Спортом занимаются пока здоровье позволяет
Здравствуйте! Долгое время я занимался лёгкой атлетикой, батутами и сноубордом. Участвовал в различных соревнованиях, занимал вторые места, но не унывал. Чувствовал себя здоровым, уверенно тренировался и повышал свой скилл.
Травмы - это неотъемлемая часть спорта, поэтому были они и у меня. На ровном месте руку/ногу чуть не так поставил - перелом. Прыгнул с пятиметровой высоты на сноуборде - красивый синяк на плече.
По разному бывало, но шесть костей поломать успел, причём одну два раза. Больно конечно, но боль ещё и от того, что ты пропустишь очередные соревнования, для которых так усердно тренировался. Ничего страшного, поправимся и продолжим!
Я даже не задумывался о своём здоровье, потому что не болел никогда, но всему по видимому приходит конец.
На простой субботней тренировке я как обычно размялся вместе со всеми и начал прыгать на батуте. Нужно было отточить один трюк на сноуборде, а именно - поведение в воздухе. Когда я уже неплохо распрЫгался, внезапно появилась боль в пояснице. Я находился в воздухе и мне стало так больно, что я не смог сгруппироваться. При падении я ударился бедром об раму батута и перестал чувствовать правую ногу. Вы точно знаете это чувство, когда отсидел/отлежал какую нибудь конечность и ждёшь что сейчас начнётся прикольное покалывание. Нога шевелится, я её не чувствую, а колоть не начинает. Пытаюсь встать, с трудом, но получается. Ногу толком не чувствую, сообщаю об этом тренеру, тот советует мне посидеть, передохнуть.
Минут через 5 ногу начинает очень сильно колоть, не как обычно, а даже больно, чего раньше не было. Когда всё прошло я попробовал прыгнуть и опять боль, спина и правая нога прямо пульсировали от боли. Тренировку пришлось закончить.
Вечером, чистя зубы, я склонился над раковиной чтобы сплюнуть и скорчился от боли, было очень больно, у меня аж слёзы выступили. Разогнуться мне удалось не сразу, а лишь когда на маты прибежала жена. Спина щёлкнула и стало легче, но нога так и продолжала "лагать".
Поняв что не стоит с этим тянуть, утром я обратился в ФМБА, куда прикреплён. Это конечно тот ещё опыт, но пришлось через это пройти.
Короче, первый приём у хирурга - артрит, мажте мази
Второй приём - остеохондроз, мажте мази
Третий приём - у вас защемление нерва, пейте дорогие таблетки(по ощущения никак не помогли)
На четвёртом мне предложили заселиться в профилакторий(тут мне кажется мой тренер вмешался), записали на массаж, парафин, душ шарко, электрофорез и вот эту штуку
Классная терапия, 5 дней - полёт нормальный - нога теперь немеет только в определённом положении, но и это пройдёт. Все врачи приветливые, всё вовремя, еда вкусная, что ещё нужно для отдыха? Мне нравится! Тренер звонил, говорит надо качать мышцы спины, чтобы укрепить поясницу. А мне кажется надо завязывать со спортом, что-то кости стало жалко, опасно это всё и страшно.
Берегите себя и будьте здоровы!