Привет, друзья 👋. Давайте поговорим о травмах! Узнаем, чем может обернуться даже, казалось бы, незначительное падение, вывих или ушиб. Ставьте ❤, а я раскрою для вас эту тему и расскажу, как остеопатия может помочь избежать этих неприятных последствий.
⠀
👀И так, посмотрим в словаре, что же такое Травма?
Тра́вма (от др.-греч. τραῦμα «рана») — повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия. -Ну-у, это каждый знает! - скажете вы. - Чем удивлять-то собрался?
⠀
📍Человек обычно запоминает только серьезные травмы, с которыми обращается к врачу (переломы, сильные сотрясения и т.д.). А мелкие происшествия даже не принимает во внимание. ⠀ ⠀
⠀
💬Был у меня диалог с одним пациентом (мужчина 44 года): …- Какие у вас были травмы за всю жизнь? - Не было травм никаких, я ни разу в больнице даже не лежал! - А что за шрам у вас такой на затылке, аж целых 6 см? - О-о, это мне в студенческие годы ломом череп проломили – улыбается, - так я это за травму и не считаю, неделю голова поболела, я ни таблеток не пил, ни к врачам не обращался…
Бывают и такие люди=) Но давайте вернемся к нашей теме.
⠀
📋При любой травме, даже, на первый взгляд незначительно, происходит нарушение подвижности тканей, дисфункция кровообращения и иннервации, спазм мышц, фасций и связок. Все выше сказанное изменяют положение поддерживаемых ими внутренних органов, позвонков и других костных структур. Это может вести к скручиванию идущих к органам сосудов и нервов, нарушению проходящих рядом коммуникаций и развитию в них соматических дисфункций, что приводит к развитию различных симптомов, заболеваний и появлению проблем со здоровьем.
⠀
⚛Возможно, предыдущий абзац показался для вас сложным и запутанным, поэтому я приведу несколько реальных примеров из моей практики:
⠀
🗃На приеме девушка 27 лет.
✍ Жалобы: часто замечает напряжение жевательной мышцы справа❌ , периодически болит и плохо сгибается поясница❌ , правая нога плохо двигается в тазобедренном суставе❌ , в правой стопе постоянное чувство скованности❌ . Все это длится уже больше 2-х лет.
🔎Осмотр показал, что причина всех её жалоб находится в стопе. Девушка подтвердила, что около 4 лет назад неудачно подвернула ногу на уровне лодыжки, несколько дней было больно ходить, но потом все вроде бы прошло и больше не беспокоило.
⠀
♻Поработав со стопой, удалось устранить избыточное натяжение связок✔, восстановить нормальное положение костей стопы и голени, что привело к расслаблению мышц фасций и мембран, освобождению нервов и сосудов✔. Боли в пояснице прошли✔, объем движения в ТБС восстановился✔, в стопе появилась свобода и легкость✔. Но спазм жевательной мышцы не ушел полностью, хотя эта проблема тоже была завязана на стопе. Из-за гипертонуса мышцы за 2 года в области височно-нижнечелюстного сустава сформировалась самостоятельная дисфункция, которую мы успешно отработали на втором сеансе✔.
⠀
🗃Ещё одним примером будет мужчина 52 лет.
✍ Жалобы: частые головные боли❌ , повышенная утомляемость❌ , «последнее время меня очень легко вывести из себя» ❌ , ограничение объема движений и боли в правом плече❌ , иногда появляется учащенное сердцебиение без видимой причины❌ , сильная сутулость в шейно-грудном переходе❌ , забитость и, иногда, жжение мышц шейно-воротниковой зоны❌ . Все это длится уже чуть больше года. Так же он является руководителем двух крупных бизнес проектов 💼, а как следствие мало спит и много нервничает. Можно подумать, что причина как раз во сне (его отсутствии), расшатанной нервной системе. Но не спешите делать выводы.
⠀
🔎Осмотр показал, что боли в плече имеют сосудистое происхождение. Напряжение шло по венам от плеча по направлению к сердцу, и в месте расхождения плечеголовной вены, на подключичную и внутреннею яремную вену, поднималось к голове в область виска. Именно там была причина недомоганий мужчины. Он вспомнил, как много лет назад получил в область правого виска удар (к сожалению, тут уже я не помню чем). Из-за удара височная, теменная и клиновидная косточки заблокировались между собой по швам, что в свою очередь нарушило венозный отток из черепа, отсюда и головные боли. Сосуды должны двигаться свободно, без препятствий, а в данном случае появилась зона ограничения подвижности и сформировалось напряжение, которое передалось от виска аж до сердца и плеча. Плечо уже не могло двигаться свободно, ведь внутри была натянута вена. А если сильно вену натянуть, то она может порваться в месте фиксации (т.е. в области правого виска). Естественно, тело не допустит такого сценария любыми средствами. В данном случае от перерастяжения спасали мышцы, которые не давали натянуться вене больше положенного, а другие мышцы (которыми сознательно управлял мужчина для движения плечом) при том или ином движении находились в противодействии с первыми мышцами. Одни в одну сторону тянут, а другие в другую, работа происходит, а результата нет. Вот и усталость, и боли в плече, при том, что никакой видимой работы не выполнялось. С болями в плече разобрались. А что на счет учащенного сердцебиения, утомляемости и раздражимости? От сердца отходит верхняя полая вена, которая разветвляется на правую и левую плечеголовную вены, которые в свою очередь разделяются……и доходит до зоны фиксации в области правого виска. При сокращении сердце немного смещается в пространстве, а значит натягивает всю эту венозную сеть. Но как может сердце ослабить натяжение, что-ж ему не биться совсем? Во-первых, можно слегка сгорбиться, приблизив голову к сердцу (нашли откуда ноги у горбинки растут). А сильная горбинка – это очень-очень напряженные мышцы шейно-воротниковой зоны. Во-вторых, сердце может биться не так активно. Ну и что, что человек будет хуже себя? От порванной вены в голове сами знаете что бывает – инсульт.
⠀
💭А давайте отвлечемся и представим — вот стоишь ты такой замечательный, с двумя прибыльными бизнесами, с учащенным сердцебиением, с больным надвигающимся плечом, с затекшей спиной, сутулый, 52 года…стоишь и думаешь – эх как потянусь ка я сейчас! Поднял руки вверх, чертыхнулся, опустил одну, встал на носочки и потягу-у-ушки-и-и..оооОЙ, как голова разболелась! А это вена натянулась больше положенного у виска. И вот как в таком состоянии сохранять невозмутимость и душевное спокойствие?!
⠀
♻Поработав с зоной поражения в области виска, удалось устранить натяжение всех вен✔, освободились сосуды плеча и сердца✔, ушла зажатость с мышц спины, т.к. больше не было смысла сутулиться✔. Через неделю на втором сеансе мужчина сказал, что всю неделю у него было хорошее настроение, он стал заметно менее раздражительным, голова стала болеть реже и слабее💪.
⠀
💥Подведем итоги:
Даже незначительные повреждения, которые сами собой проходят, могут через несколько лет (или даже десятков лет) проявиться неожиданным образом. Слушайте свое тело, обращайте внимание на зоны дискомфорта, прорабатывайте эти зоны гимнастикой, массажем, баней и т.д.
⠀
🗣А у вас были мелкие травмы, которые спустя долгое время снова давали о себе знать? Как вы справлялись с эту проблему? Поделитесь в комментариях своей историей 👇.