Психотерапия и психология в общем, это не путь наверх. Это путь к себе.
Индустрия коучинга, тренингов личностного роста, фитнес индустрия и прочие бьюти тренинги - это способ заработать на маниакальном желании клиента не быть собой. Тоже самое, что наркомана лечить болеутоляющими.
Психотерапия - это дорого, долго и дискомфортно. Так как в психотерапии никто не будет потакать вашим иллюзиям о ваших безграничных возможностях. Основная задача психотерапевта показать вам, что вы на многое не способны и это Нормально. Вам никогда не стать лучше всех! Вам никогда не стать лучше, чем Вы есть на самом деле. Вы всегда остаетесь собой. Но...
Если внутренний конфликт вынуждает Вас бороться с собой, проверяя себя на прочность, помните: Внутренняя борьба не закончится пока не закончится прочность! Проще говоря: "Вы не остановитесь пока не сломаетесь!"
Маниакальная слепота. Ты якобы видишь всё и всё понимаешь, но ты не видишь себя и себя не понимаешь. В такие моменты хочется много работать, достигать небывалых вершин, бить рекорды, растрачивать себя во всех сферах сразу. И всё это, что доказать Им, что ты чего-то стоишь. Кому им??? Есть уверенность, что кому-то важно думать о тебе? Все думают только о себе! А если ты вдруг решишь доказать, что-то исключительно только себе, то стоит задаться вопросом: "Черт возьми, а что меня собственно в данный момент в себе не устраивает? К чему эта суета?"
Это ведь не суета. Это целенаправленный, хотя и бессознательный бег от себя к мифическому идеалу.
Принять себя не означает, что ты превратишься в аморфную биомассу. Это означает, что тебе удастся себя понять, простить и сохранить. Дружба со своей психикой сулит её обладателю достижение многих целей, но уже без самоубийственного напряга центральной нервной системы.
Это достигается не за один сеанс у психолога. К этому придется долго и терпеливо сидеть в кресле напротив специалиста по обретению связей с реальностью. Но для начала желательно дойти до психолога!
Смотрим Фильм! Делаем выводы. Применяем к себе и осознаем, какие свои мании мы зачастую передаем по наследству своим детям в рамках выбранных нами стратегий воспитания.
Берегите себя! И... Расслабьтесь!