Почувствуй себя черепашкой
Материал из тг-канала «Совещание с тараканами»
Материал из тг-канала «Совещание с тараканами»
Что-то многие у нас рассуждают про "неправильные" жизненные приоритеты. Вот, дескать, неправильно ты, парень, живёшь, потому у тебя ничего толком не получается. Научись правильно расставлять приоритеты - и всё у тебя наладится. Особенно часто такое слышат молодые люди, которые стремятся сделать свою жизнь полноценной: и денег заработать, и реализоваться как личность, и найти любовь...
При этом умудрённые опытом "учителя" даже не владеют родным языком: ведь они не понимают, что значит "приоритеты". И путают их с другими вещами. Поэтому их мудрые советы оказываются бессмысленными и только раздражают. Для таких "мудрецов" есть очень простое объяснение того, что такое приоритеты. Объясняем на яблоках.
Допустим, я тебе даю два яблока - красное и зелёное. Ты можешь выбрать любое, но только одно. Например, красное. Тогда зелёное съем я. Это называется "выбор"...
...А "приоритеты" - это когда ты выбираешь оба яблока сразу. Только красное ты съешь сейчас, а зелёное - вечером. Или наоборот. По моим наблюдениям, уяснить это не способны люди, не склонные к саморазвитию, приземлённые, обладающие очень низким кругозором и привыкшие плыть по течению. Приоритеты - штука сложная, требующая от человека такой же сложной и насыщенной жизни.
А если вас заинтересовала тема о людях, которые пристают к окружающим и навязывают им свои правила, то вот вам моя большая статья об этом:
С подругой дружила с детства, очень много лет
Как бы всякое переживали, друг друга поддерживали
Пока в один момент ее молодой человек меня, скажем так, обидел.
Хотелось бы добавить, что на момент дружбы мы дружили и гуляли парами, и на тот момент я была уже замужем
После того конфликта, я позвонила самой подруге, чтобы лично с ней поговорить о возникшем конфликте, и как можно корректнее с ней разговаривать, не обидя ее
В дальнейшем я рассказала своему мужу, информацию которую он воспринял негативно, вплоть до того «если бы ты сразу сказала, я бы набил ему лицо»
И мне он запретил общаться с ними, а точнее тем более, если там есть парень подруги
Ее парень в нашем общем чате почти сразу извинился за возникший конфликт
И спустя пару дней подруга нас завала гулять, а мы слились
Я не хочу винить все на влияние мужа на меня, но у меня вроде как была своя голова на плечах
И все
С тех пор прошло 1,5 года почти как не общаемся
Я пыталась и звонить и писать везде, человек даже не читает
Написала уже в общий чат, извинилась, за, сама виновата, и парень ее мне передал, что он не в обиде, но подруга..что она сама перезвонит
Но вот уже неделя заканчивается….
Не выдержала, задала сразу вопрос Ждать или нет?
Возможно это помешательство , но не думаю
Я просто очень скучаю❤️🩹
И мне очень жаль
Для меня религия — это как болезнь. Она останавливает развитие и привязывает людей к иллюзиям.
Религии вызывают у людей чувство никчемности и зависимости. Они ограничивают человеческий дух.
Каждая религия — это всего лишь интерпретация мира. Они стремятся контролировать и манипулировать, но настоящий мир гораздо шире и сложнее любых религиозных объяснений.
Путь воина не подразумевает следование какой-либо религии, хоть ей и 3-10 тысяч лет? Религия ограничивает путь к истинному знанию и свободе восприятия реальности? Религия - это чья-то точка сборки принятая за культ, или нет?
#путьвоина #непознаваемое #точкасборки #свобода #безмолвноезнание
Интуитивно это и так многие понимают и чувствуют, но впервые исследователи из Йельского университета показали, что люди, которые соответствуют хотя бы одному из критериев физической слабости, также подвержены более высокому риску развития депрессии. Исследование опубликовано журнале Nature Communications.
В клинических условиях физическая слабость характеризуется пятью признаками: потерей веса, истощением, чувством слабости, отсутствием физической активности и медленной скоростью ходьбы.
Nature Communications (2024)
Предыдущие исследования также обнаружили связь между физической слабостью и ухудшением психического здоровья.
Чтобы лучше понять эту взаимосвязь, исследователи из Йельского университета использовали данные Британского Биобанка – долгосрочного крупномасштабного исследования, в ходе которого была собрана обширная медицинская информация о более чем 500 000 взрослых в Соединенном Королевстве. Из этого набора данных в новый анализ была включена информация о более чем 350 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Эти участники прошли первоначальную оценку Британского Биобанка в период с 2006 по 2010 год и повторную оценку примерно 12 лет спустя.
Исследователи разделили участников на три категории, основываясь на их первоначальной оценке: “не слабые” (не указали ни один из пяти признаков слабости), “довольно слабые” (указали один или два признака) или “слабые” (указали три или более признака). Затем они оценили, у скольких участников позже была диагностирована депрессия, о чем сообщалось в ходе их 12-летнего наблюдения.
Они обнаружили, что по сравнению с людьми, не страдающими слабостью, у тех людей, которые были отнесены к категориям “довольно слабые” или “слабые”, вероятность постановки диагноза депрессии после первого обследования была в 1,6 и 3,2 раза соответственно выше.
В рамках того же исследования ученые также изучили факторы, которые могут лежать в основе этой связи между слабостью и депрессией, выявив вклад воспалительных молекул и структуры мозга.
Они обнаружили, что определенные маркеры воспаления, в том числе нейтрофилы и лейкоциты (и то, и другое белые кровяные тельца), а также С-реактивный белок, вырабатываемый печенью, определяют взаимосвязь между слабостью и депрессией. Уменьшение объема в пяти областях мозга также определяет взаимосвязь.
Исследователи предлагают использовать при клиническом обследовании процедуру оценку физической слабости. Ну и, похоже, что надо в качалку :)
Я публикую свои переводы научных исследований в телеграм-канале Помощь психолога Андрея Гаврилова.
Напишите по вашему мнению лучшие способы разобраться в себе
Всё очень просто. Нынешние дети, в основном, рождены 30-тилетними. Т.е. на генном уровне в них уже сидит опыт и опаска их родителей. Да окружение тотально начало оберегать всех и вся. Все углы должны быть оббиты резиной и обложены подушками. Кататься строго определённым образом строго в отведенных местах. Если ребенок ходит в синяках - строго спрашивают с родителей. А если ушибы и переломы - ваще криминал. В результате имеем рафинированных комнатных деток, которым потакают все окружающие, дополнительно обкладывая корзиночек ваткой и накрывая стеклянной колбой, да еще и на поводке всяких датчиков и телефонов да под присмотром видеокамер.
Что ж вы хотите? Такие времена.
Выгоните ребенка с трех лет на всё лето в деревню, где ему придется самому себе мастерить завтрак из подручных материалов, где можно бегать целый день, приходя домой только тогда, когда стал таким голодным, что сможешь съесть слона, а вечером, после бабушкиных вкусностей, ухайдоханный засыпал в любом месте с недожеванным пирожком в зубах... Чтоб с утра вновь носиться в пыли и в лужах, лазить на деревья и сараи, купаться в пруду, жрать немытые яблоки и ягоды, лакомиться муравьями, прикладывать к ободранной коленке подорожник, активированный слюной соседской девочки...
Мы были другие, потому что время было другое. Мы играли на городских стройках, среди торчащей арматуры и техники, потому что детская площадка по безопасности не шибко превосходила стройку. В школе пятиклашки лазили к самому потолку зала по канату, и это было нормально. Попробуйте сегодня допустить "малыша" залезть на 10 метров без страховки! Мамочки, да и администрация охренеют и запостят везде этот "кошмар".
Вот так дети и становятся другими. Новая "нормальность".