Сон
Как же я рад, что больше не страдаю от такой проблемы как бессонница...
Не знаю даже, что мне помогло, таблеточки из аптеки, поддержка от близких, или это все были магнитные бури...
Никому такого зла не пожелаю, как мучиться лёжа в постели, когда ты ждёшь сна, ждешь-ждешь, а потом глаза открываются, ты смотришь на мир вокруг и хочется орать, биться с мебелью, что угодно, лишь бы сон пришёл. А он не идёт... Ты поглядываешь на часы. Вот 0, вот 2, вот 5... тебе уже скоро вставать, а ты ни в одном глазу. Поднимаешься, идёшь в душ, чтобы напитать бодростью обмякшие и превратившиеся в вату мышцы. Завтракаешь, одеваешься на работу и вот в этот момент понимаешь, что хочется спать, а глаза стремяться моргать секунд по 30
А те, у кого этот недуг хронический, держитесь, я вам очень сочувствую, это просто ужасно!
Желаю всем нормального режима, хорошего сна и крепкого психического здоровья😊
А с проблемами на работе/учебе/семье, как-нибудь справимся😉
Медицина в РФ, и профессиональная деформация индивидуалов
Недавно словил себя на наблюдении, что бесплатная медицина становится лучше платной.
Есть у меня подруга Аня. Она работала в государственной клинике, потом устроилась лаборантом в частную. У них сломался аппарат, анализирующий состав крови. Проблема серьёзная...
Главврач ей говорит: "Пиши от балды" (Это её цитата). Аня говорит, что в государственной за такое бы отымели бы всё руководство. А в частной есть мотив как можно дольше извлекать прибыль... Аня в тот же день приняла решение уволится и предупредила руководство в рамках ТК.
Прибыль частных медиков, даже в регионе (конкретно моём, Ростовском-на-Дону), скорее обусловлена привычкой граждан повзрослевших в 90-е.
Сегодня я записываюсь через госуслуги к бесплатному терапевту и на анализ крови, прихожу к назначенному времени и меня принимают всегда или почти всегда без очереди, так как расписание, есть расписание. В платной клинике беспредел похожий на на бесплатную медицину 90-х. Регистратура меня назначает в два кабинета на одно и то же время, не выдав, при этом, маховик времени, теряет анализы, заставляет стоять в очередях в саму регистратуру, назначает со мной ещё одного пациента на приём к тому же врачу на тоже время... короче, полный фарш.
Опять же, описываю свой личный опыт. У вас может быть и по-другому. А у меня так, что я трачу время с конкретным недугом, стою в очередях, трачу сутки, и деньги и в итоге мне не могут помочь. Звоню в скорую, меня бесплатно доставляют в больницу, берут все анализы и через 30 минут, после телефонного звонка, я оказываюсь на операционном столе под наркозом.
Ещё в защиту бесплатной медицины добавлю один феномен, от которого я до сих пор в шоке. Врач! ВНИМАНИЕ! САМ ПРЕДЛАГАЕТ ЗАПИСАТЬ ЕГО ЛИЧНЫЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА! Я сам давно отвык просит о таком. То есть я всю жизнь знал, что это тупо не сработает. Чтобы с ним поговорить и задать вопрос о лекарствах, симптомах тебе нужно пройти бюрократический и/или финансовый круг ада! Сейчас все мои врачи, есть у меня в вот-сапе, и я каждому могу написать.
Они (не всегда (отвечают и порой не с первого раза,) но) отвечают! И только, тогда, когда они бесплатные, само собой.
Вообще в посте хотел описать один негативный опыт, общения в бесплатным врачом. Получилось, хотел быть полностью честным, и вышло, что пост скорее позитивный. Сейчас негатив про конкретного динозавра из 90-х.
Сделали мне операцию на одном интимном месте. Напихали в него бинтов, и как по мне показалось сильно неаккуратно. Со мной лежат люди прооперированные с той же проблемой. Жалуются на боль. А я весь такой живчик: " У меня всё ок. Да, дискомфорт, но терпимый". У моих сопалатников жалобы проходят, а я понимаю, что забинтованное место начинает дико болеть.
Я пишу своему врачу в вот сап - бесполезно. У него 100500 операция подряд, и он реально занят до 23.00. Но я об этом не знаю. Я пишу что боюсь, инфекции, нагноения, прошу разрешения самому перебинтоваться. - Ответа нет. Жалуюсь всему медицинскому персоналу, которой мне встречается в коридоре. Медсёстры мне само собой запрещают самолечение: Нужно дождаться вердикта лечащего врача. А боль такая, что я не могу сесть или лечь. Я стою в единственной для меня удобной позе и трясусь напрягая все мышцы тела, так чтобы не болело в пятой точке. Понимаю, что близок к потери сознания. Весь бледный. Термометр с высокой температуры переходит уже на значение 35 градусов, то есть упадок сил. Сердобольная медсестра делает мне два укола обезболивающих. Чувствую себя уже конкретно обдолбанным... Выхожу из туалета и вижу как сестра пересказывает мои жалобы какому-то врачу 50-ти лет.
Я уже иду просто в палату, отключится и забыться. Весь адреналин и кортизол выпущен, уколы притупили как боль так и сознание. Врач ко мне обращается:
В: Вы что такой индивидуалист? Вы что на своей волне?
Я: А вы, что такой садист? Вы видите, что мне больно?! Я в этой ситуации явно не самоутверждения хочу.
В: А чего вы хотите?
Я: Снять бинты. В первую очередь.
В: А я хочу чтобы лето не кончалось.
Я: Не выйдет. Сейчас зима и она продлена на ещё один февральский день
Смотрю на его бейджик. Читаю: Максим Сергеевич...
В: Митюрин Максим Сергеевич!
Дальше врач ещё затирает о том, какой он крутой врач и как хорошо он разбирается в медицине в отличии от меня, и просто уходит.
А на самом деле всё это время я просто мычал в ответ от неспособности ответить. И все шутки про садистов и февраль придумал позже, для сего поста. А этот говнюк пинал меня словесно как беззащитного щенка, зная, что пинает беззащитного щенка.
Обещаю его убить в скором времени. Я сценарист с недавних пор (пишу сценарии для сериалов для платформ). В моём сценарии врач Митюрин Максим будет отрицательным персонажем и умёт мучительно смертью.
ПС. Выписался буквально сегодня и прихожу в себя. Бесплатной медицине спасибо. В целом... не в отдельных деталях.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Волна постов за 40+
А я казах, и я вот не буду хвастаться в какой я отличной спортивной форме нахожусь и как я хорошо выгляжу в свои 40+ лет.
А то все думают что казахи все время понтуются, это неправда!
Да, я поел сегодня с утра сочной и вкусной конины с кумысом, но это не повод для понтов!
Да, вечером меня ждет нарезка из конской колбасы, графин с вискарем и я продолжу прохождение Baldurs Gate 3 на своем 75-ти дюймовом OLED телевизоре, и что теперь?
На каждом углу что ли об этом кричать!???
Так что долой стереотипы!
Я обычный простой казах, такой же человек как и вы все, просто мне повезло родится казахом, в отличии от остальных, но это не моя вина, это сами боги выбрали меня, а кто я такой что бы противится воле богов!???
Я всего лишь простой и обычный казах...
Ответ на пост «Ответ на пост "К кому сегодня скорая не приехала ?"»
Зацепила история по двум причинам - жена фармацевт, и как сработала служба 112 в Италии, в г. Рим.
Если кратко всё произошло очень быстро.
Приходит коллега на работу, он по совместительству главный по складу и брат мужа ( тоже врач) хозяйки аптеки.
И чуть ли не на входе ему стало плохо. Ну как плохо, вы же знаете мужиков? " Да всё нормально , просто слабость, вчера плохо поспал".
Но в аптеке в этот момент было три врача ( да, в Италии продавать лекарства может только врач, ну ладно, фармацевт, но тот же фармацевт учился пять с плюсом лет в университете практически паралельно с "настоящими врачами").
Жена брата, главный фармацевт в аптеке и по совместительству хозяйка аптеки сказала что эта его слабость выглядит как то странно и отправила его сделать электрокардиограмму ( её делают прямо в той же аптеке).
По результатам электрокардиограммы у него был микро инфаркт как минимум.
Естественно сразу вызвали скорую, которая уже через минут 5-7 забрала "пациента".
Не знаю как точно описать операцию которую ему провели но там " по наслышке" какие-то четыре трубки ввели для расширения сосудов.
Мораль в чём? Не в том что скорая быстро приехала, а в бдительности.
Был бы он дома один, отлежался бы на кроватке. А жена, скорее всего, сегодня не выписывала бы его из больницы, а хоронила.
Ответ на пост «Три недели без курения»
Не курил никогда. И чё-то никто не кидается мне в ноги: "Ах, какой ты невъебенный герой!" Да потому, что именно так нормально. А не эти ваши понты - ах, как я пиздато выгляжу с тонкой сигареткой и макияжем. Или - я курю, и я охуенный мужик! Или чем вы ещё себя утешаете/мотивирует? Не курить нормально, а не это вот всё..
Ответ на пост «Три недели без курения»
Курил с 13 лет, не курю 10 лет, в 30 бросил, чтоб сын не видел что курю. Уже третий год не пью, по той же инициативе. Жить стало лучше. Слабаки пошли нахер, будь сильным.