕ пока что в жизни решение, пойти к психотерапевту-психиатору.
ПРОДОЛЖЕНИе СЛЕДУЕТ....

[моё] Тревога ОКР Компульсии Психотерапевт Невроз Страх Осознанность Самобичевание Навязчивые состояния Навязчивость Депрессия Мысли Психотерапия Психологическая травма Внутренний диалог Текст
5
946
PsychoterapevtS
PsychoterapevtS
2 года назад
Психология | Psychology

Доктор, у вас туалет работает?⁠⁠

С таким вопросом на прием пришла девушка 18 лет. Указал направление. Пролетев мимо меня, закрылась в указанном кабинете раздумий... Вышла оттуда минут через 30, я даже беспокоиться начал.

Из анамнеза, около года тогда еще ребенок (началось то все в 17 лет) курсирует от гастроэнтерологов к урологам/нефрологам и обратно с тем, что не может нормально выйти из дома, не проведя час в туалете. При каждом подходе к двери из квартиры, чувствует позыв на мочеиспускание или дефекацию и возвращается в туалет. Идя куда-то, продумывает маршрут исходя из туалетной доступности. Если предстоит длительное мероприятие, вот тут беда...

Как результат, за год практически перестала выходить из дома, в учебе ушла в академ... рассталась с парнем ибо девушки в таком возрасте не какают же не хотела выглядеть нелепо в его глазах.

В этой истории не будет чудесного излечения после регрессии, переосмысления, экспозиции. Увы! Был назначен препарат, стабилизация произошла в течении 4 недель.

Туалетная тема мало освещена в научной литературе. Но в моей практике навязчивости связанные с мочеиспусканием и дефекацией встречаются довольно часто, стоит только задавать вопросы. Да что говорить, люди с тревожными расстройствами частые "гости" гастроэнтерологов/урологов. Тема табуирована своей интимностью.

Самое гадкое в этой теме то, что физические ощущения тут очень яркие и не отличимы, и даже значительно более сильны, чем физиологические.

И у здоровых людей "медвежья болезнь" может приключиться при стрессе. А теперь представьте эти позывы каждый день при выходе из дома.

Компульсии (ритуалы) тут закономерны: посетить белого друга и выдавить из себя все до последней капли, до последней крошечки... И что удивительно, почти всегда получается ведь!!!

Узнали себя? Думали это нормально, посидеть в туалете перед выходом минут 30-40-60? И пусть весь мир подождет...?

Показать полностью
[моё] Психиатрия Психотерапия Психолог ОКР Навязчивость Навязчивая идея Навязчивые состояния Психотерапевт Психологическая помощь Психология Текст
215
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии